Vi Люби себя! Блогер о ЗОЖ
Канал в MAXИдентификатор канала: 69369961422849
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
997
За 24 часа
-6
новых подписчиков
За неделю
+256
прирост за 7 дней
За месяц
+462
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
16
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
7
за неделю
24
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
143
за день
267
за неделю
506
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
5 | 2488 | 29.03.2026 |
|
|
2 | 545 | 29.03.2026 |
|
|
3 | 2718 | 29.03.2026 |
|
|
2 | 769 | 29.03.2026 |
|
|
2 | 15294 | 26.03.2026 |
|
|
1 | 404 | 23.03.2026 |
|
|
1 | 1810 | 23.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 545 | 29.03.2026 |
|
|
2 | 769 | 29.03.2026 |
|
|
4 | 2488 | 29.03.2026 |
|
|
3 | 2718 | 29.03.2026 |
|
|
1 | 79 | 25.03.2026 |
|
|
1 | 404 | 23.03.2026 |
|
|
2 | 779 | 23.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 12:41:07 | Совет дня! Проходите каждый день минимум 7000 шагов и вы уже будете чувствовать себя лучше! А если еще добавите лимфатическую гимнастику утром - организм скажет вам спасибо! Ваше самочувствие улучшится, а настроение поднимется. #Здоровье #ШагиКУспеху Совет дня! Прох… |
|
|
143 |
| 2026-03-30 12:33:27 | 📍!!! СОХРАНИ !!!📍 ✨ Минимум анализов для здоровья ✨ Друзья, забота о своем здоровье — важная часть нашей жизни. Вы должны это понимать! Чтобы поддерживать организм в порядке, важно ежегодно сдавать базовые анализы. Вот сокращенный список, который поможет оценить ваше здоровье: 🔍 Базовые анализы: - Общий анализ крови + лейкоцитарная формула и СОЭ - Общий белок - Гомоцистеин - Ферритин - АЛТ и АСТ - Креатинин - Мочевина - Мочевая кислота - Триглицериды - Гликированный гемоглобин - Инсулин - Билирубин - Витамин Д - ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный - Общий анализ мочи + pH ⚡ Не забываем про антитела: - Анти-ТГ - Анти-ТПО Эти анализы — ваш ключ к контролю за здоровьем. Держите их в арсенале и пусть ваше самочувствие будет на высоте! 💪🌿 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #Здоровье #МинимумАнализов #УходЗаСобой #ЗаботаОВашемЗдоровье 📍!!! СОХРАНИ !!!… |
|
|
305 |
| 2026-03-30 11:24:20 | 🤍 ПИСЬМО ВСЕМ УСТАВШИМ МАМАМ 🤍 Когда вы впервые обнимаете своего малыша, что-то меняется навсегда. Маленькие ручки, первая улыбка... Всё это делает вас сильнее и мягче одновременно. Конечно, вы можете скучать по той себе, которая свободно распоряжалась временем. По утрам, когда не нужно бежать к кроватке, и вечерам, наполненным тишиной. Но вместе с этим приходит и понимание нового уровня усталости, когда ваша любовь становится мощнее, чем само время. Будни на первый взгляд — бесконечная череда одинаковых забот. Подгузники, кормления, колыбельные без конца. А порой и бессонные ночи, сменяющие друг друга без паузы. Но среди этого неторопливого хаоса есть нечто более ценное — минуты, которые не повторяются. Пока вы живете этими мгновениями, помните: всё бывает впервые и всё бывает в последний раз. Скоро ваш малыш заснет у вас не на коленках, а в отдельной кроватке. Скоро он захочет держать за руку друзей при переходе дороги, а не вас. Вы еще будете носить его на руках... пока он не захочет сам покорить лестницу. Одним вечером он примет ванну сам, и это станет для вас неожиданностью. Цените каждую секундочку — от песни перед сном до утренних поцелуев перед школой. Уже завтра что-то изменится. Но сегодня? Сегодня это ваша драгоценная рутина. 💫 Берегите эти моменты, каждое "сейчас". Ведь ничто не вернёт эти встречи с детством вашего ребенка. Берегите их в сердце, как самое драгоценное сокровище. С любовью и поддержкой, Ви 🕊️💌 #МаминаЛюбовь #МоментыЗаКадром #ЦенитеНастоящее 🤍 ПИСЬМО ВСЕМ УС… |
|
|
202 |
| 2026-03-29 21:15:05 | 🎨✨ Картина по номерам — это настоящий портал в мир творчества и медитации! Как насчёт того, чтобы провести вечер в компании своего будущего шедевра? Каждый штрих кисти медленно, но верно раскрывает сюжет, а ваши мысли легко ускользают от забот, погружаясь в атмосферу спокойствия и гармонии. 🌿 К тому же это хороший способ побаловать своё творческое начало, даже если вы считаете, что рисование — не ваш конёк. Удовольствие и гордость, которые испытываешь, наблюдая за тем, как из простых линий и точек рождается настоящая картина, — бесценны. Так почему бы не устроить себе вечер тишины и вдохновения? Кто знает, может, однажды ваше хобби станет чем-то большим. 😉🖌️ 🎨✨ Картина по но… |
|
|
214 |
| 2026-03-29 10:29:11 | 🎁 РОЗЫГРЫШ 2500₽ 🎁 Дарим 2.500₽ подписчикам! Выберем 5 победителей и отправим каждому по 500₽ 💸 Чтобы участвовать, нужно: 1️⃣ Подписаться на каналы: https://max.ru/ivandamarusa https://max.ru/helenoki https://max.ru/vi_dobrolife https://max.ru/travel2youNews https://max.ru/yananecmeyana 2️⃣ Поставить лайки на последние посты 3️⃣ Проявлять активность (комментарии приветствуются ❤️) ✨ Чем активнее ты — тем больше шанс на победу! Итоги подведём совсем скоро Подарок может быть твоим 🎉 В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 500 рублей Участников: 256 Призовых мест: 5 Дата розыгрыша: 20:00 30.03.2026 MSK Розыгрыш создан с помощью бота: Розыгрыш призов - GiftBot 🎁 РОЗЫГРЫШ 2500₽… | — |
|
236 |
| 2026-03-27 10:43:37 | Весна 🤍 Весна 🤍 |
|
|
484 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|