Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская
Канал в MAXИдентификатор канала: 68430757336443
🌍 Открытый канал
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
3'032
За 24 часа
+4
новых подписчиков
За неделю
+107
прирост за 7 дней
За месяц
+531
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
47
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
5
за неделю
18
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
1636
за неделю
4751
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 20:10:57 | Темы встреч донов⬆️ на 2026г: ✅Апрель 🔹 аГПП-1: семаглутид (оземпик, семавик, квинсента) в лечении СД2. Какое действие? 🔹Осложнение при СД : Диабетическая нефропатия. ✅ Май 🔹Что есть в отпуске? Как выстраивать свой рацион? Что делать с питанием в гостях/ дороге/больнице? 🔹Риски ССЗ у диабетиков 2 типа. Липидный профиль. Статины - почему их принимают пожизненно? ✅ Июнь 🔹Овощи в рационе диабетиков 2 типа. Зачем нужен салат из сырых овощей в каждый прием пищи? Какие овощи крахмальные? Как научиться есть овощи? Квашение. 🔹Чем опасен сахар выше 8? Осложнения сахарного диабета 2 типа. Как правильно замерять сахар? НМГ ✅ Июль 🔹Сахарозаменители и подсластители. Что можно при СД2? Мифы о цикории и топинамбуре. Варим варенье? 🔹Медикаментозное, хирургическое лечение СД2: антидиабетические препараты, инсулин, бариатрические операции. ✅Август 🔹Норма воды в день. Зачем нужна вода? Чай, кофе, суп - не вода?! Какао. Зачем его пить ежедневно? Почему "тянет" на шоколад? 🔹 Осложнение при СД2: Диабетическая ретинопатия. ✅Сентябрь 🔹 Режим и СД2. Почему опасно голодание и недостаточно есть 3 раза в день? Важность сна. 🔹 Какую муку нам можно использовать и почему? Особенности ее приготовления. ✅Октябрь 🔹 Почему «исчезает» инсулинорезистентность при похудении? Можно ли "излечиться" от диабета 2 типа? Ремиссия СД2. 🔹Что делать, если нет нужного творога в продаже? Как сделать творог самостоятельно? ✅Ноябрь 🔹Возникает ли от стресса диабет 2 типа? Как стресс влияет на сахара при СД2? Причины возникновения СД2. Психологические проблемы при СД2. 🔹Сахарный диабет в ремиссии. Что добавить в свой рацион, что б сахар был в норме: каши. бобовые, молочные продукты. ✅Декабрь 🔹Почему в день мы съедаем 120гр готового белкового блюда? Это не мало? Сколько белка нужно нашему организму в день? 🔹Как "пережить" праздники? Что себе готовить? Что есть в гостях? Алкоголь и СД2. Темы встреч доно… |
|
|
428 |
| 2026-04-01 20:08:51 | https://vk.ru/wall-189453832_122661 https://vk.ru/wa… |
|
|
487 |
| 2026-03-30 10:14:10 | Ух, ты! Вас 3000 человек❤️ Спасибо всем, кто присоединился. Напоминаю, что чат для вопросов здесь⬇️ https://max.ru/join/2JuWFh54lOAKIrv5z8IrCchVFOfWH-o36CbeAGNkR6A ✅Если вам нужна консультация, подбор меню- пишите в личные сообщения⬇️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOJABmP_mtoMremUscVIGJJQqKmpxtBVfsAGHqJZWWGz7cwtil4 Ух, ты! Вас 3000… | — |
|
1699 |
| 2026-03-29 08:36:19 | Как приготовить куличи диабетику 2 типа, чтобы сахар не поднялся выше 8? Напоминаю, что мы не используем ⛔сухофрукты, муку злаковых, бобовых, сливочное масло - всё это не наши продукты. Они повышают вес и сахар. 🥚🎂Рецепт цитрусовых куличей🎂🥚 Все куличики это выпечка наша на 4 дня. ✅Тесто: 170 гр мякоти апельсина 8 яиц - 440гр 80 гр муки белого льна 80 гр миндальной муки 5 чайных ложек Фитпарад 14 (27гр) 2.5 чайных ложек разрыхлителя (12гр) щепотка соли щепотка куркумы 2 пачки ванилина (3гр) ✅"Белая шапка" 150 гр обезжиренного низкобелкового творога (жирность до 0.5%, белка до 13гр) 2 гр Фитпарад 14 1/3 чайной ложки ксантановой камеди Цедра апельсина для украшения ➡️Тесто: Натереть на мелкой терке оранжевую часть апельсина. Очистить апельсин от белых прожилок и вырезать из него только мякоть. Пробить мякоть погружным блендером до пюре. Тщательно перемешать сухие ингредиенты. Яйца взбить миксером до стойкой пены. Добавить апельсиновое пюре. Высыпать сухие компоненты и быстро перемешать. Выложить тесто в формочки (8 шт) Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180°С 20 минут. ➡️"Глазурь" Творог смешать с фитпарадом 14, камедью и взбить миксером. Украсить куличи глазурью, посыпать цедрой апельсина. В одном куличе - 20гр муки. В день мы съедаем 2 кулича (40гр муки) ✅100гр кулича 180 ккал 0.96 ХЕ Б 14 Ж 12 У 4 Приятного аппетита! ❤️Ирина Подольская, vk.me/matildacd2 консультант по питанию, доказательный нутрициолог, диабетик 2 типа (с 2016г), в компенсации, без антидиабетических таблеток и уколов инсулина. ✅ Есть вопросы? Бесплатная консультация 20 минут. Напишите мне в личные сообщения ⬆️ Как приготовить … |
|
|
2396 |
| 2026-03-27 00:16:58 | https://vk.ru/wall-189453832_122393 https://vk.ru/wa… |
|
|
3172 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|