Отношения по полочкам
Канал в MAXИдентификатор канала: 70314192611932
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
11
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
0
прирост за 7 дней
За месяц
+3
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
18
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
2
за неделю
7
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2
за день
3
за неделю
9
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-31 22:19:29 | В нашей культуре уважение часто смешано с почтением - признанием превосходства другого. Его опыта, профессионализма, таланта или, в конце концов, возраста («старших нужно уважать», «уважение нужно заслужить», помните?). А ведь уважение - это прежде всего способность увидеть другого таким, какой он есть, и признать его ценность. Не потенциал, не «мог бы, но» - ценность того, что уже существует. Не превосходство, не «ты лучше меня» - признание без сравнения. Самоуважение, кстати - то же самое, направленное на себя: я имею право брать таким/такой, как есть, со всеми моими особенностями, знаниями, умениями и потребностями. К чему я это? Чтобы уважать кого-то (или себя), его нужно узнавать. Чтобы в отношениях было уважение - в них должно сначала появиться любопытство и интерес к другому - какой он, что и как выбирает, что ценит, как вообще устроен? Тогда можно притормозить с идеями изменения себя или другого, и встретиться с реальностью. А там может и решения появятся - приближаться или отдаляться, соглашаться или отказываться. Согласитесь, так понятнее, на что опираться? В нашей культуре… |
|
|
2 |
| 2026-03-28 15:22:48 | Про риски в отношениях. Когда чего-то не хватает. С чего начинается день? Всех собрать, по местам все разложить, на работе вопросы решить, вечером выслушать, «накормить-обогреть». Е-же-днев-но. В прошлый раз я писала, зачем нам отношения: тепло, близость, принятие. Но есть и другая сторона — риски, которые делают нас уязвимыми. Наши привычные сценарии, часто незаметные, но управляющие нашими выборами в полную силу. Один из самых частых — когда чего-то важного хронически не хватает. А мы продолжаем выстраивать жизнь так, что этому «чему-то» просто нет места. Например, если я постоянно нуждаюсь в заботе и жизнь моя организована так, что заботу в ней даю только я другим - я рискую организовать и новые отношения привычным образом. Ну и снова остаться без поддержки. Самое сложное, но и главное - это увидеть и признать два фактора: 1. Мне очень нужна забота, я получаю ее гораздо меньше, чем мне нужно; я почти не знаю, каково это - когда обо мне заботятся. 2. Я выстраиваю свою жизнь так, что в ней нет места заботе обо мне: - Я не забочусь о себе должным образом - терплю, ужимаюсь, откладываю. - Не сигналю ясно, что мне нужна помощь, не говорю об этом прямо. Молчу, когда хочется попросить, надеюсь, что догадаются сами. - А возможно, и выбираю в ближний круг тех, кто не очень умеет заботиться, или их проявления заботы мне совсем не подходят. И тогда становится понятнее, что с этим делать. Потихоньку наращивать опыт получения заботы: пробовать сообщать о своей потребности и смотреть, кто и на какие ваши запросы откликается. Нравится ли вам результат? Если нет - что можно сделать иначе? А как у вас с заботой? Легко ли её просить? Замечаете ли, когда её не хватает? Или привыкли справляться сами, даже когда внутри давно хочется, чтобы кто-то просто спросил: «Как ты?» #отношениябываютразными Про риски в отно… |
|
|
5 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|