Идентификатор канала: 69524151137776
🌍 Открытый канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 2748 | 11.04.2026 |
Нет данных о рекламе
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-11 01:03:42 | 06 - 12 апреля - Неделя продвижения здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. В карточке - основные элементы ЗОЖ 06 - 12 апреля -… | — |
|
60 |
| 2026-04-09 16:58:30 | Продолжаем участвовать во Всероссийской акции «Будь здоров!» 💚 Сегодня в терапевтическом отделении нашего стационара инструктор по лечебной физкультуре Юрий Попенков провёл мастер-класс по суставной гимнастике для пациентов, проходящих лечение. Юрий Михайлович рассказал, зачем нужна такая гимнастика и почему даже во время лечения важно сохранять разумную физическую активность. Регулярные упражнения помогают улучшить подвижность суставов, уменьшить скованность, активизировать кровообращение и ускорить восстановление. Пациенты узнали, как простые, но правильно выполненные движения помогают: ✔️ снизить болевые ощущения, ✔️ предотвратить развитие осложнений, ✔️ вернуть уверенность в движениях, ✔️ почувствовать прилив энергии и сил. Занятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере. Участники с интересом выполняли упражнения под чутким руководством инструктора. Кто-то впервые попробовал такие упражнения, а кто-то отметил, что после гимнастики появилось приятное ощущение лёгкости. Движение — важная часть пути к выздоровлению. Продолжаем заботиться о здоровье вместе! 💪 Продолжаем участ… | — |
|
102 |
| 2026-04-09 16:57:50 | 💪🩹 Готовимся к «Зарнице» правильно! В рамках подготовки к военно-спортивной игре «Зарница» медицинская сестра школы №5 Ирина Моисеенко провела для учащихся 3 класса практическое занятие по наложению давящей повязки. Ребята узнали: 🔹 в каких случаях применяется давящая повязка; 🔹 как правильно обработать рану; 🔹 какие материалы можно использовать в полевых условиях; 🔹 почему важно сохранять спокойствие и действовать быстро. Особый интерес у школьников вызвала практическая часть занятия. Под руководством Ирины Александровны дети учились правильно фиксировать бинт, регулировать силу давления и контролировать состояние «пострадавшего». В роли пациентов ребята попробовали себя по очереди — занятие прошло активно и с большим энтузиазмом. Мы уверены, что навыки оказания первой помощи важны не только для участия в соревнованиях, но и в повседневной жизни. Умение быстро сориентироваться и помочь товарищу — это проявление ответственности и заботы. 💪🩹 Готовимся к «… | — |
|
88 |
| 2026-04-09 16:57:22 | Движение – это энергия, здоровье и хорошее настроение 🏃🏻♂️➡️ Каждый вид активности по-своему полезен: один укрепляет сердце, другой развивает гибкость, третий помогает снять стресс. Мы подготовили шесть вариантов – от спокойной ходьбы до динамичного настольного тенниса. Выбирайте то, что по душе, и двигайтесь с удовольствием. А что выбираете вы? Делитесь в комментариях! Движение – это э… | — |
|
86 |
| 2026-04-09 15:37:01 | Участники СВО и их семьи в Приморье могут пройти диспансеризацию без очередей и за один день В государственных поликлиниках края для защитников действуют особые условия ✅осмотр в удобное время в сопровождении медработника ✅все узкие специалисты за один день ✅при необходимости — реабилитация или санаторий Для удобства защитников Родины в поликлиниках выделяют отдельные дни приёма. Ближайшая дата: 11 апреля с 9:00 до 14:00, поликлиника №3 во Владивостоке (Луговая, 55). И неважно, к какой поликлинике пациенты прикреплены. Записаться можно бесплатно по полису ОМС через Госуслуги, телефон 1-300 или регистратуру Участники СВО и … | — |
|
7083 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|