Худеем вкусно • ПП рецепты
Канал в MAXИдентификатор канала: 69585270139487
🌍 Открытый канал
Кулинария
Здоровье
Подписчики
5'315
За 24 часа
+13
новых подписчиков
За неделю
+153
прирост за 7 дней
За месяц
+1'185
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
32
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
900 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
18
за день
84
за неделю
337
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1392
за день
1896
за неделю
2899
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
5 | 5895 | 12.04.2026 |
|
|
1 | 17910 | 12.04.2026 |
|
|
2 | 5183 | 12.04.2026 |
|
|
6 | 4579 | 12.04.2026 |
|
|
1 | 11139 | 12.04.2026 |
|
|
9 | 5821 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 4890 | 10.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 515 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 51 | 11.04.2026 |
|
|
3 | 327 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 2593 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 2918 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 1017 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 1602 | 09.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-12 18:00:02 | Обалденная похудительная запеканка КБЖУ на 100 гр: 83/7.1/2.1/2.4 ⠀ Ингредиенты: - филе куриное 250 гр - кабачок 100 гр - шампиньоны 160 гр - яйца 2 шт - соль - приправа по вкусу Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться Обалденная похуд… | — |
|
200 |
| 2026-04-12 16:00:03 | Лёгкий и свежий салат «Зелёная богиня» КБЖУ на 100 гр: 210.4/4.3/18.1/7 Ингредиенты: - капуста половина небольшого кочана - огурец - зелёный лук Ингредиенты для заправки: - авокадо половина - пучок любой зелени 100 гр - растительное масло 1 ст.л - грецкие орехи или кешью небольшая горсть - чеснок 1 зубчик - сок половины лимона - соль щепотка по вкусу - немного воды Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться Лёгкий и свежий … | — |
|
460 |
| 2026-04-12 14:00:02 | Нереальные закусочные помидорки без вреда для талии Ингредиенты: - томат 6 шт - укроп - зелёный лук - соль 1 ст.л - сахар 1 ч.л - чеснок 4 зубчика - чёрный молотый перец - прованские травы 1 ч.л - растит. масло 5 ст.л - яблочный уксус 1 ст.л Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться Нереальные закус… | — |
|
571 |
| 2026-04-12 12:00:12 | Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться Оставьте любую р… | — |
|
636 |
| 2026-04-12 10:00:08 | Домашняя брынза из трёх ингредиентов без вредных добавок КБЖУ на 100 гр: 78.9/4.1/5/3.9 Ингредиенты: - молоко домашнее 6 л - уксус 9% 6 ст.л - вода 6 ст.л - соль по вкусу Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться Домашняя брынза … | — |
|
727 |
| 2026-04-12 08:00:06 | Идеальный завтрак для похудения🔥 КБЖУ на порцию: 340/17/18/29 🥗 Хлеб (цельнозерновой) 60 гр 🥗 Авокадо — 50 г 🥗 Творожный сыр — 20 г 🥗 Помидор — 1/2 шт. 🥗 Лук — 1/4 маленькой головки 🥗 Твердый сыр — 15 гр 🥗 Сок лимона — по вкусу 🥗 Горчица — по вкусу 🥗 Слабосоленая рыба — 40 г 🥗 Соль, специи — по вкусу Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться Идеальный завтра… | — |
|
795 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|