Путь души 🙏
Канал в MAXИдентификатор канала: 70789259687258
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
153
За 24 часа
+2
новых подписчиков
За неделю
+63
прирост за 7 дней
За месяц
+133
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
100
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
22
за неделю
47
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
114
за день
201
за неделю
239
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 2644 | 07.03.2026 |
|
|
1 | 812 | 10.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-11 10:00:25 | Не у всех есть ресурс «просто изменить мышление». Чтобы изменить мышление, в первую очередь нужна не сила воли, а чувство безопасности. Не у всех есть ресурс. Иногда звучит, будто всё решает сила воли: «думай позитивно», «поступай иначе». Но чтобы вообще сделать выбор, нужно ощущение внутренней и внешней безопасности место, где человек может успокоиться и нервная система перестанет бороться. Без этого любая «смена мышления» превращается не в развитие, а в давление. Мышлению нужно пространство. Когда человек живёт в режиме выживания в тревоге, хроническом стрессе - в голове просто нет места для новых взглядов. Префронтальная кора, отвечающая за анализ и осознанность, буквально «отключается». Поэтому иногда лучший способ помочь себе не искать новые убеждения, а найти хотя бы одно безопасное место или напоминание: «Я делаю всё, что могу, с тем, что у меня есть». У всех разный уровень гибкости. Осознанность и саморегуляция - это тоже ресурсы. Доступ к терапии, к отдыху, к эмоциональной безопасности не у всех одинаковый. Поэтому если вам сейчас тяжело, это не значит, что с вами что-то не так. Мышление растёт из безопасности, а не заменяет её. Начните с малого - с восстановления базовых потребностей: сна, отдыха, питания. Как вернуть ощущение опоры? Задай себе эти вопросы: Где я чувствую себя в безопасности? Кто может оказать мне поддержку? Что помогает мне замедлиться? Какие привычки добавляют предсказуемости? Что для меня сейчас «достаточно»? Не у всех есть р… | — |
|
45 |
| 2026-03-10 20:00:06 | Сначала тебя игнорируют, затем над тобой смеются, затем с тобой борются, затем ты побеждаешь. Махатма Ганди Сначала тебя игн… | — |
|
69 |
| 2026-03-10 14:00:08 | Твоё время начинается не тогда, когда всё станет идеально, а когда ты перестанешь ждать разрешения жить так, как хочешь. Нельзя бывает только тем, кто спрашивает. Мы слишком часто откладываем жизнь, надеясь на подходящий момент, когда будет больше денег, сил, поддержки, ясности. Но «идеального» момента не будет никогда. Он становится идеальным только после первого шага. Когда ты перестаёшь искать внешнего разрешения и позволяешь себе быть собой, прямо сейчас реальность откликается. Она начинает подстраиваться под твою внутреннюю правду, а не под твои страхи. Твоё время начин… | — |
|
78 |
| 2026-03-10 10:00:05 | В этом мире каждый ищет счастья, и существует только один способ, один верный способ, чтобы найти его. Это — контроль над своими мыслями. Дейл Карнеги В этом мире кажд… | — |
|
94 |
| 2026-03-09 20:00:08 | Боль приходит, чтобы заставить нас обратить внимание на то, что давно требует перемен.. Когда человек идет против своих потребностей, подавляет чувства или живет в старых сценариях, внутренний конфликт накапливается. Психика не может бесконечно терпеть - тогда появляется боль: эмоциональная (обида, тревога, пустота) телесная (напряжение, бессонница) экзистенциальная (потеря смысла) Человек редко меняется из состояния комфорта. Но когда боль становится больше, чем страх изменений, психика «размыкает старую систему». Боль приходит, ч… | — |
|
119 |
| 2026-03-09 14:00:07 | Если человек идет не в ногу со своими спутниками, возможно, это потому, что он слышит другой барабан. Пусть он шагает под ту музыку, которую слышит, в каком бы ритме она ни звучала. Генри Торо Если человек иде… | — |
|
131 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|