|
07.04 20:33
|
Статистика
|
98
|
—
|
—
|
—
|
|
07.04 18:58
|
Репост
Трудовые права беременных: главные гарантии
Какие гарантии на работе есть у будущих мам? Рассказали в карточках ⤴️
Сохраняйте, чтобы не потерять полезную информацию и знать свои трудовые права 🙂
#минтруд #минтруд_работа #вопрос_родителям
Трудовые права…
|
—
|
—
|
147620
|
147620
|
|
07.04 18:20
|
Репост
🚶🏻♂️ #ПростыеПравила: Почему скандинавская ходьба — вклад в здоровье и долголетие
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Андрей Панов рассказал о пользе и правильной технике скандинавской ходьбы.
— Скандинавская ходьба имеет общетерапевтический эффект, благотворно влияя на состояние дыхательной и кровеносной систем, — подчеркнул Андрей Панов.
📌 Этой физической активностью можно заниматься в любом возрасте.
❤️ Польза для организма:
▫️ задействуется около 90% мышц тела, формируется мышечный корсет вокруг позвоночника;
▫️ палки разгружают позвоночник и суставы, уменьшая давление на кости;
▫️ снижается компрессия на межпозвоночные диски, улучшается питание хрящевых тканей;
▫️ благотворное влияние на дыхательную и кровеносную системы, усиление мозговой деятельности и гемодинамики.
Этот метод также показан после травм позвоночника, суставов и костей, когда разрешена полная осевая нагрузка.
— Скандинавская ходьба — один из подходящих вариантов физической нагрузки в позднем послеоперационном периоде: спустя 2–3 недели после операции и на протяжении 1–4 месяцев, — добавил эксперт.
❗️ Чтобы занятия приносили пользу, важно соблюдать технику. Правила эффективной ходьбы:
1️⃣ Грамотно подобрать инвентарь. Универсальная формула для подбора длины палок: рост × 0,67 = длина палок. Палки могут быть изготовлены из современных легких материалов или из алюминия. Ручка должна быть из нескользящего материала, например из пробки.
2️⃣ Корпус тела должен быть слегка наклонен вперед, при этом спина должна оставаться ровной. Опору необходимо перенести на палки.
3️⃣ Руки должны быть расслаблены, чуть согнуты, выходить вперед не более чем на 45°.
4️⃣ Движение как при обычной ходьбе, но быстрее: правая рука с палкой вперед — левая нога назад и наоборот.
5️⃣ Вдох носом, выдох ртом.
7 апреля — Всемирный день здоровья
🚶🏻♂️ #Простые…
|
—
|
—
|
1598
|
1598
|
|
07.04 14:46
|
Публикация
❤️В ГБУ ДНР " Городской родильный дом г. Макеевки" прошел День беременных.
✅Этот молодой праздник, учрежденный несколько лет назад при поддержке Президента России, теперь отмечается дважды в год — 7 апреля и 7 октября.
🤰В мероприятии приняли участие уполномоченный по правам ребёнка в Донецкой Народной Республике Малахай Светлана Николаевна, заместитель главы администрации городского округа Макеевки Лях Ирина Викторовна, настоятель храма Архистратига Михаила протоиерей Дмитрий Ременяк, представитель СФР Сидякина Ирина Викторовна и сотрудники больницы.
💬«День беременных — это удивительная возможность ещё раз сказать главным героиням этого праздника: вы не одни. В нашем учреждении мы стремимся выстроить работу так, чтобы женщина чувствовала себя уверенно и спокойно — с момента постановки на учёт и до родов, и после родов. Поддержка психологов, консультации по медицинским и социальным вопросам — такая же важная часть работы, как и клиническое наблюдение», — отметила Венера Альбертовна Хоменко.
👩⚕Для участниц выступили эксперты:
— врачи неонатологи рассказали об уходе за малышом, акушеры-гинекологи показали правила прикладывания малыша к груди и ответили на вопросы;
— медицинский психолог объяснила, как эмоциональное состояние мамы влияет на ребёнка.
Праздничную программу для будущих мам подготовили студенты Педагогического колледжа, добровольческого студенческого отряда "Розы Донбасса".
🕊Перед участницами выступил протоиерей Дмитрий Ременяк
Он поздравил будущих мам с праздником Благовещения и Днём беременных, пожелал им помощи Божией и вручил подарки от Семейного православного центра "Отрада".
🎁В конце мероприятия все будущие мамы также получили подарки от уполномоченного по правам ребёнка ДНР и администрации города при поддержке шефа - региона Югры.
❤️Организаторы подчеркнули: такие встречи в рамках нацпроектов «Семья» и «Демография» выполняют важную просветительскую функцию. Они информируют женщин об их правах, формируют культуру бережного отношения к материнству и детству, что способствует повышению рождаемости и сохранению сложных беременностей.
#МинздравДНР
#ЗдоровьеДНР
❤️В ГБУ ДНР " …
|
—
|
—
|
33
|
33
|
|
07.04 13:01
|
Публикация
✅В рамках прививания здорового образа жизни, а также воспитанию высоким моральным ценностям, разговор о здоровье девушек совсем не лишний в старших классах.
🏫В ГБО " Лицей N12 г. Донецка" прошёл классный час при участии заведующей гинекологическим отделением ГБУ ДНР "Городской родильный дом города Макеевки" Елены Мумровой и медицинского психолога Натальи Есиной.
🧖В ходе встречи спикеры
познакомили участников с важными аспектами здоровья девушки.
Провели тренинговое упражнение на умение самостоятельно анализировать проблемные ситуации, которые возникают в подростковом возрасте, обсудили понятие
"честь", "достоинство" и "моральные принципы".
❤️Такие беседы способствуют формированию у подростков ценного отношения к здоровому образу жизни, благополучию и счастью в семье.
#МинздраваДНР
✅В рамках прив…
|
—
|
—
|
35
|
35
|
|
07.04 08:56
|
Публикация
С Днем беременных, дорогие будущие мамы! 🤰💖
🌸🌸🌸
Сегодня, 7 апреля, мы отмечаем особенный праздник – День беременных! Это день, когда мы хотим сказать вам самые теплые слова, выразить восхищение и поддержать вас на этом удивительном пути ожидания чуда.
❤
Беременность – это время невероятных перемен, волшебства и предвкушения. Это период, когда внутри вас зарождается новая жизнь, и вы становитесь хранителем самого драгоценного сокровища. Мы знаем, что это время может быть наполнено не только радостью и счастьем, но и тревогой, усталостью и множеством вопросов.
🌸🌸🌸
Сегодня мы хотим пожелать вам:
✨ Крепкого здоровья вам и вашему малышу! Пусть каждый день приносит вам силы и бодрость.
✨ Спокойствия и умиротворения. Пусть заботы и тревоги отступают, а на их место приходит уверенность и предвкушение встречи с крохой.
✨ Нежности и любви. Пусть вас окружают заботой и вниманием близкие люди, а каждый ваш день будет наполнен теплом.
✨ Радости от каждого момента. Наслаждайтесь этими уникальными месяцами, ведь они больше никогда не повторятся. Слушайте сердцебиение малыша, чувствуйте его шевеления, мечтайте о будущем.
✨ Уверенности в своих силах. Вы – настоящие героини, способные на многое! Верьте в себя и в то, что вы справитесь со всеми задачами.
❤
Помните, что вы не одни. Вокруг вас есть любящие семьи, друзья и сообщества, готовые поддержать вас на каждом шагу. Не стесняйтесь просить о помощи и делиться своими переживаниями.
🌸🌸🌸
С Днем беременных! Пусть этот период будет для вас максимально счастливым, легким и запоминающимся. Пусть встреча с вашим малышом станет самым долгожданным и радостным событием в жизни!❤
С Днем беремен…
|
—
|
—
|
34
|
34
|
|
07.04 08:53
|
Репост
Православные жители Республики, с Благовещением!
