Планета здоровья

Канал в MAX

Идентификатор канала: 68438100756997

🌍 Открытый канал

Новости и СМИ Другое

Подписчики

341

Канал не подключен к сервису pomogach.io

За 24 часа

-5

новых подписчиков

За неделю

-25

прирост за 7 дней

За месяц

+33

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

106

за неделю

424

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

за день

за неделю

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Продажи нон-стоп Татьяна…	1	110	27.03.2026
Математика 5-11 ОГЭ🦊ЕГЭ	1	281	26.03.2026
Коротко.Ру-Новости	1	832	26.03.2026
Светлана Шарман/инвестиц…	1	75	25.03.2026
САРКАЗМ УСТАЛОГО ВЗРОСЛО…	1	1718	07.03.2026
Интересные факты. Удивит…	1	4041	06.01.2026
Москва Ресторанная	1	4027	27.12.2025

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Маршруты вдохновения	1	36643	03.04.2026
Математика 5-11 ОГЭ🦊ЕГЭ	1	281	26.03.2026
Светлана Шарман/инвестиц…	1	75	25.03.2026
Нарисуй мне продажи \| Ди…	1	61	25.03.2026
НМШ	1	4636	15.03.2026
САРКАЗМ УСТАЛОГО ВЗРОСЛО…	1	1718	06.03.2026
Интересные факты. Удивит…	1	4041	06.01.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-12 17:15:36	✏️ Планета здоровья: #нампишут В 90-е годы венерологический кабинет был переполнен. Один из пациентов, «золотой мальчик», ворвался без очереди и потребовал, чтобы врач немедленно ему помог. Врач спокойно попросил его предоставить информацию обо всех партнёрах за последние три месяца, включая адреса и телефоны. Сначала пациент был возмущён, но на следующий день принёс целый список. Это был классический подход старой школы: не паниковать, сохранять спокойствие и требовать предоставить информацию. Если есть контакт, значит, существует цепочка передачи инфекции, которую необходимо разорвать. Такой подход применялся как в коридорах поликлиник девяностых, так и в современных частных центрах. Однако сегодня такой подход уже не всегда допустим. Записная книжка с телефонами любовников может вызвать риск утечки информации, судебные разбирательства и конфликты в социальных сетях. Можно услышать обвинения в «ущемлении прав» и «разглашении тайны». Где сегодня проходит граница между реальной эпидемией и защитой прав пациента? Как мы можем гарантировать конфиденциальность, если пациент настаивает на том, что не хочет обсуждать свою личную жизнь? И что будет, если завтра к вам придёт такой же «золотой мальчик», но уже с адвокатом и включённой камерой на телефоне? Фраза «секса не было» относилась к телевидению, а не к реальной жизни. Инфекции существовали всегда, просто о них молчали и стыдились. Сейчас пожилые люди начинают догонять молодых по заболеваемости. Вы наблюдаете рост заболеваемости ЗППП среди старшего поколения? ✏️ Планета здоро…	—	14
2026-04-12 16:16:36	индексом, такие как белый хлеб, картофель фри, сладости и газированные напитки. Они вызывают резкие скачки инсулина, стимулируя процесс образования новых жировых клеток. Стрессовые ситуации и хронические заболевания Хронический стресс увеличивает выработку кортизола – гормона, ответственного за мобилизацию запасов энергии и активацию липогенезиса (образования жира). Постоянно повышенный уровень этого гормона стимулирует рост аппетита и формирование висцеральных жировых депо. Кроме того, некоторые болезни ЖКТ, например синдром раздраженного кишечника, приводят к нарушению всасывания питательных веществ и повышению общей склонности к полноте. Генетическая предрасположенность Наследственность играет важную роль в формировании конституциональных особенностей телосложения. Если родственники имели тенденцию к образованию «пивного» живота или к равномерному распределению лишнего веса, вероятность столкнуться с аналогичной проблемой выше. Возрастные изменения После 30 лет процессы старения начинают оказывать влияние на скорость обмена веществ и мышечную массу. Это неизбежно отражается на фигуре, даже если женщина придерживается прежнего образа жизни и рациона питания. Жир постепенно заменяет атрофирующиеся мышцы, причем именно центральная часть тела оказывается наиболее уязвимой зоной. Некачественный сон и нарушения циркадных ритмов Регулярное недосыпание нарушает нормальную работу биологических часов человека, вызывая дисбаланс выработки мелатонина, лептина и грелина – гормонов, отвечающих за чувство голода и сытости. Как следствие, повышается риск ночного перекуса и потребления большого количества углеводов перед сном, что усиливает накопление жира в районе живота. Заболевания пищеварительной системы Некоторые патологические состояния желудка и кишечника (например, гастриты, язвы, колиты) способны вызывать воспалительные реакции, нарушение перистальтики и вздутия, что визуально делает талию шире. Подобные симптомы требуют консультации специалиста-гастроэнтеролога. Таким образом, причина появления лишних сантиметров в области живота у женщин представляет собой сложный комплекс факторов, включающий как внутренние (эндокринные, генетические), так и внешние (образ жизни, питание, экология) компоненты. Для предотвращения нежелательного эффекта важно своевременно диагностировать возможные проблемы со здоровьем, соблюдать рекомендации специалистов по питанию и физической нагрузке, поддерживать стабильный режим сна и избегать стрессов. индексом, такие…	—	14
2026-04-12 16:16:31	✏️ Планета здоровья: Причины увеличения объема живота у женщин: физиологические механизмы и факторы риска В последние годы значительно возрос интерес к проблеме избыточного накопления жира в области живота у представительниц женского пола. Данная тема приобретает особую актуальность ввиду связи абдоминального ожирения (увеличение объемов талии) с развитием ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы, метаболического синдрома и диабета 2 типа. Рассмотрим основные причины роста жировых тканей именно в этой зоне организма женщины. Физиология распределения жира у женщин Увеличение объема живота чаще всего связано с накоплением висцеральной жировой ткани – это тот тип жира, который располагается вокруг внутренних органов брюшной полости. В отличие от подкожного жира, он обладает более высокой степенью метаболической активности и способен продуцировать различные биологически активные вещества, влияющие на обмен веществ и гормональную регуляцию. Распределение жира по телу определяется генетикой, уровнем половых гормонов, а также образом жизни и питанием. У женщин репродуктивного возраста эстрогены способствуют преимущественному отложению жира в бедрах и ягодицах («грушевидная форма тела»). Однако после наступления менопаузы уровень этих гормонов снижается, что приводит к перераспределению жира из нижней части тела вверх, включая область живота. Основные факторы, способствующие росту живота у женщин Гормональные изменения Наиболее выраженное увеличение объема живота отмечается во время климактерического периода. Снижение уровня эстрогенов способствует увеличению количества андрогенов относительно общего баланса гормонов, что ведет к изменению очертаний фигуры и накоплению брюшного жира. Кроме того, недостаточная выработка тестостерона у некоторых женщин после менопаузы усугубляет ситуацию, так как этот гормон отвечает за поддержание мышечной массы и регуляции обмена веществ. Нарушения работы эндокринных желез Щитовидная железа играет ключевую роль в регулировании скорости обмена веществ. При гипотиреозе (снижении функции щитовидной железы), организм замедляет метаболизм, что способствует задержке жидкости и набору веса, особенно в области живота. Нарушение функций надпочечников и гипофиза также могут привести к изменениям контуров тела. Сидячий образ жизни и низкая физическая активность Недостаток регулярных физических нагрузок негативно влияет на распределение энергии и общую физическую форму. Без достаточной двигательной активности мышцы ослабляются, а запасы гликогена уменьшаются, приводя к тому, что излишняя энергия начинает накапливаться преимущественно в виде висцерального жира. Питание и режим приема пищи Избыточное потребление калорий, нездоровая пища с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров, переедание и нерегулярный прием пищи создают условия для быстрого набора веса. Особенно опасны продукты с высоким гликемическим ✏️ Планета здоро…	—	14
2026-04-12 15:32:41	. Рекомендуется включать рыбу жирных сортов в свой рацион хотя бы два раза в неделю, чтобы обеспечить организм достаточным количеством необходимых кислот. 4. Селен-содержащие грибы Грибы богаты микроэлементом селеном, который играет важную роль в защите ДНК клетки от повреждений свободными радикалами. В частности, гриб шиитаке содержит высокие концентрации селена, способствующего сохранению целостности генетического материала и предотвращению мутаций, связанных с развитием онкологических заболеваний. Дополнительно отмечается, что селен оказывает положительное воздействие на иммунную систему, повышая её защитные функции и помогая организму противостоять инфекциям и воспалительным процессам. Таким образом, включение перечисленных продуктов в ежедневный рацион позволяет эффективно использовать природные ресурсы организма для борьбы с признаками старения, улучшая общее самочувствие и качество жизни людей старшего возраста. . Рекомендуетс…	—	13
2026-04-12 15:32:36	✏️ Планета здоровья: Продукты питания как фактор снижения темпов старения организма Процесс старения является естественным биологическим явлением, которое сопровождается постепенным снижением функций всех органов и систем организма человека. Однако многочисленные исследования показывают, что включение определенных продуктов в рацион может значительно снизить темпы этого процесса за счет активации механизмов защиты клеток от повреждений и замедления процессов деградации тканей. 1. Антиоксидантные свойства томатов Одним из наиболее изученных продуктов с выраженными антиоксидантными свойствами являются томаты. Они содержат каротиноид под названием ликопин, обладающий высокой биологической активностью. Этот компонент способен нейтрализовать свободные радикалы кислорода, предотвращая окислительное повреждение клеточных структур. Также было установлено, что регулярное употребление томатов или продуктов на основе томата (например, пасты) способствует снижению риска развития атеросклероза сосудов и улучшает состояние кожи, делая ее более упругой и защищенной от внешних факторов повреждения. Кроме того, термическая обработка помидоров повышает доступность ликопина для усвоения организмом, поэтому приготовленные блюда с добавлением томатов оказываются даже полезнее свежих овощей. 2. Полифенолы какао и черного шоколада Какао-бобы и изготовленный из них темный шоколад также обладают значительным потенциалом против старения благодаря высокому содержанию полифенолов – природных антиоксидантов группы флаванолов. Эти вещества способствуют нормализации сосудистого тонуса, улучшению микроциркуляции и уменьшению воспалительных реакций в организме. Кроме того, некоторые исследования указывают на способность флавонолов стимулировать регенерацию нервных клеток головного мозга, что потенциально связано со снижением рисков когнитивных нарушений при старении. Важно отметить, что максимальный эффект достигается при употреблении именно натурального горького шоколада с высоким содержанием какао-бобов (70% и выше), так как промышленно обработанные сладкие сорта могут содержать большое количество сахара и жиров, способных нивелировать полезные эффекты полифенолов. 3. Омега-3 жирные кислоты морепродуктов Еще одним важным фактором профилактики преждевременного старения являются омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся преимущественно в жирной рыбе (лосось, скумбрия, сельдь). Данные соединения оказывают положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуя поддержанию нормального уровня холестерина, повышению эластичности стенок артерий и предупреждению тромбозов. Более того, омега-3-полиненасыщенные жиры помогают поддерживать целостность мембран нейронов, обеспечивая нормальное функционирование нервной ткани и снижение вероятности возникновения дегенеративных заболеваний центральной нервной системы, таких как болезнь Альцгеймера ✏️ Планета здоро…	—	14
2026-04-12 14:33:49	✏️ Планета здоровья https://vk.com/video-189877718_456242019 ✏️ Планета здор…	—	18

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
12.04 19:29	Статистика	341	—	—	—
12.04 18:17	Статистика	341	—	—	—
12.04 17:15	Публикация ✏️ Планета здоровья: #нампишут В 90-е годы венерологический кабинет был переполнен. Один из пациентов, «золотой мальчик», ворвался без очереди и потребовал, чтобы врач немедленно ему помог. Врач спокойно попросил его предоставить информацию обо всех партнёрах за последние три месяца, включая адреса и телефоны. Сначала пациент был возмущён, но на следующий день принёс целый список. Это был классический подход старой школы: не паниковать, сохранять спокойствие и требовать предоставить информацию. Если есть контакт, значит, существует цепочка передачи инфекции, которую необходимо разорвать. Такой подход применялся как в коридорах поликлиник девяностых, так и в современных частных центрах. Однако сегодня такой подход уже не всегда допустим. Записная книжка с телефонами любовников может вызвать риск утечки информации, судебные разбирательства и конфликты в социальных сетях. Можно услышать обвинения в «ущемлении прав» и «разглашении тайны». Где сегодня проходит граница между реальной эпидемией и защитой прав пациента? Как мы можем гарантировать конфиденциальность, если пациент настаивает на том, что не хочет обсуждать свою личную жизнь? И что будет, если завтра к вам придёт такой же «золотой мальчик», но уже с адвокатом и включённой камерой на телефоне? Фраза «секса не было» относилась к телевидению, а не к реальной жизни. Инфекции существовали всегда, просто о них молчали и стыдились. Сейчас пожилые люди начинают догонять молодых по заболеваемости. Вы наблюдаете рост заболеваемости ЗППП среди старшего поколения? ✏️ Планета здо…	—	—	14	14
12.04 17:05	Статистика +1	341	—	—	—
12.04 16:16	Публикация индексом, такие как белый хлеб, картофель фри, сладости и газированные напитки. Они вызывают резкие скачки инсулина, стимулируя процесс образования новых жировых клеток. Стрессовые ситуации и хронические заболевания Хронический стресс увеличивает выработку кортизола – гормона, ответственного за мобилизацию запасов энергии и активацию липогенезиса (образования жира). Постоянно повышенный уровень этого гормона стимулирует рост аппетита и формирование висцеральных жировых депо. Кроме того, некоторые болезни ЖКТ, например синдром раздраженного кишечника, приводят к нарушению всасывания питательных веществ и повышению общей склонности к полноте. Генетическая предрасположенность Наследственность играет важную роль в формировании конституциональных особенностей телосложения. Если родственники имели тенденцию к образованию «пивного» живота или к равномерному распределению лишнего веса, вероятность столкнуться с аналогичной проблемой выше. Возрастные изменения После 30 лет процессы старения начинают оказывать влияние на скорость обмена веществ и мышечную массу. Это неизбежно отражается на фигуре, даже если женщина придерживается прежнего образа жизни и рациона питания. Жир постепенно заменяет атрофирующиеся мышцы, причем именно центральная часть тела оказывается наиболее уязвимой зоной. Некачественный сон и нарушения циркадных ритмов Регулярное недосыпание нарушает нормальную работу биологических часов человека, вызывая дисбаланс выработки мелатонина, лептина и грелина – гормонов, отвечающих за чувство голода и сытости. Как следствие, повышается риск ночного перекуса и потребления большого количества углеводов перед сном, что усиливает накопление жира в районе живота. Заболевания пищеварительной системы Некоторые патологические состояния желудка и кишечника (например, гастриты, язвы, колиты) способны вызывать воспалительные реакции, нарушение перистальтики и вздутия, что визуально делает талию шире. Подобные симптомы требуют консультации специалиста-гастроэнтеролога. Таким образом, причина появления лишних сантиметров в области живота у женщин представляет собой сложный комплекс факторов, включающий как внутренние (эндокринные, генетические), так и внешние (образ жизни, питание, экология) компоненты. Для предотвращения нежелательного эффекта важно своевременно диагностировать возможные проблемы со здоровьем, соблюдать рекомендации специалистов по питанию и физической нагрузке, поддерживать стабильный режим сна и избегать стрессов. индексом, так…	—	—	14	14
