Роспотребнадзор | Югра
Канал в MAXИдентификатор канала: 70464195993610
🌍 Открытый канал
Государственный
Новости и СМИ
Подписчики
1'212
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
+90
прирост за 7 дней
За месяц
+389
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
11
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
19
за неделю
88
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
2
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
238
за неделю
645
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 179 | 27.03.2026 |
|
|
1 | 4967 | 02.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-10 15:55:00 | Протеиновые коктейли: польза для мышц или удар по почкам? 🏋️♂️ Спорт и забота о здоровье — это отличный тренд. Многие жители Югры добавляют в свой рацион протеиновые коктейли: они легко готовятся, помогают мышцам восстанавливаться после тренировок и надолго утоляют голод. Но так ли они безопасны? В разумных количествах качественный протеин действительно работает. Он может стать отличным перекусом или альтернативой мясу для вегетарианцев. ⚠️ Однако замена полноценной еды коктейлями грозит нехваткой витаминов и клетчатки. А если превысить норму (больше 3 граммов белка на килограмм вашего веса), можно серьезно перегрузить почки и печень. Чтобы спортивная добавка приносила организму только пользу, придерживайтесь простых правил: ✅ • Покупайте питание только в проверенных магазинах и не стесняйтесь спрашивать сертификаты. Подделки могут содержать тяжелые металлы! • Внимательно читайте состав. Избегайте банок, где слишком много сахара, искусственных красителей и ароматизаторов. • Готовьте напиток чистыми руками и выпивайте сразу. В тепле готовый коктейль портится всего за пару часов. • Если порошок странно пахнет, взялся комками, поменял цвет или в нем завелись насекомые — немедленно выбрасывайте. Спортивное питание — это лишь дополнение к вашему рациону, а не волшебная замена нормальной еде. Подходите к своему здоровью с умом! А вы пьете протеиновые коктейли до или после тренировок, или предпочитаете получать норму белка из обычных продуктов? Делитесь своим опытом в комментариях! 💬 📍 Ищите нас там, где вам удобно: 🌐 Сайт | ✈️ TG | 🔵 VK ✴️ Дзен | ▶️ Rutube 👥Одноклассники ✅ Знать — значит быть защищенным. Протеиновые кокт… | — |
|
134 |
| 2026-04-10 13:43:00 | Как две бутылки напитка обошлись магазину в Нягани в 50 тысяч рублей? Мы постоянно следим за тем, чтобы на полки магазинов Югры попадали только легальные и безопасные товары. Сегодня вычислять недобросовестных продавцов нам помогает цифровая система маркировки. 📍 Недавно умная программа заметила нестыковки в работе одного из магазинов Нягани. Наши специалисты выехали на проверку и выяснили: предприниматель продавал безалкогольное пиво без обязательной маркировки и даже не был зарегистрирован в системе. Итог для владельца торговой точки оказался весьма серьезным: • Официальное предупреждение за нарушение правил оборота товаров. • Судебный штраф в размере 50 тысяч рублей (решение еще может быть обжаловано). • Полная конфискация немаркированной продукции. ❗ Напоминаем, что отсутствие специальной маркировки — это всегда риск для вашего здоровья. Без нее невозможно узнать, где, кем и из чего на самом деле сделан продукт. ✅ Хотите быть уверены в качестве своих покупок? Установите на смартфон бесплатное приложение «Честный знак». Просто наведите камеру на специальный код на упаковке, и вы за пару секунд узнаете всю правду о товаре. А вы проверяете продукты перед покупкой или привыкли полностью доверять магазинам? Поделитесь своим мнением в комментариях! 📍 Ищите нас там, где вам удобно: 🌐 Сайт | ✈️ TG | 🔵 VK ✴️ Дзен | ▶️ Rutube 👥Одноклассники ✅ Знать — значит быть защищенным. Как две бутылки … | — |
|
130 |
