| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
По Женской Части | Здоро…
[max]
|
2 | 49242 | 27.05.26 |
|
Типичный Кошатник
[max]
|
2 | 19283 | 27.05.26 |
|
Discovery
[max]
|
2 | 35289 | 27.05.26 |
|
National Geographic
[max]
|
2 | 29982 | 27.05.26 |
|
Пенсионеры России!
[max]
|
2 | 142911 | 27.05.26 |
|
Монро | Женский юмор
[max]
|
2 | 53519 | 27.05.26 |
|
Дачный Атлас
[max]
|
1 | 14693 | 26.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Союз Пенсионеров
[max]
|
1 | 10036 | 27.05.26 |
|
Цветочный Уголок
[max]
|
1 | 20934 | 27.05.26 |
|
Дачный Атлас
[max]
|
1 | 14693 | 25.05.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
1 | 93301 | 24.05.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
1 | 113804 | 24.05.26 |
|
Простые Рецепты
[max]
|
2 | 192621 | 22.05.26 |
|
Простые Вкусняшки
[max]
|
1 | 54124 | 22.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-27 21:01:01 | Салат с черносливом, ветчиной, орехами и сыром Сытный, слоёный салат с ветчиной, яйцами, грецкими орехами, черносливом, огурцом и сыром. ~700 руб. ~20 мин (+ 2 ч замачивание чернослива) ~КБЖУ на всю порцию: ~2500/90/180/100 Ингредиенты: Ветчина (из индейки) — 300-400 г Яйца — 3 шт. Огурцы свежие — 1-2 шт. Сыр твёрдый — 200 г Орехи грецкие — 100 г Чернослив — 100 г Майонез — по вкусу Чернослив промойте, залейте кипятком на 2 часа, затем нарежьте мелкими кусочками. Яйца отварите, остудите и натрите на тёрке. Ветчину, огурцы и сыр нарежьте кубиками или натрите. Грецкие орехи измельчите. В квадратной форме выкладывайте слоями: ветчина + майонез, яйца + майонез, грецкие орехи, чернослив, огурцы + майонез, сыр. Украсьте грецкими орехами. Перед подачей уберите форму. На скорую руку Салат с черносли… | — |
|
3746 |
| 2026-05-27 20:00:07 | Выплата до 107 тыс. рублей рождённым с 1953 по 1986 год уже подписана! Чтобы её получить, нужно… Читать полностью… Выплата до 107 т… |
|
|
4737 |
| 2026-05-27 17:38:01 | Шоколадный пудинг с вишнёвым вареньем Нежный, полезный пудинг из овсяных хлопьев, семян чиа и какао, залитый домашним вишнёвым вареньем на крахмале. ~250 руб. ~10 мин (+ 2 ч охлаждение) ~КБЖУ на всю порцию: ~500/18/20/65 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 40 г Семена чиа — 20 г Какао-порошок — 10 г Молоко — 140 мл Подсластитель — по вкусу Для варенья: Вишня замороженная — 80 г Вода — 50 мл (для варенья) + 50 мл (для крахмала) Крахмал кукурузный — 7 г Подсластитель — по вкусу Смешайте овсяные хлопья, чиа и какао, залейте молоком, добавьте подсластитель, перемешайте. Уберите в холодильник на 2-3 часа. Для варенья вишню с водой и подсластителем доведите до кипения. Крахмал разведите в 50 мл воды, влейте в вишню, помешивая до загустения и прозрачности. Остудите. Загустевший пудинг залейте вареньем. На скорую руку Шоколадный пудин… | — |
|
5004 |
| 2026-05-27 16:01:01 | Самые вкусные вафли Хрустящие снаружи и нежные внутри вафли. ~150 руб. ~10 мин. ~КБЖУ на всю порцию (4-5 шт.): ~1400/50/60/170 Ингредиенты: Мука — 170 г Молоко — 250 мл Яйца — 2 шт. Сахар — 50 г Масло сливочное растопленное — 50 г (2-3 ст.л.) Разрыхлитель — 1 ч.л. Соль — 0,5 ч.л. Ванильный сахар — по желанию В миске смешайте муку, разрыхлитель, сахар и соль. В другой миске взбейте яйца с молоком и растопленным сливочным маслом. Соедините жидкую и сухую смеси, быстро перемешайте до однородности. Вафельницу разогрейте, смажьте маслом при необходимости. Выпекайте вафли 3-5 минут до золотистого цвета. На скорую руку Самые вкусные ва… | — |
|
5641 |
| 2026-05-27 13:38:01 | Творожные слоечки с зеленью из лаваша Хрустящие, сытные слоечки из лаваша с начинкой из творога, сыра и зелени, обжаренные в яично-молочной смеси. ~300 руб. ~15 мин. ~КБЖУ на всю порцию (6-8 шт.): ~1400/60/55/140 Ингредиенты: Лаваш — 1 упаковка (2 листа) Творог — 300 г Сыр твёрдый — 50 г Петрушка, укроп, зелёный лук — пучок Яйца — 2 шт. Молоко — 0,5 стакана (100 мл) Соль — по вкусу Масло растительное — для жарки Смешайте творог, тёртый сыр и мелко рубленую зелень, посолите. Яйца взбейте с молоком. Лаваш нарежьте на полоски, на каждую выложите начинку, сверните рулетиком или конвертиком. Обмакните слоечку в яично-молочную смесь. Обжарьте на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до золотистой корочки. На скорую руку Творожные слоечк… | — |
|
6575 |
| 2026-05-27 12:01:01 | Необычная закуска — хрустящие рисовые квадраты с красной рыбой и авокадо Оригинальная закуска в стиле суши: обжаренный рис с нори, слабосолёной красной рыбой, авокадо и соусами. ~700 руб. ~20 мин (+ 1 ч заморозка + варка риса) ~КБЖУ на всю порцию: ~1400/45/45/180 Ингредиенты: Рис (для суши) — 170 г Мука — 50 г Красная рыба (слабосолёная) — 200 г Авокадо — 1 шт. Нори — 1 лист Соус соевый, терияки — по вкусу Кунжут — для посыпки Для заправки риса: Уксус рисовый — 20 мл Соль — 1 ч.л. Сахар — 1 ч.л. Рис промойте, отварите (1:1 с водой, 15 минут варки, 15 минут под крышкой). Смешайте рисовый уксус, соль и сахар, заправьте рис. Выложите рис в форму, застеленную плёнкой, утрамбуйте и уберите в морозильник на 1 час. Нарежьте рис на квадраты, обваляйте в муке. Обжарьте на сильном огне до золотистой корочки. Сверху выложите кусочки нори, рыбу, авокадо, полейте соусами и посыпьте кунжутом. На скорую руку Необычная закуск… | — |
|
6893 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|