Полезный Доктор | Здоровье
Канал в MAXИдентификатор канала: 71708889727094
🔒 Приватный канал
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
18'152
За 24 часа
+9'216
новых подписчиков
За неделю
+16'776
прирост за 7 дней
За месяц
+16'776
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
98
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
10
за неделю
10
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
5788
за день
5021
за неделю
5021
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 44750 | 09.03.2026 |
|
|
1 | 58121 | 09.03.2026 |
|
|
1 | 5605 | 09.03.2026 |
|
|
1 | 2162 | 09.03.2026 |
|
|
1 | 60882 | 09.03.2026 |
|
|
1 | 6366 | 09.03.2026 |
|
|
1 | 9328 | 09.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-09 17:52:04 | Семена кунжута: маленькие семена — большая польза • Сердце и давление: кунжут мягко снижает давление и уровень холестерина, укрепляет сердечно-сосудистую систему. • Кожа и пищеварение: семена дарят коже упругость и способствуют здоровому пищеварению. • Общее здоровье: кунжут помогает предотвращать респираторные заболевания, снижает тревожность и поддерживает здоровье костей. • Добавляйте кунжут к основным блюдам — это простой способ укрепить здоровье и повысить жизненную энергию. Полезный доктор Семена кунжута: … | — |
|
6052 |
| 2026-03-09 09:05:02 | Гимнастика для стоп 🦶 Хотите поддерживать здоровье ног и чувствовать себя уверенно каждый день? Специально разработанная гимнастика для стоп поможет вам укрепить мышцы, предотвратить боли и усталость, а также улучшит общее самочувствие! Полезный доктор Гимнастика для с… | — |
|
8245 |
| 2026-03-08 18:51:11 | Чёрный перец: маленькая специя — большая польза • Пищеварение и обмен веществ: чёрный перец улучшает работу ЖКТ, способствует снижению веса и помогает выводить токсины за счёт усиленного потоотделения. • Здоровье и иммунитет: специя помогает при простудных заболеваниях, проявляет антиоксидантные свойства и поддерживает здоровье полости рта. • Мозг и концентрация: регулярное употребление чёрного перца может улучшать когнитивные функции и внимание. Полезный доктор Чёрный перец: ма… | — |
|
7327 |
| 2026-03-08 12:07:34 | Как улучшить зрение и расслабить глаза 👀 Полезный доктор Как улучшить зре… | — |
|
5557 |
| 2026-03-08 02:57:25 | Орехи сохраняют молодость кожи Все благодаря высокому содержанию токоферола, более известного как витамин Е, в особенности миндаль. В 28 граммах миндаля содержится 37% рекомендуемой дневной нормы витамина Е. Витамин Е необходим коже для защиты от негативного воздействия окружающей среды и предотвращения появления ранних морщин Полезный доктор Орехи сохраняют … | — |
|
4481 |
| 2026-03-07 21:28:16 | Кукуруза восстанавливает печень • В ней содержится витамин В4 (холин), который выступает в роли строительного материала для клеток печени и помогает их восстановлению. • А ещё часть оболочек зёрен кукурузы — целлюлоза — тоже приносит пользу: она не переваривается организмом, но при этом хорошо удерживает воду и способствует улучшению моторики кишечника. Полезный доктор Кукуруза восстан… | — |
|
3973 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|