🌍
Открытый
·
ID 69024412338891
Живая еда с Сергеем Малозёмовым
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
19'531
Вовлеченность (ER)
20 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-19
+ 7 дн
-60
+ 30 дн
-232
Подписчики
19'531
За 24 часа
-19
За неделю
-60
За месяц
-232
Вовлеченность (ER)
20 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
23
за неделю
100
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
4
за месяц
Просмотры на пост
4689
за день
5998
за неделю
6635
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
53
MAX
0
TG
53
Каналов
Всего
3
MAX
0
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Живая еда с Сергеем Мало…
[telegram]
|
50 | 16481 | 22.07.26 |
Novabiom
[telegram]
|
2 | 1694 | 09.07.26 |
Атлас | клиники нового о…
[telegram]
|
1 | 2006 | 17.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
33
MAX
33
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Сергей Малозёмов
[max]
|
31 | 24292 | 18.07.26 |
|
ВДНХ
[max]
|
1 | 21766 | 17.07.26 |
|
Жена Мельника
[max]
|
1 | 14919 | 17.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-23 18:00:16 | Малиновый кетон — природное соединение, которое придаёт ягоде характерный аромат. Исследования на клетках и мышах показывают, что он стимулирует расщепление жиров и повышает уровень гормона адипонектина, регулирующего метаболизм. Некоторые диетологи рекомендуют съедать стакан ягод за 1,5–2 часа до сна, чтобы процесс сжигания жира продолжался и ночью. Но есть нюанс: в свежей малине концентрация кетонов крайне мала — всего 1–4 мг на килограмм ягод. Так что горсть малины — это вкусно и полезно, но рассчитывать только на неё в борьбе с лишним весом не стоит. #фактдня@eda_show Малиновый кетон … | — |
|
1768 |
| 2026-07-23 15:00:03 | Пирог с абрикосами и миндалем 🥧 Ингредиенты: ▫️Абрикосы — 500 г ▫️Мука пшеничная — 110 г ▫️Мука миндальная — 85 г ▫️Сливочное масло — 160 г ▫️Яйца — 3 шт. ▫️Сахар — 120 г ▫️Молоко — 60 мл ▫️Разрыхлитель — 10 г Приготовление: 1. Яйца с молоком взбить миксером до однородности. Добавить размягчённое масло, продолжить взбивать. 2. Не выключая миксер, порциями всыпать пшеничную и миндальную муку, разрыхлитель и сахар. Перемешать до гладкого теста. 3. Абрикосы разрезать пополам, удалить косточки. 4. Тесто выложить в форму для выпечки (застеленную пергаментом или смазанную маслом), разровнять. Сверху разложить половинки абрикосов срезом вверх, слегка вдавливая в тесто. 5. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 40–50 минут. Готовность можно проверять зубочисткой. 7. Остудить в форме, затем вынуть. Приятного аппетита! Автор рецепта: Анна Сатурова #рецепты@eda_show Пирог с абрикоса… | — |
|
2501 |
| 2026-07-23 12:00:20 | В Карелии запустили первый в России завод по переработке беломорских водорослей. Из ламинарии и фукуса, которые веками считались просто «морской травой», теперь будут делать детское витаминное питание, БАДы и лечебно-диетические продукты. Производство открылось в поселке Березовка 🌿 Водоросли Белого моря уникальны по составу: они богаты йодом, омегой и природными антиоксидантами. Раньше такое сырьё почти не перерабатывали в России — теперь технология замкнутого цикла появилась на родине. Обещают, что на основе этих водорослей разработают линейку функциональных продуктов, включая полезные перекусы. На базе завода также создадут биотехнологический кластер с участием учёных — чтобы искать новые способы использовать дары моря в еде и медицине. #новости@eda_show В Карелии запуст… | — |
|
3307 |
| 2026-07-22 18:00:14 | Как быстро приготовить полезный ужин? 🥗 Расскажет эксперт по питанию Ксения Малафеева. #мнение_нутрициолога@eda_show Как быстро приго… | — |
|
4036 |
| 2026-07-22 15:00:38 | Фолиевая кислота (B9) — один из ключевых нутриентов для организма: она поддерживает кроветворение, работу иммунной системы и синтез ДНК, а также участвует в делении клеток и росте тканей. Она помогает предотвращать анемию, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и особенно важна для правильного развития плода во время беременности. Где её искать: 🥬 шпинат 🍛 чечевица 🥦 брокколи 🥑 авокадо Эти продукты помогают поддерживать уровень фолиевой кислоты, особенно в периоды активного роста, беременности или повышенных умственных нагрузках. Важно: фолиевая кислота водорастворима и не накапливается в организме в больших количествах, поэтому её нужно получать регулярно. При термической обработке она разрушается почти наполовину, поэтому овощи лучше употреблять свежими или минимально обработанными. Также усвоение синтетической формы из добавок выше, чем натуральной из пищи. #витамины@eda_show Фолиевая кислота… | — |
|
4070 |
| 2026-07-22 12:04:05 | В Шанхае, в деловом квартале Цяньтань, открылось кафе модного дома «Christian Dior». Это стеклянный купол на третьем этаже бутика — формой он напоминает флакон люксовой косметики «Dior Prestige». Внутри — интерьер с культовым узором «гусиная лапка» и меню-фьюжн из азиатских и французских десертов. 📍Шанхай, Китай #новости@eda_show В Шанхае, в дело… | — |
|
4574 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|