ТехноКухня | Умные рецепты

Канал в MAX

Идентификатор канала: 68958627766300

🌍 Открытый канал

Другое Кулинария

Подписчики

14'819

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Начать

За 24 часа

-28

новых подписчиков

За неделю

-150

прирост за 7 дней

За месяц

-415

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

1500 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

298

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

2341

за день

4126

за неделю

5363

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ВЫПЕЧКА ДОМА 🧁	1	9090	18.02.2026
Шеф-повар • Рецепты • Хи…	2	22663	18.02.2026
Моё Здоровье❤️‍🩹	1	70478	14.02.2026
Дача и Огород \| Цветы • …	1	11000	09.02.2026
А чё, так можно было? Ла…	1	10679	09.02.2026
САЛАТЫ • ЗАКУСКИ • РЕЦЕП…	1	59229	04.02.2026
Гороскоп 2026. Полный сб…	1	5348	03.02.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Россия 24/7 • Новости	4	434896	01.04.2026
Пенсионеры РФ	1	36411	01.04.2026
СКОРПИОН	1	3640	31.03.2026
РАК	1	4273	31.03.2026
ТЕЛЕЦ	1	4478	31.03.2026
ВЕСЫ	1	3718	31.03.2026
ВОДОЛЕЙ	1	3587	31.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-01 22:10:01	🥧 ПИРОГ-РУЛЕТ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Слоеное тесто (дрожжевое или бездрожжевое) — 1 пласт (≈250-300 г) 💚 Сыр твердый — 80-100 г 💚 Моцарелла — 80-100 г 💚 Яйца — 3 шт. (2 вареных + 1 желток для смазывания) 💚 Зеленый лук — пучок 💚 Соль, перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Два яйца отварить вкрутую, остудить, очистить. Сыр натереть на терке. Вареные яйца и зеленый лук мелко нарезать. Смешать начинку: твердый сыр, моцарелла, яйца, лук, соль и перец. Слоеное тесто разморозить, слегка раскатать. Выложить начинку ровным слоем, отступая от краев 2-3 см. Свернуть плотный рулет, защипнуть края. Рулет смазать желтком, сделать несколько проколов вилкой для выхода пара. Выпекать в аэрогриле на режиме «Выпечка» при 180°C 35 минут до золотистого цвета. Дать немного остыть, нарезать порционными кусочками. Подавать теплым. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #перекус 🥧 ПИРОГ-РУЛЕТ С …	—	443
2026-04-01 20:12:01	🍗 КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриное филе — 250 г 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Мука — 50 г 💚 Сыр легкий — 40 г 💚 Соль, приправы — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе измельчить с помощью блендера или мясорубки до однородного состояния. В миске смешать куриный фарш, яйцо, муку, натертый сыр, соль и приправы. Хорошо вымешать до однородной массы. Сформировать котлеты нужного размера, выложить в форму аэрогриля (или на решетку). Запекать при 185°C 8 минут до золотистой корочки и полной готовности. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #обед #ужин 🍗 КУРИНЫЕ КОТЛЕТ…	—	636
2026-04-01 19:10:02	Нажмите на кнопку ниже, если Вы Пенсионер 👇 Нажмите на кнопк…	Пенсионеры РФ	763
2026-04-01 16:30:01	🍕 БЫСТРАЯ ПИЦЦА НА ТОРТИЛЬЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тортилья — 2 шт. 💚 Сыр легкий — 50 г 💚 Ветчина из индейки — 4 слайса 💚 Помидоры — по вкусу 💚 Кетчуп без сахара — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: На одну тортилью равномерно выложить половину тертого легкого сыра. Накрыть второй тортильей. Верхнюю тортилью смазать кетчупом без сахара. Сверху выложить нарезанные помидоры и слайсы ветчины. Посыпать оставшимся сыром. Поместить пиццу в аэрогриль. Запекать при 175°C 8 минут. Эта пицца — отличный вариант для быстрого перекуса без лишних калорий! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #перекус 🍕 БЫСТРАЯ ПИЦЦА …	—	1067
2026-04-01 14:12:01	🦃 СТЕЙКИ ИЗ ИНДЕЙКИ И ШАМПИНЬОНЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для стейков: 💚 Стейки из индейки (филе бедра или грудки) — 2-3 шт. 💚 Соль, приправы (паприка, чеснок, перец) — по вкусу Для шампиньонов: 💚 Шампиньоны — 200-300 г 💚 Соевый соус — 1-2 ст. ложки 💚 Специи (перец, чеснок) — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Стейки: Мясо достать из холодильника за 20-30 минут до приготовления, чтобы оно прогрелось до комнатной температуры. Посолить, добавить приправы по вкусу. Выложить на разогретый электрогриль, выбрать нужный режим прожарки (или готовить при 200°C 8-10 минут в зависимости от толщины). Гриль сам приготовит стейки, переворачивать не нужно. Шампиньоны: Грибы нарезать ровными пластинами или половинками. Добавить соевый соус и специи, перемешать. Выложить на гриль, выставить ручной режим и готовить 5 минут. Подавать стейки с грибами и свежими овощами. Быстро, просто и очень вкусно! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #обед #ужин 🦃 СТЕЙКИ ИЗ ИНДЕ…	—	1047
2026-04-01 13:10:02	СОСЕДКА КАЗАШКА НАУЧИЛА. Я сначала не поверила, что тесто для мантов может быть настолько идеальным — но оно реально не рвется, не липнет и при этом мягкое, как шелк. Раскатывается тонко, лепится легко, держит сочную начинку — я влюбилась и теперь делаю только по этому рецепту! В миске соедините воду, соль и главное... читать далее СОСЕДКА КАЗАШКА …	—	1117

