Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Новости и СМИ
Подписчики
1'257
Вовлеченность (ER)
38 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-4
+ 7 дн
+11
+ 30 дн
+103
Подписчики
1'257
За 24 часа
-4
За неделю
+11
За месяц
+103
Вовлеченность (ER)
38 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
18
за неделю
96
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
3
за месяц
Просмотры на пост
575
за день
671
за неделю
775
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
11
MAX
5
TG
6
Каналов
Всего
6
MAX
5
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Минздравствуйте
[telegram]
|
6 | 3183 | 14.05.26 |
|
Администрация Варненског…
[max]
|
1 | 138 | 31.03.26 |
|
Администрация города Миа…
[max]
|
1 | 346 | 31.03.26 |
|
Полиция Южного Урала
[max]
|
1 | 2323 | 25.03.26 |
|
Росреестр Челябинск
[max]
|
1 | 194 | 25.03.26 |
|
Госжилинспекция Челябинс…
[max]
|
1 | 275 | 19.11.25 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
3
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Алексей Текслер
[max]
|
1 | 22112 | 29.04.26 |
|
Правительство Челябинско…
[max]
|
1 | 14553 | 29.04.26 |
|
МЧС Челябинской области
[max]
|
1 | 5513 | 02.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-17 14:00:03 | Итоги уходящей недели: Смотрите, кто пришел! Завершён капитальный ремонт двух поликлиник златоустовской больницы Как спасают от разрыва аорты в ОКБ №3 На заметку: «Чужих детей не бывает»: более полувека в медицине Статины — «за», или «против»? Принимать, или лучше избегать их по возможности? Как снизить давление без таблеток: проверенные немедикаментозные методы 17 мая на улице Кирова заработает мобильный пункт для экспресс-тестирования на ВИЧ Благодарности: Сквозь время… Итоги уходящей н… | — |
|
235 |
| 2026-05-17 13:00:04 | 🌟 С Днём пульмонолога! 🌟 Сегодня важный день в календаре — День пульмонолога! Это замечательный повод выразить искреннюю благодарность всем специалистам, которые ежедневно трудятся над сохранением и восстановлением здоровья южноуральцев. 🌸Пульмонология — это не просто область медицины, это искусство диагностики и лечения заболеваний дыхательной системы. Знания наших специалистов, их опыт и преданность делу помогают людям дышать свободно и жить полной жизнью. Спасибо за вашу неустанную работу, за терпение и заботу о каждом пациенте. Вы — настоящие герои, которые вносят огромный вклад в здоровье общества! ❤️Желаем вам здоровья, профессиональных успехов и вдохновения в вашей благородной деятельности! 🌟 С Днём пульмон… | — |
|
282 |
| 2026-05-16 11:00:06 | ⭐️ История солдата: воспоминания пациента районной больницы о Великой Отечественной В стационаре Районной больницы с. Долгодеревенское оказался участник Великой Отечественной войны – человек, чья жизнь полна смелости и мужества. Но эта история не о здоровье долгожителя, а о боевом подвиге совсем юного защитника Родины Невзорова Леонида Ивановича, который в свои 19 лет стал свидетелем и участником исторических событий: 💬«Мне было 19, когда я попал на фронт. Начал фронтовую жизнь с Кубани, автоматчиком. Дошёл до Донецка, а после направился в Черниговскую область под руководством Г. К. Жукова. Это был 1-й Украинский фронт». Война оставила неизгладимый след в судьбах миллионов людей. Потери близких и жилья, тяжёлые ранения и искалеченные судьбы, голод, страх и неопределённость будущего. Герой нашей истории, будучи молодым юношей, получил серьёзное ранение, которое навсегда изменило его судьбу: 💬«В октябре 1943 года у нас был сильный бой с немцами. Наших солдат выбили, мало осталось живых. Немцы не давали нам головы поднять. День мы простояли, держа оборону, а продвинуться так и не смогли. На другое утро опять было наступление. Меня ранили в левую руку. Думал, что отвоевался. Но мне повезло, – недалеко в окопе была медсестра. Она перевязала мне руку и сказала: «Не геройствуй и не жди, когда тебя добьют, выходи сам!». Я послушал её, и чудом вышел с передовой живым». Так началась госпитальная жизнь бойца. После длительного лечения Леонида Ивановича направили в Баку на восстановление. 