🌍
Открытый
·
ID 68613988005276
Постная кухня | Домашние рецепты
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
32'020
Вовлеченность (ER)
13 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-9
+ 7 дн
+101
+ 30 дн
-207
Подписчики
32'020
За 24 часа
-9
За неделю
+101
За месяц
-207
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
30
за неделю
110
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
5286
за день
5128
за неделю
5187
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
232
MAX
62
TG
170
Каналов
Всего
21
MAX
19
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Постная кухня | Домашние…
[telegram]
|
169 | 107686 | 08.10.26 |
|
Мудрые мысли | Православ…
[max]
|
14 | 15193 | 05.10.26 |
|
Православная Русь
[max]
|
1 | 7186 | 01.10.26 |
Спорт Ньюс #7214
[max]
|
2 | 386469 | 24.08.26 |
|
Бизнес Инфо #9456
[max]
|
3 | 210575 | 08.10.26 |
Наука и tech #3491
[max]
|
27 | 321048 | 24.08.26 |
|
Инвест Клуб #6826
[max]
|
33 | 454267 | 21.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
74
MAX
64
TG
10
Каналов
Всего
17
MAX
16
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
БИБЛИЯ ОТВЕЧАЕТ - Экзеге…
[max]
|
7 | 16155 | 09.10.26 |
|
Мудрые мысли | Православ…
[max]
|
11 | 15193 | 05.10.26 |
|
Центр "СПИРИДОН"
[max]
|
11 | 793 | 30.09.26 |
|
Криптовалюта Pro #2811
[max]
|
1 | 130497 | 26.08.26 |
|
Tech Daily #859
[max]
|
38 | 59296 | 09.08.26 |
Медиа Про #5190
[max]
|
10 | 430967 | 08.08.26 |
|
Медиа Про #478
[max]
|
5 | 426917 | 13.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-09 20:10:01 | ПОДБОРКА ПОСТНЫХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ Рулетики из баклажана Тыквенные оладушки Блины на картофельном отваре Постные блины с гречкой "Копченый лосось" из моркови Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило, в период от рассвета до полудня. Также словом «завтрак» могут называть пищу, предназначенную для употребления в это время. Если вне поста завтрак приготовить легко, то во время поста существуют некоторые особенности. Особенность завтрака в постные дни — исключение продуктов животного происхождения: яиц, молока, сыра и мясных продуктов. Основу рациона составляют растительные продукты: зерновые, бобовые, овощи, фрукты, орехи, грибы. Некоторые варианты постного завтрака: Бутерброды: вместо колбасы, сыра с маслом и паштета можно использовать свежие овощи, соевый сыр тофу, грибной паштет или овощную икру. Каши: придётся отказаться от молока и сливочного масла, но можно экспериментировать с соусами и добавками. Салаты: в качестве ингредиентов подойдут любые овощи, свежие, запечённые или варёные, ягоды и фрукты. В качестве заправки можно использовать растительное масло, соевый соус или лимонный сок. Выпечка: можно готовить оладьи, блинчики, пироги из пресного или дрожжевого теста без молока и яиц. ПОДБОРКА ПОСТНЫХ… | — |
|
1708 |
| 2026-10-09 18:00:02 | Обязательно подпишитесь на Экзегет Там вышла великолепная рубрика с интересными фактами из Библии. Вот один из последних: «Я есмь хлеб жизни»: почему Христос выбрал именно хлеб? Ответ смотрите по ссылке Обязательно подп… |
|
|
2594 |
| 2026-10-09 12:10:00 | ГРЕЧКА С КАРТОФЕЛЕМ Фото-рецепт от Натальи Цветковой Ингредиенты: - 150 грамм вареной гречки; - 80-100 грамм вареного картофеля; - репчатый лук - количество по желанию; - зелень и соль - по вкусу; - растительное масло-льняное (можно любое, но с льняным вкуснее у него ореховый вкус) - по вкусу. Приготовление: Гречу и картофель отварить, остудить. Картофель нарезать мелкими кубиками - 0,5-1 см примерно. Гречи по количеству должно быть больше картофеля. Это важно для вкуса . Соединить картофель с гречей, посолить, заправить маслом (лучше льняным) или постным майонезом. Репчатый лук порезать на небольшие кусочки веером. ❗️Важно, не перемешивать с гречей, а просто положить рядом, кашу есть с луком вприкуску. Сверху посыпать зеленью - по желанию. Ангела за трапезой! ГРЕЧКА С КАРТОФЕ… | — |
|
3824 |
| 2026-10-02 15:04:56 | видеть для видеть чтобы скрыты видеть для видет… | — |
|
17134 |
| 2026-10-01 06:30:56 | Реклама видеть все подписку Реклама скрыты неподписчиков Реклама видеть в… | — |
|
13785 |
| 2026-10-03 09:35:56 | Данные канала Реклама подписку чтобы для подписке Данные канала Ре… | — |
|
23572 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|