12.04 16:16	Публикация ✏️ Планета здоровья: Причины увеличения объема живота у женщин: физиологические механизмы и факторы риска В последние годы значительно возрос интерес к проблеме избыточного накопления жира в области живота у представительниц женского пола. Данная тема приобретает особую актуальность ввиду связи абдоминального ожирения (увеличение объемов талии) с развитием ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы, метаболического синдрома и диабета 2 типа. Рассмотрим основные причины роста жировых тканей именно в этой зоне организма женщины. Физиология распределения жира у женщин Увеличение объема живота чаще всего связано с накоплением висцеральной жировой ткани – это тот тип жира, который располагается вокруг внутренних органов брюшной полости. В отличие от подкожного жира, он обладает более высокой степенью метаболической активности и способен продуцировать различные биологически активные вещества, влияющие на обмен веществ и гормональную регуляцию. Распределение жира по телу определяется генетикой, уровнем половых гормонов, а также образом жизни и питанием. У женщин репродуктивного возраста эстрогены способствуют преимущественному отложению жира в бедрах и ягодицах («грушевидная форма тела»). Однако после наступления менопаузы уровень этих гормонов снижается, что приводит к перераспределению жира из нижней части тела вверх, включая область живота. Основные факторы, способствующие росту живота у женщин Гормональные изменения Наиболее выраженное увеличение объема живота отмечается во время климактерического периода. Снижение уровня эстрогенов способствует увеличению количества андрогенов относительно общего баланса гормонов, что ведет к изменению очертаний фигуры и накоплению брюшного жира. Кроме того, недостаточная выработка тестостерона у некоторых женщин после менопаузы усугубляет ситуацию, так как этот гормон отвечает за поддержание мышечной массы и регуляции обмена веществ. Нарушения работы эндокринных желез Щитовидная железа играет ключевую роль в регулировании скорости обмена веществ. При гипотиреозе (снижении функции щитовидной железы), организм замедляет метаболизм, что способствует задержке жидкости и набору веса, особенно в области живота. Нарушение функций надпочечников и гипофиза также могут привести к изменениям контуров тела. Сидячий образ жизни и низкая физическая активность Недостаток регулярных физических нагрузок негативно влияет на распределение энергии и общую физическую форму. Без достаточной двигательной активности мышцы ослабляются, а запасы гликогена уменьшаются, приводя к тому, что излишняя энергия начинает накапливаться преимущественно в виде висцерального жира. Питание и режим приема пищи Избыточное потребление калорий, нездоровая пища с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров, переедание и нерегулярный прием пищи создают условия для быстрого набора веса. Особенно опасны продукты с высоким гликемическим ✏️ Планета здо…	—	—	14	14
12.04 15:52	Статистика -3	340	—	—	—
12.04 15:32	Публикация . Рекомендуется включать рыбу жирных сортов в свой рацион хотя бы два раза в неделю, чтобы обеспечить организм достаточным количеством необходимых кислот. 4. Селен-содержащие грибы Грибы богаты микроэлементом селеном, который играет важную роль в защите ДНК клетки от повреждений свободными радикалами. В частности, гриб шиитаке содержит высокие концентрации селена, способствующего сохранению целостности генетического материала и предотвращению мутаций, связанных с развитием онкологических заболеваний. Дополнительно отмечается, что селен оказывает положительное воздействие на иммунную систему, повышая её защитные функции и помогая организму противостоять инфекциям и воспалительным процессам. Таким образом, включение перечисленных продуктов в ежедневный рацион позволяет эффективно использовать природные ресурсы организма для борьбы с признаками старения, улучшая общее самочувствие и качество жизни людей старшего возраста. . Рекомендуе…	—	—	13	13
12.04 15:32	Публикация ✏️ Планета здоровья: Продукты питания как фактор снижения темпов старения организма Процесс старения является естественным биологическим явлением, которое сопровождается постепенным снижением функций всех органов и систем организма человека. Однако многочисленные исследования показывают, что включение определенных продуктов в рацион может значительно снизить темпы этого процесса за счет активации механизмов защиты клеток от повреждений и замедления процессов деградации тканей. 1. Антиоксидантные свойства томатов Одним из наиболее изученных продуктов с выраженными антиоксидантными свойствами являются томаты. Они содержат каротиноид под названием ликопин, обладающий высокой биологической активностью. Этот компонент способен нейтрализовать свободные радикалы кислорода, предотвращая окислительное повреждение клеточных структур. Также было установлено, что регулярное употребление томатов или продуктов на основе томата (например, пасты) способствует снижению риска развития атеросклероза сосудов и улучшает состояние кожи, делая ее более упругой и защищенной от внешних факторов повреждения. Кроме того, термическая обработка помидоров повышает доступность ликопина для усвоения организмом, поэтому приготовленные блюда с добавлением томатов оказываются даже полезнее свежих овощей. 2. Полифенолы какао и черного шоколада Какао-бобы и изготовленный из них темный шоколад также обладают значительным потенциалом против старения благодаря высокому содержанию полифенолов – природных антиоксидантов группы флаванолов. Эти вещества способствуют нормализации сосудистого тонуса, улучшению микроциркуляции и уменьшению воспалительных реакций в организме. Кроме того, некоторые исследования указывают на способность флавонолов стимулировать регенерацию нервных клеток головного мозга, что потенциально связано со снижением рисков когнитивных нарушений при старении. Важно отметить, что максимальный эффект достигается при употреблении именно натурального горького шоколада с высоким содержанием какао-бобов (70% и выше), так как промышленно обработанные сладкие сорта могут содержать большое количество сахара и жиров, способных нивелировать полезные эффекты полифенолов. 3. Омега-3 жирные кислоты морепродуктов Еще одним важным фактором профилактики преждевременного старения являются омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся преимущественно в жирной рыбе (лосось, скумбрия, сельдь). Данные соединения оказывают положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуя поддержанию нормального уровня холестерина, повышению эластичности стенок артерий и предупреждению тромбозов. Более того, омега-3-полиненасыщенные жиры помогают поддерживать целостность мембран нейронов, обеспечивая нормальное функционирование нервной ткани и снижение вероятности возникновения дегенеративных заболеваний центральной нервной системы, таких как болезнь Альцгеймера ✏️ Планета здо…	—	—	14	14
12.04 14:40	Статистика	343	—	—	—
12.04 14:33	Публикация ✏️ Планета здоровья https://vk.com/video-189877718_456242019 ✏️ Планета зд…	—	—	18	18
12.04 13:31	Публикация ✏️ Планета здоровья https://vk.com/video-189877718_456242017 ✏️ Планета зд…	—	—	22	22
12.04 13:27	Статистика	343	—	—	—
12.04 12:15	Статистика -1	343	—	—	—
12.04 11:32	Публикация ✏️ Планета здоровья https://vk.com/video-189877718_456242016 ✏️ Планета зд…	—	—	26	26
12.04 11:04	Статистика	344	—	—	—
12.04 10:16	Публикация ✏️ Планета здоровья https://vk.com/video-189877718_456242015 ✏️ Планета зд…	—	—	22	22
12.04 10:16	Публикация	—	—	18	18
12.04 10:16	Публикация ✏️ Планета здоровья https://vk.com/video-189877718_456242014 ✏️ Планета зд…	—	—	15	15
12.04 10:16	Публикация ✏️ Планета здоровья: Геморрой — это распространённое заболевание, с которым сталкиваются многие люди. Оно возникает из-за нарушения кровообращения в сосудах малого таза, что приводит к образованию болезненных узлов в прямой кишке и анальном канале. Мужчины страдают от этого недуга в 3-5 раз чаще, чем женщины. Это может быть связано с особенностями мужской физиологии, а также с образом жизни, который включает в себя сидячую работу, курение и злоупотребление алкоголем. Токсины, содержащиеся в этих веществах, нарушают эластичность стенок сосудов, что и приводит к образованию геморроидальных узлов. К другим причинам возникновения геморроя можно отнести: - Постоянное поднятие тяжестей - Генетическая предрасположенность - Патологии печени и желчного пузыря - Воспаление простаты - Возрастные изменения - Ожирение - Хронический стресс и нервное перенапряжение Геморрой развивается из-за нарушения кровообращения в сосудах малого таза. Это приводит к увеличению и воспалению геморроидальных узлов, что вызывает болезненные ощущения. Одним из методов нетрадиционной медицины, который может помочь в лечении геморроя, является гирудотерапия. Это использование пиявок, которые помогают быстро снять основные симптомы заболевания. При постановке пиявки, её можно разместить в области