id канала: 69831557589632
🌍 Открытый канал
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
7 | 10570 | 25.02.2026 |
|
|
2 | 25989 | 24.02.2026 |
|
|
2 | 10891 | 23.02.2026 |
|
|
3 | 10580 | 22.02.2026 |
|
|
2 | 5749 | 22.02.2026 |
|
|
2 | 2865 | 22.02.2026 |
|
|
3 | 838 | 22.02.2026 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 31556 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 1166 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 100282 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 150662 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 53491 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 68287 | 25.02.2026 |
|
|
2 | 57369 | 25.02.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-25 15:00:16 | Наконец составили список лучших каналов MAX✅ Подписывайтесь на все, чтобы не потерять👇 Посмеяться 🤣Анекдоты 🌶️18+ Юмор 😸Забавные котики 😃Юмор каждый день Интересное 👵Для пенсионеров 🌎National Geographic 🤡Сплетни Шоу-бизнеса Открытки и поздравления 🎇Открытки 🎁Море открыток 🎆Поздравления Кулинария 🍗Бюджетные рецепты 🥨Кухня СССР 🥞Десерты и сладости Полезное ⚡Новости ⛑️Про здоровье 🌳Дача сад огород 🏠Дизайн интерьера | Декор 🪴Домашние Цветы Наконец составил… |
|
|
769 |
| 2026-02-25 13:03:02 | Мексиканская энчилада 📖 Ингредиенты: - Лаваш - 1 упаковка - Куриное филе - 400 г. - Морковь - 1 шт. - Лук - 1 шт. - Болгарский перец - 1 шт. - Помидор - 1 шт. - Томатная паста - 1 ст. л. - Вода - 150 мл. - Чеснок - 1 зубчик - Зелень любая - 1 пучок - Кукуруза консервированная - 1 банка - Сыр - 300-400 г. - Желток - 1 шт. (для смазывания) - Соль, специи - по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. На сковороде обжариваем лук, куриное филе и морковь 10 мин. Затем добавляем болгарский перец, томатную пасту, воду, соль и специи. Перемешиваем и тушим 15 мин на небольшом огне. Добавляем чеснок и зелень. 2. Лаваш разрезаем на прямоугольники. Выкладываем начинку, кукурузу и посыпаем сыром. Сворачиваем как шаурму 3. Выкладываем на противень. Смазываем желтком и посыпаем сыром 4. Отправляем выпекаться до корочки при температуре 170-180 градусов. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ Мексиканская энч… | — |
|
1863 |
| 2026-02-25 11:03:00 | Жареные пельмени с сыром 📖 Ингредиенты: - Пельмени - 500 г. - Раст. масло - 2 ст. л. - Сливки - 150 мл. - Соль, перец - по вкусу - Сыр - 70 г. - Сливочное масло - 1 ст. л. - Зелень - по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. 2. Выложите замороженные пельмени в один слой. Обжаривайте 8–10 минут. Несколько раз переверните чтобы подрумянить со всех сторон. 3. Влейте сливки, слегка посолите и поперчите. После закипания убавьте огонь до небольшого. Прикройте крышкой и оставьте на 5–7 минут. Время от времени помешивайте. 4. Снимите крышку, добавьте сливочное масло и обжаривайте ещё 2–3 минуты. 5. Посыпьте пельмени тёртым сыром и сразу подавайте к столу. По желанию украсить зеленью. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ Жареные пельмени… | — |
|
2382 |
| 2026-02-25 10:00:02 | ❗️Аптеки ненавидят этот канал. Здесь учат лечиться бесплатно Николай Амосов — единственный академик, который не выписывал рецептов. Он выписывал... режим дня. Представьте: кремлевские чиновники и звезды советского спорта шли к нему не за чудо-таблеткой, а за планом тренировок и питания. Амосов считал, что 80% болезней происходят от того, что человек обленился и перестал напрягаться. Он умер в 89 лет, хотя врачи пророчили ему инфаркт в 50. Его метод РОН (Режим Ограничений и Нагрузок) до сих пор изучают в военных академиях, потому что он превращает "доходягу" в здорового мужика без единого укола. В этом канале выкладывают его систему бесплатно: ✅ Как восстановить сердце после 60 — без статинов и химии. ✅ Упражнение "1000 движений": сжигает сахар в крови за 20 минут. ✅ Что есть, чтобы забыть про давление (меню от Амосова). Хватит кормить фармацевтические корпорации. Подпишитесь, пока ссылка активна: ⬇ ⬇ ⬇ Домашний Доктор ❗️Аптеки ненавид… | — |
|
2603 |
| 2026-02-25 08:33:01 | Фрикадельки (митболы) в томатном соусе 📖 Ингредиенты: - Фарш - 500 г. - Лук - 1 шт. - Чеснок - 1 зубчик - Яйцо - 1 шт. - Петрушка - 1 пучок - Сухари панировочные - 30 г. - Пармезан - 40 г. - Соль, перец, специи - по вкусу Для соуса: - Томаты в собственном соку - 400 г. - Черри - 100 г. - Чеснок - 3 зубчика - Бульон - 300 г. - Соль, перец - по вкусу - Растительное масло - для жарки 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Измельчить лук и чеснок, добавить к фаршу. Ввести яйцо, панировочные сухари, натертый сыр, измельченную петрушку. Посолить, поперчить, добавить специи и перемешать. 2. Сформировать из получившейся массы шарики. 3. Запечь в разогретой до 230° духовке 10-15 минут. 4. Мелко нарезать чеснок. Обжарить на сковороде. 5. Затем добавить нарезанные помидоры черри. Обжарить 2 минуты и ввести томаты в собственном соку, бульон, соль. 6. Выложить в соус запеченные фрикадельки и тушить еще 10 минут. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ Фрикадельки (мит… | — |
|
2838 |
| 2026-02-25 07:03:01 | Баварский салат 📖 Ингредиенты: - Грудка индейки - 200 г. - Твёрдый сыр - 70 г. - Большой помидор - 1 шт - Ржаной хлеб - 2 кусочка - Чеснок - 1 зубчик - Зелень - пучок Для заправки: - Сметана - 1 ст.л. - Горчица - 1 ч. л. - Соевый соус - 1 ч.л. 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Обжарить тонкие ломтики грудки индейки до готовности без масла, это по 3 минуты с каждой стороны. 2. Нарезать крупным кубиком сыр и помидор. 3. Подсушить хлеб на сковороде, натереть чесноком и корочки разрезать на кубики, это будут наши сухарики. Зелень мелко порубить. 4. В конце сделать заправку и все тщательно перемешать. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ Баварский салат … | — |
|
3105 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|