|
12.01 03:03
|
Статистика
+1
|
148
|
—
|
—
|
—
|
|
10.01 10:15
|
📍 Несоблюдение правил безопасности на водных объектах в зимний период часто приводит к трагедии.
❗️ Зимний лед до наступления устойчивых морозов непрочен. Скрепленный вечерним или ночным холодом, он еще способен выдерживать небольшую нагрузку, но днем, быстро нагреваясь от просачивающейся через него талой воды, становится пористым и очень слабым, хотя сохраняет достаточную толщину.
#правилаповедениянаводе
#безопасностьдетей
#КЦСОНЛысогорскогорайона
|
—
|
—
|
68
|
60
|
|
09.01 10:06
|
🏃♀️ Мы продолжаем активно заниматься спортом с нашим старшим поколением, ведь движение – это жизнь! Упражнения со степ-платформой – лишь один из элементов нашей комплексной программы оздоровления.
🤸 Важность физической активности в пожилом возрасте трудно переоценить. Регулярные занятия помогают поддерживать мышечный тонус, улучшают координацию движений и способствуют укреплению костной ткани, снижая риск остеопороза и переломов.
✅ Степ-аэробика является отличным выбором для старшего поколения, благодаря своей низкой ударной нагрузке на суставы. Использование степ-платформы позволяет варьировать интенсивность упражнений, делая их доступными для людей с разным уровнем физической подготовки.
Присоединяйтесь и вы!
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой
|
—
|
—
|
75
|
61
|
|
08.01 10:07
|
❄️🚶 Ни для кого не секрет, что зима – замечательное время года, наполненное запахом морозного воздуха. К сожалению, боясь холода, многие забывают о прогулках на свежем воздухе. А зря! Ученые доказали, что зимние прогулки на природе положительно влияют на внимание, память и общее самочувствие человека.
В дни январских каникул незабываемое впечатление оставила прогулка со скандинавскими палками с получателями услуг Центра социального обслуживания Лысогорского района.
🌲 В зимнем лесу стояла необычайная тишина, царили свежесть и чистота. Наши активисты дышали свежим воздухом и любовались красотой природы.
Зимний лес так необычен, что завораживал своим волшебством. Получателям услуг даже не хотелось прощаться с этой снежной сказкой.
👍 Пенсионеры получили не только пользу для здоровья, но и большой заряд бодрости и хорошего настроения.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ПунктпрокатаАктивноедолголетие
|
—
|
—
|
81
|
—
|
|
07.01 10:04
|
📌 Сотрудники Лысогорского комплексного центра социального обслуживания населения вместе с получателями социальных услуг и «серебряными» волонтерами активно участвуют в мероприятиях Всероссийской Декады спорта и здоровья. Сегодня участники мини-клуба «Ходи, Шереметьевка!» вновь вышли на «Тропу здоровья».
🌲 Пожилые люди во время прогулки не только насладились красивыми видами живописного леса, но и под руководством инструктора выполнили комплекс дыхательной гимнастики и опробовали свои силы на уличных тренажерах.
👍 Энергичная прогулка дала всем участникам возможность не только полюбоваться красотой зимней природы, но и получить заряд бодрости, положительных эмоций, хорошего настроения, а значит, и крепкого здоровья!
#ТропаЗдоровья
#ХодиШереметьевка
#КЦСОНЛысогорскогорайона
|
—
|
—
|
82
|
—
|
|
06.01 11:13
|
‼️ Использование пиротехники — это не только весело, но и ответственно. Родители и взрослые должны быть рядом, чтобы помочь детям безопасно наслаждаться праздниками и создавать яркие воспоминания, не подвергая себя и окружающих опасности.
#пиротехника
#ПравилаИспользованияПиротехники
#КЦСОНЛысогорскогорайона
|
—
|
—
|
82
|
—
|
|
05.01 10:08
|
📌 В нашем Центре социального обслуживания продолжается цикл занятий, направленный на поддержание и развитие когнитивных функций. Сегодня участники с удовольствием выполняли задания по корректурной пробе, тренируя внимание и концентрацию.
😇 Это отличный способ держать ум в тонусе, улучшать внимательность и тренировать мелкую моторику. Такие упражнения, кажущиеся, на первый взгляд, монотонными, на самом деле стимулируют нейронные связи, помогая мозгу оставаться активным и восприимчивым к новой информации.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#Комнатапсихологическойразгрузки
|
—
|
—
|
84
|
—
|
|
05.01 10:08
|
—
|
—
|
—
|
—
|
—
|
|
03.01 11:10
|
📍 В дни зимних каникул и новогодних праздников специалисты Центра социального обслуживания населения осуществляют патронаж семей, находящихся в социально опасном положении и проживающих на территории Лысогорского района, проводят профилактические беседы о необходимости соблюдения правил пожарной безопасности.
📄 Разъяснительную работу специалисты сопровождают выдачей памяток и листовок об основах пожарной безопасности, где прописаны телефоны служб спасения.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
|
—
|
—
|
88
|
—
|
|
02.01 13:16
|
❄️ В зимний день «серебряные» активисты Центра социального обслуживания населения Лысогорского района собрались на свежем воздухе, чтобы зарядиться энергией и хорошим настроением!
💯 Здоровый образ жизни не имеет возраста, и наши получатели услуг это наглядно подтверждают. Улыбки, дружеские разговоры и, конечно же, зарядка! Что может быть лучше?
🤝 Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь! Пусть каждый день будет наполнен движением и радостью. Не забывайте, что активность — это ключ к долголетию!
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ЗарядкаНаСвежемВоздухе
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой
|
—
|
—
|
90
|
—
|
|
02.01 10:07
|
‼️ Пусть знает каждый гражданин пожарный номер – «101» и «112»!
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#пожарнаябезопасность
#профилактика
|
—
|
—
|
92
|
—
|