4РУКИ
Канал в MAXИдентификатор канала: 68933626901811
🌍 Открытый канал
Бизнес и финансы
Стиль жизни и хобби
Подписчики
136
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
+2
прирост за 7 дней
За месяц
+9
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
56
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
0
за неделю
5
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
0
за неделю
143
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-23 08:59:44 | ТЫ В КОНТАКТЕ С СОБОЙ — ИЛИ ТОЛЬКО ФУНКЦИОНИРУЕШЬ? Высокая скорость жизни, перегруз, неопределенность выбивают из состояния «здесь и сейчас». В результате — усталость, потеря фокуса, ощущение пустоты. Этот клиентский день — про системное возвращение к себе через работу с мышлением, телом и вниманием. ⸻ Спикеры: — Зульфия Гайнутдинова профориентолог, психолог Практики выхода из состояния «вне момента», работа с вниманием и внутренним состоянием — Инна Шайхутдинова дизайнер украшений, основатель бренда, сооснователь Школы креативного развития АРТ ПРОСТРАНСТВО Как найти наполнение через хобби и ключевой вопрос: обязательно ли монетизировать то, что тебе по-настоящему важно? — Екатерина Поликанова психолог, специалист по актерскому мастерству, сооснователь Школы креативного развития АРТ ПРОСТРАНСТВО Тренинг на основе актерских методик: работа с телом, вниманием, когнитивными процессами и коммуникацией → развитие саморегуляции → устойчивость в условиях стресса и неопределенности ⸻ Формат — практический Инструменты, которые можно применять сразу ⸻ 11 апреля | 18:00 АРТ ПРОСТРАНСТВО Стоимость: 600 руб 500 руб — депозит на покупки в студии ⸻ Это не про «послушать». Это про вернуться к себе. Запись: +79872342515 ТЫ В КОНТАКТЕ С … | — |
|
99 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|