Идентификатор канала: 70526373355662
🌍 Открытый канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 871 | 21.03.2026 |
Нет данных о рекламе
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 19:00:02 | 🌬Дыхание по квадрату — дыхательная техника, которая поможет успокоиться в стрессовой ситуации, снизить уровень тревоги, замедлить сердцебиение, снизить артериальное давление. 🌱 Подробнее о технике читайте в нашем посте! #инструменты_mindow 🌬Дыхание по квад… |
|
|
8 |
| 2026-04-01 14:00:03 | 🌊Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал состояние потока — это удивительное чувство полного погружения в деятельность, когда мы теряем счет времени. 🧩Расширяйте свой словарный запас вместе с Mindow! #слово_недели_mindow 🌊Каждый из нас х… |
|
|
8 |
| 2026-03-31 19:00:03 | 😔Чувство вины за отдых и постоянная тревога о невыполненных задачах — это знакомые многим ощущения. 🌱Мы часто погружаемся с головой в работу и забываем, что отдых — это не роскошь, а необходимость для нашего психического и физического здоровья. #мемы_mindow 😔Чувство вины за… |
|
|
11 |
| 2026-03-31 14:00:00 | 🌀Клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний (К.К. Яхин, Д.М. Менделевич, 1978) предназначен для диагностики уровня выраженности невротических симптомов, к которым авторы относят тревожность, склонность к депрессии, астенические состояния и истеричность, а также фобии, навязчивые состояния и некоторые соматические нарушения. ➡️ Полное описание теста и ссылка на прохождение находятся в статье по ссылке! #отестах_mindow 🌀Клинический опр… |
|
|
13 |
| 2026-03-30 19:00:03 | 🧘Каждый из нас сталкивался с чувством радости и удовлетворенности после удачной тренировки. 🌧Однако, что делать, если, несмотря на все усилия, после занятий спортом возникает подавленность и апатия? ❓Давайте разберем, почему иногда активные занятия не приносят ожидаемого эмоционального подъема, а наоборот, становятся источником грусти. #ситуация_решение_mindow 🧘Каждый из нас с… |
|
|
19 |
| 2026-03-30 14:00:05 | 🧑🎓Сегодня расскажем об интересном когнитивном искажении - эффекте Даннинга-Крюгера! 🧩Расширяйте свой словарный запас психологических терминов вместе с Mindow! #слово_недели_mindow 🧑🎓Сегодня расск… |
|
|
19 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|