|
2026-04-02 11:05:10
|
Здоровая мама – крепкий малыш
Общее состояние здоровья матери до и во время беременности может оказывать влияние на здоровье ребёнка.
Высокий риск возникновения отклонений связан не только с заболеваниями репродуктивной системы, но и с другими факторами, такими как сахарный диабет, заболевания почек, сердечно-сосудистые патологии, вредные привычки и особенности питания.
Здоровый образ жизни – залог крепкого здоровья всей семьи. Советы будущим родителям:
🔹откажитесь от алкоголя и табака. Курение повышает риск бесплодия в 1,6 раза, а употребление алкоголя свыше 20 граммов этанола в день – на 60%,
🔹правильно питайтесь. Индекс массы тела (ИМТ) в пределах 19–30 кг/м² увеличивает шансы на успешное зачатие,
🔹занимайтесь спортом. Даже минимальная физическая активность улучшает кровообращение, что положительно влияет на репродуктивную функцию,
🔹соблюдайте правила личной гигиены,
🔹ежегодной проходите профилактический осмотр или диспансеризацию,
🔹соблюдайте баланс отдыха и труда. Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте стресса и поддерживайте хорошее психоэмоциональное состояние,
🔹планируйте беременность. В первые шесть месяцев беременность наступает примерно у 80% пар. После 35 лет вероятность зачатия снижается вдвое по сравнению с периодом 19–26 лет.
Немаловажную роль в развитии новорожденных играют врачи-неонатологи. Ежегодно в Алтайском крае рождается более 1 тысячи недоношенных детей. Заместитель главного врача по педиатрической помощи Алтайского краевого клинического центра материнства и детства Юлия Миллер рассказывает:
— Наша алтайская медицина далеко шагнула вперед в выхаживании недоношенных детей. Сегодня мы практически приблизились к европейским показателям — выживаемость недоношенных детей составляет 95%. Более того, в дальнейшем такие дети вырастают здоровыми физически и нервно-психически. Они занимаются спортом, творчеством, наукой и радуют своих родителей и нас, врачей.
Напомним, в Алтайском крае мероприятия, связанные со здоровьем матери и ребенка, проводятся в рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Больше полезной информации на эту тему вы можете прочитать на сайте ТакЗдорово clck.ru/RtYZ5
Здоровая мама – …
|
—
|
|
48
|
|
2026-04-02 11:04:32
|
Как записаться к врачу в Алтайском крае?
Напоминаем все способы!
🔹через Единый портал государственных услуг (Госуслуги)
🔹по телефону Единого кол‑центра — 122
🔹при личном обращении в регистратуру поликлиники
🔹медицинская платформа «Ваше здоровье»
🔹национальный мессенджер «Макс».
Если на портале Госуслуг отсутствуют свободные талоны, вы можете позвонить по номеру 122. Оператор кол‑центра:
🔹проверит наличие свободных талонов
🔹при их отсутствии внесёт вас в лист ожидания
🔹медицинская организация самостоятельно
Как записаться к…
|
—
|
|
39
|
|
2026-04-02 11:03:12
|
С 15 марта по 30 сентября 2026 года в России проходит масштабная кампания «Останови огонь!»
С 15 марта по 30 сентября 2026 года в России пройдёт масштабная кампания «Останови огонь!», призванная снизить риск возникновения природных пожаров из-за действий человека. Знаете ли вы, что почти 90% всех лесных пожаров возникают по вине человека? Не молния и не засуха, а именно наши неосторожные действия часто становятся причиной уничтожения гектаров леса.
Основная цель кампании — напомнить о важности соблюдения правил пожарной безопасности, проинформировать население о последствиях нарушения противопожарного режима и сформировать ответственное отношение к природе.
Одна из главных причин возгораний — поджоги сухой травы. Это не безобидная забава, а серьёзная угроза для лесов, полей, животных и жилых домов. Давайте вместе защитим природу от огня!
Знайте и соблюдайте правила пожарной безопасности!
С 15 марта по 30…
|
—
|
|
41
|
|
2026-04-02 11:01:40
|
В Алтайском крае продолжает работу медицинская платформа «Ваше здоровье»
Регион продолжает цифровизацию здравоохранения в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Сервис работает по ссылке: clck.ru/3S3jrC
️ Важно: полный функционал доступен тем, кто прикреплен к медучреждению и указал актуальные контактные данные.
Платформа интегрирована с Госуслугами, данные надежно защищены.
Всё необходимое о здоровье — в одном месте.
В Алтайском крае…
|
—
|
|
32
|
|
2026-04-02 11:01:10
|
Минуты, которые могут спасти жизнь: алгоритм правильного вызова скорой
Опыт работы скорой медицинской помощи показывает, что часто паника начинается не у постели больного, а в ту секунду, когда человек набирает «03» или «103».
Диспетчер слышит в трубке сбивчивое: «Приезжайте скорее, здесь плохо! Адрес? Я не помню номер дома, я в гостях...». И время уходит. Драгоценное время, которое работает против пациента.
Поэтому давайте разложим по полочкам Памятку идеального вызова. Сохраните себе, чтобы в критический момент действовать четко, как робот.
📞КУДА ЗВОНИТЬ?
· Мобильный: наберите 103 или единый номер 112.
· Городской (стационарный): наберите 03 или тот же 112.
👉ЧТО ГОВОРИТЬ ДИСПЕТЧЕРУ?
Диспетчер на том конце провода — это не робот и не консультант (об этом чуть позже). Это человек, который за секунды должен оценить ситуацию и отправить вам нужную бригаду. Задачу ему облегчаете вы своими ответами.
✅1. Адрес
Начните с места происшествия.
· Город/поселок.
· Улица, дом, корпус, строение, подъезд, этаж, код домофона.
· Если вы за городом, в СНТ, лагере или глухом поселке: не ленитесь, подробно опишите маршрут. Ориентиры: «После магазина "Продукты" направо, третья линия, участок 15, зеленые ворота». Навигаторы работают не везде, а счет идет на минуты.
✅2. Кому вызываете скорую помощь?
Назовите ФИО (полностью) и точный возраст (или дату рождения).
Если человек без сознания, нет документов: назовите пол и примерный возраст (на вид: мужчина 45-50 лет).
✅3. Что случилось?
Вот здесь самый важный момент. Диспетчер задает уточняющие вопросы.
· Отвечайте четко на вопросы. Вас спросят: «Сознание? Дышит? Есть пульс? Кровотечение?». Ваши односложные, но точные ответы — это код, который диспетчер вбивает в систему. От этого зависит, приедет к вам обычная линейка или реанимационная бригада с дефибриллятором.
‼️ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Диспетчер по приему вызовов (фельдшер по приему) не оказывает консультативную помощь. Его задача — принять вызов максимально быстро и точно. Он не сможет объяснить вам, какую таблетку дать от давления или чем сбить температуру.
НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ?👇
Если состояние не экстренное, но вам нужен совет врача (например, высокая температура у ребенка, а как вызывать врача на дом или что делать?), звоните старшему врачу для консультации.
Телефон для консультаций: ☎️8-3852-63-22-22
Сохраните этот пост в "Избранное" или перешлите тому, кто часто остается дома с пожилыми родителями или детьми.
Помните: чёткие ответы на вопросы оператора способствуют уменьшению времени ожидания бригады СМП.
Минуты, которые …
|
—
|
|
44
|