ГБУ ДНР "ЦРБ Тельмановского района"
Канал в MAXИдентификатор канала: 69637873743146
🌍 Открытый канал
Здоровье
Государственный
Подписчики
96
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
0
прирост за 7 дней
За месяц
0
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
54
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
5
за неделю
5
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
46
за день
48
за неделю
48
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 1255 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 456 | 11.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-10 14:47:47 | — |
|
53 | |
| 2026-04-10 14:35:17 | 🏥 В с.Дерсово с 09.00 и с.Свободное с 11.30 Тельмановского м. о. состоится выездной приём врачей-специалистов Тельмановской центральной районной больницы. 1️⃣ врач терапевт 2️⃣ врач-акушер-гинеколог 🗓 Приём 16.04.2026 ⏰ с 09:00 до 14:30 ☎️ Телефон для записи: +79493185247 🏥 В с.Дерсово с … | — |
|
52 |
| 2026-04-10 11:31:29 | Здоровье - результат целенаправленных усилий 💬 Вы можете внести существенный вклад в свое общее самочувствие, минимизировать вероятность столкнуться с серьезными заболеваниями и увеличить продолжительность жизни, следуя этим основополагающим рекомендациям. 💬 Уделяйте не менее двух с половиной часов в неделю физической активности. Находите занятия, которые приносят удовольствие и легко интегрируются в повседневный график: будь то прогулки, пробежки или велосипедные поездки. 💬Придерживайтесь сбалансированного рациона. Основу вашего питания должны составлять овощи и цельнозерновые продукты, при этом потребление сладостей, выпечки, жареной и копченой пищи следует свести к минимуму. 💬 Следите за своим весом. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и увеличивают вероятность развития метаболических нарушений. 💬 Обеспечьте себе достаточный сон – не менее 7–8 часов в сутки. Найдите время для полноценного отдыха после рабочего дня и старайтесь избегать стрессовых ситуаций. 💬Регулярно контролируйте артериальное давление, а также уровень глюкозы и холестерина в крови. 💬Кроме того, не забывайте о важности периодических медицинских осмотров. Они помогают обнаружить потенциально опасные заболевания на ранних стадиях, что обеспечивает своевременное начало терапии. Здоровье - резул… | — |
|
50 |
| 2026-04-10 11:20:45 | — |
|
44 | |
| 2026-04-10 11:20:40 | — |
|
44 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|