SAZON | Биохакинг | Долголетие | Здоровье
Канал в MAXИдентификатор канала: 71319701774514
🌍 Открытый канал
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Подписчики
18
За 24 часа
+1
новых подписчиков
За неделю
+3
прирост за 7 дней
За месяц
+7
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
61
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
5
за неделю
20
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
17
за неделю
21
за месяц
Данные за последний месяц
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 16:19:19 | Поделитесь, какую воду пьете вы?💧 Обычная вода может ускорять старение и даже влиять на развитие хронических заболеваний, но переживать не стоит, ведь решение для нас уже давно придумали! Кстати, Вы заметили, что наш щелочной ионизатор появился в новом цвете?😍 Поделитесь, каку… |
|
|
7 |
| 2026-03-30 18:17:45 | Уметь расслабляться и заботиться о себе — это целый навык сейчас, который необходимо прокачивать🔝 Рекомендуем обзавестись качественными гаджетами для того, чтобы забота о себе была комфортной, полезной и приятной! Уметь расслаблят… |
|
|
19 |
| 2026-03-28 17:18:30 | Сколько уведомлений приходит вам ежедневно? Сообщения, рабочие чаты, реклама, соцсети… Кажется, что вы живёте в режиме постоянного отклика на чужие запросы? И даже когда ничего не происходит, мозг уже ждёт следующий сигнал ☝️ Это незаметно, но сильно влияет на состояние: — растёт тревожность, — падает концентрация, — быстрее появляется усталость, — сложнее расслабиться. Попробуйте сделать одно простое действие: отключить лишние уведомления из приложений и отписаться от чатов и каналов, которые вам уже не интересны! Оставьте только то, что действительно важно! И вы заметите, как стало тише в голове, появилось больше фокуса и снизилось внутреннее напряжение😌 #ресурснедели_sazon Сколько уведомле… |
|
|
19 |
| 2026-03-27 19:44:32 | Щелочная вода на вкус не отличается от обычной Правда ли это? Щелочная вода имеет другой pH и минеральный состав и за счёт этого вкус становится более мягким, как будто прямиком из горного родника💧 ✔️ Щелочную воду хочется пить чаще и выпить свою норму воды благодаря этому намного проще! Щелочная вода на… |
|
|
18 |
| 2026-03-26 19:39:36 | Знакомо это состояние? Когда с самого утра всё летит не туда: - что-то не получилось, - планы слетели, - раздражение накапливается. В такие моменты хочется не решать проблемы, а просто сбежать из этого состояния😤 И это нормально! 👉 Но есть один важный момент: проблема не только в ситуации, а еще и в том, что тело уже перегружено. И пока это напряжение внутри, любая мелочь будет выбивать ещё сильнее. Когда накрывает, сначала верните себе спокойное состояние. 1. Остановитесь. Не решайте, не анализируйте. Просто признайте: «мне сейчас тяжело» 2. Выпишите всё, что бесит: мысли, ситуации, эмоции. 3. Самый важный шаг. Сделайте что-то простое: дыхание, лёгкая растяжка или расслабление шеи и плеч (это зона, где стресс скапливается быстрее всего). ✔️Уходит накал, ✔️появляется ясность, ✔️возвращается контроль. Лучшее, что можно сделать в сложный день — не давить на себя, а сначала вернуть себе опору. Знакомо это сост… |
|
|
23 |
| 2026-03-24 18:33:11 | Перкуссионный массажер работает за счёт быстрых пульсирующих движений и позволяет: — снять мышечные зажимы, — ускорить восстановление после тренировок, — улучшить кровообращение, — убрать ощущение «забитости». Эффект чувствуется сразу, потому что воздействие идёт прямо на мышцу, а не поверхностно и тело буквально «отпускает». Перкуссионный массажер MG-V mini от SAZON имеет свои преимущества: ✔Компактный формат. Легкий, удобный, помещается в сумку → можно использовать где угодно. ✔5 уровней интенсивности. От лёгкого расслабления до глубокой проработки мышц. ✔4 насадки под разные зоны и задачи. ✔Никаких проводов и привязки к розетке. Используйте массажер после работы за компьютером, в конце рабочего дня, после нагрузок и напряжения, после прогулок и фитнеса или для лёгкого расслабляющего массажа! Перкуссионный ма… |
|
|
27 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|