🌍
Открытый
·
ID 69277376086260
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
A+ РКН
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
13'366
Вовлеченность (ER)
13 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-31
+ 7 дн
+72
+ 30 дн
+1'508
Подписчики
13'366
За 24 часа
-31
За неделю
+72
За месяц
+1'508
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
29
за неделю
109
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1505
за день
1618
за неделю
1681
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
0
TG
2
Каналов
Всего
1
MAX
0
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Nice&Easy / Нутрициолог …
[telegram]
|
2 | 40853 | 07.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-23 18:13:20 | «Боялась отказаться от вкусняшек, а теперь я знаю, что мой рацион был примитивным». Минус 13 кг за 3 месяца - результат Анастасии. Смотрите интервью полностью, чтобы узнать, как шаг за шагом обрести уверенность, энергию и легкость, даже если сейчас вам кажется, что это чудо и с вами такого не случится! «Боялась отказат… | — |
|
1570 |
| 2026-10-23 12:50:51 | «Я на Метаболическом Плане сбросила за неделю 1,7 кг. Это очень хороший результат для меня». Отзыв Виктории Всем привет! Рубрика «Знакомства. Результаты. Успехи. Отзывы. Истории». Мои Планы питания продолжают помогать людям достигать целей. Пробуйте смелее: https://nice-easy.ru/plan А я тихо радуюсь за вас и помогаю в Клубе «Минус 20 от паспорта» – отвечаю на ваши вопросы. Сегодня к нам присоединяется еще один участник. Дорогие мои, если вы не знаете, с какой стороны подойти к благоприятным изменениям, а постройнеть и улучшить самочувствие вам давно уже хочется, начните именно с такого простого решения: Готовое меню на неделю + вопросы мне в комментариях для разборов в Клубе. Тут я подробно описала механизм взаимодействия со мной (консультаций нет, есть групповые тренинги в Клубе и Планы): https://dzen.ru/video/watch/6ad67d777b47497b1e7f7c6b План работает (при нормальном соблюдении) У ВСЕХ. Подтверждения приходят мне ежедневно – и не по одному. Все отзывы и успехи здесь: https://dzen.ru/suite/360dce99-ded0-450b-918f-b879ee98a643 🌸 Виктория (Смотрю в книгу с Викой): «Читаю о результате и делюсь своим! Я точно также на Метаболическом Плане сбросила за неделю 1,7 кг (рост 173, вес теперь 68 кг). Это очень хороший результат для меня. ❤️ Пошла вторая неделя, я иду к весу63 кг, он для меня идеальный. Спасибо всем, кто делится, это очень помогает не свернуть с пути. Теперь я с вами, блог читала несколько лет и вот решилась!» Друзья, делитесь и вы! А еще лучше – с фото. Не «до» и «после» даже, а просто знакомство. Радостно видеть ваши лица! Словом если вы долго блуждали в потемках и набивали шишки на разных диетах, начните с Плана. Целая неделя питания по точной схеме от автора Системы осознанной жизни быстро покажет, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО БЫЛО ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ ДЕЛАТЬ для стройности, энергичности и вдохновения. Изучить все Планы питания можно на сайте онлайн-школы: https://nice-easy.ru/plan А если хотите не просто получить готовое меню, но и устранить вероятные ошибки, приходите в Премиум-клуб «Минус 20 от паспорта» на онлайн-тренинги. Там мы разбираем конкретные ситуации, питание, анализы, тренировки, вес, самочувствие и вопросы по практике: https://dzen.ru/suite/db6769bb-8a76-4866-a473-a6af1e9d6a3b Важно: План питания носит ознакомительный характер и не является заменой медицинской диагностики и лечения! При заболеваниях, приёме лекарств и изменениях в анализах необходима консультация врача. «Я на Метаболиче… | — |
|
1560 |
| 2026-10-23 08:38:49 | Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» мой сольный выпуск. «Важна ли сочетаемость продуктов? Какие комбинации помогают, а какие вредны? О раздельном питании. Специи. Кипяченая вода – да или нет?» Важна ли сочетаемость продуктов? Какие комбинации помогают, а какие вредны? О раздельном питании. Специи. Кипяченая вода – да или нет? В этом выпуске: ✔️Теряется ли польза, если при выпечке в тесто использовать молотые семена? ✔️Нейтрализуют ли друг друга специи в кофе (корица, имбирь, куркума, мускатный орех)? ✔️Можно ли использовать горчичное масло для жарки или выпечки? ✔️Сочетаемость продуктов. Существуют ли реально вредные комбинации? Некоторые нюансы сочетаемости. ✔️Вредна ли кипячёная вода в качестве основного питьевого источника? В Премиум-клубе мы ежедневно разбираем реальные вопросы здоровья, питания, обмена веществ, физической активности и долголетия. Я и 20 врачей Премиум-клуба «Минус 20 от паспорта» — это ваш мост к крепкому здоровью и личностному росту: шанс одновременно наладить и питание, и вес, и самочувствие, и эмоциональное состояние. Мы здесь, чтобы вы получили эффективные именно для вас инструменты для великолепной физической формы, поверили в свой успех и немедленно начали действовать! А еще резидентам Премиум-клуба предоставлена постоянная скидка 10% на продукты онлайн-школы Дарьи Савельевой. Свежий промокод ищите в описаниях новых выпусков и в закрепленных комментариях. Ждем вас, дорогие друзья! https://dzen.ru/video/watch/6ada7ea697126b547714ec15 Сегодня в Премиу… | — |
|
1230 |
| 2026-08-08 19:16:19 | неподписчиков скрыты Оформите для Оформите скрыты неподписчиков ск… | — |
|
7961 |
| 2026-08-12 08:06:19 | для неподписчиков видеть видеть все Данные для неподписчико… | — |
|
17238 |
| 2026-08-17 00:21:19 | подписку доступна для все Данные подписку доступн… | — |
|
32974 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|