МКОУ Межовская ООШ
Канал в MAXid канала: 69426729077472
🌍 Открытый канал
Образование и наука
Другое
Подписчики
67
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
-1
прирост за 7 дней
За месяц
+1
общий прирост
ER (Engagement Rate), %
100
Вовлечённость аудитории
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
6
за неделю
21
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
0
за день
49
за неделю
160
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 75 | 28.12.2025 |
| Канал МКОУ Черновская СОШ | 1 | 41 | 27.12.2025 |
| МКОУ Заливинская СОШ | 1 | 38 | 27.12.2025 |
|
|
1 | 94 | 27.12.2025 |
|
|
1 | 420 | 27.12.2025 |
|
|
1 | 90 | 27.12.2025 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-26 07:53:03 | Как укрепить щит организма Иммунитет – это невероятная защитная система нашего организма, которая борется с вредными бактериями, вирусами и другими угрозами, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. И хотя иногда он может давать сбои, есть множество способов помочь ему стать сильнее и эффективнее. Поддержание иммунитета на должном уровне – это непрерывный процесс, который требует комплексного подхода. Здоровый образ жизни: Ключ к крепкому иммунитету – это гармоничное сочетание здоровых привычек. Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Регулярные физические упражнения укрепляют не только мышцы, но и стимулируют кровообращение, способствуют выведению токсинов и укрепляют иммунные клетки, повышая выработку белых кровяных клеток и помогают снизить стресс. Сладкий сон: Не стоит недооценивать силу сна! Во время отдыха наше тело восстанавливается и регенерирует, а иммунная система получает возможность «перезагрузиться». Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки, чтобы ваш организм был готов к новым вызовам. Управление стрессом: Хронический стресс подавляет иммунитет, делая нас более уязвимыми к инфекциям. Научитесь управлять стрессом с помощью техник релаксации, таких как йога, медитация или просто прогулки на свежем воздухе. Дополнительная поддержка: В некоторых случаях может быть полезно обратиться к витаминным комплексам и иммуностимуляторам, но всегда лучше проконсультироваться с врачом перед их приемом. Важно помнить, что каждый организм индивидуален. Что работает для одного человека, может не работать для другого. Регулярное медицинское обследование: Профилактические осмотры помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях и поддерживать здоровье. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего иммунитета, проконсультируйтесь с врачом. Он поможет вам оценить ваше состояние здоровья и разработать индивидуальный план для поддержания вашей иммунной системы на оптимальном уровне. Вакцинация Это простой, безопасный и эффективный способ защиты от инфекционных болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Укрепление иммунитета – это не одномоментный процесс, а постоянная работа над собой. Прислушивайтесь к своему телу, делайте то, что вам нравится, и наслаждайтесь жизнью! #МКОУМежовскаяООШ Как укрепить щит… | — |
|
29 |
| 2026-02-26 07:06:39 | В МКОУ Межовская ООШ проведены классные часы. В ходе которых были продемонстрированы видеоролики подготовленные Генеральной прокуратурой Российской Федерации о направленные на противодействие вовлечению граждан в совершение противоправной деятельности, в том числе террористического характера. В МКОУ Межовская… | — |
|
37 |
| 2026-02-24 07:58:09 | 🇷🇺«Смотр строя и песни». 20 февраля в МКОУ Межовская ООШ по сложившейся традиции, прошёл очередной школьный конкурс «Смотр строя и песни», посвященный Дню Защитника Отечества. «Смотр строя и песни» проводится каждый год с целью воспитания дисциплинированности и патриотического духа, что позволяет растить достойное юное поколение. ✨В течение нескольких недель команды готовились к этому дню: разучивали песни, учились ходить строевым шагом, подбирали соответствующую форму. Своё мастерство в выполнении строевых команд и сплочённость показали обучающиеся с 3 по 7 класс. Каждая команда представила отличную подготовку: внешний вид, исполнение песни, сдача рапорта. ✨Ярко, красиво, эмоционально выступили ребята всех классов. Каждый класс постарался показать самые положительные качества – ответственность, умение слаженно работать в коллективе, выполнять команды, маршировать в ногу, а так же исполнять строевые песни. Какая же гордость охватывала, когда мимо с песней проходили отряды. ✨Все волнения позади. Многочасовые тренировки не прошли даром. Опытные жюри оценили старания ребят по достоинству. ✨Смотр строя и песни – это не только соревнование, а еще и показатель сплочённости и слаженности коллектива. #ДеньзащитникаОтечества #23февраля #МКОУМежовскаяООШ#Юнармия #ОтрядЗвезда 🇷🇺«Смотр строя и… | — |
|
76 |
| 2026-02-20 17:47:27 | Суворовец возвращается! В преддверии Дня защитника Отечества представляем первый тизер фильма «Суворовец. День Победы» https://vk.com/video-56295827_456239487 «Суворовец. День Победы» – предстоящий полнометражный художественный фильм для детей и подростков в жанре исторического приключения от Студии игрового кино «Краски». В 2024 году юные кинозрители нашей страны познакомились с отважным мальчишкой-суворовцем Вовкой Куликовым – героем фильма «Суворовец 1944». Сюжет новой картины разворачивается спустя год после событий первого фильма. Летом 1945 года четырнадцатилетний Вовка возвращается на каникулы в родную деревню, но вместо отдыха и радостных встреч его ждут новые сложные испытания и тайны требующими разгадок! Съёмки фильма прошли летом 2025 года в Новосибирской и Томской областях, а также в Алтайском крае. Творческая и техническая команды в сотрудничестве с консультантами по истории детально проработали не только сюжетные повороты, но и визуальный мир героев, их образы. Это помогло наполнить историю множеством исторических отсылок, которые придают повествованию особую атмосферу и контекст. Кроме ведущих новосибирских актеров, роли в фильме исполнили – юная актриса исполнившая главную женскую роль – Виталия Корниенко («Лед 2»; «Папины дочки.Новые»; «Буратино» и т.д.), артисты Николай Мачульский («Джульбарс»; «Штрафбат» и т.д.) и Максим Битюков ( «1941.Крылья над Берлином»; «Калашников»; «Солнечный удар» и т.д.). Сейчас фильм находится на этапе постпродакшна, который состоит из множества творческих и технических этапов требующих времени и внимания к деталям, чтобы фильм получился ярким, живым и захватывающим! Зрителей ждет увлекательное, эмоционально насыщенное приключение, в которое будет интересно отправиться всей семьей! Фильм создаётся в партнёрстве с кинокомпанией «Мир сначала», автор сценария и режиссёр Денис Казанцев. Подробнее о фильмах «Суворовец. День Победы», «Суворовец 1944» и других проектах студии можно узнать на странице ([club56295827|@studiakraski]) #СуворовецДеньПобеды [Ссылка] Студия детского кино «Краски» https://vk.ru/studiakraski Суворовец возвра… | — |
|
1 |
| 2026-02-19 18:09:36 | — |
|
105 | |
| 2026-02-19 07:11:34 | 🇷🇺 «Дорога к обелиску». ✨Несмотря на мороз и снег, ребята вместе с руководителями Волонтёры "Добрые сердца", ВПК "Звезда", Юнармейцы "Звезда", привели в порядок территорию возле обелиска землякам, павшим в годы Великой Отечественной войны. Вооружившись лопатами, они расчистили дорожки и сам мемориал. Завершилась трудовая вахта торжественным возложением цветов. Это наш скромный вклад в сохранение памяти о великом прошлом. #НавигаторыДетства54 #Росдетцентр #ДвижениеПервых54 #Юнармия #ОтрядЗвезда #ДорогаКОбелиску #ПомнимГордимся #МКОУМежовскаяООШ #Кыштовскийрайон 🇷🇺 «Дорога к обе… | — |
|
116 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|