Ваше здоровье

Канал в MAX

Идентификатор канала: 71278306001113

🔒 Приватный канал

Здоровье Стиль жизни и хобби

Подписчики

21'188

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Начать

За 24 часа

-24

новых подписчиков

За неделю

-24

прирост за 7 дней

За месяц

-24

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

2267

за день

1658

за неделю

1658

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Избранные открытки в МАХ	2	6248	04.04.2026
Красивые открытки в MAX•…	2	51562	04.04.2026
Дача Огород Цветы в max	2	14448	04.04.2026
Совушка•Гороскоп в МАХ	2	23319	04.04.2026
ПОКУПОЧКА. ВБ/ОЗОН/ЯМ в …	2	11534	04.04.2026
Психоскоп \| Гороскоп на …	1	8144	22.03.2026
Блин, это про меня💅 \| Же…	1	29978	22.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Эзотерика и психология	1	12388	05.04.2026
Поздравления и открытки	1	68191	05.04.2026
Молитвы	1	58479	04.04.2026
Рецепты в духовке	1	162209	04.04.2026
Любовь внутри нас •Психо…	1	9526	04.04.2026
ПОДАРИ ОТКРЫТКИ 💌	1	134017	04.04.2026
Потрясающие открытки💞	1	57976	04.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-05 14:10:17	СРК: симптомы, причины и что можно сделать Синдром раздражённого кишечника проявляется по-разному: вздутие, боли в животе, запоры или диарея, газообразование, изжога и общее ощущение усталости. Подход к улучшению состояния комплексный: корректировка рациона, работа с микрофлорой, нормализация сна и снижение стресса. Также помогают тёплая пища, мягкие напитки и поддержка моторики кишечника. Главное — наблюдать за реакцией организма и при необходимости консультироваться со специалистом. Ваше здоровье СРК: симптомы, п…	—	235
2026-04-05 13:10:11	Умершие снятся только по одной причине: запомните Если к вам во сне пришел умерший, через 3 дня ждите… читать продолжение Умершие снятся т…	Эзотерика и психология	543
2026-04-05 11:10:18	Устройте себе бодрое утро всего за 5 минут Ваше здоровье Устройте себе бо…	—	835
2026-04-05 10:10:07	Сухость во рту: на что обратить внимание Сухость во рту может возникать по разным причинам. Часто это реакция на стресс, обезвоживание или приём некоторых препаратов. Иногда она действительно сопровождает дефициты питания, но это не единственная и не самая частая причина. Также сухость может быть связана с проблемами слюнных желёз или нарушениями обмена (например, при повышенном сахаре). Ваше здоровье Сухость во рту: …	—	858
2026-04-05 07:00:28	Клевер на спирту: стоит ли рассчитывать на эффект Настойки из красного клевера иногда используют как народное средство для поддержки сосудов и общего самочувствия. Считается, что они могут мягко влиять на кровообращение и состояние организма. Ваше здоровье Клевер на спирту…	—	947
2026-04-05 06:03:06	Вербное воскресенье уже сегодня ! Подпишись на канал Поздравления и открытки Чтобы оригинально поздравить своих любимых и близких 🥰 Вербное воскресе…	Поздравления и открытки	1047

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
05.04 15:20	Статистика -3	21188	—	—	—
05.04 14:19	Статистика -5	21191	—	—	—
05.04 14:10	Публикация СРК: симптомы, причины и что можно сделать Синдром раздражённого кишечника проявляется по-разному: вздутие, боли в животе, запоры или диарея, газообразование, изжога и общее ощущение усталости. Подход к улучшению состояния комплексный: корректировка рациона, работа с микрофлорой, нормализация сна и снижение стресса. Также помогают тёплая пища, мягкие напитки и поддержка моторики кишечника. Главное — наблюдать за реакцией организма и при необходимости консультироваться со специалистом. Ваше здоровье СРК: симптомы,…	—	—	235	235
05.04 13:19	Статистика -7	21196	—	—	—
05.04 13:10	Публикация Умершие снятся только по одной причине: запомните Если к вам во сне пришел умерший, через 3 дня ждите… читать продолжение Умершие снятся…	—	Эзотерика и психология 12388	543	543
05.04 12:19	Статистика -3	21203	—	—	—
05.04 11:19	Статистика -2	21206	—	—	—
05.04 11:10	Публикация Устройте себе бодрое утро всего за 5 минут Ваше здоровье Устройте себе …	—	—	835	835
05.04 10:21	Статистика -4	21208	—	—	—
05.04 10:10	Публикация Сухость во рту: на что обратить внимание Сухость во рту может возникать по разным причинам. Часто это реакция на стресс, обезвоживание или приём некоторых препаратов. Иногда она действительно сопровождает дефициты питания, но это не единственная и не самая частая причина. Также сухость может быть связана с проблемами слюнных желёз или нарушениями обмена (например, при повышенном сахаре). Ваше здоровье Сухость во рту…	—	—	858	858
05.04 07:00	Публикация Клевер на спирту: стоит ли рассчитывать на эффект Настойки из красного клевера иногда используют как народное средство для поддержки сосудов и общего самочувствия. Считается, что они могут мягко влиять на кровообращение и состояние организма. Ваше здоровье Клевер на спир…	—	—	947	947
05.04 06:03	Публикация Вербное воскресенье уже сегодня ! Подпишись на канал Поздравления и открытки Чтобы оригинально поздравить своих любимых и близких 🥰 Вербное воскре…	—	Поздравления и открытки 68191	1047	1047
04.04 22:10	Публикация Окрошка — лёгкий суп с пользой для организма Окрошка — это не только освежающее блюдо, но и хороший вариант лёгкого питания в жару. Овощи дают клетчатку, витамины и помогают поддерживать водный баланс, а зелень добавляет антиоксиданты и свежесть. Квас или кефир в составе поддерживают пищеварение, а яйца и нежирное мясо дают белок для энергии и сытости. В итоге получается сбалансированное блюдо, которое не перегружает организм и хорошо подходит для лета. Ваше здоровье Окрошка — лёгк…	—	—	1207	1207
04.04 21:10	Публикация С ВЕРБНЫМ ДНЕМ ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ🙏 Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу за 40 дней. Читайте ее каждый день с верой и надеждой, и Вы не поверите, как изменится Ваша жизнь! Эта удивительная молитва уже помогла множеству православных людей, поможет и Вам. ⠀ Обязательно сохраните молитву себе в закладки, чтобы не потерять! Читать полностью... С ВЕРБНЫМ ДНЕМ…	—	Молитвы 58479	1191	1191
04.04 20:05	Публикация Упражнение если болит шея после сна Ваше здоровье Упражнение есл…	—	—	1233	1233
04.04 19:10	Публикация Окрошка — лёгкий суп с пользой для организма Окрошка — это не только освежающее блюдо, но и хороший вариант лёгкого питания в жару. Овощи дают клетчатку, витамины и помогают поддерживать водный баланс, а зелень добавляет антиоксиданты и свежесть. Квас или кефир в составе поддерживают пищеварение, а яйца и нежирное мясо дают белок для энергии и сытости. В итоге получается сбалансированное блюдо, которое не перегружает организм и хорошо подходит для лета. Ваше здоровье Окрошка — лёгк…	—	—	1284	1284
04.04 17:57	Публикация Куличи как Пух за 5 Минут! Творожный Кулич Без Дрожжей и Без Расстойки Яйцо - 2 шт. Творог - 180 гр. Показать полностью… Куличи как Пух…	—	Рецепты в духовке 162209	1291	1291
04.04 15:10	Публикация Правило 10–3–2–1 для идеального сна Чтобы легче засыпать и просыпаться бодрым, вечером важно постепенно «замедляться». За 10 часов до сна уберите кофеин, за 3 часа — завершите приём пищи, за 2 часа — закройте рабочие дела. За 1 час до сна отложите гаджеты и дайте себе время на спокойный отдых. Такой простой режим помогает нервной системе расслабиться и улучшает качество сна уже с первых дней. Ваше здоровье Правило 10–3–2…	—	—	1407	1407
04.04 14:10	Публикация Простое упражнение от недержания мочи в любом возрасте. Ваше здоровье Простое упражн…	—	—	1460	1460
04.04 13:10	Публикация Почему одних везут на Мальдивы, а другим дарят сковороду по акции? Мужчины не бывают от природы жадными. Они просто интуитивно считывают ваш «внутренний ценник». Если женщина готова терпеть отсутствие внимания, сама платит за себя в кафе и боится попросить помощь — мужчина расслабляется и садится на шею. Хотите изменить отношение к себе? Начните с «Любви внутри нас». В канале «ЛЮБОВЬ ВНУТРИ НАС» разбирают механику мужской щедрости. Это не про то, как выпрашивать деньги. Это про то, как стать женщиной, в которую ХОЧЕТСЯ вкладываться. За 5 минут чтения вы узнаете: • Как одной фразой включить в мужчине инстинкт «добытчика и спасателя». • Техника «Бархатных границ»: как мягко, но жестко пресечь мужскую жадность. • Как выйти из сценария «я сама» и заставить его решать ваши проблемы. Мужчина относится к вам ровно так, как вы относитесь к себе. Подписывайтесь и получайте Инструкцию «Как стать женщиной, ради которой сворачивают горы» Любовь внутри нас Почему одних в…	—	Любовь внутри нас •Психология 9526	1613	1613
04.04 11:10	Публикация Серотонин — не случайность, а результат образа жизни Достаточное количество дневного света, полноценный сон и снижение стресса помогают нервной системе работать стабильнее и улучшают настроение. Также важны питание и привычки: продукты с триптофаном, омега-3, ферментированная еда, время на природе и отдых. В совокупности именно эти вещи формируют состояние, при котором организм сам поддерживает баланс и ощущение благополучия. Ваше здоровье Серотонин — не…	—	—	1726	1579
04.04 10:10	Публикация Простое упражнение для коленей после 50 С возрастом особенно важно поддерживать подвижность суставов и силу мышц. Даже короткие ежедневные упражнения помогают улучшить кровообращение, снизить скованность и сохранить лёгкость движений. Достаточно 1 минуты в день: мягкие движения без боли, с акцентом на контроль и регулярность. Главное — не перегружать суставы и подбирать нагрузку под своё состояние. Ваше здоровье Простое упражн…	—	—	1907	—
04.04 09:10	Публикация УЖЕ ЗАВТРА ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ!🙏 🎁Вам подарили доступ к самой лучшей коллекции открыток ПОДАРИ ОТКРЫТКИ 💗 - канал, Благодаря которому вы будете радовать ваших родных и близких🎉✨ УСПЕЙТЕ ПРИНЯТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ КОТОРОЕ ДЛИТСЯ 24 ЧАСА УЖЕ ЗАВТРА ВЕР…	—	Потрясающие открытки💞 57976	2022	—
04.04 09:10	Публикация УЖЕ ЗАВТРА ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ!🙏 🎁Вам подарили доступ к самой лучшей коллекции открыток ПОДАРИ ОТКРЫТКИ 💗 - канал, Благодаря которому вы будете радовать ваших родных и близких🎉✨ УСПЕЙТЕ ПРИНЯТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ КОТОРОЕ ДЛИТСЯ 24 ЧАСА УЖЕ ЗАВТРА ВЕР…	—	ПОДАРИ ОТКРЫТКИ 💌 134017	2022	—
04.04 07:00	Публикация Чага — мягкая поддержка для организма Чага известна как природное средство, которое используют для общего укрепления. Её ценят за способность поддерживать иммунитет, помогать пищеварению и восстанавливаться после нагрузок или болезней. Важно использовать качественное сырьё и правильно готовить настой. При этом стоит помнить: это не универсальное средство «от всего», а лишь дополнительная поддержка в рамках общего ухода за здоровьем. Ваше здоровье Чага — мягкая …	—	—	2181	—
03.04 21:10	Публикация Кишечная колика: что происходит и как облегчить Кишечная колика — это спазм, который вызывает резкую боль в животе. Чаще всего она появляется после переедания, из-за газов, стресса или тяжёлой пищи. Помочь могут простые действия: лёгкий массаж живота по часовой стрелке, тепло на область живота и тёплый чай (ромашка или укроп). Если боль не проходит, усиливается или сопровождается температурой и рвотой — важно не тянуть и обратиться к врачу. Ваше здоровье Кишечная колик…	—	—	2369	—
03.04 20:10	Публикация ❗ПОЛУЧИ ПРЕДСКАЗАНИЕ ОТ ВАНГИ 2026 ПРЕДСКАЗАТЕЛЬНИЦА ГОВОРИЛА: - каждый знак несёт своё испытание и свой дар, - звёзды не управляют человеком, но предупреждают его, - судьба меняется, когда человек меняет себя, - у каждого знака есть своё время силы, когда удача открывает двери. «Звёзды не заставляют — они показывают. Но видеть должен сам человек». ЖМИ НА СВОЙ ЗНАК👇 🐏 ОВЕН 👈 🐂 ТЕЛЕЦ 👈 👯 БЛИЗНЕЦЫ 👈 🦀 РАК 👈 🦁 ЛЕВ 👈 🌾 ДЕВА 👈 ⚖️ ВЕСЫ 👈 🦂 СКОРПИОН 👈 🏹 СТРЕЛЕЦ 👈 🐐 КОЗЕРОГ 👈 🌬 ВОДОЛЕЙ 👈 🐟 РЫБЫ 👈 ❗ПОЛУЧИ ПРЕДСК…	—	СТРЕЛЕЦ 12951	2290	—
03.04 20:10	Публикация ❗ПОЛУЧИ ПРЕДСКАЗАНИЕ ОТ ВАНГИ 2026 ПРЕДСКАЗАТЕЛЬНИЦА ГОВОРИЛА: - каждый знак несёт своё испытание и свой дар, - звёзды не управляют человеком, но предупреждают его, - судьба меняется, когда человек меняет себя, - у каждого знака есть своё время силы, когда удача открывает двери. «Звёзды не заставляют — они показывают. Но видеть должен сам человек». ЖМИ НА СВОЙ ЗНАК👇 🐏 ОВЕН 👈 🐂 ТЕЛЕЦ 👈 👯 БЛИЗНЕЦЫ 👈 🦀 РАК 👈 🦁 ЛЕВ 👈 🌾 ДЕВА 👈 ⚖️ ВЕСЫ 👈 🦂 СКОРПИОН 👈 🏹 СТРЕЛЕЦ 👈 🐐 КОЗЕРОГ 👈 🌬 ВОДОЛЕЙ 👈 🐟 РЫБЫ 👈 ❗ПОЛУЧИ ПРЕДСК…	—	РЫБЫ 9509	2290	—
03.04 20:10	Публикация ❗ПОЛУЧИ ПРЕДСКАЗАНИЕ ОТ ВАНГИ 2026 ПРЕДСКАЗАТЕЛЬНИЦА ГОВОРИЛА: - каждый знак несёт своё испытание и свой дар, - звёзды не управляют человеком, но предупреждают его, - судьба меняется, когда человек меняет себя, - у каждого знака есть своё время силы, когда удача открывает двери. «Звёзды не заставляют — они показывают. Но видеть должен сам человек». ЖМИ НА СВОЙ ЗНАК👇 🐏 ОВЕН 👈 🐂 ТЕЛЕЦ 👈 👯 БЛИЗНЕЦЫ 👈 🦀 РАК 👈 🦁 ЛЕВ 👈 🌾 ДЕВА 👈 ⚖️ ВЕСЫ 👈 🦂 СКОРПИОН 👈 🏹 СТРЕЛЕЦ 👈 🐐 КОЗЕРОГ 👈 🌬 ВОДОЛЕЙ 👈 🐟 РЫБЫ 👈 ❗ПОЛУЧИ ПРЕДСК…	—	ЛЕВ 10240	2290	—
03.04 20:10	Публикация ❗ПОЛУЧИ ПРЕДСКАЗАНИЕ ОТ ВАНГИ 2026 ПРЕДСКАЗАТЕЛЬНИЦА ГОВОРИЛА: - каждый знак несёт своё испытание и свой дар, - звёзды не управляют человеком, но предупреждают его, - судьба меняется, когда человек меняет себя, - у каждого знака есть своё время силы, когда удача открывает двери. «Звёзды не заставляют — они показывают. Но видеть должен сам человек». ЖМИ НА СВОЙ ЗНАК👇 🐏 ОВЕН 👈 🐂 ТЕЛЕЦ 👈 👯 БЛИЗНЕЦЫ 👈 🦀 РАК 👈 🦁 ЛЕВ 👈 🌾 ДЕВА 👈 ⚖️ ВЕСЫ 👈 🦂 СКОРПИОН 👈 🏹 СТРЕЛЕЦ 👈 🐐 КОЗЕРОГ 👈 🌬 ВОДОЛЕЙ 👈 🐟 РЫБЫ 👈 ❗ПОЛУЧИ ПРЕДСК…	—	КОЗЕРОГ 9001	2290	—