Диетолог Анна Савина 🍏
Канал в MAXИдентификатор канала: 71342345543837
🌍 Открытый канал
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
2'895
За 24 часа
+293
новых подписчиков
За неделю
+537
прирост за 7 дней
За месяц
+1'255
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
100
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
11
за неделю
49
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2008
за день
3079
за неделю
6069
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 41309 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 43074 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 8783 | 15.03.2026 |
|
|
1 | 34073 | 15.03.2026 |
|
|
1 | 71191 | 14.03.2026 |
|
|
1 | 11144 | 13.03.2026 |
|
|
1 | 31156 | 13.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 1588 | 17.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-22 07:18:50 | Из еды невозможно получить все витамины? Вы наверное видели рекламу множества добавок - Магний, Йод, Железо, Омега три , Селен - антиоксидаты, триенолы и тд. Голова идет кругом, а кто-то уже потратил приличную сумму денег на биодобавки? А еще вы наверное слышали, что сейчас еда сейчас такая плохая, что из нее невозможно получить все, что необходимо организму? Поэтому вам конечно же нужно каждый месяц выделять круглую сумму денег, чтобы не умереть раньше времени? Я скажу вам так - то что еда бесполезна это миф. На самом деле большую часть полезных веществ витаминов и минералов можно и нужно получать именно из еды, а не из добавок. Именно в еде присутствует нужная комбинация всех элеметов для их максимального усвоения Другое дело, что еду тоже надо выбирать грамотно. Что предпочесть? Яблоко или грушу? Печень трески или говядины? Шпинат или петрушку? Банан или манго? Киви или облепиха? А что там везде содержится? Где находятся приодные антиоксиданты? Как жить дольше и вкуснее? На все эти вопросы я отвечу на моем мощном курсе «Витаминимум» - курс по всем существующим витаминам. Расскажу из какой еды их получать и если нужно - дам рекомендации по добавкам. Второй курс «Минераломания» - курс по всем минералам - Кальций, Селен, магний и другие. Вы станете отлично разбираться что и с чем нужно кушать, и еще ни один сетевик вроде Кораллового клуба вам уже ничего не сможет навязать за бешеные деньги. Ведь вы будете знать где на самом деле брать витамины Присоединяйтесь по ссылке прямо сейчас ⬅️⬅️ Из еды невозможн… | — |
|
1349 |
| 2026-03-21 10:07:39 | ВитаМеню 2026: 🍒новинка для стройности и против дефицитов. Шок! Встречайте эту будущую легенду. Такого у нас ещё не было. Уже вижу, что сборник покорит тысячи сердец) Мы с командой создали сборник, который работает не просто как рецепты, а как система восстановления организма через питание. Представляю вам отдельно Витаменю — и оно устроено как конструктор. Мы разделили его по неделям, и каждая неделя закрывает конкретные дефициты: ✨ 1 неделя — антиусталость ✨ 2 неделя — поддержка кожи, волос и гормонального фона ✨ 3 неделя — расслабление ЦНС и здоровый сон ✨ 4 неделя — укрепление иммунитета Для чего такая навигация? Вы не просто «едите правильно». Вы можете: — чувствовать усталость → берёте нужную неделю — видеть, что «сыпятся волосы» → открываете нужный блок — хотите поддержать себя → возвращаетесь к системе Это гибкий формат, ваш карманный помощник, к которому вы обращаетесь в любой момент. Я изучала конкурентов и… Таких сборников реально больше ни у кого нет. Эээх, прям у нас будут «воровать» идеи) Потому что здесь: — обычные продукты (без экзотики и сложных ингредиентов) — под любой бюджет — блюда от простых до «праздничных» — и всё это с пониманием, что именно вы закрываете в организме По сборнику вы не просто восстанавливаетесь. Вы ещё и худеете. 🌞До –5 кг в месяц — гарантирую) Сборник можно взять отдельно или получить в подарок, если берёте мои мини-курсы по витаминам и минералам. Мы сделали для вас это трио — максимально выгодным. Переходите на наш сайт и смотрите подробности. ➡️➡️ Жмите на синий текст. Это тот случай, когда еда начинает реально работать на вас.💛 ВитаМеню 2026: 🍒… | — |
|
2008 |
| 2026-03-20 14:21:13 | Эликсир молодости и против всех дефицитов: 🔥встречайте секретную формулу и еще одну новинку! Чтобы навсегда распрощаться с ломкими волосами, тусклой кожей, устранить преждевременное старение, быть всегда стройной и выглядеть на 10 лет моложе — важно устранить базовые дефициты витаминов. 80% энергии возвращается благодаря тому, что вы настроите всего 5 витаминов в вашем организме. Качество жизни кардинально меняется и жить хочется дольше и радостнее. 💫 Я приглашаю вас на два моих мини-курса по витаминам, где не только расскажу, какие сдать анализы, как их интерпретировать, какие витамины начать принимать в первую очередь, но и как они друг с дружкой сочетаются и в каком количестве. 💥Кроме того, дам ссылки на маркет плейсы, на самые выгодные, качественные и натуральные витамины (без всяких добавок вроде диоксида титана и кремния). Расскажу и дам подробные списки — какие продукты стоит есть чаще, чтобы максимально получать витамины из еды, а не из баночек. В общем, очень очень мощный и при этом компактный курс. 2 недели курса «Витаминимум» Витамин D, K2, магний, железо, витамин С, B9 + B12, Витамин А, Е, жирорастворимые витамины + Йод, полный разбор всей группы В + Плюс 2 недели «МинералоМания» Кальций, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, медь, сера, селен. 