Санаторий.ру
Канал в MAXИдентификатор канала: 68982080102572
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
1'835
За 24 часа
+4
новых подписчиков
За неделю
+82
прирост за 7 дней
За месяц
+1'275
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
67
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
6
за неделю
22
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1230
за день
1976
за неделю
5037
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 17:18:49 | 1 апреля — день, когда можно чуть-чуть пошутить 🙂 Без строгих классификаций — просто по-доброму собрали героев санаторного отдыха. Возможно, один из них — вы. Или сразу три 😄 1. Человек-уют 🛁 Заселился 20 минут назад — и уже выглядит так, будто понял эту жизнь. Халат, тапочки, спокойное лицо. Никуда не спешит. 2. Исследователь шведского стола 🍽️ Серьезность гастрокритика, желание узнать все детали. «А это запеканка? А каша какая сегодня?» 3. Чемпион по прогулкам 🌿 Случайно вышел «на 10 минут» — и уже прошел половину территории, набережную и тропу здоровья. 4. Бывалый гость 📍 В санатории уже не первый раз, поэтому ориентируется лучше навигатора. Точно знает, во сколько завтрак, бассейн, процедуры и чай. 5. Просто человек, который наконец-то выспался 😌 Сначала молчит. Потом улыбается и даже немного светится изнутри: «Я, кажется, впервые за долгое время нормально отдохнул». 6. Коллекционер процедур 💆 Подходит к отдыху с азартом исследователя: хочет попробовать все. Массаж? Да. Ванны? Конечно. Бассейн? Обязательно. 7. Звезда культурной программы 🎤 Концерты, мастер-классы, викторины, вечера, активности — именно такие люди делают отдых особенно живым. 8. Универсальный герой ✨ Немного гуляет, немного отдыхает, немного ходит на процедуры, немного любит тишину, немного — активности. То есть, если честно, это почти все мы 🙂Потому что в хорошем санатории хочется успеть сразу все. 1 апреля — день,… |
|
|
678 |
| 2026-03-31 17:26:29 | 🔥 Скидка недели — 10% на санаторий на море только для подписчиков наших соцсетей! Сегодня для вас 👇 ✔️ Действует для санатория «Ширак» https://clck.ru/3SrvuU , Сочи (Лазаревское) ✔️ Скидка 10% для всех ✔️ Действие скидки — только на этой неделе, с 31 марта по 2 апреля ✔️Можно бронировать на «Санаторий.ру» любые доступные даты и программы санатория 🔥 Для применения скидки введите при онлайн-бронировании на сайте или сообщите менеджеру промокод ШИРАК10 Пример путевки: ✔️ 1 гость / 10 дней в мае / 3-разовое питание 🔥 Цена с учетом скидки 10% — от 43 740 руб. вместо 48 600 руб. с оздоровлением/лечением — от 34 830 руб. вместо 38 700 руб. без лечения Можно забронировать другие даты, число гостей и дней! О санатории «Ширак» 👇 🏊♀️ Подогреваемый открытый бассейн (круглогодичный) 👧 Детям есть чем заняться: анимация, игровая комната и площадка 🩺 Профили лечения — опорно-двигательный аппарат, дыхательная, нервная и сердечно-сосудистая системы. 🚐 До пляжа 5–7 минут на бесплатном трансфере 📌 Бронируйте на «Санаторий.ру» онлайн https://clck.ru/3SrvuU Звоните 8 (800) 550-57-32 или пишите: Telegram: https://t.me/sanatoryruop/ Max: https://max.ru/id9729004419_bot VK: https://vk.me/sanatory_ru Чат на сайте: https://sanatory.ru/ 🔥 Скидка недели … | — |
|
1230 |
| 2026-03-30 17:09:15 | 🌿 Когда шутки про весеннее обострение — совсем не шутки. Рассказываем, почему весной стресс усиливается (и это нормально). Конец марта — вроде бы уже солнце и все должно стать легче после зимы, а внутри все может быть наоборот. Весной стресс часто растет по вполне объяснимым причинам: 🔸 Перестройка режима: световой день длиннее → сон становится более поверхностным, сбивается график. 🔸 Гормональные качели и утомление после зимы: организму нужно время, чтобы переключиться на другой сезон. 🔸 Авитаминоз/дефициты: энергии может быть меньше, чем ожиданий. 🔸 Социальный разгон: планы, дедлайны, «надо к лету» — и мозг начинает жить в режиме спринта. Что помогает 👇 ✅ Сон в приоритете: стабилизируйте время подъема и отхода ко сну. ✅ Больше света и движения днем: 20–30 минут прогулки — и нервной системе легче. ✅ Снизить шум: меньше новостей/соцсетей, больше тишины. ✅ Поддержка тела: вода, нормальная еда, магия базового режима. Если хочется сделать это не силой воли, а в готовой системе: в санаториях есть антистресс-программы. Собрали подборку подходящих вариантов в блоге: https://clck.ru/3SqkqW 🌿 Когда шутки пр… |
|
|
1893 |
| 2026-03-27 18:05:30 | 🔥 Горящие путевки в Сочи на июнь по приятной цене в «Виамонд»! Июнь в Сочи — это уже лето, но еще без пикового ажиотажа. Море рядом, дни длинные, погода приятная. А для комфортного отдыха советуем обратить внимание на ЛОК «Виамонд» — у нас есть путевки на популярные даты в начале июня. Выбирайте подходящий вариант 👇 ✔️ Куда: Лечебно-оздоровительный комплекс «Виамонд» https://clck.ru/3Sna7L, Сочи (Лоо) ✔️ Питание: завтрак, обед и ужин 🔥 10 ночей / с 4 по 14 июня / 2 гостя — 53 600 ₽ 🔥 12 ночей / с 1 по 13 июня / 2 гостя — 63 040 ₽ 🔥 10 ночей / с 4 по 14 июня / 4 гостя — 99 160 ₽ Что важно про ЛОК «Виамонд» 👇 🌊 До моря ~400 м, рядом аквапарк и дельфинарий, магазины и транспорт. 🏊♀️ Подогреваемый бассейн с видом на море и горы: детская зона и «гриб», джакузи, плюс аквааэробика каждый день. 👨👩👧👦 Анимация, крытая детская площадка 🍽 Вкусное трехразовое питание с блюдами домашней кухни и меню на 2 недели 📶 Wi-Fi, сад и зона барбекю — на территории. 📌 Бронируйте на «Санаторий.ру» онлайн https://clck.ru/3Sna7L! Звоните 8 (800) 550-57-32 или пишите: Telegram: https://t.me/sanatoryruop/ Max: https://max.ru/id9729004419_bot VK: https://vk.me/sanatory_ru Чат на сайте: https://sanatory.ru/ Поможем с бронированием и ответим на все вопросы 💚 🔥 Горящие путевк… | — |
|
2441 |
| 2026-03-26 17:33:00 | 💻🧍♀️ Оздоровление для офисных спин: санатории против сидячей жизни К концу недели спина будто прилипла к стулу вместе с вами и вставать не планирует? 😅 Эти побочки сидячей работы знакомы многим: напряженная шея, сутулость, поясница тянет, плечи каменеют. В итоге мышцы слабеют, появляются зажимы и перекосы, а дальше — боли и обострения. Поэтому санаторный курс полезен и как профилактика: укрепить мышечный корсет, наладить движение и снять хроническое напряжение до того, как оно превратится в проблему. Что обычно входит в такие программы Основа — процедуры, которые уменьшают спазмы, зажимы, боли, воспаления и отечность, помогают расслабить шею и поясницу, укрепляют мышцы спины и живота. 🩺 Осмотр врача (невролог/терапевт) 💪 ЛФК, кинезиотерапия, плавание, терренкур, скандинавская ходьба 💆♀️ Массаж (лечебный/миофасциальный), мануальная терапия, рефлексо- и иглорефлексотерапия ⚡ Физиотерапия (магнито-, лазеро-, электротерапия и др.) 🟤 Грязелечение 🛁 Лечебные ванны и души 🫧 Карбокси- и озонотерапия 🌿 Расслабляющие процедуры Если хотите, подберем санаторий с программой для опорно-двигательного аппарата. Звоните 8 (800) 550-57-32 или пишите: Telegram: https://t.me/sanatoryruop/ Max: https://max.ru/id9729004419_bot VK: https://vk.me/sanatory_ru Чат на сайте: https://sanatory.ru/ Поможем с бронированием и ответим на все вопросы 💚 💻🧍♀️ Оздоровлен… | — |
|
2804 |
| 2026-03-26 16:27:03 | Согласно опросу «СберСтрахование» и Rambler&Co, в 2026 году почти половина россиян (47%) планирует отправиться в путешествие. Для большинства из опрошенных главная цель путешествий — получить новые впечатления (42%) и отдохнуть (34%). Интересно, в каком составе планируют путешествие опрошенные: 72% — с семьей, 18% — соло, 9% — с друзьями, 1% — в составе туристических групп. А у вас какой идеальный формат отдыха? Голосуем: отмечайте пост соответствующим эмодзи 👇 👍 С семьей 🎉 В одиночку ❤️ Со второй половинкой 🔥 С друзьями 💯 В составе туристических групп Согласно опросу … |
|
|
2814 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|