🌍
Открытый
·
ID 68463270428883
Администрация городского округа Воскресенск
Государственный
Новости и СМИ
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Новости и СМИ
Подписчики
1'482
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+10
+ 30 дн
+35
Подписчики
1'482
За 24 часа
+1
За неделю
+10
За месяц
+35
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
33
за день
115
за неделю
388
за месяц
Репосты
1
за день
11
за неделю
43
за месяц
Просмотры на пост
341
за день
350
за неделю
353
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
58
MAX
6
TG
52
Каналов
Всего
5
MAX
2
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Воскресенск 24/7
[telegram]
|
41 | 3867 | 24.06.26 |
|
Минмособлимущество
[max]
|
5 | 690 | 05.06.26 |
|
Министерство территориал…
[max]
|
1 | 428 | 18.05.26 |
360.ru Воскресенск
[telegram]
|
1 | 4378 | 08.05.26 |
Чат Воскресенск 24/7
[telegram]
|
10 | 2278 | 06.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
333
MAX
323
TG
10
Каналов
Всего
25
MAX
24
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Московская областная Дума
[max]
|
5 | 1694 | 11.08.26 |
|
360 Воскресенск
[max]
|
58 | 849 | 10.08.26 |
Воскресенск. Центр подде…
[telegram]
|
10 | 671 | 10.08.26 |
|
Яндекс
[max]
|
30 | 38071 | 07.08.26 |
|
Дороги и транспорт МО
[max]
|
4 | 2082 | 06.08.26 |
|
Министерство территориал…
[max]
|
6 | 428 | 05.08.26 |
|
Игорь Брынцалов
[max]
|
1 | 6544 | 04.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-12 10:26:55 | Решаем вопросы ЖКХ по-современному ❗️ Жители Московской области могут решить вопросы, связанные с содержанием и использованием общего имущества МКД региона, в режиме «одного окна» при помощи приложения «Госуслуги.Дом». Какие возможности получают собственники жилых помещений Подмосковья: - оплачивать счета за ЖКУ; - подавать заявки в управляющую организацию; - общаться с соседями в официальных домовых чатах; - контролировать график работ по капитальному ремонту и ежегодную отчетность управляющей организации; - заказывать поверку счетчиков; - участвовать в общих собраниях собственников. Как пользоваться приложением? 1. Скачайте «Госуслуги Дом»: Google Play; App Store; RuStore; AppGallery; 2. Войдите через учетную запись Госуслуг; 3. Дождитесь загрузки сведений о собственности из баз данных Росреестра. Решаем вопросы Ж… | — |
|
48 |
| 2026-08-12 10:18:37 | 🐎 В Воскресенске прошёл фестиваль «Добрый конь» и соревнования по конному спорту «Рабочая тропа» В состязаниях приняли участие спортсмены с инвалидностью. Зачёт по дисциплине «Рабочая тропа» проводился в категориях Паралимпиады и Специальной Олимпиады. Участников соревнований поприветствовал руководитель Воскресенского отделения Ассоциации ветеранов СВО Олег Стегура. Он пожелал спортсменам успешных выступлений, уверенности в своих силах и новых побед. Для гостей фестиваля прошли показательные выступления, которые подарили зрителям яркие эмоции и продемонстрировали мастерство спортсменов и их четвероногих партнёров. Такие мероприятия помогают раскрывать таланты, укрепляют веру в себя и объединяют людей разных поколений. 🐎 В Воскресенске… | — |
|
79 |
| 2026-08-12 09:54:41 | 🚔 В Воскресенске проводится профилактическое мероприятие «Нетрезвый водитель» В период с 10 по 16 августа на территории городского округа Воскресенск проводится профилактическое мероприятие «Нетрезвый водитель». Сотрудники Госавтоинспекции, представители администрации и общественники провели целенаправленную работу по предотвращению и пресечению случаев управления транспортными средствами в состоянии опьянения. В ходе рейда сотрудники полиции останавливали транспортные средства и проводили разъяснительные беседы с водителями. Автолюбителям напомнили, что управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения — одно из самых грубых и опасных нарушений Правил дорожного движения. Всем участникам акции вручали памятки с ключевой информацией о ПДД, а также индивидуальные алкотестеры. 📣 Госавтоинспекция г.о. Воскресенск обращается ко всем участникам дорожного движения: не оставайтесь равнодушными к проблеме пьянства за рулём. Если вы стали свидетелем того, что водитель садится за руль в нетрезвом состоянии, сообщите об этом в полицию. 🚔 В Воскресенске… | — |
|
110 |
| 2026-08-12 09:46:23 | ☀️🌿 В Центральной детской библиотеке прошли семейные чтения в рамках областного сетевого проекта «Живая библиотека: летний сезон» Встреча была посвящена творчеству одному из самых популярных и читаемых детских писателей — Виктору Драгунскому. Его рассказы дарят читателям путешествие в детство. Участники читали одну из самых известных книг писателя - «Денискины рассказы». После чтения обсудили ключевые идеи рассказов: смелость говорить правду, ценность дружбы, умение относиться к неудачам с юмором, сострадание и умение чувствовать чужую боль, уважение к чужому труду. Семейное чтение не только укрепляет связь между родителями и детьми, но и помогает взрослым лучше понять своих детей, их мотивы поступков, а детям — научиться анализировать текст и выражать свои мысли. ☀️🌿 В Центрально… | — |
|
119 |
| 2026-08-12 09:15:53 | 📋 «Паспорт здоровья долголетия»: зачем он нужен и что в него входит «Я чувствую себя нормально, зачем мне чек-ап?» — знакомая мысль. Но многие болезни подкрадываются незаметно, а старение — процесс индивидуальный. У каждого свой темп, свои риски, свои слабые места. Именно для этого врачи по здоровому долголетию разработали «паспорт здоровья долголетия» — документ, который фиксирует ваше текущее состояние и помогает спланировать будущее. 📋 Что такое паспорт здоровья долголетия? Это не просто бумажка с анализами. Это персональная «карта старения», в которой собраны все ключевые показатели вашего организма. На её основе врач: Оценивает ваш биологический возраст (реальное состояние организма, а не цифры в паспорте). Выявляет скрытые риски (воспаление, преддиабет, ранние признаки атеросклероза). Составляет индивидуальный план действий: питание, физическая активность, добавки, частота обследований. Цель: не лечить болезни, а не допускать их появления. 🧬 Что входит в паспорт здоровья долголетия? Анализы (базовый минимум): Липидный профиль (холестерин, ЛПНП, ЛПВП). Глюкоза и гликированный гемоглобин (скрытый диабет). С-реактивный белок (уровень воспаления). Витамин D, ферритин, гомоцистеин. Гормоны (ТТГ, тестостерон/эстрогены). Физическая оценка: Сила хвата, скорость ходьбы, баланс (тест на одной ноге). Индекс массы тела и состав тела (соотношение жира/мышц). Артериальное давление, пульс. Когнитивное здоровье: Тесты на память, внимание, скорость мышления. Оценка настроения (депрессия, тревога). Образ жизни: Питание, сон, стресс, физическая активность, вредные привычки. Социальные связи (одиночество — фактор риска). Генетические и эпигенетические маркеры: При необходимости — анализ теломер, метилирование ДНК (оценка биологического возраста). 🗺️ Как строится индивидуальная траектория? На основе паспорта врач определяет «точки роста» — где вы отстаёте от нормы и что нужно усилить. Например: Если низкий витамин D — назначает дозу и контролирует через 3 месяца. Если повышен холестерин — корректирует питание и добавляет нагрузку. Если есть признаки воспаления — ищет причину (скрытая инфекция, дефицит омега-3) и устраняет. Далее вы получаете план на год с контрольными точками: какие анализы повторить, когда прийти на повторный приём, какие упражнения добавить. 💚 Главное Паспорт здоровья долголетия — не просто дорогостоящий чек-ап. Это ваш личный навигатор в мире активного старения. Он даёт ответы на вопросы: «Как я старею? Что мне угрожает? Что я могу сделать уже сегодня, чтобы оставаться бодрым через 10 лет?». Если вы хотите прожить долгую и активную жизнь, начните с паспорта здоровья. Это лучшая инвестиция в ваше будущее. Добро пожаловать в клуб тех, кто выбирает жизнь на полную! 📋 «Паспорт здоро… | — |
|
128 |
| 2026-08-12 09:12:59 | ✅ У жителей Подмосковья есть удобная возможность заказать вывоз строительного мусора После ремонта или строительства остаётся мусор, который нельзя выбрасывать на обычные контейнерные площадки для ТКО. За нарушение правил вывоза строительных отходов грозят штрафы: до 70 000 руб. — для физических лиц до 200 000 руб. — для организаций. Как правильно утилизировать строительный мусор ❔ Вывозить могут только лицензированные компании. Оформить заявку можно через Региональный портал госуслуг или по телефону 122#7 (круглосуточно). Узнать подробнее или подать заявку на вывоз строительных отходов можно по ссылке: https://uslugi.mosreg.ru/waste-removal ✅ У жителей Подм… | — |
|
119 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|