Отчаянная домохозяйка
Канал в MAXИдентификатор канала: 71295497800395
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Кулинария
Подписчики
786
За 24 часа
+13
новых подписчиков
За неделю
+337
прирост за 7 дней
За месяц
+743
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
26
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
7
за неделю
27
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
240
за день
223
за неделю
361
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
5 | 14752 | 30.03.2026 |
|
|
1 | 704 | 30.03.2026 |
|
|
3 | 1000 | 30.03.2026 |
|
|
2 | 3154 | 27.03.2026 |
|
|
1 | 1852 | 23.03.2026 |
|
|
1 | 10140 | 23.03.2026 |
|
|
1 | 7143 | 23.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 1867 | 30.03.2026 |
|
|
3 | 1000 | 30.03.2026 |
|
|
1 | 704 | 30.03.2026 |
|
|
3 | 1256 | 30.03.2026 |
|
|
1 | 1539 | 30.03.2026 |
|
|
1 | 4664 | 30.03.2026 |
|
|
1 | 1613 | 30.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-31 20:35:15 | Март меня прям выбил из колеи… я вообще забросила тренировки 🙈 Но решила без самобичевания: просто возвращаю прогулки — погода сейчас нереальная😍 и возвращаю снова домашние тренировки🩷 Март меня прям в… | — |
|
39 |
| 2026-03-31 14:11:51 | Привет, мои дорогие☀️ Ничто так не портит пятницу, как понимание того, что сегодня вторник😁 ❤️ - жми, если согласн(а) Привет, мои доро… | — |
|
86 |
| 2026-03-30 20:28:20 | Девочки, хотим поднять вам настроение и подарить подарочки или денежный приз❤️ Будет 3 призовых места: 1 место - 5000₽ на карту или подарок 2 место - 3000₽ на карту или подарок 3 место - 2000₽ на карту или подарок 1. Вам необходимо подписаться на всех наших девочек и проявлять активность на каналах в течении недели: • Блог Нечаевой • Твой формат красоты • Модная скряга • Девица в платьице • Саша, где скидки? • Главная по тарелочкам • Намажь это немедленно • Жизнь со мной • Вот и Москва, мать! • МамАня троих • Женя ПроДвижение • Отчаянная домохозяйка 2. После выполнения, нажмите кнопку «участвовать» Желаем всем удачи! Итоги ровно через неделю, победителей будет определять бот🤍 В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Денежный приз 5000 🎁 Денежный приз 3000 🎁 Денежный приз 2000 Участников: 48 Призовых мест: 3 Дата розыгрыша: 19:30 07.05.2026 MSK Розыгрыш создан с помощью бота: Розыгрыш призов - GiftBot Девочки, хотим п… |
|
|
206 |
| 2026-03-30 11:03:18 | Доброе утро! ☀️ Не говори, что ты мама… просто напиши фразу, которую ты повторяешь очень часто👇 Я начну: - Мам, мам, мамаааа - Чтоооо? - Быстро купаться и спать! - Бл@ть! - Быстро иди сюда! - Нельзя! Доброе утро! ☀️ … | — |
|
274 |
| 2026-03-27 08:16:26 | ДОБРОЕ утро🥑 А что сегодня на завтрак у вас❓Делитесь в комментариях своими тарелочками👇 ДОБРОЕ утро🥑 А … | — |
|
512 |
| 2026-03-24 07:54:52 | 📍8 ПРИВЫЧЕК, С КОТОРЫХ НАЧИНАЕТСЯ МИНУС НА ВЕСАХ Если хочется начать худеть, не нужен идеальный план и жёсткие ограничения. Нужны привычки. Простые. Реальные. Такие, которые можно встроить в жизнь и не бросить через неделю. Вот с чего я бы начала: 1. Пить воду Не «2 литра любой ценой», а просто чаще вспоминать про воду. Очень часто мы путаем жажду с голодом. 2. Есть регулярно Пропуски приёмов пищи почти всегда заканчиваются перееданием вечером. Стабильность — уже половина успеха. 3. Добавлять белок в каждый приём пищи Он даёт сытость, помогает мышцам и сильно упрощает процесс похудения. 4. Двигаться каждый день Не обязательно спортзал. Прогулки, лестницы, растяжка, лёгкая тренировка дома — всё считается. 5. Высыпаться Без сна тело держится за вес. Гормоны голода и сытости очень чувствительны к недосыпу. 6. Не запрещать себе «вкусное» Запреты рождают срывы. Когда можно всё — исчезает желание «наесться впрок». 7. Быть к себе добрее Похудение не должно быть наказанием. Поддержка себя работает лучше контроля. 8. Добавлять овощи и зелень в каждый приём пищи Это про сытость без переедания, хорошее пищеварение и больше витаминов и тарелка сразу становится объёмнее, а калорий — меньше😉 Худеть — это не про «с понедельника новая я». Это про заботу, которую вы выбираете каждый день🩷 Какие привычки помогают вам в процессе похудения/поддержания веса❓Пишите в комментариях👇 📍8 ПРИВЫЧЕК, С К… | — |
|
590 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|