Психология с Евгенией Баксан
Канал в MAXИдентификатор канала: 68528625513824
🌍 Открытый канал
Психология
Образование и наука
Подписчики
399
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
+2
новых подписчиков
За неделю
+2
прирост за 7 дней
За месяц
+2
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
8
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
4
за неделю
4
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
117
за день
86
за неделю
86
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 3914 | 11.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-10 14:48:57 | Есть фраза: важно не только сколько дней в жизни, но и сколько жизни в каждом дне. 💎 И мне хочется предложить вам эксперимент «Свидание с жизнью». Каждый день в течение недели, сделать и прочувствовать один маленький жест, который говорит: «я не прохожу мимо своей жизни». Например: - посмотреть на закат - зайти в красивое место - душевно пообщаться с близким - купить себе что-то приятное и символическое - выделить время на прогулку без спешки - заметить 3 красивые детали дня - сделать фото момента, который хочется сохранить Смысл: не ждать, пока жизнь начнется потом, а проживать ее уже сейчас. Вопросы: - где сегодня была жизнь? - что я обычно не замечаю? - в какой момент я почувствовал себя живым? 💌 Поделитесь в комментариях, какой момент сегодня был для вас про ощущение жизни? Трекер https://disk.yandex.ru/i/gITRgCSjQkDS8Q Есть фраза: важн… | — |
|
117 |
| 2026-04-09 14:42:41 | 📌 НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ — ЭТО НАДОЛГО 🔍 Помните время, когда можно было строить планы на год вперёд и быть уверенным, что всё случится? 🟩Сейчас — другая реальность.🟩 Ситуации меняются быстрее, чем мы успеваем их осмыслить. Решения, которые работали вчера, сегодня могут не сработать. А завтра — снова всё иначе.💞 И самое сложное в этом состоянии — не отсутствие ответов.✨ А то, что привычные опоры шатаются. Мы тратим огромное количество энергии просто на то, чтобы удержать равновесие. ▫️Но есть и другой путь.▫️ Не бороться с неопределённостью, не ждать, когда «всё наладится», а научиться в ней жить. Сохранять себя, свою ясность, свою устойчивость — даже когда вокруг хаос.🌿 🔥16 апреля в 19:00 мск на мастер-классе Евгении Баксан «Как пережить период неопределенности: практики МАК». Мы будем говорить именно об этом. ©️Евгения — магистр психологии, автор более 40 инструментов с МАК, один из ключевых авторов MACards. Она покажет, как метафорические карты помогают: 〰️ не потерять себя в переменах 〰️ вернуть внутреннюю опору 〰️ переключиться с ограничений на возможности 〰️ и регулировать эмоции, когда всё идёт не по плану Это будет практический вечер.✨ Без долгих лекций. С живыми техниками, которые можно применять сразу. А сейчас — вопрос к вам ⬇️ Что для вас сейчас самое сложное в период неопределённости? - Тревога и напряжение - Нет ясности - Усталость от перемен - Нет опоры - Свой вариант А 16 апреля продолжим разговор ✨ 📎 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ - https://school.macards.ru/mk_17_2?utm_source=baksan&utm_medium=social 📌 НЕОПРЕДЕЛЁННОС… | — |
|
61 |
| 2026-04-08 17:38:30 | Вы ругаете себя за лень там, где мозг пытается спасти вас от невыгодной сделки 😶🌫️ Мозг сканирует среду на безопасность, вознаграждение и экономию сил. Поэтому наши планы оценивает, во сколько это ему обойдется. Сколько сил потребует, насколько все понятно, есть ли шанс на отдачу, не слишком ли высок риск. Поэтому человек так часто откладывает даже важное. Для нервной системы это может выглядеть как плохая сделка: вложений много, ясности мало, награда далеко. Тогда нас тянет туда, где легче получить быстрый эффект: в мелкие дела, суету, привычное, короткое облегчение. ✅ Готовый алгоритм, чтобы мозг легче пустил вас в задачу, ему важно: - Понятно, с чего начать Не «заняться курсом», а «открыть документ и написать название первого урока». - Шаг маленький Не «сесть и все сделать», а «поработать 10 минут» или «сделать один абзац». - Путь виден Не огромная глыба под названием «запуск», а понятная цепочка: тема, план, текст, оформление, публикация. - Результат не через вечность Не только далекая цель «заработать на этом», а близкий эффект: готов черновик, появилась ясность, собран один кусок. - Ошибка не равна катастрофе Не «если неидеально, значит плохо», а «это пробный вариант, потом доработаю». - Нагрузка посильная Не писать пост после бессонной ночи и на нуле сил, а выбрать момент, когда есть хотя бы немного ресурса. - Есть опора, а не внутренний обрыв Не «сама не знаю, как, но надо», а «есть план, заметки, дедлайн или человек, которому можно показать черновик». 💌 Вместо разочарования, я снова откладываю, ничего не меняется, почему я не могу собраться… Задайте себе вопросы: - А что в этом шаге моя система считывает как перегрузку? - И что можно изменить, чтобы шаг стал посильным? Вы ругаете себя … | — |
|
69 |
| 2026-04-07 15:27:20 | 🙌 ВАШ ПУТЬ В МИР МАК: ОТ НОВИЧКА ДО ЭКСПЕРТА 🎀 Метафорические карты — инструмент, который может работать по-разному. Всё зависит от того, какую задачу вы перед ним ставите. Мы в Школе MACards собрали три программы, которые закрывают любой запрос: хотите ли вы просто научиться пользоваться МАК для себя, помогать другим с выбором пути или впитать подходы разных мастеров.❤ 👀 Давайте посмотрим, что подойдёт именно вам. 1️⃣ ФУНДАМЕНТ: «ОСНОВЫ РАБОТЫ С МАК» с Евгенией Баксан 👉Для кого: для новичков и практиков, которым нужна чёткая структура. Это базовый курс, с которого стоит начать. 🔥 Евгения Баксан (магистр психологии, автор 30+ инструментов) даёт систему: как устроены МАК, какие есть техники, как выстраивать сессию и не бояться «пустого листа».🫂 Вы получите: 🛑 6 видеоуроков с демо-сессиями 🛑 готовые алгоритмы под разные запросы (деньги, отношения, психосоматика) 🛑 поддержку и обратную связь (на тарифах Профи и VIP) 🛑 бонусы: 72 техники, 10 алгоритмов, электронная колода и скидка 20% на продукцию MACards 📚 Тариф Старт: 5 900 ₽ 🚀 Тариф Профи: 11 900 ₽ 🌟 VIP: 29 900 ₽ 🔗 https://school.macards.ru/mak-baksan?utm_source=MACards&utm_medium=social 2️⃣ ПРОГРАММА «МАК: ДЛЯ СЕБЯ, ДЛЯ ЖИЗНИ, ДЛЯ РАБОТЫ» 👉Для кого: для всех, кто хочет увидеть разные стили работы и выбрать свой. ➡️ 17 мастер-классов, 17 экспертов. Программе уже 10 лет, за это время через неё прошли больше 1500 участников. Вы приоткроете дверь в кабинеты разных мастеров и увидите, как они работают с деньгами, отношениями, опорой, психосоматикой, детьми и другими темами.🔥 📎 Что вы получите: ▶️ 17 мастер-классов от ведущих экспертов ▶️ 17 тем — от денег и отношений до психосоматики и работы с детьми ▶️ доступ к записям — 6 месяцев (при покупке всей программы) или 3 месяца (при покупке одного мастер-класса) ▶️ сертификат на каждый мастер-класс, либо сертификат о прохождении всей программы (51 академический час) ▶️ бонусы от экспертов + скидка 20% на все товары MACards для участников программы ❤️ Один мастер-класс: 1 200 ₽ ❤️ Вся программа (17 МК): 16400 ₽ 🔗 https://school.macards.ru/mk_17?utm_source=MACards&utm_medium=social 3️⃣ КУРС ПО НЕЙРОСЕТЯМ (скоро расскажем подробности) 🪧КАК ВЫБРАТЬ? 🪧 А можно и комбинировать🪧 🎁 ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ — БОНУС: СКИДКА 20% НА ТОВАРЫ MACards На все колоды, игры, открытки и книги. Можно сразу забрать инструменты для работы.💗 ⤵️ А хотелось бы вам научиться эффективно работать с этим инструментом? Если да то больше для того, чтобы решать свои жизненные задачи или зарабатывать, работая с клиентами? 🙌 ВАШ ПУТЬ В МИР… | — |
|
97 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|