ВКБ2

Канал в MAX

id канала: 69434158200229

Другое Образование и наука

Подписчики

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

Войдите, чтобы оставить отзыв

За 24 часа

новых подписчиков

За неделю

прирост за 7 дней

За месяц

общий прирост

ER (Engagement Rate), %

Вовлечённость аудитории

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Реакции на пост

Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.

Просмотры на пост

за день

за неделю

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Минздрав Приморья	1	1123	25.12.2025

Кого рекламировал

1 / 1

Нет данных о рекламе

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-01-12 02:35:04	🗓 12 – 18 января…	—	16
2026-01-10 05:19:59	‼️Во Владивосток…	—	23
2026-01-09 04:09:43	Зима без простуд…	—	23
2026-01-08 03:29:11	Зимние развлечен…	—	20
2026-01-06 02:17:49	🍊Праздник — это …	—	22
2026-01-04 03:38:41	🎉🫀 #ПростыеПрави…	—	24

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
12.01 12:23	Статистика +1	35	—	—	—
12.01 02:35	🗓 12 – 18 января \| Неделя продвижения активного образа жизни 🏃‍♀️💨 ⚠️ Низкая физическая активность, наряду с курением 🚬, избыточной массой тела ⚖️, повышенным содержанием холестерина в крови 🩸 и повышенным артериальным давлением 🫀, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. ❗ Низкая ФА увеличивает риск развития: • Ишемической болезни сердца на 30% ❤️🩺 • Сахарного диабета II типа на 27% 🩸 • Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25% 🎗️ 🎯 Основные рекомендации: ✅ Минимум: 150-300 минут ⏱️ умеренной или 75-150 минут ⏱️ интенсивной физической активности (или их комбинации) в неделю. ✅ Для дополнительных преимуществ для здоровья: Увеличить умеренную активность до 300+ минут ⏱️🔥 или интенсивную активность до 150+ минут ⏱️💥 в неделю. 🏆 Двигайтесь больше – живите дольше и качественнее! 🌟	—	—	16	16
10.01 05:19	‼️Во Владивостоке зафиксированы случаи массового выхода на лёд, в том числе с детьми Несмотря на неоднократные предупреждения об опасности нахождения на льду в зимний период, граждане продолжают игнорировать предостережения, подвергая свою жизнь и жизнь своих близких неоправданному риску. Стоянка ларг на Токаревском маяке привлекает в эти дни жителей и гостей Приморского края. Но следует помнить, что любование природой не должно перевешивать здравый смысл. Такие прогулки представляют серьёзную опасность и могут привести к трагическим последствиям. Мы настоятельно призываем воздержаться от выхода на лед в любых целях. Помните, что ваша безопасность и безопасность ваших близких – это самое главное! Источник: Минздрав Приморья	—	—	23	18
09.01 04:09	Зима без простуды Прогулки, катки и семейные выходы на свежий воздух — неотъемлемая часть новогодних каникул. Но после возвращения домой важно правильно позаботиться о своём здоровье. В карточках — простые и эффективные советы по профилактике простуды после прогулок. Источник: Минздрав Приморья	—	—	23	17
08.01 03:29	Зимние развлечения — радость, которая требует внимания ❄️ Катание с горок на тюбингах, санках и ледянках — один из самых популярных способов провести зимние каникулы. Но даже такой, на первый взгляд, безобидный отдых может быть травмоопасным при нарушении простых правил безопасности. Полезная памятка для жителей Приморского края — в наших карточках. Источник:Минздрав Приморья	—	—	20	—
06.01 02:17	🍊Праздник — это про настроение и заботу о себе Провести Новогодние дни можно с пользой для здоровья по-разному — важно лишь выбрать то, что приносит радость и хорошее самочувствие. Простые и полезные альтернативы: 🎄прогулки на свежем воздухе; 🎄настольные и подвижные игры; 🎄совместные активности с близкими; 🎄отдых без спешки и перегрузки. Идеи для здорового и активного отдыха — в наших карточках. Источник: Минздрав Приморья	—	—	22	—
04.01 03:38	🎉🫀 #ПростыеПравила: Что такое синдром праздничного сердца? Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов. 💡Эксперт отметил, что основное клиническое проявление синдрома праздничного сердца — аритмия (неритмичное сердцебиение), связанная с употреблением алкоголя, в том числе у лиц без выявленных ранее сердечно-сосудистых заболеваний. — Чаще всего это мерцательная аритмия или другие наджелудочковые нарушения ритма сердца, связанные с употреблением алкоголя и, особенно, с последствиями его употребления на следующий день, поскольку продукты распада этилового спирта, в частности, ацетальдегид, — провокаторы нарушения процессов распространения электрического импульса по сердцу и развития аритмии, — уточнил Сергей Бойцов. ➡️ Клинические проявления — учащение или урежение пульса. — При этом пульс часто бывает трудно прощупать — он как будто «мерцает», что и дало название этому недугу, — сказал Сергей Бойцов. Если же аритмия характеризуется большой частотой желудочковых сокращений, могут также отмечаться предобморочные состояния и обмороки, а также одышка, слабость, уточнил он. — Если развивается приступ мерцательной аритмии, то нужно обязательно обращаться за медицинской помощью, — предупредил эксперт. ➡️ В лечении и профилактике синдрома праздничного сердца центральная роль отводится отказу от приема алкоголя, заключил Сергей Бойцов. Подробнее об этом читайте в наших карточках ⬆️ Источник: Минздрав России	—	—	24	—

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч