ОсторожнО! Очень интереснО!
Идентификатор канала: 70126750165674
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Развлечения
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
За 24 часа
-4
новых подписчиков
За неделю
-32
прирост за 7 дней
За месяц
-213
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
20
ER (Engagement Rate), %
Оценка:
0,0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
17
за неделю
53
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
353
за день
361
за неделю
389
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
3
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ОТКРЫТКИ БЕСПЛАТНО
[max]
|
1 | 5547 | 27.01.26 |
|
Жесткач
[max]
|
1 | 3201 | 27.01.26 |
|
Детка, ты богиня!
[max]
|
1 | 809 | 27.01.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
77
MAX
77
TG
—
Каналов
Всего
12
MAX
12
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Cook Good - лучшие рецеп…
[max]
|
7 | 11827 | 30.04.26 |
|
Москва 24/7
[max]
|
13 | 12872 | 14.04.26 |
|
ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ
[max]
|
14 | 15275 | 09.04.26 |
|
Женский дневник
[max]
|
3 | 7126 | 05.04.26 |
|
Простые Рецепты
[max]
|
7 | 29488 | 29.03.26 |
|
Дача и Огород | Цветы • …
[max]
|
1 | 12261 | 22.03.26 |
|
А чё, так можно было? Ла…
[max]
|
1 | 11497 | 20.03.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-07 16:00:06 | Привычка досаливать пищу сокращает жизнь больше чем на два года 🤔‼️ У большинства людей почки не могут справиться с избытком натрия в крови. По мере накопления натрия организм удерживает воду, чтобы разбавить натрий. Это увеличивает как количество жидкости, окружающей клетки, так и объем крови в кровотоке. Увеличенный объем крови означает больше работы для сердца и большее давление на кровеносные сосуды. Это приводит к отекам, гипертонической болезни и усиливает сосудисто-сердечные катастрофы. ‼️ Поэтому даже незначительное сокращение потребляемой соли может принести значительную пользу для здоровья. Привычка досалив… | — |
|
134 |
| 2026-05-07 09:00:11 | Продукт, улучшающий зрение у пожилых 👇 ‼️ Чтобы зрение оставалось хорошим, необходимо добавить в рацион тыкву. 🔸 В ней содержится большое количество антиоксидантов, которые влияют на состояние сосудистой стенки и помогают органам зрения поддерживать в норме кровообращение. 🔸 Еще один полезный эффект от регулярного употребления тыквы - это улучшение сумеречного зрения. 🔸 Бета-каротин, содержащийся в тыкве, – это предшественник витамина A, который улучшает состояние зрительного аппарата. Он необходим для нормального сумеречного зрения. Продукт, улучшаю… | — |
|
182 |
| 2026-05-06 16:00:08 | Привычки, разрушающие почки 1️⃣ Откладывать поход в туалет. Дело в том, что мочевой пузырь накапливает 250–350 мл жидкости, но если терпеть слишком долго, то моча может забрасываться обратно в почки. 2️⃣ Сидячий образ жизни приводит к застоям в органах малого таза и почках, нарушая при этом циркуляцию крови. Чтобы быть здоровее, каждый час выполняйте упражнения. 3️⃣ Чрезмерное употребление кофе перегружает почечную ткань, а кофеин обладает мочегонным эффектом, поэтому заставляет почки работать в более усиленном режиме. 4️⃣ Патологическую подвижность почки способны спровоцировать резкая потеря веса и дефицит жиров. Привычки, разруш… | — |
|
281 |
| 2026-05-06 09:00:08 | Что будет с мозгом, если бросить курить? 🚬 Что будет с мозг… | — |
|
329 |
| 2026-05-05 16:00:16 | Упражнения, которые помогут уберать гипертонию ⬇️ Упражнения, кото… | — |
|
401 |
| 2026-05-05 09:00:12 | Употребление такой рыбы, как скумбрия, поможет избежать деменции ✔️▪️ Продукт, насыщенный витамином B12, дефицит которого в организме увеличивает риск развития заболеваний почти на 40%. ▪️ Скумбрия является одним из главных источников витамина B12 — в горбуше, например, этого витамина почти в четыре раза меньше. ▪️ Эта рыба богата Омега-3, которые способствуют профилактике атеросклероза и улучшают свойства клеточных мембран. ‼️ Рекомендуется употреблять скумбрию не более 2-3 раз в неделю Употребление так… | — |
|
391 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|