| 2026-04-10 11:25:00 | Купили сливочное масло, а оказался спред? Рассказываем, что прячется в составе нашей «молочки» Мы ежедневно покупаем молоко, сыр или сметану, доверяя красивым упаковкам. Но всегда ли внутри настоящий продукт? Специалисты Роспотребнадзора Югры регулярно проверяют качество еды на полках наших магазинов, чтобы защитить ваше здоровье и кошелек. 🥛 Только в этом году наши лаборатории в Сургуте и Когалыме изучили почти 600 образцов молочной продукции. Чтобы вывести недобросовестных производителей на чистую воду, специалисты проводят сложный высокотехнологичный анализ. Продукция проверяется по целому ряду строгих показателей: • Жирно-кислотный состав: с помощью метода газожидкостной хроматографии лаборанты буквально разбирают жир на молекулы, чтобы понять его истинное происхождение. • Наличие фитостеринов: это главные маркеры фальсификата. Если в молочном продукте находят фитостерины, значит, в нем 100% есть добавки растительного происхождения (пальмовое, соевое или рапсовое масло). • Физико-химические показатели: точное измерение массовой доли жира, белка, сухого обезжиренного молочного остатка и влаги. • Микробиологическая безопасность: проверка на отсутствие кишечной палочки, плесени и патогенных бактерий. Результаты этих глубоких исследований показали: производители нередко экономят на ингредиентах и заменяют полезный молочный жир дешевым растительным. Чаще всего подделывают сливочное масло. Из 256 проверенных пачек почти треть не прошла лабораторную проверку на подлинность состава. В сыре, сметане и молоке нарушения встречаются реже, но они тоже есть. 🧈 Как именно недобросовестные изготовители пытаются нас обмануть: • Заменяют молочный жир растительным. Помните: если в продукте больше 50% растительных жиров, это уже не сливочное масло, а спред. • Разбавляют питьевое молоко водой для увеличения объема (что сразу отражается на массовой доле белка). • Добавляют крахмал, соду и даже мел, чтобы продукт казался гуще или дольше не портился. • Прячут правду на этикетке: пишут настоящий состав микроскопическим шрифтом или придумывают хитрые маркетинговые названия. 🔍 Сама по себе замена жиров не запрещена законом. Но продавать такой продукт под видом настоящего вологодского масла или фермерской сметаны — это прямое нарушение и обман покупателя, с которым мы активно боремся благодаря точным лабораторным данным. А вы читаете состав мелким шрифтом перед покупкой? Попадалась ли вам откровенно некачественная молочная продукция? Поделитесь своим опытом в комментариях! 💬 📍 Ищите нас там, где вам удобно: 🌐 Сайт | ✈️ TG | 🔵 VK ✴️ Дзен | ▶️ Rutube 👥Одноклассники ✅ Знать — значит быть защищенным. Купили сливочное… | — |
|
160 |
| 2026-04-09 14:30:02 | 🥚 Пасха без химии: топ-7 натуральных красителей для яиц от Роспотребнадзора Югры! Готовитесь к главному весеннему празднику? Предлагаем отказаться от магазинных красителей с искусственными добавками. Ведь всё, что нужно для создания ярких и на 100% безопасных пасхальных яиц, уже есть на вашей кухне! Натуральные компоненты — это экологично, доступно, а главное — абсолютно безопасно для здоровья всей семьи, особенно детей. 🎨 Цветовая палитра из холодильника: • 🧅 Луковая шелуха — для классического насыщенного красно-коричневого оттенка. (Варите шелуху 20–30 минут, затем опустите туда яйца). • 🟣 Краснокочанная капуста — для космического синего или голубого цвета. (Нарежьте, сварите, процедите и обязательно добавьте каплю уксуса!). • 🌺 Чай Каркаде — подарит яйцам невероятные синие и фиолетовые узоры. • ☀️ Куркума — для солнечного ярко-жёлтого цвета. (Пара ложек специи на кастрюлю горячей воды). • 💗 Свёкла — окрасит в нежный розовый или благородный бордовый. • 🌿 Шпинат — для свежего весенне-зелёного оттенка. • ☕️ Кофе или крепкий чай — дадут теплые коричневые и бежевые тона. 💡 Лайфхаки для идеального результата: 1. Больше времени — ярче цвет: оставьте яйца в отваре на несколько часов или даже на ночь. 2. Секрет яркости: добавьте в цветной бульон немного столового уксуса или лимонного сока, чтобы закрепить пигмент. 3. Финальный штрих: чтобы яйца красиво блестели, протрите их ватным диском с капелькой растительного масла. Окрашивание яиц дарами природы — это настоящий творческий эксперимент, который точно приведет в восторг детей и поможет привить им любовь к окружающему миру! 💬 А чем вы красите яйца на Пасху? Доверяете бабушкиным рецептам или любите пробовать новое? Делитесь в комментариях! 👇 📍 Ищите нас там, где вам удобно: 🌐 Сайт | ✈️ TG | 🔵 VK ✴️ Дзен | ▶️ Rutube 👥Одноклассники ✅ Знать — значит быть защищенным. 🥚 Пасха без хим… | — |
|
218 |