👉Курс будет проходить на учебной платформе Геткурс. 👉Уроки открываются автоматически согласно расписанию. 👉Вы сможете смотреть их в удобное для вас время. Доступ на 6 месяцев. 👉Под каждой темой у вас будет возможность задавать вопросы и получать ответы ‼️лично от меня. И еще… К курсу мы решили с командой создать новинку — сборник из 60 рецептов с акцентом на закрытие дефицитов! 🫦И будет помогать снижать вес: до -5 кг за месяц. Помните недавно я давала вам 3 бомбезных и вкусных рецепта? Так вот — они взяты как раз из этого сборника. Подробности про мини-курсы и сборник рецептов — ждут вас на моем сайте. ➡️➡️ Жмите на синий текст. Эликсир молодост… | — |
|
2133 |
| 2026-03-20 13:48:33 | Посмотрела на ваши ответы, где вы дружно голосовали недавно. Если честно… Я вообще не удивлена. Практически у каждой из вас есть: — усталость — выпадение волос — тяга к сладкому — проблемы с кожей — скачки энергии И это не весна и не возраст. Это дефициты, с которыми вы живёте годами. Но знаете, что самое грустное… Вы пытаетесь это решить. Покупаете витамины. Пьёте что-то, стараетесь. И ничего не меняется. Но почему? Я вам правду скажу: ❌ просто «попить витамин D» — не работает. ❌ просто «добавить магний» — не работает. ❌ просто «взять комплекс» — не работает. Это не системно) Работает только одно: 👉 когда вы понимаете, что происходит именно с вашим организмом. Поэтому я решила сделать для вас формат, в котором вы наконец-то разберётесь: — какие анализы сдавать — как понять свои дефициты — какие витамины реально нужны — в каких дозировках — и как не слить деньги впустую, как СЭКОНОМИТЬ И самое главное — как закрыть этот вопрос один раз и больше не возвращаться к той серой грустной жизни. Это не про «попить очередную баночку по совету аптекарши», а про четкую проверенную систему, которая влияет на: ✨вашу энергию, внешний вид, стройность, и качество жизни в целом. Посмотрела на ва… | — |
|
2118 |
| 2026-03-19 11:29:34 | ✨Мне в этом году будет 45 лет. Посмотрите на мои длинные волосы своего натурального цвета. Посмотрите на моё лицо. Я никогда не была у косметолога. ❌Не делаю ботокс, уколы красоты, не колю гиалуронку для «увлажнения» губ. Даже на обычную чистку не хожу. У меня нет: — высыпаний — пигментации — проблем с кожей Потому что у меня выстроен образ жизни и питание. Если говорить про генетику — я полжизни была с лишним весом. После третьих родов я весила 95 кг и меня просто РАЗНЕСЛО. И у меня в семье тоже есть склонность к полноте. У моей мамы был большой лишний вес. Но я на это не согласилась и изменила. За счёт питания, системы и глубокого понимания того, как работает организм. Я постоянно обучаюсь, изучаю нутрициологию, читаю актуальные научные исследования и доказательную базу. И вот что важно: Даже при правильном питании и системе — в современном мире витаминов всё равно не хватает. Кто пропустил объяснения — читайте посты выше) Именно поэтому я их принимаю, но не хаотично, а понимая: — что именно мне нужно — в каких дозировках — и зачем Потому что я не хочу быть человеком, которому «посоветовали попить цинк» — и он просто поверил. Сегодня это база: разбираться в витаминах и дефицитах — необходимость для каждой женщины, особенно после 35+. Чтобы: — сохранять энергию — выглядеть свежо — контролировать вес — и не разрушать здоровье годами — не зависеть от сладкого, мучного — не срываться на мелкие перекусы 👇 Сегодня я дам вам «скорую помощь» — поделюсь рецептами, которые помогают закрывать дефициты. А дальше я подробно разберу: — как понять, что именно вам нужно — какие анализы сдавать — как не тратить деньги впустую — и как закрыть этот вопрос один раз и системно Мои хорошие. 🩷 Если вам это актуально, тема зажигает, интригует 🔥 — напишите в комментариях «+». Хочу видеть вашу обратную связь! ✨Мне в этом году… | — |
|
3024 |
| 2026-03-18 19:36:57 | Оооох, ну и лайков! Какие вы у меня активные. 🩷 Тут много новеньких — давайте познакомимся? Совсем недавно мы с командой переехали в Макс и пока привыкаем к новой платформе..) Меня зовут Анна Савина. У меня миллионная аудитория женщин со всего мира в моих соцсетях, за 7 лет вместе со мной снизили вес раз и навсегда 500.000+ женщин и мужчин в возрасте от 25 до 70 лет. Я делюсь знаниями с научной точки зрения — сертифицированный диетолог, похудела на 32 кг после 3-х родов и держу один и тот же вес десятилетиями. 🔥У меня проходят Бесплатного интенсивы стройности, где мои ученицы, всего за одну неделю, худеют до -5 кг БЕЗ спорта, БЕЗ подсчета КБЖУ, на одном лишь питании. Подробную информацию о нем выложу чуть позже. ☺️🙏🏼 Оставайтесь вместе с нами, каждый день мы обсуждаем самые горячие темы из мира похудения, питания, разбираем спорные нюансы и такие темы, о которых порой неловко задуматься. Опросы, розыгрыши, конкурсы, юмор, мои личные мысли и наблюдения, вдохновляющие истории похудения — все это найдете на моем канале. Присаживайтесь поудобнее, у нас тут уютно! Кто новенький на канале, напишите как вас зовут, возраст и из какого вы города.😍 Оооох, ну и лайк… | — |
|
3266 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|