💬«31 декабря хирург меня вызвал и сказал: "Вы, Невзоров, поедете домой!". Уже 11 января 1944 года я добрался до Москвы, а там сел на поезд до Челябинска. И через несколько дней, ровно в 5 утра, я прибыл на Челябинский вокзал. Не стал ждать, когда начнёт ходить транспорт. Пошёл до Долгой пешком, оттуда, – в Касарги. Здесь я был в 2 часа следующего дня. Дома». Во время службы на юго-западном направлении юный солдат повидал многое: 💬«Словами не передать, сколько солдат погибло, сколько мирных людей. Много где одни печи остались от населённых пунктов. А женщины, бедняжки, запрягались по 3-4 человека в плуг и пахали землю, чтобы прокормиться. Мужчин нет, скот забрали. Хоть бы по одной лошади на деревню оставили для работы. Мы-то в тылу были на довольствовании, а в селах так совсем есть было нечего». После войны бывший пулемётчик трудился на разных должностях: сначала учётчиком, потом отучился на механизатора в Аргаяше. Но на тракторе Леонид Иванович работать не смог, – ранение напоминало о себе острой болью при физических нагрузках. Тогда мужчина снова стал учётчиком, отработал 15 лет, а затем ушёл на пенсию, оставив за плечами долгую и насыщенную жизнь. В 1947 году Леонид Иванович женился, и в семье Невзоровых родились трое сыновей, которые стали гордостью и опорой своего отца. Сейчас Леониду Ивановичу 102 года, и он окружён заботой и любовью: у него 6 внуков и 4 правнука, а недавно у Леонида Ивановича родилась пра-правнучка. ❤️Желаем крепкого здоровья семье Невзоровых, а Леониду Ивановичу – бодрости духа, душевного спокойствия и любви близких. ⭐️ История солда… | — |
|
449 |
| 2026-05-16 09:00:07 | «Наверное, это давление»: как избежать приёма препаратов «на всякий случай»? В медицинской практике часто встречаются пациенты, которые принимают лекарства от давления не только по показаниям, а «для подстраховки» — если им показалось, что давление повысилось, или просто для ощущения безопасности. Такой подход может быть опасен. 💬 Алёна Котова, терапевт ГКП №8: «Бесконтрольный и профилактический приём гипотензивных препаратов без объективных показаний (измеренного повышения давления) может привести к чрезмерному снижению давления, слабости, головокружению и даже обморокам. Это не только не защищает, но и создаёт дополнительные риски для здоровья». Как правильно применять препараты от давления? 👩⚕️ Принимайте лекарства строго по назначению врача и только при подтверждённом повышении давления. 🔖 Регулярно измеряйте давление и ведите дневник самоконтроля — это поможет врачу скорректировать терапию. 💊 Не используйте лекарства как средство психологической поддержки. Если возникает тревога за своё состояние, лучше обсудите это с врачом, а не увеличивайте дозу самостоятельно. 🏥 При появлении любых сомнений обращайтесь за консультацией к специалисту, а не занимайтесь самолечением. 💬 «Ощущение безопасности должно основываться на грамотном лечении и контроле, а не на бесконтрольном приёме таблеток. Только так можно сохранить здоровье и избежать осложнений», — подчёркивает специалист. «Наверное, это д… | — |
|
479 |
| 2026-05-15 14:00:06 | Здоровье и сад: как не превратить огород в поликлинику? В мае-августе пик обращений пациентов с обострениями остеохондроза, гипертоническими кризами и даже инфарктами, заработанными… на любимом участке. Как предотвратить это, рекомендации дала Юлия Беляева, фельдшер Центра здоровья и специалист по адаптивной физической культуре ГКП №5 Челябинска. Важные советы: ✅Старт: в первый выходной – не более 30-40 минут лёгкой работы. ✅Увеличение: каждые 2–3 дня можно прибавлять не более 15-20 минут работы. ✅Комбинирование видов нагрузок. Длительная статическая работа увеличивает нагрузку на костно-мышечную систему, а длительные аэробные нагрузки могут привести к увеличению частоты сердечных сокращений. ✅Передышки: каждые 25-35 минут работы → 10-15 минут отдыха. Какие помощники облегчат труд? 🏃♀️При работе низко (прополка, высадка рассады) наколенники обязательны. Снижают нагрузку на коленные суставы до 40%. 🪑Используйте садовый стульчик. Идеальная высота – такая, чтобы спина оставалась прямой. 👒Защитить голову и шею от перегрева поможет шляпа с полями. Работайте на солнце с 12:00 до 16:00 – только в тени или с перерывами каждые 15 минут. ⌚Контролируйте пульс шагомером и пульсометром, снижайте нагрузку при наличии тахикардии. 🛒Не носите вёдра и мешки на вытянутых руках или на плече – используйте тележку или садовую тачку. 🧤Работайте в перчатках с силиконовыми накладками – меньше травм кистей. 💪🏼Каждый час выполняйте микрогимнастику для шеи (наклоны головы влево-вправо, не запрокидывая назад), для поясничного отдела позвоночника (круговые движения тазом). 👉Если есть поясничные боли – используйте эластичный бандаж перед началом работы. Прекратите нагрузку если: 🔴Боль или дискомфорт за грудиной (жгучая, давящая, сжимающая, «ком»). Даже если прошла – запишитесь к кардиологу в ближайшие дни. Это может быть стенокардия. 🔴Одышка, при которой вы НЕ можете произнести полную фразу. Норма: «Сейчас отдохну минут пять». Тревога: «Ой… труд-но… ды-шать…». 🔴Головокружение, «мушки» перед глазами, шаткость походки, тошнота, слабость, невозможность стоять прямо. 🔴Сильное сердцебиение или перебои пульса, похолодание и резкая бледность лица, холодный пот – признаки сосудистой катастрофы. При появлении симптомов немедленно сядьте или лягте в тени, выпейте воды; если через 10 минут состояние не улучшится — вызовите скорую (103) или обратитесь в приёмный покой, даже при улучшении посетите терапевта на этой неделе. Здоровье и сад: … | — |
|
546 |
| 2026-05-15 12:35:52 | 🩺16 мая в Челябинской области пройдет «День здоровья для своих» На территории региона функционирует комплексная система медицинской поддержки для участников специальной военной операции, ветеранов боевых действий, а также членов их семей и семей погибших военнослужащих. В рамках программы государственных гарантий предоставляются следующие виды помощи: ✅Проведение диспансеризации и профилактических осмотров. ✅Организация медицинской реабилитации, в том числе по длительным программам. ✅Оказание психологической и психотерапевтической помощи как самим ветеранам, так и их близким. На базе первичного звена (поликлиник в городских и муниципальных округах) ежемесячно проводится акция «День здоровья для СВОих». Каждую третью субботу месяца поликлиники в регионе открывают свои двери и, благодаря межведомственному взаимодействию, позволяют желающим пройти обследования, сдать анализы, посетить приемы специалистов, вакцинироваться, а также получить социальную помощь и поддержку. Ближайший «День здоровья для СВОих» пройдет в регионе уже 1️⃣6️⃣ мая. Актуальную информацию южноуральцы могут узнать обратившись в поликлинику по месту прикрепления. Ещё одним важным этапом восстановления здоровья является медицинская реабилитация. Ключевыми учреждениями, осуществляющими реабилитацию, являются специализированные центры в Челябинске и Магнитогорске, а также Челябинский областной клинический терапевтический госпиталь ветеранов войн, где оказывается комплексная медицинская помощь. Работа проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Актуальную информацию о медицинской реабилитации участников СВО и их семей можно узнать: 📍В поликлиниках по месту жительства. 📍По единому номеру Минздрава: 122. 📍По горячей линии Госпиталя ветеранов войн: +7 (351) 210-02-16 (с 08:00 до 17:00, будни). 📍Для психологической поддержки работает круглосуточный телефон доверия: +7 (351) 269-77-77 (ГБУЗ «Областная клиническая психоневрологическая больница № 1»). 🩺16 мая в Челяби… | — |
|
579 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|