ануса, на копчик или непосредственно на геморроидальный узел. Больной должен находиться в положении вниз лицом. Хотя процедура может вызывать опасения и страх, она является безболезненной. Прежде чем прокусить верхний слой кожи, пиявка впрыскивает своё обезболивающее вещество. Поэтому пациент может почувствовать только лёгкое покалывание, которое вскоре проходит. Сеанс гирудотерапии при геморрое обычно длится около 30-40 минут. Пиявка обычно отваливается сама после того, как напьётся крови. Если геморрой имеет среднюю тяжесть, то за один сеанс можно использовать до 5-6 пиявок. В случае тяжёлого заболевания количество пиявок может достигать 6-7 штук за сеанс. Однако стоит отметить, что со временем эффект от гирудотерапии может исчезнуть, и геморрой может вернуться. Поэтому важно сочетать сеансы с другими методами лечения и следовать рекомендациям проктолога. Многие положительные отзывы после лечения пиявками подтверждают эффективность этого метода. ✏️ Планета зд…	—	—	15	15
12.04 10:15	Публикация ✏️ Планета здоровья https://vk.com/video-189877718_456242013 ✏️ Планета зд…	—	—	19	19
12.04 09:56	Статистика	344	—	—	—
12.04 09:24	Публикация ✏️ Планета здоровья https://vk.com/video-189877718_456242012 ✏️ Планета зд…	—	—	21	21
12.04 09:24	Публикация ✏️ Планета здоровья https://vk.com/video-189877718_456242011 ✏️ Планета зд…	—	—	18	18
12.04 09:17	Публикация	—	—	16	16
12.04 09:17	Публикация ✏️ Планета здоровья: История Эбена Байерса, который в 1920-х годах активно пропагандировал использование радия в медицине, не менее увлекательна, чем судьба радиевых девушек — работниц часового завода, которые подкрашивали стрелки в часах радием. Эбен Байерс был выдающимся человеком: чемпионом по гольфу, светским львом и наследником сталелитейной империи. Его высокий рост, спортивная фигура и самодовольство привлекали внимание окружающих. Однако в 1927 году в результате несчастного случая в поезде Эбен получил травму руки, которая долго не заживала. Врач прописал ему Radithor — патентованное лекарство, продававшееся в маленьких стеклянных ампулах. В состав этого средства входили дистиллированная вода и радий, который в те времена считался панацеей от многих болезней, включая артрит и импотенцию. Богачи пили радиоактивную воду как тонизирующий напиток. Байерс употреблял Radithor в течение трёх лет, выпивая по три ампулы в день. За это время он выпил около 1400 бутылок лекарства. Он был в восторге от его действия и писал хвалебные отзывы в газеты, рекомендуя Radithor друзьям. Даже своей лошади он отправлял ящики с этим лекарством, считая, что оно сделало её более энергичной. Однако в 1930 году Байерс внезапно прекратил приём Radithor. Что-то пошло не так. В 1931 году журналист взял у него интервью, и его увиденное привело в ужас. При росте выше 180 сантиметров Байерс весил всего 43 килограмма. Большая часть его черепа исчезла — кости буквально растворились. Челюсть отвалилась, а зубы выпали все до единого. Сквозь дыры в черепе было видно, как мозг давит на остатки кости. 14 апреля 1931 года Эбен Байерс скончался. Его похоронили в свинцовом гробу, который до сих пор остаётся радиоактивным. Только благодаря его смерти было проведено первое крупное расследование FDA в отношении патентованных лекарств. Человек, который активно пропагандировал использование радия, сам стал его жертвой. И навсегда остался в памяти как символ горящей земли под могильной плитой. ✏️ Планета зд…	—	—	18	18
12.04 08:53	Публикация ✏️ Планета здоровья: Это утверждение не соответствует действительности и не имеет ничего общего с физиологией. Важно не только количество калорий, но и то, как и когда они были получены. Клетки нашего организма эволюционировали в течение миллионов лет, чтобы самостоятельно добывать энергию и питательные вещества. Вы не сможете заставить их голодать и умирать, просто ограничив свой рацион. Если у человека голодный завтрак и пустой обед, он будет пытаться компенсировать недостаток энергии в течение дня, употребляя быстрые углеводы. Например, он может выпить чай с конфетой или съесть двойную порцию макарон или картофеля на ужин. В результате в его рационе будет много углеводов, но мало качественных жиров и белков. Такой дисбаланс вызывает постоянные колебания уровня сахара в крови в течение дня. Организм будет вырабатывать большие дозы инсулина, чтобы справиться с этими скачками. Если человек придерживается такого питания в течение