| 2026-04-09 12:20:00 | 🥚 Идеальная яичница начинается в супермаркете! Как правильно выбрать безопасные яйца? Яйца — завсегдатай нашего холодильника. Но все ли мы знаем о том, как правильно их покупать и хранить? Роспотребнадзор Югры подготовил простой чек-лист для вашей безопасности! ✅ Правило №1: Свежесть и география Первым делом смотрите на дату! Чем свежее, тем лучше. Небольшой лайфхак: выбирайте птицефабрики, которые находятся максимально близко к вашему городу. Короткий путь до прилавка — залог качества. ✅ Правило №2: Фейсконтроль в упаковке Обязательно откройте коробку перед покупкой. Яйца должны быть ровными, гладкими и целыми. Никаких микротрещин, перьев, птичьего помета или кровяных следов! ✅ Правило №3: Развенчиваем мифы о цвете Белые или коричневые? Цвет скорлупы зависит исключительно от породы курицы и никак не влияет на вкус или пользу! А вот насыщенность желтка говорит о рационе и возрасте несушки: чем старше птица, тем он ярче. ❄️ Как хранить? Только в холодильнике! Комнатная температура — идеальный курорт для размножения патогенных микроорганизмов. ❗️ На заметку: срок хранения уже сваренных яиц в холодильнике составляет не более 36 часов! 🛑 ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО БЕЗОПАСНОСТИ: Даже если вы собираетесь варить яйца вкрутую, обязательно мойте их перед приготовлением! На скорлупе может скрываться коварная сальмонелла — возбудитель тяжелого инфекционного заболевания. Берегите себя и выбирайте продукты с умом! Сохраняйте пост, чтобы не потерять. 💬 А вы всегда моете яйца перед готовкой? Честно признавайтесь в комментариях! 👇 📍 Ищите нас там, где вам удобно: 🌐 Сайт | ✈️ TG | 🔵 VK ✴️ Дзен | ▶️ Rutube 👥Одноклассники ✅ Знать — значит быть защищенным. 🥚 Идеальная яич… | — |
|
210 |
| 2026-04-09 09:11:59 | 🍓 Грязные танцы на кухне отменяются! Как правильно мыть овощи и фрукты? Свежие овощи и ягоды — это витамины, энергия и польза. Но вместе с ними на наш стол могут попасть микробы, яйца паразитов и остатки земли. Роспотребнадзор Югры напоминает: вода — ваш лучший друг, но к каждому плоду нужен свой подход! Вот простая инструкция, как сделать летнее (и не только) меню на 100% безопасным. 🥕 Корнеплоды (картофель, морковь, свёкла) 1. Замочите в тёплой воде на 10–15 минут, чтобы размягчить присохшую землю. 2. Пройдитесь по поверхности мягкой щёточкой. 3. Обильно промойте под проточной водой. 🥬 Капуста • *Белокочанная и пекинская:* снимите верхние листья (именно они собирают всю грязь) и промойте кочан. • *Цветная:* замочите кочан в прохладной воде на пару минут (это выгонит спрятавшихся насекомых), разделите на соцветия и промойте под краном. 🌿 Свежая зелень (укроп, салат, кинза) Зелень — главный чемпион по сбору пыли! 1. Отрежьте корешки и выбросьте вялые листья. 2. Замочите в глубокой миске с прохладной водой на 15 минут. 3. Меняйте воду, пока на дне не перестанет оседать песок. Затем ополосните. 🍇 Виноград Мойте гроздья целиком под «душем» из-под крана. Если гроздь слишком плотная, разделите её ножницами. Важно: не отрывайте ягоды от веточек при мытье — плодоножка защищает виноград от быстрой порчи! 🍒 Нежные ягоды (клубника, малина, вишня) Сначала убираем все помятые и испорченные ягоды. • *Плотные ягоды (вишня, смородина):* выложите в дуршлаг в один слой и промойте под проточной водой около 5 минут. • *Клубника:* из-за пористой текстуры она накапливает песок. Замочите её на 5–10 минут в прохладной воде, а затем аккуратно ополосните. Не трите — мякоть легко повредить! 🛑 5 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ГИГИЕНЫ: 1. Перед тем как мыть овощи, вымойте с мылом собственные руки! 2. Никакой бытовой химии и мыла! Они не предназначены для еды и могут вызвать отравление. 3. Мойте продукты только чистой проточной водой. 4. После мытья просушите плоды бумажным полотенцем — бактерии обожают влагу. 5. Мойте ровно столько, сколько собираетесь съесть прямо сейчас. Помытые продукты портятся в разы быстрее. Здоровье начинается с простых привычек. Сохраняйте памятку себе и делитесь с близкими! 💬 А вы замачиваете зелень или просто ополаскиваете под краном? Признавайтесь в комментариях! 👇 📍 Ищите нас там, где вам удобно: 🌐 Сайт | ✈️ TG | 🔵 VK ✴️ Дзен | ▶️ Rutube 👥Одноклассники ✅ Знать — значит быть защищенным. 🍓 Грязные танцы… | — |
|
227 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|