Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
53'922
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+15
+ 7 дн
+198
+ 30 дн
-20
Подписчики
53'922
За 24 часа
+15
За неделю
+198
За месяц
-20
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
55
за неделю
242
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3653
за день
3654
за неделю
3769
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
488
MAX
329
TG
159
Каналов
Всего
321
MAX
317
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Будем здоровы
[telegram]
|
156 | 454137 | 26.08.26 |
Компания "Бабушкина крын…
[telegram]
|
1 | 1976 | 25.08.26 |
#НЕРАК // ОнкоПротект
[telegram]
|
1 | 18948 | 13.08.26 |
Здоровье и спорт #1202
[max]
|
1 | 467957 | 25.08.26 |
Криптовалюта Pro #7613
[max]
|
31 | 257641 | 22.08.26 |
Новости дня #6241
[max]
|
3 | 175183 | 09.08.26 |
|
Наука и tech #3307
[max]
|
6 | 197190 | 25.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1202
MAX
1202
TG
—
Каналов
Всего
634
MAX
634
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Новости Санкт-Петербурга…
[max]
|
1 | 5505 | 25.08.26 |
|
Новости Москвы | Московс…
[max]
|
1 | 3654 | 25.08.26 |
|
Бытовые хитрости
[max]
|
6 | 224767 | 25.08.26 |
|
Здоровье и спорт #8482
[max]
|
22 | 308870 | 04.07.26 |
|
Lifestyle Channel #3669
[max]
|
12 | 50872 | 09.07.26 |
|
Образование Онлайн #9819
[max]
|
4 | 59595 | 19.08.26 |
|
Медиа Про #3181
[max]
|
4 | 125083 | 28.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-26 20:00:01 | Китайская гимнастика для бодрости и лёгкости 🧘♀️ Не забудьте подписаться на канал! Китайская гимнас… | — |
|
1768 |
| 2026-08-26 19:00:02 | Что даёт хорошее межполушарное взаимодействие? 🧠 Когда оба полушария мозга работают согласованно, ему становится проще справляться с различными задачами и быстро обрабатывать поступающую информацию. ✨ Регулярная тренировка такого взаимодействия может помогать: 🎯 улучшать концентрацию и удерживать внимание; 🧩 тренировать память; 🤹 развивать координацию движений и мелкую моторику; 🔄 быстрее переключаться с одной задачи на другую; 🗺️ развивать пространственное мышление и воображение. 💡 Особенно полезны упражнения, где правая и левая стороны тела одновременно выполняют разные движения. Такие задания требуют от мозга одновременно контролировать несколько процессов и координировать их между собой. Не забудьте подписаться на канал! Что даёт хорошее… | — |
|
1920 |
| 2026-08-26 16:00:07 | Почему постоянные перекусы могут мешать нормальному режиму питания? 🍽️ Если есть практически без перерыва в течение всего дня, пищеварительная система регулярно получает новую порцию пищи. После каждого приёма меняются показатели глюкозы и инсулина, а организм снова запускает процессы переваривания и усвоения питательных веществ. ⏳ Зачем нужны промежутки между едой? Паузы позволяют желудочно-кишечному тракту спокойно завершить работу с предыдущей порцией пищи. Кроме того, организм получает возможность переходить от состояния после еды к использованию собственных энергетических запасов. 🍫 Отдельная проблема — частые перекусы сладким. Конфеты, выпечка и сладкие напитки быстро увеличивают калорийность рациона, но при этом обычно дают непродолжительное чувство сытости. 🥗 Поэтому полноценные приёмы пищи, в которых есть белок, клетчатка и полезные жиры, помогают дольше оставаться сытым и уменьшают желание постоянно что-нибудь перекусывать. Не забудьте подписаться на канал! Почему постоянны… | — |
|
2490 |
| 2026-07-14 16:21:54 | скрыты Данные Данные канала подписку скрыты неподписчиков Оформите скрыты Данные Да… | — |
|
43084 |
| 2026-07-01 09:28:54 | видеть Оформите скрыты Данные Оформите все канала видеть Оформите … | — |
|
37924 |
| 2026-06-22 20:42:54 | скрыты подписке все неподписчиков Данные подписке видеть скрыты подписке … | — |
|
27502 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|