нескольких лет, клетки его тела постепенно становятся менее чувствительными к инсулину, что приводит к инсулинорезистентности. Кроме того, если в рационе мало белков, их нельзя использовать для получения энергии, так как они нужны для строительства организма. Это основной строительный материал. Остаются жиры и углеводы. Углеводы в избытке, а жир запасает больше энергии на единицу массы. Поэтому организм откладывает его про запас, а углеводы тратит на получение энергии. Из-за этой бедной белками диеты с избытком углеводов у человека может начаться ожирение. Жировая ткань выделяет гормоны, которые регулируют многие процессы в организме и усугубляют ожирение. Ожирение провоцирует повышение артериального давления, которое повреждает сосуды в различных органах, в частности в почках. Почки начинают работать хуже, давление повышается ещё больше. Запускается порочный круг процессов, которые усиливают друг друга. Кроме того, сахара, которые быстро не удаляются клетками под действием инсулина из крови, повреждают стенки сосудов изнутри. Чтобы ремонтировать эти повреждения, организму нужны липиды — особые правильные жиры. Но их мало в некачественной пище, а плохого жира в организме накоплено много. Из него организм создаёт «плохой» холестерин, которым заделывает повреждения сосудов, появляются холестериновые бляшки. А это уже мина замедленного действия, которая рано или поздно приведёт к инсульту или инфаркту. Человек обязательно должен иметь полноценный сбалансированный рацион и правильно распределять его приём в течение суток. Тогда не будет скачков сахара в крови, будет ровный фон. Это описано в старых советских учебниках по гигиене питания более полусотни лет назад. Повальное ожирение у людей — это не результат хорошей жизни. Оно возникает из-за того, что качественный сбалансированный рацион заменяется низкокачественными продуктами, которые создают чувство насыщения. Кроме того, на фоне малоподвижного образа жизни, сидячей работы, хронического стресса и алкоголя этот ком ✏️ Планета здо…	—	—	19	19
12.04 08:53	Публикация ✏️ Планета здоровья: После завершения своей выдающейся карьеры он обязательно вернётся в Россию. И тогда даже самые ярые критики изменят своё мнение и скажут, какой он молодец! Возможно, это был последний матч Александра Овечкина в Торонто. «Вашингтон» победил «Мэйпл Лифс» со счётом 4:0. В этой игре Овечкин не набрал очков, но сделал три броска в створ и провёл на льду 18 смен. Впереди ещё три матча: в Питтсбурге, в Вашингтоне с «Питтсбургом» и в Коламбусе. Неужели это три последних матча Александра Великого в НХЛ? Овечкин уже объявил, что примет решение о своей карьере летом. Овечкин — наш герой, это факт. Он — настоящая легенда Национальной хоккейной лиги, лучшей лиги мира. Когда речь заходит о нём, американцы забывают о всех санкциях и ограничениях. ✏️ Планета здо…	—	—	17	17
12.04 08:52	Публикация ✏️ Планета здоровья https://vk.com/video-189877718_456242010 ✏️ Планета зд…	—	—	16	16
12.04 08:52	Публикация ✏️ Планета здоровья: Возможно ли изменить поведение комаров, чтобы они не нападали только на людей? Комары, эти загадочные существа, никогда не раскроют свою тайну. Однако учёные смогли её разгадать. Каждый, кто хотя бы раз в летний вечер получал укус комара, знает, что эти насекомые не останавливаются, пока не насытятся. Они кусают снова и снова. Или всё же есть способ остановить их? Оказывается, у самок комаров есть встроенный «выключатель». Американские исследователи обнаружили в их кишечнике особые скопления клеток, которые работают как датчик насыщения. Как только комар напивается крови, эти клетки мгновенно блокируют его желание кусать. Мозг насекомого получает чёткий сигнал: «Стоп. Сытость». Удивительно, но похожий механизм есть и у млекопитающих, включая человека. Наши желудочные сенсорные клетки посылают мозгу сигнал о том, что пора отодвинуть тарелку. Однако у комара этот процесс занимает всего несколько секунд. Он не знает жалости и просто вовремя останавливается. Возникает вопрос: если мы научимся управлять этим рецептором, можно ли заставить комара никогда не испытывать жажду крови? Пока учёные молчат на эту тему, но звучит это как начало хорошего фильма ужасов. Если это станет возможным, комары исчезнут, и пищевая цепочка нарушится. ✏️ Планета зд…	—	—	21	21

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Планета здоровья

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика