🌍
Открытый
·
ID 69164437460410
Министерство здравоохранения Луганской Народной Республики
Государственный
Новости и СМИ
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Новости и СМИ
Подписчики
930
Вовлеченность (ER)
31 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+12
+ 30 дн
+48
Подписчики
930
За 24 часа
0
За неделю
+12
За месяц
+48
Вовлеченность (ER)
31 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
56
за неделю
245
за месяц
Репосты
22
за день
100
за неделю
351
за месяц
Просмотры на пост
269
за день
234
за неделю
199
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
44
MAX
42
TG
2
Каналов
Всего
29
MAX
27
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Канал Луганск События Но…
[max]
|
1 | 19208 | 29.09.26 |
|
Луганьмедиа | Новости Лу…
[max]
|
2 | 3906 | 29.09.26 |
|
Администрация Лутугинско…
[max]
|
3 | 1141 | 31.08.26 |
Авто Мир #8195
[max]
|
1 | 451620 | 20.09.26 |
Маркетинг Гуру #291
[max]
|
31 | 162300 | 21.07.26 |
|
Финансы и рынки #494
[max]
|
1 | 430417 | 28.07.26 |
Здоровье и спорт #5684
[max]
|
25 | 188168 | 05.10.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
569
MAX
568
TG
1
Каналов
Всего
40
MAX
39
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Луганск 24
[max]
|
278 | 21841 | 11.10.26 |
|
ВЕСТИ ЛУГАНСК
[max]
|
193 | 19322 | 08.10.26 |
|
Леонид Пасечник
[max]
|
36 | 20326 | 06.10.26 |
|
Маркетинг Гуру #9859
[max]
|
36 | 208257 | 09.10.26 |
|
Авто Мир #4667
[max]
|
35 | 100066 | 30.09.26 |
|
Наука и tech #8268
[max]
|
32 | 46744 | 20.09.26 |
|
Спорт Ньюс #3906
[max]
|
17 | 370325 | 02.10.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-11 17:26:00 | Что подрывает наше психическое здоровье? На психическое здоровье влияет целый комплекс факторов: ✅биологические (генетическая предрасположенность, химический дисбаланс в мозге, гормональные изменения, инфекции, интоксикации и т.д.); ✅психологические (хронический стресс, психотравмирующие события, токсичные отношения, длительные перегрузки на работе и т.д.); ✅экологические (загрязнение воздуха и воды, постоянный шум и т.д.). Эти факторы были давно, а сегодня наша психика сталкивается и с другими вызовами. ✅Информационная перегрузка и цифровой стресс. Мы живем в режиме нон-стоп. Постоянный поток новостей (часто тревожных), бесконечные уведомления в мессенджерах, жизнь в социальных сетях, где все кажутся успешнее и счастливее, — все это создает фоновое напряжение. Развивается страх упустить что-то важное, который заставляет нас постоянно быть «на связи», лишая мозг возможности по-настоящему отдохнуть. ✅Высокий темп жизни и многозадачность. Культ продуктивности заставляет нас делать несколько дел одновременно, что, как доказано нейронауки, снижает эффективность и повышает уровень стресса. Границы между работой и личной жизнью, особенно при удаленном формате, стираются. Мы «зависаем» в рабочих чатах вечером и в выходные, не давая нервной системе восстановиться. ✅Социальное давление и неопределенность. Общество диктует высокие стандарты успеха во всех сферах: карьера, внешность, семья, путешествия. Несоответствие этим часто недостижимым идеалам порождает чувство неполноценности. Добавьте к этому экономическую нестабильность и глобальную неопределенность — и получается мощный коктейль хронической тревоги. ГБУЗ "ЛГМБ №7" ЛНР. Что подрывает на… | — |
|
58 |
| 2026-10-11 16:00:02 | ❤️ Хотите начать новую жизнь? Подарите свое сердце ребенку! Помните, как хотелось стать лучшей версией себя: научиться ценить каждый момент, жить здесь и сейчас, ощутить ту самую безусловную любовь? Иногда для этого не нужны сложные планы — достаточно просто открыть сердце для ребёнка! Государство всегда рядом, чтобы поддержать: от первых выплат и пособий до программ для молодых родителей и семейных центров. А поможет в этом нацпроект «Семья». Больше о поддержке семей можно узнать на портале национальныепроекты.рф ❤️ Хотите начать… | — |
|
76 |
| 2026-10-11 15:00:03 | Забота о психике — это марафон, а не спринт Неделя сохранения психического здоровья подходит к завершению. Но забота о себе не заканчивается 11 октября — она продолжается каждый день. С 5 по 11 октября мы говорили о стрессе и выгорании, об эмоциях и отношениях, о теле и сне, о мифах и ресурсах. Эта неделя была напоминанием о том, что психическое здоровье — не роскошь и не «что-то само собой разумеющееся». Это основа качества жизни. Что мы узнали за эту неделю Мы разобрали, как отличить здоровый стресс от разрушительного. Поговорили о том, почему важно проживать негативные эмоции, а не подавлять их. Обсудили, как справляться с выгоранием на работе и учёбе. Узнали, как поддержать близких и не выгореть самим. Разобрались, как еда, движение и сон влияют на настроение. Вспомнили о бесплатных ресурсах и о том, как выбрать специалиста. Что делать дальше Не обязательно менять всё сразу. Начните с одного маленького шага. Прогулка. Стакан воды. Разговор с близким. Запись к психологу. Отказ от вечернего скроллинга. Сон на час дольше. Эти мелочи накапливаются и меняют качество жизни. Путь к себе начинается с принятия Принятия того, что у вас бывают трудные дни. Принятия того, что просить помощи — нормально. Принятия того, что забота о психике — это не эгоизм, а необходимость. Вы не обязаны быть идеальным. Вы не обязаны справляться в одиночку. Вы имеете право на поддержку и на отдых. В ЛНР реализуется Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Забота о психическом здоровье граждан — это инвестиция в активное долголетие и качество жизни каждого человека. Пусть эта неделя станет началом пути, а не его завершением. Берегите себя. Вы этого достойны. #Национальныйпроектпродолжительнаяиактивнаяжизнь #Неделясохраненияпсихическогоздоровья #МинздравЛНР Забота о психике… | — |
|
59 |
| 2026-10-05 04:16:57 | скрыты канала видеть Оформите для по канала Оформите скрыты канала ви… | — |
|
40993 |
| 2026-09-14 15:15:57 | чтобы Реклама все подписке для чтобы Реклама вс… | — |
|
44808 |
| 2026-08-29 21:43:57 | все Реклама неподписчиков подписку все Реклама непо… | — |
|
2493 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|