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
02.04 05:07	Статистика	14819	—	—	—
02.04 03:30	Статистика -1	14819	—	—	—
02.04 01:53	Статистика +1	14820	—	—	—
02.04 00:15	Статистика	14819	—	—	—
01.04 22:36	Статистика -2	14819	—	—	—
01.04 22:10	Публикация 🥧 ПИРОГ-РУЛЕТ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Слоеное тесто (дрожжевое или бездрожжевое) — 1 пласт (≈250-300 г) 💚 Сыр твердый — 80-100 г 💚 Моцарелла — 80-100 г 💚 Яйца — 3 шт. (2 вареных + 1 желток для смазывания) 💚 Зеленый лук — пучок 💚 Соль, перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Два яйца отварить вкрутую, остудить, очистить. Сыр натереть на терке. Вареные яйца и зеленый лук мелко нарезать. Смешать начинку: твердый сыр, моцарелла, яйца, лук, соль и перец. Слоеное тесто разморозить, слегка раскатать. Выложить начинку ровным слоем, отступая от краев 2-3 см. Свернуть плотный рулет, защипнуть края. Рулет смазать желтком, сделать несколько проколов вилкой для выхода пара. Выпекать в аэрогриле на режиме «Выпечка» при 180°C 35 минут до золотистого цвета. Дать немного остыть, нарезать порционными кусочками. Подавать теплым. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #перекус 🥧 ПИРОГ-РУЛЕТ …	—	—	443	443
01.04 20:56	Статистика -6	14821	—	—	—
01.04 20:12	Публикация 🍗 КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриное филе — 250 г 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Мука — 50 г 💚 Сыр легкий — 40 г 💚 Соль, приправы — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе измельчить с помощью блендера или мясорубки до однородного состояния. В миске смешать куриный фарш, яйцо, муку, натертый сыр, соль и приправы. Хорошо вымешать до однородной массы. Сформировать котлеты нужного размера, выложить в форму аэрогриля (или на решетку). Запекать при 185°C 8 минут до золотистой корочки и полной готовности. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #обед #ужин 🍗 КУРИНЫЕ КОТЛ…	—	—	636	636
01.04 19:15	Статистика	14827	—	—	—
01.04 19:10	Публикация Нажмите на кнопку ниже, если Вы Пенсионер 👇 Нажмите на кно…	—	Пенсионеры РФ 36411	763	763
01.04 19:10	Публикация Нажмите на кнопку ниже, если Вы Пенсионер 👇 Нажмите на кно…	—	Россия 24/7 • Новости 434896	763	763
01.04 17:31	Статистика -5	14827	—	—	—
01.04 16:30	Публикация 🍕 БЫСТРАЯ ПИЦЦА НА ТОРТИЛЬЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тортилья — 2 шт. 💚 Сыр легкий — 50 г 💚 Ветчина из индейки — 4 слайса 💚 Помидоры — по вкусу 💚 Кетчуп без сахара — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: На одну тортилью равномерно выложить половину тертого легкого сыра. Накрыть второй тортильей. Верхнюю тортилью смазать кетчупом без сахара. Сверху выложить нарезанные помидоры и слайсы ветчины. Посыпать оставшимся сыром. Поместить пиццу в аэрогриль. Запекать при 175°C 8 минут. Эта пицца — отличный вариант для быстрого перекуса без лишних калорий! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #перекус 🍕 БЫСТРАЯ ПИЦЦ…	—	—	1067	1067
01.04 15:48	Статистика -6	14832	—	—	—
01.04 14:12	Публикация 🦃 СТЕЙКИ ИЗ ИНДЕЙКИ И ШАМПИНЬОНЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для стейков: 💚 Стейки из индейки (филе бедра или грудки) — 2-3 шт. 💚 Соль, приправы (паприка, чеснок, перец) — по вкусу Для шампиньонов: 💚 Шампиньоны — 200-300 г 💚 Соевый соус — 1-2 ст. ложки 💚 Специи (перец, чеснок) — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Стейки: Мясо достать из холодильника за 20-30 минут до приготовления, чтобы оно прогрелось до комнатной температуры. Посолить, добавить приправы по вкусу. Выложить на разогретый электрогриль, выбрать нужный режим прожарки (или готовить при 200°C 8-10 минут в зависимости от толщины). Гриль сам приготовит стейки, переворачивать не нужно. Шампиньоны: Грибы нарезать ровными пластинами или половинками. Добавить соевый соус и специи, перемешать. Выложить на гриль, выставить ручной режим и готовить 5 минут. Подавать стейки с грибами и свежими овощами. Быстро, просто и очень вкусно! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #обед #ужин 🦃 СТЕЙКИ ИЗ ИН…	—	—	1047	1047
01.04 14:02	Статистика	14838	—	—	—
01.04 13:10	Публикация СОСЕДКА КАЗАШКА НАУЧИЛА. Я сначала не поверила, что тесто для мантов может быть настолько идеальным — но оно реально не рвется, не липнет и при этом мягкое, как шелк. Раскатывается тонко, лепится легко, держит сочную начинку — я влюбилась и теперь делаю только по этому рецепту! В миске соедините воду, соль и главное... читать далее СОСЕДКА КАЗАШК…	—	—	1117	1117
01.04 12:20	Статистика -2	14838	—	—	—
01.04 10:44	Статистика -4	14840	—	—	—
01.04 10:30	Публикация 🍫 ТВОРОЖНАЯ ВАТРУШКА С КАКАО-КРОШКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для крошки: 💚 Мука — 100 г 💚 Какао — 10 г 💚 Подсластитель — по вкусу 💚 Сливочное масло — 50 г (холодное) Для начинки: 💚 Творог 5% — 180 г 💚 Греческий йогурт — 30 г 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Крахмал (кукурузный или картофельный) — 10 г 💚 Подсластитель — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Крошка: в миске смешать муку, какао и подсластитель. Холодное сливочное масло нарезать кубиками, добавить к сухим ингредиентам и перетереть руками в мелкую крошку. Убрать в холодильник. Начинка: творог, йогурт, яйцо, крахмал и подсластитель соединить в миске. Хорошо перемешать (можно пробить блендером для более однородной текстуры). Сборка: в форму для запекания выложить половину крошки, слегка утрамбовать. Сверху распределить творожную начинку. Затем выложить оставшуюся крошку, не утрамбовывая. Выпекать в аэрогриле на режиме «Выпечка» при 180°C 20 минут. Дать немного остыть и наслаждаться! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #перекус #ужин 🍫 ТВОРОЖНАЯ ВА…	—	—	1240	1240
01.04 09:10	Статистика -5	14844	—	—	—
01.04 08:12	Публикация 🌮 СТАКАНЧИКИ ИЗ ЛАВАША С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тортилья (мини) — 3 шт. 💚 Куриное филе — 150 г 💚 Перец болгарский — 150 г 💚 Лук репчатый — 100 г 💚 Сливки 20% — 50 мл 💚 Кетчуп — 30 г 💚 Моцарелла — 100 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Тортилью разрезать, как на видео (от края к центру), слегка смочить водой и свернуть в виде стаканчика (или чашечки), закрепив края (можно использовать формочки для кексов). Куриное филе нарезать мелкими кубиками, болгарский перец и лук — тоже. Обжарить на сковороде до готовности курицы и мягкости овощей. Добавить сливки и кетчуп, прогреть 2-3 минуты. Наполнить стаканчики из лаваша начинкой, сверху посыпать тертой моцареллой. Запекать в аэрогриле при 180°C 10 минут до расплавления сыра. Подавать горячими. Очень сочно и вкусно! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #перекус #ужин 🌮 СТАКАНЧИКИ И…	—	—	1324	1324
01.04 07:37	Статистика +2	14849	—	—	—
01.04 07:10	Публикация Я вернула себе фигуру 20-летней. Теперь муж не сводит с меня глаз 😱😍 Весила 80, а стала 56! Диета простая, получится у каждой, утром я ела два… Читать продолжение Я вернула себе…	—	—	1407	1407
01.04 06:15	Публикация 🥟 ГЁДЗА С КУРИЦЕЙ ИЗ ЛЕПЕШЕК РОТИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Лепешки роти — 3 шт. 💚 Куриный фарш — 200 г 💚 Лук зеленый — 20 г 💚 Соевый соус — 15 г (1 ст. ложка) 💚 Перец болгарский — 20 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Из лепешек роти вырезать маленькие заготовки (кружки или квадратики) — как на пельмешки, используя формочку или стакан. В куриный фарш добавить мелко нарезанный зеленый лук, мелко нарезанный болгарский перец и соевый соус. Хорошо перемешать. На каждую заготовку выложить по 15 г начинки, сложить пополам и защипнуть края, формируя гёдза (как на видео). Выложить в аэрогриль. Запекать при 180°C 10 минут до золотистого цвета. Подавать с соевым соусом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня \| #перекус #ужин 🥟 ГЁДЗА С КУРИ…	—	—	1464	1464
01.04 06:04	Статистика -1	14847	—	—	—
01.04 04:31	Статистика	14848	—	—	—
01.04 02:58	Статистика +1	14848	—	—	—
01.04 01:24	Статистика -2	14847	—	—	—
31.03 23:48	Статистика +2	14849	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

ТехноКухня | Умные рецепты

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика