Фитнес-клуб IFitness Манго
Канал в MAXИдентификатор канала: 71057903200848
🌍 Открытый канал
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Подписчики
133
За 24 часа
+1
новых подписчиков
За неделю
+18
прирост за 7 дней
За месяц
+27
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
70
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
22
за неделю
70
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
92
за день
188
за неделю
346
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 2589 | 26.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 21:26:16 | Расписание тренеров тренажерного зала⬆️ Приходите на первое пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие с тренером, звоните по телефону 25-89-89📞 📍фитнес-клуб IFitness Манго, улица Комсомольская 1А, ТЦ «Силуэт», 3 этаж Расписание трене… |
|
|
39 |
| 2026-04-01 21:25:52 | Четверг, 2 апреля 8.30 МФР (Лина) 🟢 Миофасциальное расслабление для снятия мышечного напряжения, улучшения подвижности и восстановления. 12.00 Силовая тренировка (Евгения) 🔵 Тренировка средней интенсивности для укрепления мышц, повышения тонуса и выносливости. 13.00 Пилатес (Инна) 🟢 Мягкая тренировка для укрепления мышц кора, улучшения осанки и контроля над телом. 18.00 Power VOD®️ (Лина) 🔵 Силовая тренировка с использованием оборудования. Помогает развить силу, выносливость и проработать всё тело. 18.00 STRONG Nation®️ (Елена) 🔴 Высокоинтенсивная тренировка под музыку с элементами функционального тренинга. Отлично сжигает калории и развивает выносливость. 19.00 Здоровая спина (Елена) (мал.зал) 🟢 Оздоровительное занятие для укрепления спины, снятия напряжения и профилактики болей. 20.00 INSIDEMOVE®️ (Валерия) (бол.зал) 💚 INSIDEMOVE®️ — это танцевальная body&mind программа, которая учит двигаться пластично и свободно через элементы танца и фитнеса. Движения становятся приятными, мягкими и грациозными, свободными от зажимов. Это пространство, где раскрывается женская сила, энергия и лёгкость, формируется забота о себе. 20.00 Хатха Йога (Алевтина) 🟢 Практика для гармонии тела и ума. Улучшает гибкость, помогает расслабиться и восстановить внутренний баланс. Обозначения: 🟢 — оздоровительные, мягкие направления 🔵 — средняя интенсивность 🔴 — высокая интенсивность 🩷 — танцевальные направления 💚 — body&mind / танцевально-функциональные 🟠 — боевые искусства (взрослые и дети 10+) * запись по 📞 25-89-89 Четверг, 2 апрел… |
|
|
48 |
| 2026-03-31 21:42:51 | Расписание тренеров тренажерного зала⬆️ Приходите на первое пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие с тренером, звоните по телефону 25-89-89📞 📍фитнес-клуб IFitness Манго, улица Комсомольская 1А, ТЦ «Силуэт», 3 этаж Расписание трене… |
|
|
91 |
| 2026-03-31 21:42:06 | Среда, 1 апреля 8.30 Пресс + ягодицы (Лина) 🔵 Тренировка средней интенсивности с акцентом на мышцы кора и ягодицы. Помогает укрепить тело и улучшить тонус. 12.00 Гамак (Евгения) 🟢* Мягкая практика в гамаках для разгрузки позвоночника, улучшения гибкости и расслабления. 16.00 Мягкий фитнес (Евгения) 🟢 Комфортная тренировка для укрепления мышц, улучшения подвижности и общего самочувствия. 18.00 Интервальный тренинг (Инна) 🔴 Высокоинтенсивная тренировка с чередованием нагрузок. Эффективно сжигает калории, развивает выносливость и силу. 19.00 Леди Денс (Валерия) 🩷 Танцевальное направление, развивающее пластичность, женственность и уверенность в себе. Отличный способ раскрыться через движение. 19.00 Мобильные суставы + МФР (Инна) (бол.зал) 🟢 Занятие для улучшения подвижности суставов и снятия мышечного напряжения с помощью техник МФР. 20.00 Гамак (Наталья А.) 🟢* Расслабляющая практика в гамаках для восстановления, растяжки и гармонизации тела. Обозначения: 🟢 — оздоровительные, мягкие направления 🔵 — средняя интенсивность 🔴 — высокая интенсивность 🩷 — танцевальные направления 💚 — body&mind / танцевально-функциональные 🟠 — боевые искусства (взрослые и дети 10+) * запись по 📞 25-89-89 Среда, 1 апреля … |
|
|
93 |
| 2026-03-30 21:10:03 | Расписание тренеров тренажерного зала⬆️ Приходите на первое пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие с тренером, звоните по телефону 25-89-89📞 📍фитнес-клуб IFitness Манго, улица Комсомольская 1А, ТЦ «Силуэт», 3 этаж Расписание трене… |
|
|
139 |
| 2026-03-30 21:09:49 | Вторник, 31 марта 8.30 PortDeBras®️ (Наталья А.) 🟢 Мягкая тренировка с элементами балета, пилатеса и растяжки. Улучшает осанку, гибкость и координацию. 12.00 Стретчинг + МФР (Инна) 🟢 Комбинация растяжки и миофасциального расслабления. Снимает напряжение, улучшает подвижность и помогает восстановлению. 13.00 Пилатес (Инна) 🟢 Тренировка для укрепления мышц кора, улучшения осанки и контроля над телом. 17.30 Здоровая спина + Стретчинг (Лина) 🟢 Оздоровительное занятие для спины с элементами растяжки. Помогает снять напряжение и улучшить гибкость. 18.00 TRX®️ (функциональные петли) / пресс, спина, ягодицы (Наталья А.) 🔵* Функциональная тренировка с использованием TRX®. Акцент на проработку мышц кора, спины и ягодиц, развитие силы и баланса. 19.00 Пилатес (Наталья А.) 🟢 Спокойная и эффективная тренировка для укрепления глубоких мышц и улучшения самочувствия. 20.00 Кикбоксинг (Вячеслав В.) 🟠 Боевые искусства. Занятия для взрослых и детей 10+. Развивает силу, выносливость, реакцию и уверенность. 20.00 Zumba®️ (Ася) 🩷 Зажигательная танцевальная тренировка под латиноамериканские ритмы. Отлично поднимает настроение и помогает сжигать калории. Обозначения: 🟢 — оздоровительные, мягкие направления 🔵 — средняя интенсивность 🔴 — высокая интенсивность 🩷 — танцевальные направления 💚 — body&mind / танцевально-функциональные 🟠 — боевые искусства (взрослые и дети 10+) * запись по 📞 25-89-89 Вторник, 31 март… |
|
|
144 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|