Вестник ЗОЖ

Канал в MAX

Идентификатор канала: 71485260546814

🔒 Приватный канал

Кулинария Здоровье

Подписчики

823

За 24 часа

+58

новых подписчиков

За неделю

+385

прирост за 7 дней

За месяц

+811

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

300 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

111

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

554

за день

908

за неделю

856

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Кладовая здоровья!💫✨	2	723	22.03.2026
Мама знает \| Рецепты \| С…	1	1937	21.03.2026
1001 СКАЗКА🎧	1	685	21.03.2026
Детская Вселенная🧸	1	960	21.03.2026
Хитрости для кухни 👩‍🍳	1	1045	21.03.2026
ПРОСТО ГОТОВИМ / Рецепты…	2	829	21.03.2026
Коротко.Ру-Новости	1	531	20.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Кладовая здоровья!💫✨	1	723	21.03.2026
Хитрости для кухни 👩‍🍳	1	1045	21.03.2026
Путешествия Туризм с ВАУ…	1	1735	21.03.2026
1001 СКАЗКА🎧	1	685	21.03.2026
ПРОСТО ГОТОВИМ / Рецепты…	2	829	21.03.2026
С сумасшествием и любовь…	1	542	21.03.2026
Мама знает \| Рецепты \| С…	1	1937	20.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-03-22 07:19:13	Для снижения уровня холестерина 🍋 Взять 3 средних лимона, промыть и просушить; 🔪 Пропустить их через мясорубку или разбить в миксере; 🧄 Добавить 3 зрелых очищенных и измельченных головки чеснока и 1 стакан меда; 🍯 Все тщательно перемешать. Разложить в стеклянные баночки с крышкой по 100 мл. Хранить в холодильнике. ✔️Принимать эту смесь лимона, чеснока и меда по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Три раза в день в течение 2 месяцев. В год повторить 1-2 курса лечения. 💊 Вестник ЗОЖ Для снижения уро…	—	195
2026-03-21 21:13:13	Синдром хронический усталости - 4 лучших рецепта 💊 Вестник ЗОЖ Синдром хроничес…	—	286
2026-03-21 19:03:12	Это самое сильное натуральное противовоспалительное средство в мире! 💊 Вестник ЗОЖ Это самое сильно…	—	294
2026-03-21 18:00:26	"Подборка каналов на самые разные темы – скучать не придется!" ————————————— 🌼С сумасшествием и любовью обо всём Про еду, вкусную и красивую еду, сервировки, а еще Сибася и медитации 🌼Втираю в корни и помогаю выстраивать план действий для восстановления длины и густоты волос 🌼Путешествия с ВАУ ТУР Индивидуальные и групповые туры по РФ и всему миру. 🌼Вышивка крестиком. Схемы Вышивка крестиком для души и уюта! 🌼Хитрости для кухни - вкусные рецепты и лайфхаки 🌼Сочные скидки \| Баллы за отзыв Здесь собраны скидки и акции, для Ваших выгодных покупок. 🌼Советский КиноЭкран в МАХ Об актерах эпохи СССР и о кино, которое любят, смотрят и цитируют по сей день... 🌼Вестник ЗОЖ Журнал о здоровье. Копилка полезных рецептов, проверенных временем. 🌼Кладовая здоровья Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! 🌼1001 СКАЗКА Аудиосказки для сладкого сна. Под них засыпают дети и взрослые 🌼Просто Готовим Быстро и по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. 📔 Каталог Каналов _____________________ 🚀 Добавить свой канал в ПОДБОРКУ "Подборка канало…	—	305
2026-03-21 16:07:13	Убираем соли из суставов Все вредные вещества постепенно откладываются в суставах, и это приносит неприятные ощущения. К счастью, эти процессы обратимы. Нужно только вовремя заняться этой проблемой, чтобы в дальнейшем избежать осложнений. ➡️Рецепт: • Βoзьмите 5 г лaвpoвoгo лиcтa, oпуcтите в 300 мл вoды и пpoкипятите в течение 5 минут • Слейте в теpмос и настаивайте 3 - 4 часа, затем пpоцедите. Πить его нужно в течение 12 чacов. ✔️Πpоцeдуpу нужно выполнять 3 дня подpяд и повторить ее чeрeз нeдeлю. 💊 Вестник ЗОЖ Убираем соли из …	—	314
2026-03-21 13:03:13	Полезный чай для печени и желчного пузыря 💊 Вестник ЗОЖ Полезный чай для…	—	327

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
22.03 10:15	Статистика +4	823	—	—	—
22.03 08:49	Статистика +7	819	—	—	—
22.03 07:24	Статистика +5	812	—	—	—
22.03 07:19	Публикация Для снижения уровня холестерина 🍋 Взять 3 средних лимона, промыть и просушить; 🔪 Пропустить их через мясорубку или разбить в миксере; 🧄 Добавить 3 зрелых очищенных и измельченных головки чеснока и 1 стакан меда; 🍯 Все тщательно перемешать. Разложить в стеклянные баночки с крышкой по 100 мл. Хранить в холодильнике. ✔️Принимать эту смесь лимона, чеснока и меда по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Три раза в день в течение 2 месяцев. В год повторить 1-2 курса лечения. 💊 Вестник ЗОЖ Для снижения у…	—	—	195	195
22.03 06:00	Статистика +4	807	—	—	—
22.03 04:36	Статистика +1	803	—	—	—
22.03 03:11	Статистика +2	802	—	—	—
22.03 01:45	Статистика +5	800	—	—	—
22.03 00:16	Статистика +1	795	—	—	—
21.03 22:45	Статистика +3	794	—	—	—
21.03 21:13	Публикация Синдром хронический усталости - 4 лучших рецепта 💊 Вестник ЗОЖ Синдром хронич…	—	—	286	286
21.03 20:57	Статистика +3	791	—	—	—
21.03 19:23	Статистика +8	788	—	—	—
21.03 19:03	Публикация Это самое сильное натуральное противовоспалительное средство в мире! 💊 Вестник ЗОЖ Это самое силь…	—	—	294	294
21.03 18:00	Публикация "Подборка каналов на самые разные темы – скучать не придется!" ————————————— 🌼С сумасшествием и любовью обо всём Про еду, вкусную и красивую еду, сервировки, а еще Сибася и медитации 🌼Втираю в корни и помогаю выстраивать план действий для восстановления длины и густоты волос 🌼Путешествия с ВАУ ТУР Индивидуальные и групповые туры по РФ и всему миру. 🌼Вышивка крестиком. Схемы Вышивка крестиком для души и уюта! 🌼Хитрости для кухни - вкусные рецепты и лайфхаки 🌼Сочные скидки \| Баллы за отзыв Здесь собраны скидки и акции, для Ваших выгодных покупок. 🌼Советский КиноЭкран в МАХ Об актерах эпохи СССР и о кино, которое любят, смотрят и цитируют по сей день... 🌼Вестник ЗОЖ Журнал о здоровье. Копилка полезных рецептов, проверенных временем. 🌼Кладовая здоровья Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! 🌼1001 СКАЗКА Аудиосказки для сладкого сна. Под них засыпают дети и взрослые 🌼Просто Готовим Быстро и по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. 📔 Каталог Каналов _____________________ 🚀 Добавить свой канал в ПОДБОРКУ "Подборка кана…	—	С сумасшествием и любовью обо всём поне… 542	305	305
21.03 18:00	Публикация "Подборка каналов на самые разные темы – скучать не придется!" ————————————— 🌼С сумасшествием и любовью обо всём Про еду, вкусную и красивую еду, сервировки, а еще Сибася и медитации 🌼Втираю в корни и помогаю выстраивать план действий для восстановления длины и густоты волос 🌼Путешествия с ВАУ ТУР Индивидуальные и групповые туры по РФ и всему миру. 🌼Вышивка крестиком. Схемы Вышивка крестиком для души и уюта! 🌼Хитрости для кухни - вкусные рецепты и лайфхаки 🌼Сочные скидки \| Баллы за отзыв Здесь собраны скидки и акции, для Ваших выгодных покупок. 🌼Советский КиноЭкран в МАХ Об актерах эпохи СССР и о кино, которое любят, смотрят и цитируют по сей день... 🌼Вестник ЗОЖ Журнал о здоровье. Копилка полезных рецептов, проверенных временем. 🌼Кладовая здоровья Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! 🌼1001 СКАЗКА Аудиосказки для сладкого сна. Под них засыпают дети и взрослые 🌼Просто Готовим Быстро и по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. 📔 Каталог Каналов _____________________ 🚀 Добавить свой канал в ПОДБОРКУ "Подборка кана…	—	ПРОСТО ГОТОВИМ / Рецепты. Домашняя еда … 829	305	305
