ГБУЗ Республики Карелия «Межрайонная больница № 1» г. Костом...
Канал в MAXИдентификатор канала: 69627829540297
🌍 Открытый канал
Государственный
Здоровье
Подписчики
9
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
0
прирост за 7 дней
За месяц
0
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
44
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
5
за неделю
5
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
5
за день
5
за неделю
5
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 600 | 10.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-10 17:26:59 | 📢 В отделение скорой медицинской помощи ГБУЗ «Межрайонная больница №1» требуются: • фельдшеры выездных бригад • фельдшер или медицинская сестра по приёму и передаче вызовов 📞 Телефоны для связи: 7-18-04 8 921 468 62 43 Присоединяйтесь к нашей команде! 📢 В отделение ск… | — |
|
4 |
| 2026-04-10 17:17:36 | 🌸Приглашаем будущих мам на встречу с представителем социального фонда, которая состоится 13 апреля в 15.00 в актовом зале поликлиники. Вас ждет подробная консультация обо всех положенных льготах и пособиях для беременных женщин и молодых семей. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше и задать интересующие вас вопросы специалистам! 🌸Приглашаем буду… | — |
|
4 |
| 2026-04-10 11:35:00 | Многие заболевания легче предотвратить, чем лечить. Именно поэтому важную роль играют профилактические осмотры и диспансеризация. Регулярные обследования помогают: ✔ выявить заболевания на ранних стадиях ✔ определить факторы риска ✔ получить рекомендации по образу жизни и лечению. Во время профилактических осмотров могут проводиться: • измерение артериального давления • анализы крови • оценка уровня сахара и холестерина • флюорография • другие исследования по показаниям. Если вы давно не проходили профилактический осмотр, стоит запланировать визит к врачу. Своевременное внимание к здоровью помогает сохранить активность и хорошее самочувствие на долгие годы. Многие заболеван… | — |
|
5 |
| 2026-04-09 11:35:00 | Недостаток сна и постоянный стресс могут негативно влиять на иммунитет, работу сердца, обмен веществ и психоэмоциональное состояние. Для взрослого человека оптимальная продолжительность сна составляет 7–8 часов в сутки. Чтобы улучшить качество сна: ✔ ложитесь и вставайте примерно в одно и то же время ✔ проветривайте спальню перед сном ✔ ограничьте использование телефона и компьютера за 1 час до сна ✔ избегайте тяжёлой еды и кофеина вечером. Для снижения уровня стресса помогают простые ежедневные практики: • прогулки на свежем воздухе • физическая активность • дыхательные упражнения • общение с близкими людьми. Забота о психическом здоровье — важная часть здорового образа жизни. Недостаток сна и… | — |
|
5 |
| 2026-04-08 11:35:00 | Сбалансированное питание помогает поддерживать нормальный вес, снижает риск хронических заболеваний и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. Основные принципы здорового питания: ✔ половину тарелки должны составлять овощи и фрукты ✔ ежедневно включайте источники белка (рыба, мясо, бобовые, яйца) ✔ выбирайте цельнозерновые продукты ✔ ограничивайте сахар и продукты с высоким содержанием соли ✔ уменьшайте количество полуфабрикатов и фастфуда. Полезная привычка — режим питания. Старайтесь есть 3 основных приёма пищи и при необходимости добавлять 1–2 лёгких перекуса. Также важно соблюдать питьевой режим: большинству взрослых рекомендуется около 1,5–2 литров воды в сутки (при отсутствии медицинских ограничений). Сбалансированное… | — |
|
8 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|