| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Сыны Отечества|Новости Л…
[max]
|
2 | 736 | 01.07.26 |
|
Правительство ЛНР
[max]
|
3 | 8931 | 01.07.26 |
|
Луганский Информационный…
[max]
|
2 | 14490 | 25.06.26 |
|
Администрация Сватовског…
[max]
|
2 | 551 | 04.05.26 |
|
Администрация городского…
[max]
|
2 | 1484 | 23.03.26 |
|
Администрация Лутугинско…
[max]
|
2 | 927 | 23.03.26 |
|
Администрация Антрацитов…
[max]
|
1 | 2339 | 23.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Луганск 24
[max]
|
195 | 18079 | 12.07.26 |
|
ВЕСТИ ЛУГАНСК
[max]
|
114 | 14356 | 10.07.26 |
|
Минцифры ЛНР
[max]
|
4 | 887 | 06.07.26 |
|
Медицина РФ🩺Мурашко по к…
[max]
|
2 | 11664 | 26.06.26 |
|
Леонид Пасечник
[max]
|
27 | 17150 | 23.06.26 |
|
Администрация Главы ЛНР
[max]
|
5 | 4461 | 23.06.26 |
|
Про Диабет
[max]
|
2 | 6032 | 22.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-12 13:13:01 | 🌞 Жара без риска: как защитить себя? Высокая температура может стать серьезной нагрузкой для организма. Чтобы чувствовать себя хорошо даже в самые жаркие дни, важно соблюдать простые правила безопасности. Берегите себя и своих близких! Если вы почувствовали слабость, головокружение или ухудшение самочувствия, перейдите в прохладное место, выпейте воды и при необходимости обратитесь за медицинской помощью. 🌞 Жара без риска… | — |
|
17 |
| 2026-07-12 12:30:02 | ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ: Ответственное отношение к ВИЧ-статусу Знание — это не только сила, но и безопасность. В вопросах ВИЧ-инфекции осведомленность помогает сохранить здоровье, избежать страхов и вовремя поддержать тех, кто столкнулся с диагнозом. Читайте карточку, чтобы узнать главные факты о ВИЧ🔼 ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ… | — |
|
36 |
| 2026-07-12 12:29:00 | 🆘 Укусы насекомых: что делать сразу? Сезон активности в разгаре. Если вас ужалила оса, пчела или комар, действуйте по алгоритму: 1. Осмотрите место. Если осталось жало (от пчелы) — аккуратно удалите его ногтем или тупым ножом. Не давите! (иначе яд пойдет дальше). 2. Холод. Приложите лед или мокрую ткань на 15–20 минут — это снимет отек и замедлит всасывание яда. 3. Антигистаминное. Примите таблетку от аллергии даже при небольшом покраснении. 🚨 Срочно звоните в 103 (или скорую), если: — Отек распространяется на лицо, шею или горло (тяжело дышать). — Появилась сыпь по всему телу, головокружение или тошнота. — Укус пришелся в рот, глаз или шею. Берегите себя! Ваша безопасность — наша забота. 💙 🆘 Укусы насекомы… | — |
|
40 |
| 2026-07-12 11:35:01 | Психологический аспект аллергии: как стресс влияет на течение болезни и как с ним справляться Аллергия – это не только физическая реакция организма, но и состояние, которое может оказывать существенное влияние на наше психологическое самочувствие. Хронические симптомы, ограничения в образе жизни, страх перед новыми обострениями – всё это может стать источником стресса, который, в свою очередь, парадоксальным образом усугубляет саму аллергию. Как это работает? Гормоны стресса: При стрессе организм выделяет кортизол и адреналин. Эти гормоны активизируют иммунную систему, в том числе и её "неправильную" реакцию, свойственную аллергии. Восприимчивость к аллергенам: Под воздействием стресса человек может стать более чувствительным к привычным аллергенам. Нарушение сна и аппетита: Стресс часто приводит к бессоннице и изменениям аппетита, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья и иммунитете. Снижение качества жизни: Постоянный дискомфорт и ограничения могут вызывать тревожность, депрессию и чувство беспомощности. Как справляться со стрессом? Физическая активность: Умеренные занятия спортом, как мы уже говорили, снижают уровень стресса. Техники релаксации: Медитация, дыхательные упражнения, йога – отличные инструменты для успокоения нервной системы. Хобби и увлечения: Посвящайте время тому, что приносит вам радость и отвлекает от проблем. Поддержка близких: Общение с друзьями и семьей, открытое обсуждение своих переживаний. Профессиональная помощь: Не стесняйтесь обращаться к психологу или психотерапевту. Они помогут найти эффективные стратегии совладания со стрессом и улучшить качество жизни. Помните, что забота о своём психологическом состоянии – неотъемлемая часть контроля над аллергией. #Неделяпрофилактикиаллергическихзаболеваний Психологический … | — |
|
42 |
| 2026-07-12 09:45:01 | ⛹️♂️🤽♀️«Глаза боятся – руки делают»: здоровый образ жизни с госпрограммой «Спорт России» Одна из ключевых целей – вовлечь в занятия спортом 70% россиян к 2030 году. Сейчас этот показатель – 62,6 %. Чтобы начать, не нужно ждать понедельника или чего-то стесняться. Выйти на первую тренировку можно уже сегодня, а еще лучше – поделиться впечатлениями и зарядить на спорт еще и своих друзей. Секрет успеха – начать действовать и не останавливаться на достигнутом! Луганск 24 в МАКС ⛹️♂️🤽♀️«Глаза … |
|
|
7007 |
| 2026-07-11 19:53:00 | 🏥 Михаил Мурашко: Профилактика и цифровизация меняют подход к сохранению здоровья на многие годы Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко журналистам на полях II Форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия». ➡️ Глава Минздрава России отметил, что современная система здравоохранения все больше ориентируется не на лечение заболеваний, а на их предупреждение. По его словам, диспансеризация и профосмотры позволяют выявить нарушения состояния здоровья и определить необходимость более углубленного обследования, обнаружить факторы риска, наследственные предрасположенности и другие особенности, которые могут повлиять на здоровье и качество жизни в будущем. По словам Михаила Мурашко, фундамент здорового долголетия закладывается еще до рождения человека. — Очень важное значение уделяется периоду беременности. Как протекает беременность, как родился ребенок и какие обследования проведены ему — это важнейшие этапы в становлении здоровья, — отметил министр. ✅ Михаил Мурашко напомнил, что по поручению Президента России и председателя Правительства РФ Михаила Мишустина в программу госгарантий включен расширенный неонатальный скрининг на 42 наследственных заболевания. — Выявляя эти заболевания, мы сразу начинаем лечение с фондом «Круг добра», предотвращаем инвалидизацию — пояснил он. ↪️ Также глава Минздрава России акцентировал внимание на цифровизации здравоохранения. По его словам, именно электронная история болезни становится основой для будущего персонализированного подхода. — Сегодня у нас уже появляются программы, которые позволяют рассчитывать риск развития различных заболеваний, формировать комплекс мер, чтобы не допустить срыва компенсаторных возможностей человека, — сказал глава Минздрава РФ. 📌 Он добавил, что дальнейшее развитие технологий искусственного интеллекта позволит точнее прогнозировать риски, выявлять заболевания на самых ранних этапах и формировать персонализированные рекомендации. — Это следующий этап развития медицины, когда вычисления будут строиться на наборе данных о человеке — заявил он. #ЗдоровьеВПриоритете 🏥 Михаил Мурашко… | — |
|
2714 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|