|
29.04 17:08
|
Статистика
+1
|
732
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 16:17
|
Публикация
#Чемалгордится
"Сегодня я - чемпион мира по боевому самбо, но я знаю, что настоящая сила - не в титуле, а в том, что привело меня к нему", - говорит Артём Тадин.
Страничка Артёма Руслановича в ВК
#Чемалгордится…
|
—
|
—
|
56
|
56
|
|
29.04 15:48
|
Статистика
|
731
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 15:15
|
Публикация
Соревнования в честь Дня призывника состоялись в Чемале.
В нём приняли участие юные жители и гости Чемальского района, которые уже скоро могут получить повестку о призыве в армию РФ.
На церемонии открытия к ребятам с тёплым напутствием обратились глава Чемальского района Айдар Елеков, социальный координатор фонда "Защитники Отечества" Олег Чирва и ветеран боевых действий, обладатель многих боевых наград за храбрость и воинскую смекалку, лейтенант, старший специалист-эксперт военкомата по Майминскому, Чемальскому и Шебалинскому районам Сергей Бадыкин.
На этапах эстафеты наряду с методистами работали председатель общественной организации «Ветераны боевых действий» в РА по Чемальскому району Алексей Радионов и начальник Отделения МВД России по Чемальскому району Дмитрий Кузнецов.
🤝Организовали и провели соревнования сотрудники Центра культуры и спорта с участием консультанта по молодежной политике Валентины Фоменко.
🧑⚕️ Здоровье парней было под контролем медиков - Надежды Бедаревой и стажёра-студента Амира Бобиева.
Спасибо за прекрасные выступления хореографическому ансамблю «Талисмания» под руководством Натальи Яжанкиной, преподавателя детской школы искусств, а также Всеволоду Кирееву и Радомиру Соколову из студии эстрадного вокала «Алиса» под руководством Лады Соколовой!
👏 Команда из Эликманара заняла почетное первое место, гости из Майминского района - второе место и третье - ребята из Чемала.
Поздравляем! Будьте достойными защитниками нашего Отечества!
Соревнования в…
|
—
|
—
|
145
|
145
|
|
29.04 14:27
|
Статистика
|
731
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 13:06
|
Статистика
|
731
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 11:47
|
Статистика
|
731
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 11:24
|
Репост
⚡Начат отбор по предоставлению субсидий сельхозтоваропроиводителям из федерального бюджета Российской Федерации на поддержку приоритетных направлений АПК Республики Алтай по направлению возмещения части затрат↩️
🔹на проведение агротехнологических работ, а также на повышение уровня экологической безопасности сельскохозяйственного производства и повышение плодородия и качества почв на посевных площадях, занятых зерновыми, зернобобовыми, масличными (за исключением рапса и сои) и кормовыми сельскохозяйственными культурами;
🔹на поддержку элитного семеноводства.
Заявки на участие принимаются по 12 мая 2026 года в электронном виде на Портале предоставления мер финансовой господдержки- https://promote.budget.gov.ru/
Обязательное требование для получателей господдержки – усиленная квалификационная электронная подпись.
Подробнее на нашем сайте - mcx-altai.ru
Справки по ☎️ 8(388-22)2-65-77
⚡Начат отбор п…
|
—
|
—
|
85
|
85
|
|
29.04 10:29
|
Статистика
+1
|
731
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 09:15
|
Статистика
|
730
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 08:22
|
Публикация
В Чемале идут работы по реконструкции водопровода в микрорайоне «Аэродром».
Работы проводятся в рамках федерального проекта «Модернизация коммунальной инфраструктуры» национального проекта «Инфраструктура для жизни». Вынесены точки под бурение скважин. Подготовлена площадка под скважины. Выкопана траншея длиной 320 метров.
📍Уважаемые жители микрорайона! Будьте внимательны и осторожны, предупредите детей, не отпускайте на свободный выгул сельскохозяйственных животных.
В Чемале идут …
|
—
|
—
|
310
|
310
|
|
29.04 08:06
|
Публикация
|
—
|
—
|
298
|
298
|
|
29.04 08:06
|
Публикация
Уважаемые земляки, юридические лица, самозанятые, индивидуальные предприниматели!!!
ООО "ЕДИНЫЙ ОПЕРАТОР" ждёт вас для заключения договоров по обращению с ТКО (вывоз мусора) в сельской администрации с. Чемал!!!
БУДЕМ работать 30 апреля и 1 мая 2026 года.
Уважаемые земл…
|
—
|
—
|
283
|
283
|
|
29.04 08:04
|
Репост
Продолжается акция 💯 СТО РУБЛЕЙ в среду приблизят ПОБЕДУ❗️🇷🇺 🇷🇺 🇷🇺 Собранные средства Совет солдатских матерей направит на выполнение заявок военнослужащих. Необходимо дорогостоящее оборудование, в том числе защита от дронов, транспорт и многое другое.
Карта для пожертвований привязана к номеру 8-960-968-35-61 (Михаил Владимирович В.)
✔️ Реквизиты единого благотворительного счёта: https://chemal-altai.ru/pomoshch-svo/?bitrix_include_areas=Y&clear_cache=Y
🇷🇺 Если каждый из нас каждую среду будет жертвовать нашим бойцам на СВО совсем немного, пусть даже 100 рублей - мы приблизим установление мира и сможем сберечь жизни наших соотечественников!
Продолжается а…
|
—
|
—
|
1
|
1
|
|
29.04 08:02
|
Статистика
|
730
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 07:59
|
Публикация
‼️‼️‼️ Прокуратура Чемальского района информирует!
🗓️Руководство прокуратуры Чемальского района ежемесячно проводит личные приемы участников СВО и членов их семей в последний четверг каждого месяца в 🕐14:00 в здании 🏛️отделения Социального фонда РФ по адресу: ул. Пчелкина, 70, каб. № 1, с. Чемал с участием координатора фонда «Защитники Отечества».
Ближайший приём пройдёт завтра, 30 апреля.
✏️Для записи на прием необходимо звонить по номеру телефона 📞8(38841)22-0-32 либо обращаться в прокуратуру Чемальского района по адресу: ул. Пчелкина, д. 99, с. Чемал
📕При обращении на прием к прокурору при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.
‼️‼️‼️ Прокура…
|
—
|
—
|
314
|
314
|
|
29.04 06:49
|
Статистика
+2
|
730
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 05:37
|
Статистика
+1
|
728
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 05:21
|
Публикация
В России идёт Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Собрали для вас полезную информацию на эту тему.
🪑 Сидячая работа
Вред для здоровья начинает накапливаться при длительном непрерывном сидении, а критические риски возникают при определенном общем времени за день:
• Критический порог: Ученые считают опасным сидение более 10,5 часов в день — это существенно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Высокий риск: Сидение по 8–10 часов в день уже называют «бомбой замедленного действия» для позвоночника и организма в целом.
• Начало негативных изменений: Всего 4 часа непрерывного сидения могут привести к компрессии (сдавливанию) позвонков и нарушению кровообращения.
Основные последствия долгого сидения:
1. Боли в спине и шее: Статическое напряжение мышц.
2. Риск заболеваний: Диабет, ожирение, сердечно-сосудистые проблемы (инфаркты, инсульты).
3. Замедление метаболизма: Организм сжигает меньше жира.
Как минимизировать вред:
• Вставайте каждые 45-60 минут на 5-10 минут.
• Старайтесь делать разминку или ходить, если работа сидячая.
🏃Работа на ногах:
Стоять более 1–2 часов подряд без перерыва уже считается вредным, так как это вызывает статические нагрузки, отек ног и боль. Работа в таком режиме по 6–8 часов ежедневно в течение многих лет серьезно нагружает опорно-двигательный аппарат.
Умеренная физическая активность, такая как ходьба, полезна, но именно чрезмерная и монотонная нагрузка на работе может приводить к проблемам со здоровьем.
Основные риски и последствия:
• Сосудистые заболевания: Венозный застой, приводящий к варикозному расширению вен и тромбозу.
• Опорно-двигательный аппарат: Боли в пояснице, плоскостопие и дегенеративные изменения в суставах (остеоартроз).
• Сердечно-сосудистая система: Повышенная нагрузка на сердце из-за необходимости перекачивать кровь из нижних конечностей.
Как уменьшить вред:
1. Если необходимо долго стоять, переминайтесь с ноги на ногу.
2. Делайте перерывы: Каждые 30–60 минут старайтесь присесть на 5–10 минут.
3. Обувь: Носите удобную обувь с хорошей амортизацией и ортопедические стельки.
4. Компрессионный трикотаж: Используйте компрессионные чулки или гольфы для поддержки вен.
Примечание: Если работа требует более 80% времени стоять, это считается вредными условиями труда.
Работайте на здоровье, а не на лечение!💕
В России идёт …
|
—
|
—
|
367
|
367
|
|
29.04 04:25
|
Статистика
|
727
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 04:19
|
Репост
✫ Информирует Минобороны.
✫ Информирует …
|
—
|
—
|
2423
|
2423
|
|
29.04 03:14
|
Статистика
|
727
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 02:01
|
Статистика
|
727
|
—
|
—
|
—
|
|
29.04 00:48
|
Статистика
|
727
|
—
|
—
|
—
|
|
28.04 23:34
|
Статистика
|
727
|
—
|
—
|
—
|
|
28.04 22:19
|
Статистика
|
727
|
—
|
—
|
—
|
|
28.04 21:01
|
Статистика
|
727
|
—
|
—
|
—
|
|
28.04 19:42
|
Статистика
|
727
|
—
|
—
|
—
|
|
28.04 18:24
|
Статистика
|
727
|
—
|
—
|
—
|
|
28.04 17:56
|
Публикация
🤝 Перед гала-концертом "Голос Победы" волонтёры - консультант по молодежной политике Валентина Фоменко и студентка медицинского колледжа Екатерина Деделова помогли всем желающим принять участие в голосовании за проект благоустройства в Чемале.
Напомним, до 12 июня жители должны сделать выбор одного из двух вариантов новой стелы на въезде в село Чемал. Денежные средства на её обустройство поступят в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды». Они целевые - направить их можно только на реконструкцию скверов, набережных и таких точек притяжения, как въездные стелы.
✅ Проголосовать за понравившийся вариант можно здесь. При необходимости вам помогут в сельских администрациях.
🤝 Перед гала-к…
|
—
|
—
|
398
|
398
|