РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Канал в MAX

Идентификатор канала: 71606148520111

🌍 Открытый канал

Кулинария Здоровье

Подписчики

763

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Начать

За 24 часа

+13

новых подписчиков

За неделю

+128

прирост за 7 дней

За месяц

+722

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

288

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

390

за день

719

за неделю

591

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ОТКРЫТКИ В МАХ	4	1558	16.03.2026
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ	15	6285	16.03.2026
Новости Москва Россия То…	3	1279	15.03.2026
Новости ЧП Липецк	3	1820	15.03.2026
Новости Липецка и Област…	4	2923	15.03.2026
Новости Липецка и Област…	4	8765	15.03.2026
Новости Липецка и Област…	3	1305	15.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Рецепты Дача Лайфхаки	2	154	01.04.2026
🥗 Рецепты / Советы / Лай…	1	296	23.03.2026
ОТКРЫТКИ В МАХ	1	1558	06.03.2026
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ	2	6285	05.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-02 10:42:46	🥯 Маковые булочки 📝 Ингредиенты: Молоко - 250 мл Яйцо - 1 шт Дрожжи - 1,5 ч.л Сахар - 50 гр Раст. масло - 50 мл Ванильный сахар по желанию Мука - 500 гр (+/-) Начинка: Мак - 200 гр Сахар - 170 гр Молоко - 350 мл Сливочное масло - 80 гр ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Рецепты \| Десерты \| Супы \| Завтрак 👩‍🍳 🥯 Маковые булочк…	—	33
2026-04-02 06:25:28	🥔 Картофельные драники с соусом Ингредиенты: ● Картофель - 4-5 шт ● Репчатый лук - 1 шт ● Мука - 1 ст.л ● Куриное яйцо - 1 шт ● Соль, перец ● Бекон и сало ● Чеснок - 3-4 зубчика ● Сметана - 2 ст.л ● Зелень Приятного аппетита!👍 Готовим с огоньком! \| Рецепты🫐 🥔 Картофельные д…	Чат Чистая Слобода - Нов…	142
2026-04-02 05:27:21	❤ Я до сих пор не поняла как это работает и зачем соль, но курица получается намного лучше чем без, проверено! Хрустящая тонкая кожица и нежное сочное мясо, ммм...! ✏ Ингредиенты: - куриная тушка - масло растительное - 2 ст. л. - специи для курицы - сок половинки лимона - соль обычная - 1 кг Приятного аппетита! 🥰 ВКУСНЯШКИ - Подписаться! ❤ Я до сих пор н…	—	138
2026-04-02 04:38:14	Жареная Картошка 🔥 🛒 Ингредиенты: ▫️Вареный и остывший картофель 800г ▫️Лук репчатый 1шт ▫️Сало соленое 150г ▫️Петрушка свежая ▫️Чеснок 1 зубчик ▫️Соль Подпишитесь - на Простые рецепты Жареная Картошка…	—	137
2026-04-02 01:05:09	🥚 Зелёные яйца на Пасху Ингредиенты: ● Каркаде – 6 ст.л (или 6 пакетиков чая). ● Куркума – 1 ст.л ● Вода – 2–2,5 л ● Яйца – 8–10 шт ● Сливочное масло – по желанию (для блеска) Приятного аппетита!👍 Готовим с огоньком! \| Рецепты🫐 🥚 Зелёные яйца н…	—	153
2026-04-01 21:36:18	🥙 Салат с тунцом 📝 Ингредиенты: Тунец в собственном соку – 2 банки Яйца – 6 шт Солёные огурцы – 3 шт Кукуруза консервированная – 1 банка Красный лук – 1 шт Греческий йогурт, сметана или майонез – 200 гр 🔥 Приготовление: 1. Яйца отварить и нарезать кубиками. Огурцы и лук также нарезать небольшими кубиками. 2. С тунца и кукурузы слить жидкость и добавить к нарезанным ингредиентам. 3. Добавить выбранную заправку и тщательно перемешать. ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Рецепты \| Десерты \| Супы \| Завтрак 👩‍🍳 🥙 Салат с тунцом…	—	182

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
02.04 11:33	Статистика +1	763	—	—	—
02.04 10:42	Публикация 🥯 Маковые булочки 📝 Ингредиенты: Молоко - 250 мл Яйцо - 1 шт Дрожжи - 1,5 ч.л Сахар - 50 гр Раст. масло - 50 мл Ванильный сахар по желанию Мука - 500 гр (+/-) Начинка: Мак - 200 гр Сахар - 170 гр Молоко - 350 мл Сливочное масло - 80 гр ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Рецепты \| Десерты \| Супы \| Завтрак 👩‍🍳 🥯 Маковые було…	—	—	33	33
02.04 09:54	Статистика +2	762	—	—	—
02.04 08:18	Статистика +2	760	—	—	—
02.04 06:42	Статистика +1	758	—	—	—
02.04 06:25	Публикация 🥔 Картофельные драники с соусом Ингредиенты: ● Картофель - 4-5 шт ● Репчатый лук - 1 шт ● Мука - 1 ст.л ● Куриное яйцо - 1 шт ● Соль, перец ● Бекон и сало ● Чеснок - 3-4 зубчика ● Сметана - 2 ст.л ● Зелень Приятного аппетита!👍 Готовим с огоньком! \| Рецепты🫐 🥔 Картофельные…	—	—	142	142
02.04 05:27	Публикация ❤ Я до сих пор не поняла как это работает и зачем соль, но курица получается намного лучше чем без, проверено! Хрустящая тонкая кожица и нежное сочное мясо, ммм...! ✏ Ингредиенты: - куриная тушка - масло растительное - 2 ст. л. - специи для курицы - сок половинки лимона - соль обычная - 1 кг Приятного аппетита! 🥰 ВКУСНЯШКИ - Подписаться! ❤ Я до сих пор…	—	—	138	138
02.04 05:07	Статистика +1	757	—	—	—
02.04 04:38	Публикация Жареная Картошка 🔥 🛒 Ингредиенты: ▫️Вареный и остывший картофель 800г ▫️Лук репчатый 1шт ▫️Сало соленое 150г ▫️Петрушка свежая ▫️Чеснок 1 зубчик ▫️Соль Подпишитесь - на Простые рецепты Жареная Картош…	—	—	137	137
02.04 03:30	Статистика	756	—	—	—
02.04 01:53	Статистика -1	756	—	—	—
02.04 01:05	Публикация 🥚 Зелёные яйца на Пасху Ингредиенты: ● Каркаде – 6 ст.л (или 6 пакетиков чая). ● Куркума – 1 ст.л ● Вода – 2–2,5 л ● Яйца – 8–10 шт ● Сливочное масло – по желанию (для блеска) Приятного аппетита!👍 Готовим с огоньком! \| Рецепты🫐 🥚 Зелёные яйца…	—	—	153	153
02.04 00:15	Статистика	757	—	—	—
01.04 22:36	Статистика +1	757	—	—	—
01.04 21:36	Публикация 🥙 Салат с тунцом 📝 Ингредиенты: Тунец в собственном соку – 2 банки Яйца – 6 шт Солёные огурцы – 3 шт Кукуруза консервированная – 1 банка Красный лук – 1 шт Греческий йогурт, сметана или майонез – 200 гр 🔥 Приготовление: 1. Яйца отварить и нарезать кубиками. Огурцы и лук также нарезать небольшими кубиками. 2. С тунца и кукурузы слить жидкость и добавить к нарезанным ингредиентам. 3. Добавить выбранную заправку и тщательно перемешать. ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Рецепты \| Десерты \| Супы \| Завтрак 👩‍🍳 🥙 Салат с тунц…	—	—	182	182
01.04 20:56	Статистика +4	756	—	—	—
01.04 19:15	Статистика +1	752	—	—	—
01.04 19:13	Публикация ❤ Настоящий деликатес который порадует любого гурмана! Все кто пробовал эти индюшачьи шеи были в восторге! ✏ Ингpедиенты: - индюшиные шеи – 1 кг. - томатная паста – 2 ст. л. - соевый соус – 5 ст. л. - масло растительное – 2 ст. л. - чеснок – 3 зубчика - соль – 1/3 ч. л. - сахарный песок – 1/2 ч. л. - красный жгучий перец – 1/3 ч. л. Запекаем в рукаве 1 час при 180 градусах. Приятного аппетита! 🥰 ВКУСНЯШКИ - Подписаться! ❤ Настоящий де…	—	—	210	210
01.04 17:31	Статистика	751	—	—	—
01.04 15:48	Статистика -2	751	—	—	—
01.04 14:49	Публикация ❤ Коронное блюдо моего мужа! От довёл его до совершенства! ✏ Ингpедиенты: - куриное филе - бекон сырокопчёный - шампиньоны - сыр твороженный - сыр твёрдый - майонез - петрушка - соль, перец -оливковое масло Запекаем 40 мин при температуре 170°. ⠀ Приятного аппетита! 🥰 ВКУСНЯШКИ - Подписаться! ❤ Коронное блю…	—	—	235	235
01.04 14:19	Репост 🍞 Воздушный хлеб в рукаве с хрустящей корочкой Ингредиенты: ● Тёплая вода – 500 мл ● Соль – 1 ч.л ● Сахар – 1 ч.л ● Дрожжи – 10 гр ● Растительное масло – 4 ст.л ● Мука – 800 гр Приятного аппетита!👍 Готовим с огоньком! \| Рецепты🫐 🍞 Воздушный хл…	—	Рецепты Дача Лайфхаки 154	99	99
01.04 14:02	Статистика +3	753	—	—	—
01.04 12:52	Публикация ❤ Я просто обожаю медовик, могу съесть одна целый торт! Этот рецепт на мой взгляд самый удачный! ✏ Ингpедиенты: Мука - 200 гр. Сахар - 100 гр. Яйцо - 3 шт. Мед - 100 гр. Сода - 1 ч. л. Сливочное масло - 100 гр. крем: Сметана - 500 гр. Сахарная пудра - 3 ст. л. Выпекаем при 180 градусах 5-6 минут. Приятного аппетита! 🥰 ВКУСНЯШКИ - Подписаться! ❤ Я просто обо…	—	—	250	250
01.04 12:20	Статистика +2	750	—	—	—
01.04 12:06	Публикация ❤ Этот тортик просто потрясающий! Каждый кусочек тает во рту даря истинное наслаждение! ✏ Ингpедиенты: - яйца – 6 шт. - сахар – 150 гр. - ванилин – по вкусу - разрыхлитель – 1 ч. л. - мука – 180 гр. крем: - сметана 20% – 800 гр. - сахарная пудра – 150 гр. для посыпки: - молочный шоколад – 40 гр. ⠀ Приятного аппетита! 🥰 ВКУСНЯШКИ - Подписаться! ❤ Этот тортик …	—	—	264	264
01.04 10:44	Статистика +1	748	—	—	—
01.04 10:00	Публикация Дрожжевые блины 🥞 🛒 Ингредиенты: ▫️Молоко 500 мл ▫️Мука 1,5 стакана (стакан 250 мл) ▫️Яйцо 1 шт ▫️Дрожжи сухие 7 гр ▫️Соль щепотка ▫️Сахар 2 ст л (можно меньше) ▫️Растительное масло для жарки Подпишитесь - СКОВОРОДОЧКА 🥘 Дрожжевые блин…	—	—	303	303
01.04 09:10	Статистика -2	747	—	—	—
01.04 07:53	Публикация ❤ Даже такая бюджетная рыба как минтай по этому рецепту получается бесподобной! Всегда нежная сочная и безумно вкусная! ✏ Ингpедиенты: Филе минтая–600 гр. Сметана–3 ст. л. Лук–2 шт. Морковь–1 шт. Сыр–100 гр. Соль и специи-по вкусу Приятного аппетита! 🥰 ВКУСНЯШКИ - Подписаться! ❤ Даже такая б…	—	—	348	312

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика