Я на ПП | Правильное питание | Здоровье
Канал в MAXИдентификатор канала: 70239799872203
🌍 Открытый канал
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
6'048
За 24 часа
-27
новых подписчиков
За неделю
-180
прирост за 7 дней
За месяц
+1'006
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
12
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
83
за неделю
373
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
881
за день
1372
за неделю
2084
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 6679 | 18.03.2026 |
|
|
2 | 51682 | 18.03.2026 |
|
|
1 | 75952 | 14.03.2026 |
|
|
1 | 134834 | 14.03.2026 |
|
|
1 | 180091 | 14.03.2026 |
|
|
1 | 7855 | 01.03.2026 |
|
|
1 | 21028 | 01.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 10299 | 01.04.2026 |
|
|
1 | 72021 | 01.04.2026 |
|
|
3 | 67056 | 01.04.2026 |
|
|
1 | 167612 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 218513 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 56256 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 18471 | 31.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 22:00:13 | 1 упражнение для стройных ног 1 упражнение для… |
|
|
162 |
| 2026-04-01 21:00:22 | #десерт Печёные яблоки с творогом 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 65.5/2.6/1/11.6 Ингредиенты: • яблоки 3-4 • мягкий творог нежирный 1% 250 гр • мёд 2-3 ст.л • желток 1 • корица #десерт Печёные… |
|
|
211 |
| 2026-04-01 20:00:12 | ❗️Добавьте в воду для мытья полов кондиционер для белья - и забудьте про пыль ! Немцы годами не вспоминают о пыли и разводах на зеркале, даже генералку делают за 8 минут, пока наши хозяйки часами вкалывают с тряпками А если хотите убираться за 10-15 минут, при этом раз в пару месяцев, полистайте канал "Дневник Домохозяйки" –Немцы не протирают зеркала! Вода будет стекать без следа, благодаря... (Читать) – Из труб повалят волосы и остатки пищи! Простейший способ прочистить раковину... (Читать) – Следы на ванной? Вот как заставить её сиять: возьмите 20-рублёвый... (Читать) – Продукты ВООБЩЕ не будут портиться, если закинуть в холодильник... (Читать) Подписывайтесь, квартира заблестит, как после клининга: https://max.ru/beauty_girl_wow ❗️Добавьте в вод… |
|
|
260 |
| 2026-04-01 19:00:22 | Жиросжигающая тренировка для новичков. Делитесь с друзьями 🌿 Жиросжигающая тр… |
|
|
324 |
| 2026-04-01 17:00:22 | #ужин Ужин за считанные минуты без вреда для фигуры 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 63/5.2/2.1/4.8 Ингредиенты: • брокколи 450 гр • шампиньоны 300 гр • чеснок 1-2 зубчика • яйца 3-4 • сыр 80 гр • соль по вкусу • масло для обжаривания #ужин Ужин за с… |
|
|
362 |
| 2026-04-01 16:00:08 | ⚡️Появилось приложение, где вы можете забирать остатки еды из ресторанов, магазинов или пекарен по себестоимости. Речь не об объедках, а о свежей неиспорченной еде, которую не успели продать. Например, за 350 рублей можно получить пакет синнабонов. Ссылка на приложение 👇 https://max.ru/join/shq6UFI3ms5VnFzFdT1huHPxnnMidfgdjj4RljYuh4o ⚡️Появилось прил… |
|
|
393 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|