КГБУЗ "Спасская ГБ"

Канал в MAX

id канала: 69399234966898

🌍 Открытый канал

Государственный Образование и наука

Подписчики

265

За 24 часа

новых подписчиков

За неделю

прирост за 7 дней

За месяц

+83

общий прирост

ER (Engagement Rate), %

100

Вовлечённость аудитории

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Реакции на пост

Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.

Просмотры на пост

240

за день

1277

за неделю

1630

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Минздрав Приморья	1	1701	05.02.2026

Кого рекламировал

1 / 1

Нет данных о рекламе

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-02-26 06:18:20	Хочешь крепкий иммунитет? Начни с закаливания — в ЗОЖ-молодёжь Хочешь крепкий и…	—	1856
2026-02-26 01:20:49	🍋Витаминный путь Центр общественного здоровья Спасской городской больницы продолжает активно сотрудничать с Центром образования «Интеллект» в рамках проекта «Витаминные эксперты». 🧐Теперь к движению за ЗОЖ присоединились и ребята из школы №8 с. Спасского, где создали своё движение «Юные медики». 🤓Старшеклассники проводят в своей школе занятия «Витаминные эксперты» для младших ребят. Таким образом, в проекте теперь участвуют две школы, а их «Вселенная здоровья» расширяется. 🍀Главная идея проекта: дети рассказывают детям о здоровье. Старшие ребята делятся знаниями с младшими, а помогают им герои полезных привычек: 🌞Шагомер Гарик —отвечает за прогулки на свежем воздухе 🌳; 🌞Брокколи Луиза — правильное питание 🥦; 🌞Облачко Соня — здоровый крепкий сон 🌙; 🌞Буль-Буль — вода и питьевой режим 💧; 🌞Бодрячок-Здоровичок — движение и зарядка 🤸‍♂️. ⭐️Дети участвуют активно: когда ребята учат друг друга, доверие и интерес к теме возрастают многократно. 🙃Игровая форма — активные игры, загадки, подвижные задания — помогает лучше усваивать материал и закладывает основы здорового образа жизни. 👋Под руководством Ксении Николаевны Залуцкой Центр общественного здоровья Спасской городской больницы продолжает расширять свои границы, делясь знаниями и вдохновляя детей заботиться о своём здоровье с ранних лет. #СпасскаяГБ #ЦОЗ #витаминныеэксперты #центринтеллект 🍋Витаминный путь…	—	157
2026-02-25 05:48:17		—	213
2026-02-25 01:09:20	⚠️Защита важна 💉 Вакцина — это ваша защита. И в Спасской городской больнице есть всё, чтобы её получить. 🟣 В наличии: 🔹вакцина против гепатита В; 🔹вакцина против дифтерии и столбняка (АДСМ); 🔹вакцина против клещевого энцефалита. ⚠️ Сейчас особенно важно позаботиться о себе против клещевого энцефалита🪲. ❄️Даже зимой можно пройти первый этап иммунизации — чтобы весной быть полностью защищённым и наслаждаться лесом, прогулками и активным отдыхом без риска для здоровья. 📌 Кому нужна вакцинация от клещевого энцефалита: ✅взрослым (18+); ✅детям — вакцинироваться можно в детской поликлинике или прямо в образовательных учреждениях города. ✅При желании может быть организована прививочная кампания прямо в школе или детском саду — достаточно обратиться с просьбой к медицинскому работнику учреждения, и вакцинация будет проведена на месте. 📌 Прочие вакцины и анализы: По полису ОМС и медицинским показаниям доступна вакцина против кори. ❗️Если сведения о прошлых прививках утеряны, можно сдать анализ крови на определение антител — обратите внимание: он не входит в систему ОМС и проводится на платной основе. 💉 Все взрослые и детские вакцины в наличии в прививочных кабинетах городских и районной поликлиниках. 🟢Мы готовы защитить каждого — важно только сделать первый шаг. Защитите себя и близких. Начните с прививки. #СпасскаяГБ #вакцинация #прививки #энцефалит ⚠️Защита важна …	—	268
2026-02-24 05:36:46	Крепкий иммунитет — основа здоровья и защиты организма Специалисты напоминают: состояние иммунной системы напрямую зависит от образа жизни. Чтобы защитные силы организма работали полноценно, важно поддерживать их ежедневно. Укрепляют иммунитет: • сбалансированное питание (фрукты, овощи, ягоды, зелень, белковая пища, цельнозерновые и кисломолочные продукты); • регулярная физическая активность; • полноценный сон не менее 7–8 часов; закаливание; • отказ от курения, алкоголя и других психоактивных веществ; • управление стрессом — дыхательные практики, релаксация, йога. Важно помнить: иммунитет ослабевает, когда в рационе много фастфуда продуктов с избытком сахара, соли и жиров, когда не хватает движения и сна. Постоянный стресс, курение и частое употребление алкоголя снижают защитные силы организма. Подробнее о принципах здорового образа жизни читайте на официальном портале Минздрава России ТакЗдорово.ру Крепкий иммуните…	—	1963
2026-02-24 01:08:39	🩺 О чём молчит организм? Боль это не враг, а подсказка: врач-терапевт участковый Дмитрий Петрович Тян Спасской городской больницы рассказал о том, что нельзя игнорировать. ❓ Какие мелкие симптомы люди чаще всего недооценивают? Головные боли и повышение артериального давления.Многие считают это «усталостью», «погодой» или «нервами», хотя организм уже подаёт первые сигналы. ❓ Почему мы любим лечиться по интернету и чем это опасно? Потому что это доступно и быстро — не надо выходить из дома. ⚠️ Но именно так пациенты ставят неправильные диагнозы и лечат вовсе не то, что нужно. Последствия могут быть самыми серьёзными. ❓ Подаёт ли организм сигналы заранее, ещё до болезни? Бывает. Но определить «не насту‌пившую» болезнь крайне сложно. Именно поэтому профилактика важнее, чем кажется. 🩺 ❓ Почему гипертонию называют “тихим врагом”? Потому что многие её не чувствуют. 😶 Люди думают, что раз ничего не болит — лечиться не надо. Но риск инсульта и инфаркта остаётся таким же, как у тех, кто давление ощущает. ❓ Как часто проверять давление, если всё в порядке? Если давление стабильное — достаточно измерять хотя бы раз в неделю. Маленькая привычка, которая может однажды спасти жизнь. ❓Если давление нормализовалось, можно ли отменить таблетки? Отменять ни в коем случае нельзя. 💊 Давление в норме благодаря препаратам. Стоит их убрать — показатели возвращаются назад. К сожалению, это реальность, с которой сталкиваемся часто. ❓Почему важно регулярно измерять давление и вести дневник? Это необходимо в первое время для точного подбора препаратов или при их смене. 📘 Дневник показывает, насколько лечение эффективно именно для этого пациента — и помогает избежать рисков. ❓Какие ошибки в лечении гипертонии самые опасные? Самая частая — люди сами себе назначают непонятные препараты и дозировки. ❌ Или наоборот — отменяют лекарства, как только давление нормализовалось. А последствия у таких решений могут быть самые серьёзные: инсульт или инфаркт. ❓Есть ли правило, которое вы повторяете пациентам чаще всего? Повторяю всегда одно: 📌 Регулярный длительный приём препаратов обязателен. 📌 Обязательно соблюдать диету. 📌 Вести здоровый образ жизни. Только так можно держать «тихого врага» — гипертонию — под контролем и не допустить её перехода в тяжёлые стадии. 💬 Берегите себя. Гипертония действительно молчит — пока однажды не говорит слишком громко. #СпасскаяБольница #медицина #гипертония #терапевт 🩺 О чём молчит о…	—	362

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
26.02 18:16	Статистика +1	265	—	—	—
26.02 06:18	Репост Хочешь крепкий иммунитет? Начни с закаливания — в ЗОЖ-молодёжь Хочешь крепкий…	—	—	1856	1856
26.02 06:05	Статистика +1	264	—	—	—
26.02 01:20	Публикация 🍋Витаминный путь Центр общественного здоровья Спасской городской больницы продолжает активно сотрудничать с Центром образования «Интеллект» в рамках проекта «Витаминные эксперты». 🧐Теперь к движению за ЗОЖ присоединились и ребята из школы №8 с. Спасского, где создали своё движение «Юные медики». 🤓Старшеклассники проводят в своей школе занятия «Витаминные эксперты» для младших ребят. Таким образом, в проекте теперь участвуют две школы, а их «Вселенная здоровья» расширяется. 🍀Главная идея проекта: дети рассказывают детям о здоровье. Старшие ребята делятся знаниями с младшими, а помогают им герои полезных привычек: 🌞Шагомер Гарик —отвечает за прогулки на свежем воздухе 🌳; 🌞Брокколи Луиза — правильное питание 🥦; 🌞Облачко Соня — здоровый крепкий сон 🌙; 🌞Буль-Буль — вода и питьевой режим 💧; 🌞Бодрячок-Здоровичок — движение и зарядка 🤸‍♂️. ⭐️Дети участвуют активно: когда ребята учат друг друга, доверие и интерес к теме возрастают многократно. 🙃Игровая форма — активные игры, загадки, подвижные задания — помогает лучше усваивать материал и закладывает основы здорового образа жизни. 👋Под руководством Ксении Николаевны Залуцкой Центр общественного здоровья Спасской городской больницы продолжает расширять свои границы, делясь знаниями и вдохновляя детей заботиться о своём здоровье с ранних лет. #СпасскаяГБ #ЦОЗ #витаминныеэксперты #центринтеллект 🍋Витаминный пу…	—	—	157	157
26.02 01:20	Публикация 🍋Витаминный путь Центр общественного здоровья Спасской городской больницы продолжает активно сотрудничать с Центром образования «Интеллект» в рамках проекта «Витаминные эксперты». 🧐Теперь к движению за ЗОЖ присоединились и ребята из школы №8 с. Спасского, где создали своё движение «Юные медики». 🤓Старшеклассники проводят в своей школе занятия «Витаминные эксперты» для младших ребят. Таким образом, в проекте теперь участвуют две школы, а их «Вселенная здоровья» расширяется. 🍀Главная идея проекта: дети рассказывают детям о здоровье. Старшие ребята делятся знаниями с младшими, а помогают им герои полезных привычек: 🌞Шагомер Гарик —отвечает за прогулки на свежем воздухе 🌳; 🌞Брокколи Луиза — правильное питание 🥦; 🌞Облачко Соня — здоровый крепкий сон 🌙; 🌞Буль-Буль — вода и питьевой режим 💧; 🌞Бодрячок-Здоровичок — движение и зарядка 🤸‍♂️. ⭐️Дети участвуют активно: когда ребята учат друг друга, доверие и интерес к теме возрастают многократно. 🙃Игровая форма — активные игры, загадки, подвижные задания — помогает лучше усваивать материал и закладывает основы здорового образа жизни. 👋Под руководством Ксении Николаевны Залуцкой Центр общественного здоровья Спасской городской больницы продолжает расширять свои границы, делясь знаниями и вдохновляя детей заботиться о своём здоровье с ранних лет. #СпасскаяГБ #ЦОЗ #витаминныеэксперты #центринтеллект 🍋Витаминный пу…	—	—	157	157
25.02 13:34	Статистика +1	263	—	—	—
25.02 05:48	Публикация	—	—	213	197
25.02 05:48	Публикация	—	—	213	197
25.02 01:09	Публикация ⚠️Защита важна 💉 Вакцина — это ваша защита. И в Спасской городской больнице есть всё, чтобы её получить. 🟣 В наличии: 🔹вакцина против гепатита В; 🔹вакцина против дифтерии и столбняка (АДСМ); 🔹вакцина против клещевого энцефалита. ⚠️ Сейчас особенно важно позаботиться о себе против клещевого энцефалита🪲. ❄️Даже зимой можно пройти первый этап иммунизации — чтобы весной быть полностью защищённым и наслаждаться лесом, прогулками и активным отдыхом без риска для здоровья. 📌 Кому нужна вакцинация от клещевого энцефалита: ✅взрослым (18+); ✅детям — вакцинироваться можно в детской поликлинике или прямо в образовательных учреждениях города. ✅При желании может быть организована прививочная кампания прямо в школе или детском саду — достаточно обратиться с просьбой к медицинскому работнику учреждения, и вакцинация будет проведена на месте. 📌 Прочие вакцины и анализы: По полису ОМС и медицинским показаниям доступна вакцина против кори. ❗️Если сведения о прошлых прививках утеряны, можно сдать анализ крови на определение антител — обратите внимание: он не входит в систему ОМС и проводится на платной основе. 💉 Все взрослые и детские вакцины в наличии в прививочных кабинетах городских и районной поликлиниках. 🟢Мы готовы защитить каждого — важно только сделать первый шаг. Защитите себя и близких. Начните с прививки. #СпасскаяГБ #вакцинация #прививки #энцефалит ⚠️Защита важна…	—	—	268	214
24.02 05:36	Репост Крепкий иммунитет — основа здоровья и защиты организма Специалисты напоминают: состояние иммунной системы напрямую зависит от образа жизни. Чтобы защитные силы организма работали полноценно, важно поддерживать их ежедневно. Укрепляют иммунитет: • сбалансированное питание (фрукты, овощи, ягоды, зелень, белковая пища, цельнозерновые и кисломолочные продукты); • регулярная физическая активность; • полноценный сон не менее 7–8 часов; закаливание; • отказ от курения, алкоголя и других психоактивных веществ; • управление стрессом — дыхательные практики, релаксация, йога. Важно помнить: иммунитет ослабевает, когда в рационе много фастфуда продуктов с избытком сахара, соли и жиров, когда не хватает движения и сна. Постоянный стресс, курение и частое употребление алкоголя снижают защитные силы организма. Подробнее о принципах здорового образа жизни читайте на официальном портале Минздрава России ТакЗдорово.ру Крепкий иммуни…	—	—	1963	1240
24.02 01:08	Публикация 🩺 О чём молчит организм? Боль это не враг, а подсказка: врач-терапевт участковый Дмитрий Петрович Тян Спасской городской больницы рассказал о том, что нельзя игнорировать. ❓ Какие мелкие симптомы люди чаще всего недооценивают? Головные боли и повышение артериального давления.Многие считают это «усталостью», «погодой» или «нервами», хотя организм уже подаёт первые сигналы. ❓ Почему мы любим лечиться по интернету и чем это опасно? Потому что это доступно и быстро — не надо выходить из дома. ⚠️ Но именно так пациенты ставят неправильные диагнозы и лечат вовсе не то, что нужно. Последствия могут быть самыми серьёзными. ❓ Подаёт ли организм сигналы заранее, ещё до болезни? Бывает. Но определить «не насту‌пившую» болезнь крайне сложно. Именно поэтому профилактика важнее, чем кажется. 🩺 ❓ Почему гипертонию называют “тихим врагом”? Потому что многие её не чувствуют. 😶 Люди думают, что раз ничего не болит — лечиться не надо. Но риск инсульта и инфаркта остаётся таким же, как у тех, кто давление ощущает. ❓ Как часто проверять давление, если всё в порядке? Если давление стабильное — достаточно измерять хотя бы раз в неделю. Маленькая привычка, которая может однажды спасти жизнь. ❓Если давление нормализовалось, можно ли отменить таблетки? Отменять ни в коем случае нельзя. 💊 Давление в норме благодаря препаратам. Стоит их убрать — показатели возвращаются назад. К сожалению, это реальность, с которой сталкиваемся часто. ❓Почему важно регулярно измерять давление и вести дневник? Это необходимо в первое время для точного подбора препаратов или при их смене. 📘 Дневник показывает, насколько лечение эффективно именно для этого пациента — и помогает избежать рисков. ❓Какие ошибки в лечении гипертонии самые опасные? Самая частая — люди сами себе назначают непонятные препараты и дозировки. ❌ Или наоборот — отменяют лекарства, как только давление нормализовалось. А последствия у таких решений могут быть самые серьёзные: инсульт или инфаркт. ❓Есть ли правило, которое вы повторяете пациентам чаще всего? Повторяю всегда одно: 📌 Регулярный длительный приём препаратов обязателен. 📌 Обязательно соблюдать диету. 📌 Вести здоровый образ жизни. Только так можно держать «тихого врага» — гипертонию — под контролем и не допустить её перехода в тяжёлые стадии. 💬 Берегите себя. Гипертония действительно молчит — пока однажды не говорит слишком громко. #СпасскаяБольница #медицина #гипертония #терапевт 🩺 О чём молчит…	—	—	362	196
23.02 01:36	Публикация 💪Сильная опора 🫡23 февраля — это не только про военную форму. 🇷🇺Это про ответственность. Про характер. Про тех, на кого можно положиться. 🏥В Спасской городской больнице работают мужчины, которые каждый день стоят на страже здоровья людей. 👨‍⚕Врачи — принимают сложные решения. 🩺Фельдшеры — первыми приходят на помощь. 💉Медицинские братья — рядом в самые непростые минуты. 🛠️Сотрудники хозяйственных и обеспечивающих служб — создают условия для бесперебойной работы. 🚑Водители — доставляют туда, где счёт идёт на минуты. 📍У каждого — своя задача. 🎯Но цель одна — жизнь и здоровье пациентов. Вы — наша сильная опора. Спокойствие в экстренной ситуации. Надёжность в будни. Профессионализм без лишних слов. 👐Сегодня мы говорим вам спасибо — за выдержку, за ответственность, за готовность быть первыми там, где трудно. ☺️Особенно трогательно, что в честь праздника ребята проекта «Юные медики» из школы √8 с.Спасского подготовили для вас 🎆праздничное 🎞видео-поздравление. 🤝Потому что именно на вас они равняются. Именно в вас видят пример настоящих мужчин в медицине. 🎉С праздником! Пусть сил хватает на всё задуманное, а уважение и благодари́ность пациентов возвращаются вам сторицей💕. #СпасскаяГБ #23Февраля #поздравление #врачи #медицина 💪Сильная опора…	—	—	425	188
23.02 01:36	Публикация 💪Сильная опора 🫡23 февраля — это не только про военную форму. 🇷🇺Это про ответственность. Про характер. Про тех, на кого можно положиться. 🏥В Спасской городской больнице работают мужчины, которые каждый день стоят на страже здоровья людей. 👨‍⚕Врачи — принимают сложные решения. 🩺Фельдшеры — первыми приходят на помощь. 💉Медицинские братья — рядом в самые непростые минуты. 🛠️Сотрудники хозяйственных и обеспечивающих служб — создают условия для бесперебойной работы. 🚑Водители — доставляют туда, где счёт идёт на минуты. 📍У каждого — своя задача. 🎯Но цель одна — жизнь и здоровье пациентов. Вы — наша сильная опора. Спокойствие в экстренной ситуации. Надёжность в будни. Профессионализм без лишних слов. 👐Сегодня мы говорим вам спасибо — за выдержку, за ответственность, за готовность быть первыми там, где трудно. ☺️Особенно трогательно, что в честь праздника ребята проекта «Юные медики» из школы √8 с.Спасского подготовили для вас 🎆праздничное 🎞видео-поздравление. 🤝Потому что именно на вас они равняются. Именно в вас видят пример настоящих мужчин в медицине. 🎉С праздником! Пусть сил хватает на всё задуманное, а уважение и благодари́ность пациентов возвращаются вам сторицей💕. #СпасскаяГБ #23Февраля #поздравление #врачи #медицина 💪Сильная опора…	—	—	425	188
22.02 05:31	Публикация 🌱 Жизнь в движении Физическая активность для дошкольников. Сегодня одна из главных проблем здоровья во всём мире — низкая физическая активность. ВОЗ относит её к ключевым факторам риска развития хронических неинфекционных заболеваний. 📊 По данным ВОЗ: 31% взрослых и до 80% подростков не соблюдают рекомендованные уровни физической активности. А ведь именно в детстве закладывается фундамент здоровья на всю жизнь. Почему движение так важно для детей? Регулярная физическая активность у детей и подростков: 🦴 укрепляет костную систему 💪 способствует правильному росту мышц 🧠 стимулирует моторное и когнитивное развитие ❤️ улучшает кардиометаболическое здоровье 😌 снижает уровень тревожности и симптомы депрессии ⚖️ помогает поддерживать нормальный вес. И это не только про тело. Движение напрямую связано с: лучшей концентрацией, памятью, обучаемостью, эмоциональной устойчивостью. Что считается физической активностью? Физическая активность — это любое движение, при котором работают мышцы и расходуется энергия: игры и прогулки танцы и подвижные развлечения домашние активности спорт и тренировки фитнес и зарядка. 🏃 Тренировки — это лишь одна из форм физической активности: запланированная, структурированная и повторяющаяся деятельность для улучшения физической формы. Рекомендации ВОЗ для детей до 1 года. Даже самым маленьким нужно движение — но в игровой и безопасной форме. 👶 До 1 года рекомендуется: несколько раз в день заниматься физической активностью использовать интерактивные напольные игры чем чаще — тем лучше Если ребёнок ещё не ползает: не менее 30 минут в день лежа на животе (tummy time) ⛔ Не более 1 часа подряд в ограниченном положении: в коляске, автокресле, ходунках, высоком стульчике, слинге. 📵 Экранное время — не рекомендуется вовсе. 📚 Во время спокойного бодрствования: читать, рассказывать сказки, разговаривать с ребёнком. 😴 Сон: 0–3 месяца: 14–17 часов в сутки 4–11 месяцев: 12–16 часов в сутки (включая дневной сон). Главное, что нужно помнить родителям 👉 Движение для ребёнка — это не «нагрузка», а естественная потребность. 👉 Активный ребёнок — это не «непоседливый», а здоровый и развивающийся. 👉 Привычка двигаться формируется именно в дошкольном возрасте. Именно сейчас мы закладываем: осанку, выносливость, иммунитет, психическое здоровье и любовь к активной жизни на годы вперёд. #СпасскаяГБ #дети #рекомендации #физическаяактивность 🌱 Жизнь в движ…	—	—	490	160
22.02 02:45	Статистика +1	262	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

КГБУЗ "Спасская ГБ"

Оценка (по отзывам):

История канала

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Кого рекламировал

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика