Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Психология
Подписчики
2'527
Вовлеченность (ER)
33 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+9
+ 7 дн
+36
+ 30 дн
+157
Подписчики
2'527
За 24 часа
+9
За неделю
+36
За месяц
+157
Вовлеченность (ER)
33 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
6
за неделю
28
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1059
за день
982
за неделю
1030
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
39
MAX
9
TG
30
Каналов
Всего
16
MAX
8
TG
8
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Ловцы снов
[telegram]
|
20 | 18326 | 03.08.26 |
Картинащки и букафки
[telegram]
|
1 | 2257 | 29.07.26 |
VPN Voice Prime News
[telegram]
|
1 | 686 | 29.07.26 |
Стрела🎯
[telegram]
|
1 | 1167 | 29.07.26 |
Коза кричала
[telegram]
|
2 | 180472 | 28.07.26 |
Новости под копирку
[telegram]
|
3 | 945 | 22.07.26 |
|
Салатом в лицо
[max]
|
1 | 5951 | 11.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
9
MAX
9
TG
—
Каналов
Всего
6
MAX
6
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Губёшки Матрёшки
[max]
|
1 | 4228 | 12.07.26 |
|
Салатом в лицо
[max]
|
1 | 5951 | 07.07.26 |
|
Где тебя носит, Клэр?
[max]
|
3 | 17641 | 05.07.26 |
|
Минутка этнографии
[max]
|
2 | 287 | 25.06.26 |
|
Бюро историй
[max]
|
1 | 9803 | 14.05.26 |
|
Некурпатов
[max]
|
1 | 1008 | 29.03.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-04 10:29:40 | Люди, которым снится, будто они убивают, более склонны к агрессии наяву. И еще они интроверты. Немецкий ученый Майкл Шредл считает, что сны являются усилением чувств, которые мы испытываем наяву. Его исследование с участием 443 человек показало, что у тех, кто регулярно убивал кого-то во сне, более низкий уровень сговорчивости, высокий уровень открытости новому опыту и заметны черты интроверсии. Последнее, предполагает ученый, связано с тем, что эмоции, которые интроверты подавляют наяву, более интенсивно проявляются во сне. Убивали кого-то во сне? Чистосердечное признание смягчит вашу вину! 🔥 было дело, ♥️ я и во сне добрый самаритянин. Люди, которым сн… | — |
|
676 |
| 2026-08-03 09:05:37 | Жара оказалась полезна. И хотя традиционно считается, что от нее организму сплошной вред, новые данные говорят об обратном. Исследуя спортсменов, учёные обнаружили: регулярные тренировки в жару улучшают работу сердца, повышают выносливость и запускают защитные механизмы на клеточном уровне. (Главное — не переусердствовать). Такие же процессы запускаются и у обычных людей. Например, если вы регулярно бываете в сауне или даже просто ходите по улице в жаркую погоду. Улучшается кровообращение, снижается давление, активируются белки теплового шока — они помогают организму справляться со стрессом, замедляют разрушение тканей и даже связаны с долголетием. Жара действует как мягкая тренировка. А после — помогает лучше спать: температура тела снижается, кортизол падает, мелатонин вырабатывается активнее, и фаза глубокого сна становится длиннее. Так что если сейчас вам жарко — возможно, это не только испытание, но и профилактика. Всё, как обычно, зависит от дозы. Жара оказалась п… | — |
|
999 |
| 2026-08-01 19:50:19 | Одежду, в которой вы спите, нужно стирать не реже двух раз в неделю, а иногда и каждый день, считают дерматологи. Если вы принимаете душ перед сном, не потеете и спите в прохладной комнате, можно носить пижаму до четырёх ночей, — говорит доктор Эндрю Кольски, специалист по сну. Но если хотя бы одно из условий не выполняется — отправлять её в стирку надо после 1-2 использований. Особенно если спите без белья, любите кремы и масла, носите синтетику или завтракаете в пижаме (и потом ещё весь день в ней ходите). Больше всего в стирке нуждаются хлопок и фланель, а шелк и атлас — чуть меньше. Опрос в соцсетях показал, что 60% людей меняют пижаму раз в несколько дней, но 5% носят её больше недели. А вы? ♥️ стираю каждый день 👍 два раза в неделю 🔥 раз в неделю 🤩 не помню, когда стирал. Одежду, в которо… | — |
|
1120 |
| 2026-07-31 09:06:55 | Топ-10 тревожных снов и что они означают. Клинический психолог Иэн Уоллес исследовал сновидения в книге «100 лучших снов», выбрал самые распространенные и объяснил, о чем это все. Сон: Вам нужно успеть к дедлайну, на встречу или свидание, но все пошло не так, и теперь вы опаздываете. Что это значит: По словам Уоллеса, то, к чему вы стремитесь во сне – метафора вашей реальной жизненной цели. Возможно, приближается крайний срок или, возможно, условный, который вы сами себе установили (зарплата, карьера, покупка квартиры, брак или дети к 30, 40 и так далее годам), и это сильно вас напрягает. Что делать: перестать заметать эти мысли под плинтус, составить план и в итоге попасть туда, где вы планировали оказаться. Опаздываете во сне? 🔥 да, ♥️ не мой кошмар. Топ-10 тревожных… | — |
|
961 |
| 2026-07-30 09:15:02 | Если вы проснулись, встали, пошли куда-то и снова проснулись — это ложное пробуждение. Яркие сны, в которых вы очень достоверно видите, как просыпаетесь, бывают двух типов. Первый: вы видите свои обычные действия, потом понимаете, что что-то пошло не так, и просыпаетесь. Второй: видите, как, например, идете в ванную, а там Франкенштейн. Считается, что причины ложных пробуждений — едва заметные перерывы в фазе быстрого сна. Некоторые видят не одно, а целую матрешку ложных пробуждений: сны внутри снов. Ложные пробуждения — не болезнь, даже если относятся ко второму типу. Но есть несколько советов, которые помогут проснуться по-настоящему, если вы осознаете, что попали в ложное пробуждение. Все эти действия надо попробовать совершить во сне. 1. Сосредоточьтесь на движении пальца. 2. Быстро моргайте. 3. Смотрите на один объект. 4. Найдите в вашем сне зеркало и взгляните в него. 5. Выполните сложное действие — например, станцуйте. Оказывались в ловушке из снов? 🔥 да, и не раз, ♥️ нет. Если вы проснули… | — |
|
893 |
| 2026-07-29 09:10:10 | Уже к 50 годам бедные соображают хуже обеспеченных. Ученые несколько десятилетий наблюдали за почти тремя тысячами людей 1946 года рождения, оценивая их финансовое положение. В 20, 40 и 50 лет проверялась их память, скорость мышления и состояние мозга, а в 70 лет было сделано МРТ. У тех, кто годами жил в условиях постоянной нехватки денег, память и скорость обработки информации были хуже, а мозг выглядел старше: его объем оказался меньше, а желудочки — шире. Особенно выраженной эта связь была у мужчин, людей с тяжелым детством и носителей варианта гена APOE-ε4, повышающего риск болезни Альцгеймера. Вероятно, мозг изнашивается хроническим стрессом, связанным с постоянной нехваткой денег. Хотя не исключена и другая причина (либо они работают вместе) — что финансовое благополучие позволяет лучше заботиться о здоровье, заниматься спортом и следить за качественным сном. Почему у обеспеченных мозг меньше стареет? 🔥 не надо думать о деньгах, можно развиваться ♥️ больше вкладываются в здоровье 👍 изначально были умнее, поэтому заработали. Уже к 50 годам б… | — |
|
965 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|