Пусть этот день, символизирующий духовное обновление, принесет в каждый дом надежду и радость, напомнит о торжестве справедливости, о начинаниях, меняющих жизнь к лучшему.
Этот праздник совпадает с важной вехой нашей истории — годовщиной провозглашения ДНР. И вдвойне нам дорог.
Поздравляю с праздником, желаю успехов и добра!
#Благовещение
@PushilinDenis
Православные ж…
|
—
|
Пушилин Д. В.
20164
|
4897
|
4897
|
|
06.04 19:05
|
Публикация
Встречайте День беременных в Городском родильном доме города Макеевки - уже завтра!
7 апреля состоится праздничное мероприятие для будущих родителей.
В программе:
✨Поздравление от администрации учреждения.
✨Веселые конкурсы.
✨Душевные разговоры -
медики неонатальной службы помогут будущим мамам подготовиться к встрече с ребенком и ответят на самые волнующие вопросы о новорожденных:
🔸Новорожденный ребенок. Какой он?
🔸Что происходит с малышом сразу после рождения?
🔸Как понять своего малыша и помочь ему?
🔸Режим, безопасность и что считается нормой?
🔸Грудное вскармливание
🔸Когда срочно обращаться к врачу?
🔸Развитие новорождённого с первых дней жизни
Также медики расскажут о том, какие трудности могут подстерегать молодых родителей, напомнят о списке вещей для малыша в родильном доме, расскажут какие необходимые медицинские манипуляции проводятся с детьми в первые дни жизни.
✨Вас ждут подарки и сюрпризы!
🗓Когда: 7 апреля, 11:00
📍Адрес: Городской родильный дом города Макеевки, 1-й этаж (конференц-зал).
🌸 Дорогие будущие мамы! Мы будем счастливы стать частью и вашей семейной истории. Приходите к нам за своим маленьким чудом!
Будем рады познакомиться!
#МинздравДНР
Встречайте Ден…
|
—
|
—
|
40
|
40
|
|
06.04 19:00
|
Публикация
📅 с 6 по 12 апреля проходит Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)
Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни (ЗОЖ).
🫄 Сегодня расскажем о пользе физических нагрузок во время беременности
👩⚕️ Регулярная физическая активность благотворно влияет на здоровье женщины и плода во время беременности. Занятия спортом снижают процент осложнений беременности, способствуют нормальному течению родов, уменьшают риск разрывов, улучшают кровообращение и обмен веществ во внутренних органах. Все это благоприятно сказывается на росте и развитии плода, препятствует появлению отеков.
Кроме того, женщина, занимавшаяся спортом во время беременности, быстрее восстанавливается в послеродовом периоде, а опасность развития осложнений значительно уменьшается.
🏃♀️ Физические упражнения во время беременности:
✔️ улучшают настроение и сон
✔️ уменьшают стресс и тревожность
✔️ снижают риск болей в спине
✔️ влияют на пищеварение
✔️ снижают риск гестационного диабета и вызванной беременностью гипертонии
❗️Перед тем как начать заниматься физическими упражнениями во время беременности, необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом.
#ЗдоровьеДНР
📅 с 6 по 12 ап…
|
—
|
—
|
38
|
38
|
|
06.04 18:46
|
Репост
👨👩👧👦Родители, это нужно знать каждому: как распознать, что ребёнок употребляет наркотики
В рамках акции «Чистое поколение – 2026» запускаем серию коротких инструкций. Сохраните — не дайте себя обмануть.
⁉️ Как распознать беду без анализов?
Обратите внимание, если у ребенка:
➖суженные или расширенные зрачки (не реагируют на свет);
➖ резкая смена настроения: от эйфории до агрессии;
➖ следы от уколов, странные запахи (химия, уксус, дым);
➖ пропажа денег, новые подозрительные друзья.
❓Что делать, а что НЕ делать?
🚫Не кричать, не угрожать полицией с порога — это только усугубит ситуацию.
✅Обратиться к врачу-наркологу анонимно.
✅ Позвонить на телефон доверия.
📞 Куда звонить/обращаться:
➡️ Анонимная помощь по телефону: +7 949 578 21 85
➡️ ГБУ ДНР "Республиканский наркологический центр"
Помните: страх «постановки на учет» не должен стоить ребенку жизни. Врачи на вашей стороне.
#МинздравДНР #ЧистоеПоколение2026 #РодителямНаЗаметку
👨👩👧👦Родител…
|
—
|
—
|
1786
|
1786
|
|
06.04 08:41
|
Публикация
Уважаемые пациенты!
Всегда рады видеть Вас в нашем лечебном учреждении.
Телефон регистратуры:
+79494905930
Уважаемые паци…
|
—
|
—
|
54
|
—
|
|
06.04 08:41
|
Публикация
|
—
|
—
|
59
|
—
|
|
05.04 10:15
|
Публикация
✅ 5 апреля отмечается День неонатолога!
💐 Дорогие наши врачи-неонатологи, медицинские сёстры и все-все сотрудники родильных домов и отделений выхаживания новорожденных и недоношенных детей!
🌹🌹🌹Сегодня ваш праздник. День тех, кто встречает самых маленьких жителей нашей планеты в самый ответственный момент — когда каждый вдох, каждый грамм, каждая минута на вес золота.
❤️❤️❤️Как сказать «спасибо» тем, кто творит чудеса каждый день? Наверное, только сердцем.
Вы — первые, кто берёт в руки крошечных торопыжек, которые так спешили появиться на свет. Ваши руки умеют всё: и подключить к аппаратам, и успокоить маму, и заметить малейшие изменения в состоянии малыша. Вы работаете тогда, когда весь город спит. Вы улыбаетесь, даже когда очень страшно за маленького пациента. Вы — ангелы в белых халатах, которые не ищут славы, но заслуживают самых громких слов благодарности.
❤️❤️❤️Желаем вам крепкого здоровья — вам и вашим близким. Пусть дома вас всегда ждёт уют, а на работе — только благодарные пациенты. Пусть ваши смены проходят легче, а каждое спасённое сердечко дарит вам силы жить дальше. Вы — герои нашего времени, и мы вас очень любим.
С праздником!
✅ 5 апреля отм…
|
—
|
—
|
78
|
—
|
|
03.04 14:36
|
Публикация
🏆 В Донецкой республиканской организации профсоюзов работников здравоохранения РФ прошла спартакиада для сотрудников здравоохранения.
🤼♀ Это мероприятие стало отличной возможностью для медиков продемонстрировать свои спортивные навыки, а также укрепить командный дух и взаимодействие между различными учреждениями.
В рамках спартакиады участники соревновались в шашках и шахматах.
📈Дружеская атмосфера позволила каждому проявить себя, а команды боролись не только за медали, но и за звание самой спортивной команды среди работников здравоохранения.
🥈🥉 По итогам соревнования команда Городского родильного дома города Макеевки в составе Калуцких Владиславы и Рахубляк Анны заняла 3-е место по шахматам и 2-е место по шашкам.
🎁Победителей наградил грамотами Председатель ДРО профсоюза работников здравоохранения РФ Авдеев А.В.
🌹🌹🌹
Поздравляем наших сотрудников и желаем им дальнейших успехов в спорте 💪.
#МинздравДНР
🏆 В Донецкой р…
|
—
|
—
|
77
|
—
|
|
03.04 11:25
|
Публикация
🌷Анонс мероприятий в Городском роддоме города Макеевка с 06.04 по 10.04.2026г.
🌹Уважаемые подписчики, девушки и женщины!🌹
👩🏻🦰👨🏻🦰Приглашаем семейные пары на бесплатные курсы по осознанному материнству.
🤰Курсы предназначены для беременных мамочек на любом сроке беременности и проводятся по полису ОМС.
На занятиях мы расскажем:
❤️Физиологию и психологию родов;
❤️Практические занятия по технике дыхания и выбору удобной позиции в родах;
❤️Правила ухода за новорожденным;
❤️Основы грудного вскармливания;
❤️Методы психологической разгрузки и поддержки;
Расписание занятий:
🍀🍀🍀Занятие с элементами тренинга для пациентов по теме "Техники релаксации в родах".
🗓️ Понедельник, 6 апреля
🕰️ 10:00
📌 Адрес: г.Макеевка, улица Ленина, д. 140-2
🧭 Место проведения: женская консультация, 3 этаж, каб. 20.
🍀🍀🍀Лекция с элементами тренинга "Партнерские роды".
🗓️ Среда, 8 апреля
🕰️ 10:00
📌 Адрес: г.Макеевка, улица Ленина, д. 140-2
🧭 Место проведения: женская консультация, 3 этаж, каб. 20.
🍀🍀Лекция по теме " Второй и третий период родов".
🗓️ Пятница, 10 апреля
🕰️ 10:00
📌 Адрес: г.Макеевка, улица Ленина, д. 140-2
🧭 Место проведения: женская консультация, 3 этаж, каб. 20.
❤️❤️❤️
Вас ждут полезные лекции, практические советы и поддержка.
Вы можете посещать наши занятия всей семьёй❤️.
🤰Стоит отметить, что данная возможность доступна для тех женщин, которые состоят на учёте по беременности или находятся у нас на родовспоможении.
Не упустите возможность подготовиться к одному из самых важных событий в вашей жизни вместе с нами!
Ждем вас в Школе материнства! 🤱🏻
#МинздравДНР #ЗдоровьеДНР
🌷Анонс меропри…
|
—
|
—
|
73
|
—
|
|
03.04 11:08
|
Публикация
🌸 Не бойтесь родов!
В рамках федерального партийного проекта «Крепкая семья" состоялась вдохновляющая встреча с будущими родителями.
Как подготовиться и встретить этот момент с уверенностью будущим мамочкам рассказали сотрудники женской консультации ГБУ ДНР "Городской родильный дом г. Макеевки".
✅Роды — это важный и естественный процесс, который пугает многих будущих мам. Но страх можно преодолеть, если правильно подготовиться и знать, чего ожидать. Вот несколько советов, которые помогут вам встретить этот момент с уверенностью:
✅Получите информацию. Чем больше вы знаете о процессе родов, тем меньше будет страха перед неизвестностью.
✅ Читайте книги, смотрите видео, посещайте курсы для беременных.
✅Посещение "Школы ответственного родительства" может помочь вам понять, что это не так страшно, как кажется.
✅Практикуйте дыхательные техники. Правильное дыхание во время родов может помочь снизить боль и напряжение. Научитесь этим техникам заранее.
✅Подготовьте план родов. Обсудите с врачом или акушеркой, какие методы обезболивания вы предпочитаете, и какие процедуры вам бы хотелось избежать.
✅Сосредоточьтесь на позитиве. Постарайтесь думать о родах как о радостном событии, которое приведет к встрече с вашим малышом.
✅Расслабляйтесь. Медитация, йога и другие методы релаксации могут помочь вам справиться со стрессом и тревогой.
✅Доверяйте своему телу. Ваше тело создано для родов, и оно знает, что делать. Доверяйте своим инстинктам и слушайте свое тело.
✅Поддержка близких. Наличие рядом человека, которому вы доверяете, может значительно облегчить процесс родов.
✅Роды — это естественный процесс, и вы способны справиться с ним. Подготовьтесь, доверяйте себе и своим врачам, и встречайте этот момент с уверенностью и радостью!
Мы в МАХ https://max.ru/id9311012982_gos
#МинздравДНР #ЗдоровьеДНР
#Крепкаясемья@pc_makeevka
🌸 Не бойтесь р…
|
—
|
—
|
71
|
—
|
|
03.04 08:26
|
Публикация
Об уходе за новорождённым рассказала заведующая отделением новорождённых, врач- неонатолог Городского роддома города Макеевки Галина Бусыгина.
Базовый уход — это не просто “утренняя рутина”. Это забота о здоровье, комфорте и чувстве безопасности ребёнка. Именно в этих простых действиях малыш ощущает: "Мама рядом. Всё хорошо."
Разбираем пошагово, как правильно ухаживать за новорождённым, и на что обратить внимание при выборе средств.
Делитесь с друзьями. Сохраняйте, чтобы не потерять 💛
👁 Гигиена глаз:
Как правильно промывать глазки младенцу?
1️⃣ Используйте только кипячёную остуженную до комнатной температуры воду и ватные диски или стерильные салфетки, а не обычную вату (она оставляет ворсинки).
2️⃣ Протирайте глазик от внешнего угла к внутреннему.
3️⃣ Для каждого глаза — отдельный диск!
💡 Выбор воды:
— В идеале — кипячёная тёплая вода или стерильный физраствор
— Температура воды — комфортная (проверяйте рукой, не горячо)
— Никаких “травок” или марганцовки без назначения врача
👃 Чистка носика:
Можно чистить носик ватными турундочками.
Сделать их самостоятельно из ватных дисков или ваты.
Аккуратно смочить их в воде и почистить каждую ноздрю отдельно, очень нежно.
Как безопасно и эффективно пользоваться аспиратором?
✔️ Начните с 2–3 капель физраствора в каждую ноздрю — он размягчит слизь
✔️ Используйте мягкий аспиратор с ограничителем, чтобы случайно не ввести его слишком глубоко
✔️ Делайте мягкие движения, избегайте резких втягиваний
❌Ушные палочки для чистки носа малыша использовать запрещено!
Можно травмировать межносовую перегородку!
💡 Выбор аспиратора:
— Лучше выбирать модели с прозрачной трубочкой — так видно, что выходит
— Электрические модели удобны, но шум могут пугать малыша
— Не используйте груши с жёстким наконечником — это может травмировать слизистую
👂 Ушки малыша:
Уход за ушами — только снаружи!
❌ Не вставляйте ватные палочки в слуховой проход
❌ Не вычищайте серу — она защищает от микробов
✔️ Протирайте ушную раковину и заушную область влажной салфеткой или ватной палочкой (с ограничителем!)
✔️ Делайте это 1–2 раза в неделю, не каждый день
💡 Выбор средства:
— Только без спирта и отдушек
— Подойдут специальные салфетки для новорождённых без пропитки или просто тёплая вода
🍑 Подмывание:
Это не просто гигиена — это ежедневная профилактика раздражений, опрелостей и воспалений.
🔸 Перед процедурой тщательно вымойте руки
🔸 Вода — только тёплая проточная (36–37°C)
🔸 Движения — мягкие, строго спереди назад (особенно у девочек!)
🔸 Используйте мягкие детские средства без отдушек и красителей
💡 Выбор средств:
— Ищите надписи pH-нейтральный, “с рождения”, “без слёз”
— Избегайте средств с SLS, спиртом, сильным ароматом
— Если кожа сухая — можно нанести детский увлажняющий крем, но только при необходимости, а не “на всякий случай”
🛁 Купание малыша:
Купание — это не только про чистоту. Это про доверие, контакт и телесную связь.
❗️Запомните три главных правила:
❌ Никогда не оставляйте ребёнка одного в ванне.
❌ Не бойтесь слёз — малыш просто привыкает.
❌ При болезни купание не отменяется, если нет температуры.
📌 Купать можно уже на следующий день после выписки.
🧼 Советы по купанию:
✅ Мыло — только мягкое, без отдушек. Используйте не чаще 2 раз в неделю
✅ Вода — кипячёная, остуженная до 37°. Никаких трав и марганцовки без необходимости
✅ Температура — около 37°C
✅ Средства — с пометкой "для новорождённых", без красителей и агрессивных компонентов
💡 Подготовьте всё заранее: полотенце, одежду, подгузник, крем — и купание пройдёт спокойно.
Если возникнут вопросы, обращайтесь к врачу!
#МедицинаДНР
Об уходе за н…
|
—
|
—
|
70
|
—
|