| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Правительство Калинингра…
[max]
|
1 | 3837 | 28.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МЧС России
[max]
|
5 | 60730 | 26.06.26 |
|
Правительство Калинингра…
[max]
|
2 | 3837 | 26.06.26 |
|
МЧС Калининградской обла…
[max]
|
4 | 2026 | 24.06.26 |
|
АНОНС 39 Калининград Афи…
[max]
|
1 | 5830 | 22.06.26 |
|
Культурная волна. Гранты…
[max]
|
3 | 7029 | 14.05.26 |
|
Госуслуги
[max]
|
2 | 552448 | 05.05.26 |
|
Национальный центр «Росс…
[max]
|
1 | 14824 | 01.04.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 15:54:56 | Безопасность детей на воде МЧС России напоминает: 🔹не оставляй детей у воды без присмотра; 🔹не игнорируй знак «Купание запрещено»; 🔹купайся только на оборудованных пляжах. Там дежурят спасатели; 🔹не прыгай с обрыва; 🔹не заплывай за буйки и ограждения. Тебе может не хватить сил на обратный путь; 🔹не умеешь плавать - отдыхай на берегу. Источник: max.ru/mchs_official Безопасность дет… |
|
|
32 |
| 2026-06-26 15:26:37 | ☀️«Жара: как избежать перегрева и сохранить хорошее самочувствие» В жаркую погоду рекомендуется: -для предупреждения перегрева, тепловых и солнечных ударов, обострений хронических заболеваний избегать воздействия прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени; -в жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать легкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой. В дни с повышенной температурой воздуха (выше 28 ºС) не выходить на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11 до 17 часов); -не находиться на сквозняках и не использовать длительное время кондиционеры, в помещении с кондиционером не устанавливать температуру ниже +23 - +25 ºС. Если кондиционер в квартире или рабочем помещении отсутствует, можно охладить воздух, используя емкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора теплого воздуха испаряется, охлаждая помещение на 2-3 градуса; -исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть легкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки. Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо, рыбу обязательно проваривайте; -для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5 – 3 литров в день. Причем основной объем (до двух литров жидкости в разном виде) лучше употребить в утренние или вечерние часы, чтобы организм смог запастись влагой. Не рекомендуется употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Следует обратить внимание на то, чтобы напитки были комнатной температуры или прохладные, но не холодные, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ; -чаще обмывать тело водой, но для мытья тела необходимо использовать только теплую воду; -ограничить употребление никотина; -людям, страдающим сердечно - сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями органов дыхания, всем у кого есть хронические заболевания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по вопросам предупреждения обострений этих заболеваний и их осложнений. ☀️«Жара: как изб… | — |
|
39 |
| 2026-06-26 11:50:20 | По поручению губернатора Алексея Беспрозванных к 80-летию нашей области создали интерактивную карту программы развития региона «Калининград 80-85». Она реализуется во всех муниципалитетах. Каждый может ознакомиться с краткой информацией о конкретных мероприятиях, нажав на точку на карте. Подписывайтесь на канал правительства Калининградской области По поручению губ… |
|
|
1353 |
| 2026-06-26 11:49:40 | Город и регион готовятся отметить 80-летие. Праздничные мероприятия пройдут 1-5 июля на нескольких площадках областного центра. В карточках – программа первых трёх дней. Подписывайтесь на канал правительства Калининградской области Город и регион г… |
|
|
1058 |
| 2026-06-26 11:44:01 | 🗳 В регионе уже назначены все выборы, которые должны пройти в этом году, кроме голосования в горсовет Калининграда. Об этом заявили на пресс-конференции в областной избирательной комиссии. ✅ Предстоит избрать кандидатов на трёх разных уровнях — депутатов Государственной Думы, Законодательного Собрания и органов местного самоуправления. 🗳 В регионе уже … | — |
|
744 |
| 2026-06-25 12:02:11 | Уважаемые участники специальной военной операции! Мы знаем, как важно иметь надежный тыл и уверенность в завтрашнем дне. Для вас на портале «Работа России» открыт специальный раздел с вакансиями. Работодатели предлагают достойные условия труда, гибкий график, возможности для переобучения и социальные гарантии, учитывая ваш уникальный опыт и потребности. Ознакомиться с полным списком актуальных вакансий можно по ссылке: https://trudvsem.ru/vacancy/search?_title=1311&_regionIds=3900000000000 Быстро перейти на портал «Работа России» и найти подходящее предложение можно также по QR-коду. Специалисты Кадрового центра Калининградской области готовы оказать всестороннюю поддержку в поиске работы, построении успешной карьеры, пройти обучение, получить дополнительное профессиональное образование. Чтобы быть в курсе всех событий присоединяйтесь к нашим соцсетям: ВКонтакте https://vk.com/czn39 Макс https://web.max.ru/-73596715762178 Уважаемые участн… | — |
|
60 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|