21.03 18:00	Публикация "Подборка каналов на самые разные темы – скучать не придется!" ————————————— 🌼С сумасшествием и любовью обо всём Про еду, вкусную и красивую еду, сервировки, а еще Сибася и медитации 🌼Втираю в корни и помогаю выстраивать план действий для восстановления длины и густоты волос 🌼Путешествия с ВАУ ТУР Индивидуальные и групповые туры по РФ и всему миру. 🌼Вышивка крестиком. Схемы Вышивка крестиком для души и уюта! 🌼Хитрости для кухни - вкусные рецепты и лайфхаки 🌼Сочные скидки \| Баллы за отзыв Здесь собраны скидки и акции, для Ваших выгодных покупок. 🌼Советский КиноЭкран в МАХ Об актерах эпохи СССР и о кино, которое любят, смотрят и цитируют по сей день... 🌼Вестник ЗОЖ Журнал о здоровье. Копилка полезных рецептов, проверенных временем. 🌼Кладовая здоровья Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! 🌼1001 СКАЗКА Аудиосказки для сладкого сна. Под них засыпают дети и взрослые 🌼Просто Готовим Быстро и по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. 📔 Каталог Каналов _____________________ 🚀 Добавить свой канал в ПОДБОРКУ "Подборка кана…	—	1001 СКАЗКА🎧 685	305	305
21.03 18:00	Публикация "Подборка каналов на самые разные темы – скучать не придется!" ————————————— 🌼С сумасшествием и любовью обо всём Про еду, вкусную и красивую еду, сервировки, а еще Сибася и медитации 🌼Втираю в корни и помогаю выстраивать план действий для восстановления длины и густоты волос 🌼Путешествия с ВАУ ТУР Индивидуальные и групповые туры по РФ и всему миру. 🌼Вышивка крестиком. Схемы Вышивка крестиком для души и уюта! 🌼Хитрости для кухни - вкусные рецепты и лайфхаки 🌼Сочные скидки \| Баллы за отзыв Здесь собраны скидки и акции, для Ваших выгодных покупок. 🌼Советский КиноЭкран в МАХ Об актерах эпохи СССР и о кино, которое любят, смотрят и цитируют по сей день... 🌼Вестник ЗОЖ Журнал о здоровье. Копилка полезных рецептов, проверенных временем. 🌼Кладовая здоровья Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! 🌼1001 СКАЗКА Аудиосказки для сладкого сна. Под них засыпают дети и взрослые 🌼Просто Готовим Быстро и по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. 📔 Каталог Каналов _____________________ 🚀 Добавить свой канал в ПОДБОРКУ "Подборка кана…	—	Путешествия Туризм с ВАУ ТУР 1735	305	305
21.03 18:00	Публикация "Подборка каналов на самые разные темы – скучать не придется!" ————————————— 🌼С сумасшествием и любовью обо всём Про еду, вкусную и красивую еду, сервировки, а еще Сибася и медитации 🌼Втираю в корни и помогаю выстраивать план действий для восстановления длины и густоты волос 🌼Путешествия с ВАУ ТУР Индивидуальные и групповые туры по РФ и всему миру. 🌼Вышивка крестиком. Схемы Вышивка крестиком для души и уюта! 🌼Хитрости для кухни - вкусные рецепты и лайфхаки 🌼Сочные скидки \| Баллы за отзыв Здесь собраны скидки и акции, для Ваших выгодных покупок. 🌼Советский КиноЭкран в МАХ Об актерах эпохи СССР и о кино, которое любят, смотрят и цитируют по сей день... 🌼Вестник ЗОЖ Журнал о здоровье. Копилка полезных рецептов, проверенных временем. 🌼Кладовая здоровья Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! 🌼1001 СКАЗКА Аудиосказки для сладкого сна. Под них засыпают дети и взрослые 🌼Просто Готовим Быстро и по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. 📔 Каталог Каналов _____________________ 🚀 Добавить свой канал в ПОДБОРКУ "Подборка кана…	—	Хитрости для кухни 👩‍🍳 1045	305	305
21.03 18:00	Публикация "Подборка каналов на самые разные темы – скучать не придется!" ————————————— 🌼С сумасшествием и любовью обо всём Про еду, вкусную и красивую еду, сервировки, а еще Сибася и медитации 🌼Втираю в корни и помогаю выстраивать план действий для восстановления длины и густоты волос 🌼Путешествия с ВАУ ТУР Индивидуальные и групповые туры по РФ и всему миру. 🌼Вышивка крестиком. Схемы Вышивка крестиком для души и уюта! 🌼Хитрости для кухни - вкусные рецепты и лайфхаки 🌼Сочные скидки \| Баллы за отзыв Здесь собраны скидки и акции, для Ваших выгодных покупок. 🌼Советский КиноЭкран в МАХ Об актерах эпохи СССР и о кино, которое любят, смотрят и цитируют по сей день... 🌼Вестник ЗОЖ Журнал о здоровье. Копилка полезных рецептов, проверенных временем. 🌼Кладовая здоровья Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! 🌼1001 СКАЗКА Аудиосказки для сладкого сна. Под них засыпают дети и взрослые 🌼Просто Готовим Быстро и по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. 📔 Каталог Каналов _____________________ 🚀 Добавить свой канал в ПОДБОРКУ "Подборка кана…	—	Кладовая здоровья!💫✨ 723	305	305
21.03 18:00	Публикация "Подборка каналов на самые разные темы – скучать не придется!" ————————————— 🌼С сумасшествием и любовью обо всём Про еду, вкусную и красивую еду, сервировки, а еще Сибася и медитации 🌼Втираю в корни и помогаю выстраивать план действий для восстановления длины и густоты волос 🌼Путешествия с ВАУ ТУР Индивидуальные и групповые туры по РФ и всему миру. 🌼Вышивка крестиком. Схемы Вышивка крестиком для души и уюта! 🌼Хитрости для кухни - вкусные рецепты и лайфхаки 🌼Сочные скидки \| Баллы за отзыв Здесь собраны скидки и акции, для Ваших выгодных покупок. 🌼Советский КиноЭкран в МАХ Об актерах эпохи СССР и о кино, которое любят, смотрят и цитируют по сей день... 🌼Вестник ЗОЖ Журнал о здоровье. Копилка полезных рецептов, проверенных временем. 🌼Кладовая здоровья Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! 🌼1001 СКАЗКА Аудиосказки для сладкого сна. Под них засыпают дети и взрослые 🌼Просто Готовим Быстро и по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. 📔 Каталог Каналов _____________________ 🚀 Добавить свой канал в ПОДБОРКУ "Подборка кана…	—	—	305	305
21.03 17:49	Статистика +2	780	—	—	—
21.03 16:12	Статистика +4	778	—	—	—
21.03 16:07	Публикация Убираем соли из суставов Все вредные вещества постепенно откладываются в суставах, и это приносит неприятные ощущения. К счастью, эти процессы обратимы. Нужно только вовремя заняться этой проблемой, чтобы в дальнейшем избежать осложнений. ➡️Рецепт: • Βoзьмите 5 г лaвpoвoгo лиcтa, oпуcтите в 300 мл вoды и пpoкипятите в течение 5 минут • Слейте в теpмос и настаивайте 3 - 4 часа, затем пpоцедите. Πить его нужно в течение 12 чacов. ✔️Πpоцeдуpу нужно выполнять 3 дня подpяд и повторить ее чeрeз нeдeлю. 💊 Вестник ЗОЖ Убираем соли и…	—	—	314	314
