|
2026-05-30 07:26:11
|
Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡
Многообразие культур России обсудили в Доме русского зарубежья
Культурное наследие Москвы и формирование системы воспитания, основанной на традиционных ценностях, обсудили участники круглого стола «Фольклорный калейдоскоп: многообразие культур России». Он прошел 27 мая в Доме русского зарубежья имени Александра Солженицына в Москве.
Член Общественной палаты Российской Федерации, сторонник партии «Единая Россия» Александр Асафов посвятил свое выступление роли системы воспитания в сохранении культурного кода и истории нашей страны.
«Когда мы говорим о воспитании, важно понимать, что мы не должны ограничиваться воспитанием так называемого подрастающего поколения. Начинать необходимо со взрослых — с нас с вами. Потому что именно с нас дети берут пример: если родители проводят время с книгой, ходят с детьми в библиотеки, то и дети будут читать книги. И здесь Москва создает широкие возможности для такого интеллектуального семейного досуга: в столице работает порядка 440 библиотек, а ежегодный проект «Лето в Москве» только в прошлом году провел за три летних месяца больше 86 тысяч культурных, спортивных и развлекательных событий», — сказал он.
В круглом столе также приняли участие представители Общественной палаты Москвы Александр Щипков, Филипп Смирнов, Эльвира Довлетярова и советник ректора «Высшей школы экономики» Олег Леонов. В числе вопросов, которые они рассмотрели, уникальность этнических традиций и то, как цифровая эпоха может помочь сохранить и сделать актуальным для молодого поколения культурный код России и Москвы.
Подробности в материале: https://moscow.er.ru/activity/news/sohranenie-kulturnogo-naslediya-i-razvitie-sistemy-vospitaniya-obsudili-na-kruglom-stole-v-moskve
Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2591
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
Планерная | Туши…
|
—
|
|
56
|
|
2026-05-29 07:23:05
|
Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡
☀ В Строгино 30 мая пройдет тематическая программа, посвящённая космосу, в рамках площадки «Лето в Москве»
Гостей ждёт большое космическое путешествие с интерактивными зонами и активностями для детей и взрослых. Центральным событием станет лекция «Тайны космоса» от преподавателя МГУ, где участники узнают о том, что скрывает Вселенная.
🪐 Для всех желающих будет доступен настоящий телескоп — можно будет самостоятельно понаблюдать за звёздами. Также в программе предусмотрена «космическая кухня», где расскажут о рационе питания космонавтов.
📝 Помимо этого, гостей ждут тематические активности: аттракцион «Гравитация», мастер-класс «Космическая система», а также интерактивные зоны. Каждому юному участнику вручат сертификат покорителя Вселенной.
📍 Адрес: ул. Маршала Катукова, д. 8.
⌛️ Начало в 17:00.
Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2590
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
Планерная | Туши…
|
—
|
|
99
|
|
2026-05-27 07:28:13
|
Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡
📌 С 25 по 31 мая проходит Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)
Ежегодно 31 мая во всём мире отмечается Всемирный день без табака. С 1987 года эта дата служит напоминанием об опасностях, связанных с употреблением табака.
Почему же так много людей зависимы от курения?
Ответ заключается в химическом составе сигарет и влиянии табакокурения на психику человека. Когда-то табак даже называли «целительной» или «королевской травой», ошибочно ссылаясь на его, якобы, целебное воздействие на организм.
В составе сигареты присутствуют следующие компоненты:
Никотин — это химическое вещество, которое стимулирует нервную систему. При его употреблении учащается сердцебиение, повышается артериальное давление и частота дыхания.
Монооксид углерода — химическое соединение, которое вызывает у человека чувство расслабленности. Однако это происходит не из-за лечебного эффекта, а наоборот — монооксид углерода нарушает нормальный кровоток в мозге, что приводит к кислородному голоданию мозга. Это затрудняет мышление и выработку гормонов, что, в свою очередь, тормозит или подавляет естественные чувства и эмоции.
Ацетальдегид — химическое вещество, которое обладает успокаивающим действием и формирует сильную психологическую зависимость от табака.
Почему важно отказаться от табака?
Табакокурение — это не просто вредная привычка или слабость, это опасная зависимость, которая наносит вред психическому и физическому здоровью человека, остающаяся одной из главных причин предотвратимых заболеваний и смертности в мире.
К чему приводит курение?
- К риску онкологических заболеваний (рак легких, гортани, пищевода, мочевого пузыря и др.).
- Сердечно-сосудистым патологиям (инфаркты, инсульты, гипертония).
- Хроническим болезням легких (ХОБЛ, эмфизема).
- Ослаблению иммунитета и преждевременному старению.
- Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.
- Снижение физической выносливости и ухудшение спортивных результатов.
Как бросить курить?
- Выявить причину табакокурения;
- Использование мобильных приложений (для отслеживания прогресса);
- Избегать триггеров (убрать сигареты, зажигалки, пепельницы);
- Изменить привычки (например, после еды – не курить, а выпить воды или прогуляться);
- Заняться спортом и правильно питаться, прогулки на свежем воздухе;
- Соблюдать питьевой режим.
Польза отказа от курения:
- Уже в первые 20 минут после последней сигареты начинается восстановление;
- Через 12 часов уровень CO₂ в крови нормализуется;
- Через 2-12 недель улучшается работа легких и кровообращение;
- Через 1 год риск инфаркта снижается вдвое;
- Через 5-15 лет вероятность инсульта и рака легких приближается к показателям некурящих.
Каждый может внести вклад в здоровое будущее – свое и своих близких. Если вы курите – попробуйте отказаться от сигарет хотя бы на эту неделю. Если не курите – поддержите тех, кто решил бросить.
Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2588
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
Планерная | Туши…
|
—
|
|
100
|
|
2026-05-26 07:32:10
|
Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡
В Городском центре профессионального и карьерного развития на Таганской улице прошел Гранд-финал интеллектуальной игры «Вехи истории», флагманского состязания проекта «Город героев».
В гранд-финале приняли участие шесть сильнейших команд: студенческий союз МГИМО МИД России, команды Государственного университета просвещения, Президентской академии, РЭУ им. Г.В. Плеханова, РГСУ и проекта «Город героев». Участники отвечали на вопросы по истории России с акцентом на период Великой Отечественной войны. Игра состояла из четырёх раундов: «Великие полководцы», «Ключевые сражения», «Герои тыла» и «Символы воинской славы».
В состав жюри вошел член Общественной палаты Российской Федерации, сторонник партии «Единая Россия» Александр Асафов. Он отметил, что проект «Вехи истории» — часть большой московской системы работы с молодежью.
«Игра требует понимать логику событий: почему так случилось, что стояло за тем или иным решением страны. Еще один важный эффект — студенты из разных вузов оказываются в одном пространстве, общаются, находят точки соприкосновения. Это, пожалуй, не менее ценно, чем сам результат финала», — подчеркнул Александр Асафов.
Подробности по ссылке: https://vm.ru/news/1328892-v-centre-razvitiya-na-taganke-proshel-grand-final-intellektualnoj-igry-vehi-istorii
Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2586
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
Планерная | Туши…
|
—
|
|
100
|
|
2026-05-25 07:26:06
|
Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡
🩺 Медицинский центр имени Швецовой
рекомендует — как не пропустить меланому под маской обычной родинки
С наступлением первых теплых дней многие спешат открыть пляжный сезон. Идея хорошая, но помните: майское солнце обманчиво активно. Ультрафиолетовый индекс растет, а значит, вы рискуете не только получить ожог, но и столкнуться с одной из самых серьезных угроз кожи – меланомой.
👩🏼🔬 Это агрессивная злокачественная опухоль, которая долгое время маскируется под обычную родинку и не дает о себе знать: нет ни зуда, ни жжения, ни кровоточивости. Как вовремя распознать угрозу? Рассказывает врач-дерматовенеролог Центра Лариса Макаренко.
📊 Уровень заболеваемости меланомой удваивается каждое десятилетие. И майская активность солнца, когда мы только начинаем загорать и пренебрегаем защитой, часто становится спусковым крючком.
⚠️ По словам Ларисы Макаренко, единой причины развития меланомы нет – обычно это комплекс факторов:
· наследственная предрасположенность;
· светлые волосы и глаза, веснушки;
· солнечные ожоги до пузырей (особенно в детстве);
· более 50 родинок на теле;
· возраст старше 50 лет;
· длительное пребывание на солнце без защиты;
· активное посещение солярия;
· ухудшение экологии и повышение проницаемости атмосферы для УФ-лучей типа А.
🆘 Врач советует обратить внимание на:
1. Асимметрию и неровные границы – половины родинки не похожи друг на друга, края нечеткие.
2. Неоднородный цвет – более 4 оттенков в одном образовании (коричневый, черный, красный, белый) — критический сигнал.
3. Размер более 6 мм – примерно диаметр простого карандаша.
4. Любое изменение со временем – родинка растет, чешется, кровоточит или меняет форму.
«Ни один из этих факторов не является ведущим, – подчеркивает Лариса Макаренко. – Комплексную оценку проводит только врач на приеме. Только он может установить правильный диагноз».
☂️ Простые правила защиты от солнца
Чтобы летний сезон оставил только приятные воспоминания:
· Загорайте только до 11:00 и после 16:00.
· Детям до 2 лет нельзя находиться на солнце вообще, после 2 лет — только в «кружевной тени» деревьев.
· Носите головной убор, очки и одежду из льна или сатина — они лучше защищают от УФО.
· Используйте солнцезащитные средства перед выходом на улицу.
· Раз в год проходите осмотр у дерматовенеролога. Если заметили изменения — приходите немедленно.
💚 Солнце только набирает обороты. Не игнорируйте сигналы своего организма и советы специалистов. Берегите кожу!
#НПЦШвецовой #ДТСЗН #Реабилитация #СоветыЭксперта #Меланома #ЗащитаОтСолнца
Источник: https://vk.ru/wall-209686225_5994
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
Планерная | Туши…
|
—
|
|
104
|
|
2026-05-24 07:28:11
|
Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡
Мэр Москвы Сергей Собянин: Город создаёт новую образовательную среду
Город создаёт новую образовательную среду, модернизируя лаборатории и внедряя новые стандарты. Об этом на московском региональном отчётно-программном форуме партии «Единая Россия» «Есть результат!» рассказал мэр Москвы Сергей Собянин.
«Не отменяя значимость и продолжая поддерживать высшую школу, тем не менее мы должны понимать, что зона нашей ответственности, прямая зона ответственности — развитие среднего профессионального образования», — подчеркнул мэр.
В прошлом году в столичные колледжи принято больше 120 тыс. человек. Построено 7 новых инновационных колледжей и свыше 2 тыс. новых лабораторий и мастерских. Открыты четыре передовые площадки для практической подготовки: «Руднево», «Печатники», «Север» и «Юг».
Участник форума, член Общественной палаты РФ, сторонник партии «Единая Россия» Александр Асафов отметил, что подготовка кадров в Москве выстроена как часть промышленной стратегии города. Вузы, колледжи, технопарки, особая экономическая зона и предприятия работают в единой логике. Так, проект «Техностажировка» в ОЭЗ «Технополис Москва» позволяет студентам знакомиться с работой высокотехнологичных предприятий. Ещё один пример — сотрудничество ЦКБ «Дейтон» и Московского института электронной техники в Зеленограде. Конструкторское бюро участвует в профильной подготовке учащихся и принимает их на практику.
Александр Асафов выразил уверенность, что все решения, которые помогают Москве готовить кадры для экономики будущего уже сегодня, найдут отражение в обновлённой «Народной программе» партии «Единая Россия».
Подробнее в материале: https://www.sobyanin.ru/itogi-i-plany-razvitiya-luchshego-goroda-zemli
Фото — пресс-служба МГРО партии «Единая Россия»
#ЕРМосква #НароднаяПрограммаЕР #ЕстьРезультат
Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2584
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
Планерная | Туши…
|
—
|
|
108
|