Мужской Стержень | Андролог
Канал в MAXИдентификатор канала: 69996582625410
🌍 Открытый канал
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
2'118
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
-2
новых подписчиков
За неделю
-20
прирост за 7 дней
За месяц
+63
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
23
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
30
за неделю
139
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
544
за день
863
за неделю
1855
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 30808 | 26.03.2026 |
|
|
1 | 3791 | 17.03.2026 |
|
|
2 | 4599 | 21.02.2026 |
|
|
1 | 18294 | 22.01.2026 |
|
|
1 | 26466 | 20.01.2026 |
|
|
1 | 22223 | 20.01.2026 |
|
|
1 | 12898 | 20.01.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 279 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 3222 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 11937 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 18016 | 08.04.2026 |
|
|
1 | 4599 | 08.04.2026 |
|
|
1 | 1639 | 08.04.2026 |
|
|
1 | 3572 | 08.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-11 14:02:42 | В спермограмме нет одного показателя, по которому можно сразу сказать: «Всё отлично» или «Всё плохо». Я всегда оцениваю картину в целом. Есть три основных момента: 1. Количество сперматозоидов. В норме в каждом миллилитре должно быть не меньше 15 миллионов, а всего - от 39 миллионов и выше. Если меньше - шансы снижаются, но это не значит, что их нет. 2. Подвижность. Важно, чтобы хотя бы треть сперматозоидов активно двигалась вперёд, а не крутилась на месте. Представьте марафон: важно не просто стартовать, а добежать до финиша. 3. Морфология - то есть форма. В норме хотя бы 4% сперматозоидов должны быть правильно сложены - нормальная головка, шейка, хвост. Остальные могут иметь дефекты, и они, к сожалению, не смогут оплодотворить яйцеклетку. Теперь важный момент: даже если один параметр ниже нормы, другие могут это компенсировать. Например, количество чуть меньше, но они все подвижные и правильные - и зачатие возможно. Кроме этих трёх, еще нужно смотреть на объём эякулята, кислотность, вязкость, наличие воспалительных клеток, проверяем всё, чтобы понять, в чём может быть проблема и как её исправить. В спермограмме н… | — |
|
366 |
| 2026-04-10 18:03:03 | Кожа и мозг взаимосвязаны Воздействие ультрафиолета активирует кожную стрессовую систему, повышает концентрацию кортизола в крови и тормозит образование нейронов в гиппокампе. Это отражается на памяти, способности к обучению и эмоциональном равновесии. Кожа синтезирует BDNF — белок, необходимый для поддержания активности нервных клеток и их пластичности. С возрастом его выработка уменьшается, что ограничивает адаптационные ресурсы мозга. Эксперименты показывают: продолжительное УФ-излучение, действующее на кожу, снижает уровень BDNF и усиливает воспалительные процессы в нервной ткани. Следовательно, ускоренное старение кожи сопряжено с более быстрым когнитивным увяданием. Что важно для мужчин: * наносить солнцезащитные средства даже в условиях города; * очищать лицо мягким гелем или пенкой вместо мыла; * регулярно увлажнять кожу (с помощью крема или лосьона); * заботиться о питании кожи изнутри — омега-3, витамин D, антиоксиданты. Кожа и мозг взаи… | — |
|
485 |
| 2026-04-10 17:01:22 | Еврей с любовницей любовью занимаются. Вдруг прямо на постель вылазит таракан. Еврей только собирался его шлёпнуть, и тут... таракан говорит: - Не убивай меня - я тебе ещё пригожусь! Раз такое дело - не стал он убивать таракана. И тут - звонок в дверь. Женщина: - Ох, это муж мой!!! Туда-сюда, прятаться негде. И тут вылазит опять этот таракан и говорит: - Дёрни себя за мужской орган один раз - тараканом станешь, дёрнешь два раза - обратно человеком. Ну дёрнул еврей себе один раз - стал тараканом. За батареей затихарился. Пришло время вылазить - дёргает два раза - не становится человеком. Дёргает-дёргает, дёргает-дёргает - ничего не выходит... И вдруг громкий голос сверху: Читать далее… Еврей с любовниц… |
|
|
490 |
| 2026-04-10 11:38:13 | ЧТО БЫВАЕТ КОГДА ТЕСТОСТЕРОНА НАЧИНАЕТ НЕ ХВАТАТЬ. Тестостерон — это главный мужской моторчик. Не просто про мышцы и бороду, а про желание, энергию, уверенность и, конечно, секс. Когда его хватает — всё чётко: тянет к подвигам, пенис стоит как надо, настроение как у победителя. Но если тест уходит в отпуск — начинаются жуткие траблы. Меньше тестостерона — меньше оксида азота (да, это не из химии 8 класса, это реально важная штука). А без него сосуды в нужных местах не расширяются, и туда просто не заходит кровь. В итоге — эрекция то ли есть, то ли её как бы и нет. И хоть ты пляши с бубном — не помогает. Даже Виагра может не спасти, если сам фундамент расшатался. Потому что таблетки работают только когда система в целом готова. А если с гормонами беда — хоть коробку съешь, результата не будет. Но вот хорошая новость: как только тестостерон возвращается в норму — все приходит в полный порядок. А ТЕПЕРЬ К ''ГОЛОВЕ'' Когда тестостерона не хватает, мозг тоже начинает чудить: появляется раздражительность, усталость, тревожность, пропадает интерес ко всему, включая постельные радости. Один раз не получилось — начинается паника. Второй раз — уже синдром ожидания провала. И всё, психика уходит в оборону: "Лучше вообще не начинать, чем снова облажаться". Так и появляется психогенная эректильная дисфункция — когда вроде и всё работает, а мозг говорит: «Не, брат, не сегодня». Вот почему я и написал книгу «Мужская мощь» — чтобы вернуть не только эрекцию, но и уверенность в себя, спокойствие и стабильность в интимной жизни. Потому что потенция — это не просто про секс. Это про мужское состояние в целом. ЧТО БЫВАЕТ КОГДА… | — |
|
657 |
| 2026-04-09 20:23:10 | Почему антиоксиданты важны и как они работают в организме Свободные радикалы — это такие «раздражённые» молекулы, у которых не хватает электрона. Они пытаются отобрать его у других, и в процессе повреждают клетки — их ДНК, белки и оболочки. Такой окислительный стресс считается одной из причин старения и многих болезней. Антиоксиданты — вещества, которые могут «погасить» эти молекулы, отдать им недостающий электрон и при этом не стать вредными сами. Это, например, витамины C и E, флавоноиды из фруктов и овощей. Плюс у нас есть свои защитные системы — ферменты, которые тоже нейтрализуют радикалы. Но важно не перебарщивать. Слишком много антиоксидантов в таблетках может нарушить естественный баланс. Самый безопасный и рабочий способ — получать их из нормальной еды: овощей, фруктов, орехов, зелёного чая, специй. И помогать собственным защитным системам — спать, двигаться, меньше токсинов. Почему антиоксид… | — |
|
688 |
| 2026-04-09 19:22:25 | ❗МУЖИКИ, СОЗДАЛ 2 НОВЫХ КАНАЛА С МУЖСКОЙ БАЗОЙ 🍌 Men's Error — как найти и влюбить хорошую девушку. Авторские методы, о которых не принято говорить 🩸 Безликий Психолог — как морально сломать человека и управлять людьми для своей выгоды ВПУСКАЮ ЕЩЕ 28 ЧЕЛОВЕК И УДАЛЯЮ ССЫЛКИ🔞 ❗МУЖИКИ, СОЗДАЛ … | — |
|
538 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|