21.03 14:32	Статистика +7	774	—	—	—
21.03 13:03	Публикация Полезный чай для печени и желчного пузыря 💊 Вестник ЗОЖ Полезный чай д…	—	—	327	327
21.03 12:54	Статистика +2	767	—	—	—
21.03 11:21	Статистика +5	765	—	—	—
21.03 10:00	Репост Рубрика #найтиусебявседефициты Признаки возможных дефицитов витаминов В-группы (Можно делать вывод в пользу того или иного дефицита, если вы нашли несколько признаков одновременно, а не только 1-2, и те не особо выраженные) Витамин B1 · Быстрая утомляемость · Раздражительность · Нарушения сна · Мышечная слабость · Покалывание в конечностях · Снижение памяти и концентрации · Нарушения аппетита · Болезненные менструации · У детей: слабая прибавка в весе, плаксивость, отсутствие аппетита Витамин B2 · Трещины («заеды») в уголках рта · Сухость и шелушение губ · Воспаленный язык, может быть яркого малинового цвета · Себорейный дерматит · Резь в глазах, светобоязнь · Сухость слизистых · Ухудшение заживления ран, часто возникающий стоматит Витамин B3 · Упадок сил, апатия · Дерматиты · Бессонница · У женщин: усиление ПМС, сильная сухость кожи во время беременности · У мужчин: снижение либидо, агрессивность или апатия Витамин B5 · Заторможенность · Быстрая утомляемость · Нарушения сна · Головные и мышечные боли · Онемение пальцев ног · Усиление акне перед менструацией, повышенная утомляемость при кормлении грудью · Мышечные боли неясного происхождения Витамин B6 · Раздражительность, депрессивность · Дерматиты, особенно над бровями, вокруг рта · Судороги · Онемение рук и ног · У женщин тяжелый ПМС (сильная боль в груди, отеки, эмоциональная нестабильность), токсикоз при беременности · У детей: повышенная возбудимость, судорожная активность Витамин B7 · Истончение и выпадение волос · Ломкость ногтей · Сухая сыпь, шелушение кожи · Сонливость · Покалывание в конечностях · У мужчин: раннее поредение волос в том числе бороды Витамин B9 · Слабость, бледность (анемия) · Одышка · Ярко-красный язык · Нарушения памяти · Постоянная усталость · Нерегулярный менструальный цикл, скудные выделения, невынашивание беременности Витамин B12 · Слабость, бледность (анемия) · Шум в ушах · Онемение и покалывание в конечностях · Шаткость походки · Снижение памяти · Воспаление языка (глоссит) · У женщин нарушения цикла (вплоть до аменореи), бесплодие (связано с отсутствием овуляции) · Снижение либидо Холин (В4) · Ухудшение памяти · Раздражительность · Слабый детокс · У детей: синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), трудности в обучении, задержка речевого развития Инозитол (B8) · Тревожность · Панические атаки · Бессонница · Экзема, угревая сыпь · Запоры · Ухудшение зрения · У женщин: синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — нерегулярный цикл, акне, гирсутизм (рост волос по мужскому типу), бесплодие, тяга к сладкому · У мужчин: снижение чувствительности к инсулину (риск диабета 2 типа), метаболический синдром (ожирение по абдоминальному типу), депрессивные состояния · У детей: ночные страхи, повышенная тревожность, трудности с засыпанием. Рубрика #найти…	—	—	65	65
21.03 09:50	Статистика +6	760	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Вестник ЗОЖ

Оценка (по отзывам):

История канала

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика