Психология ✨ Саморазвитие

Канал в MAX

Идентификатор канала: 71206409707557

🌍 Открытый канал

Стиль жизни и хобби Психология

Подписчики

1'504

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Начать

За 24 часа

новых подписчиков

За неделю

+71

прирост за 7 дней

За месяц

+991

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

500 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

319

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

310

за день

487

за неделю

428

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Нет данных о рекламе

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ЖЕНСКИЙ КЛУБ «ОПОРА»\| АЛ…	1	103	31.03.2026

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-01 23:43:00		Чат Чистая Слобода - Нов…	22
2026-04-01 22:17:00	Как перестать обесценивать свои достижения? Сделайте три вещи прямо сейчас: 1. Замените «просто» на «я сделал». «Просто написала пост» → «Я написала пост». 2. Ведите список побед. Записывайте даже мелочи. В плохой день это будет ваш якорь. 3. Принимайте комплименты. Вместо «да ладно, ерунда», говорите «спасибо, я рада, что ты заметил». Ваши достижения не нуждаются в вашем же обесценивании. Они нуждаются в вашей заботе. Психология ✨ Саморазвитие Как перестать об…	—	52
2026-04-01 20:36:00		Чат Чистая Слобода - Нов…	89
2026-04-01 18:35:01	Любовь к животным — это не просто «милота» Мы часто думаем, что любить животных — это естественно. Но на самом деле это навык, который много говорит о человеке. Животные не говорят красивых слов. Не оценивают. Не манипулируют. Они просто есть. И требуют самого сложного: терпения, последовательности и заботы без гарантий. Именно поэтому любовь к животным часто становится: 🟢 Школой ответственности Они не понимают «завтра» и «потом». Их нужно кормить, выгуливать, лечить — регулярно и независимо от настроения. 🟢 Тренажёром безусловного принятия Кошка может игнорировать, собака — испортить вещь. И если мы способны любить их не за идеальное поведение — мы учимся принимать и людей такими, какие они есть. 🟢 Лекарством от одиночества Не потому что «есть кому выгулять», а потому что рядом есть живое существо, которому просто хорошо с тобой. 🟢 Зеркалом себя Как мы обращаемся с теми, кто слабее и зависит от нас — показывает, кто мы на самом деле. Саморазвитие не всегда про книги и курсы. Иногда оно в том, как ты гладишь своего кота или ждёшь, пока собака нанюхается на прогулке. В этом тоже растёшь. Психология ✨ Саморазвитие Любовь к животны…	—	127
2026-04-01 16:35:01		Чат Чистая Слобода - Нов…	143
2026-04-01 14:33:01	Свобода в отношениях — это не про «каждый сам по себе» Многие думают, что свобода в паре — это когда никто никому ничего не должен. Но на практике такая «свобода» часто оборачивается одиночеством вдвоём. Настоящая свобода в отношениях выглядит иначе: 🟢 Можно быть разным И тебя всё равно принимают. Не всегда соглашаются, но не отвергают. 🟢 Можно сказать «нет» Без страха, что последует наказание молчанием, обидой или холодом. 🟢 Можно хотеть своё Своё время, свои увлечения, свои желания. И это не воспринимается как предательство. 🟢 Можно не играть роли Не быть «идеальной женой» или «правильным мужем». А быть собой. Свобода в отношениях — это когда ты остаёшься собой, а вас это не разъединяет, а наоборот, делает крепче. Когда страшно потерять — это зависимость. Когда не страшно, но выбираешь — это свобода. Психология ✨ Саморазвитие Свобода в отноше…	—	171

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
02.04 01:53	Статистика -1	1504	—	—	—
02.04 00:15	Статистика	1505	—	—	—
01.04 23:43	Публикация	—	—	22	22
01.04 22:36	Статистика -1	1505	—	—	—
01.04 22:17	Публикация Как перестать обесценивать свои достижения? Сделайте три вещи прямо сейчас: 1. Замените «просто» на «я сделал». «Просто написала пост» → «Я написала пост». 2. Ведите список побед. Записывайте даже мелочи. В плохой день это будет ваш якорь. 3. Принимайте комплименты. Вместо «да ладно, ерунда», говорите «спасибо, я рада, что ты заметил». Ваши достижения не нуждаются в вашем же обесценивании. Они нуждаются в вашей заботе. Психология ✨ Саморазвитие Как перестать …	—	—	52	52
01.04 20:56	Статистика -1	1506	—	—	—
01.04 20:36	Публикация	—	—	89	89
01.04 19:15	Статистика +2	1507	—	—	—
01.04 18:35	Публикация Любовь к животным — это не просто «милота» Мы часто думаем, что любить животных — это естественно. Но на самом деле это навык, который много говорит о человеке. Животные не говорят красивых слов. Не оценивают. Не манипулируют. Они просто есть. И требуют самого сложного: терпения, последовательности и заботы без гарантий. Именно поэтому любовь к животным часто становится: 🟢 Школой ответственности Они не понимают «завтра» и «потом». Их нужно кормить, выгуливать, лечить — регулярно и независимо от настроения. 🟢 Тренажёром безусловного принятия Кошка может игнорировать, собака — испортить вещь. И если мы способны любить их не за идеальное поведение — мы учимся принимать и людей такими, какие они есть. 🟢 Лекарством от одиночества Не потому что «есть кому выгулять», а потому что рядом есть живое существо, которому просто хорошо с тобой. 🟢 Зеркалом себя Как мы обращаемся с теми, кто слабее и зависит от нас — показывает, кто мы на самом деле. Саморазвитие не всегда про книги и курсы. Иногда оно в том, как ты гладишь своего кота или ждёшь, пока собака нанюхается на прогулке. В этом тоже растёшь. Психология ✨ Саморазвитие Любовь к живот…	—	—	127	127
01.04 17:31	Статистика +1	1505	—	—	—
01.04 16:35	Публикация	—	—	143	143
01.04 15:48	Статистика +2	1504	—	—	—
01.04 14:33	Публикация Свобода в отношениях — это не про «каждый сам по себе» Многие думают, что свобода в паре — это когда никто никому ничего не должен. Но на практике такая «свобода» часто оборачивается одиночеством вдвоём. Настоящая свобода в отношениях выглядит иначе: 🟢 Можно быть разным И тебя всё равно принимают. Не всегда соглашаются, но не отвергают. 🟢 Можно сказать «нет» Без страха, что последует наказание молчанием, обидой или холодом. 🟢 Можно хотеть своё Своё время, свои увлечения, свои желания. И это не воспринимается как предательство. 🟢 Можно не играть роли Не быть «идеальной женой» или «правильным мужем». А быть собой. Свобода в отношениях — это когда ты остаёшься собой, а вас это не разъединяет, а наоборот, делает крепче. Когда страшно потерять — это зависимость. Когда не страшно, но выбираешь — это свобода. Психология ✨ Саморазвитие Свобода в отно…	—	—	171	171
01.04 14:02	Статистика	1502	—	—	—
01.04 12:29	Публикация	—	—	197	197
01.04 12:20	Статистика -1	1502	—	—	—
01.04 10:44	Статистика +1	1503	—	—	—
01.04 10:28	Публикация Сегодня не спасаю мир. Не тяну всех. Не доказываю. Просто делаю то, что хочу я. И это мой главный план на день 😎 Психология ✨ Саморазвитие Сегодня не спа…	—	—	210	210
01.04 09:10	Статистика +2	1502	—	—	—
01.04 08:28	Публикация	—	—	211	211
01.04 07:37	Статистика +1	1500	—	—	—
01.04 06:28	Публикация Новое утро — новая страница. Напишу её сегодня с любовью к себе ✨ Психология ✨ Саморазвитие Новое утро — н…	—	—	226	226
01.04 06:04	Статистика	1499	—	—	—
01.04 04:31	Статистика +1	1499	—	—	—
01.04 02:58	Статистика	1498	—	—	—
01.04 01:24	Статистика	1498	—	—	—
31.03 23:48	Статистика	1498	—	—	—
31.03 23:24	Публикация	—	—	234	234
31.03 22:21	Публикация Когда есть дети, проще всего забыть, что вы ещё и пара С рождением детей многие пары незаметно переходят в режим «родители 24/7». Разговоры — только про детей. Близость — по остаточному принципу. А партнёр становится коллегой по управлению бытом. И это не чья-то вина. Это системная ошибка выживания. Что помогает не потерять отношения: 🟢 Регулярно оставаться вдвоём без детей Хотя бы час в неделю. Не для обсуждения школы и ремонта, а просто чтобы вспомнить, кто вы друг для друга. 🟢 Говорить не только про обязанности «Как ты себя чувствуешь?», «чего тебе сейчас не хватает?», «я скучаю по нам» — простые фразы, которые возвращают контакт. 🟢 Принимать помощь Вы не обязаны тянуть всё сами. Няня, бабушки, дележка задач — это не слабость, а стратегия сохранить пару. 🟢 Не терпеть до взрыва Лучше сказать «я злюсь» в момент, чем молчать три дня, а потом сорваться на ровном месте. Саморазвитие здесь — не читать умные книги, а вовремя заметить, что вы стали соседями по детской. И мягко вернуться друг к другу. Психология ✨ Саморазвитие Когда есть дет…	—	—	259	251
31.03 22:11	Статистика +1	1498	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Психология ✨ Саморазвитие

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Кого рекламировал

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика