Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Психология
Подписчики
3'146
Вовлеченность (ER)
40 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-64
+ 7 дн
-138
+ 30 дн
-138
Подписчики
3'146
За 24 часа
-64
За неделю
-138
За месяц
-138
Вовлеченность (ER)
40 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
3
за неделю
4
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
1935
за неделю
1970
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
24
MAX
24
TG
—
Каналов
Всего
22
MAX
22
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Нелли o_svidaniyah
[max]
|
1 | 8029 | 22.06.26 |
|
Душнотека Грека
[max]
|
1 | 11420 | 22.06.26 |
|
Мария Дегтерева
[max]
|
1 | 3225 | 10.06.26 |
|
Дарья Стефанская💥
[max]
|
1 | 13756 | 10.06.26 |
|
Принцесса Verandot
[max]
|
1 | 11975 | 03.06.26 |
|
Барышня шутить изволит
[max]
|
1 | 10367 | 03.06.26 |
|
Синичкина
[max]
|
1 | 11185 | 27.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-04 12:00:07 | Вот протокол по использованию инфракрасного одеяла сауны для быстрого детокса, запуска метаболизма и выведения лишней воды. 1. БАДы за 30 минут до процедуры: L-цитруллин малат Улучшает кровообращение, насыщает кровь оксидом азота, расширяет сосуды. Участвует в выведении аммиака. L-карнитин Использует жиры в качестве источника энергии, тем самым уменьшая жировые отложения и нормализуя вес. 2. Во время сеанса: Стакан теплой воды. После сеанса: Витамины C и E Для восстановления и защиты клеток. Альфа-липоевая кислота Антиоксидант, участвует в энергетическом обмене, поддерживает митохондрии, регулирует уровень сахара в крови. Глутатион Король антиоксидантов, но есть много нюансов. Принимать с осторожностью, учитывая индивидуальные особенности. Не универсален. Подходит далеко не всем и не всегда. Кроме того, чтобы эти БАДы были максимально эффективны, я слежу за дефицитами всех витаминов и микроэлементов. На постоянной основе принимаю витамин D, омега-3, витамины группы B и некоторые другие элементы, необходимые моему организму. За несколько дней до мероприятия я использовала сауну и погружения в ледяную воду совместно. 50 минут сауны — 2 минуты погружения — еще 40 минут сауны — 5 минут погружения. Но это уже хардкор, для бывалых. В принципе вещь хорошая. Ко мне приехала подруга просто полежала 30 минут и заметила, что лицо стало выглядеть свежее, отек ушел. Отдельно напишу, что происходит с организмом во время процедуры. А пока я радуюсь, что мы живем во времена, когда грамотно используя блага цивилизации, можно выглядеть сногсшибательно в любом возрасте. Вот протокол по … | — |
|
871 |
| 2026-07-31 17:26:56 | На день рождения сына я была похожа то ли на пьющую мать семейства, то ли на жертву неудачной пластики. А скорее всего на пьющую жертву неудачной пластики. Там совпало всё: цикл, неправильное питание накануне, общее недомогание и даже небольшая температура. В итоге я была похожа на надутый шарик. Поэтому в этот раз я не стала повторять ошибки полугодовой давности, а начала готовиться за неделю до праздника. Самое крутое, что мне помогло, — это инфракрасное одеяло-сауна. Оно за неделю помогло скинуть 2 кг, которые я не могла сбросить очень давно. А использование этого гаджета совместно с ледяными ваннами (в моём случае с чаном с холодной водой, т.к. мы на даче) и протоколом по приему БАДов для усиления результатов дало вау-эффект. Ничто так не сгоняет воду, как эти штуковины в совокупности. Расскажу подробнее в следующем посте. А сейчас вам фото: теперь (первые две фотографии) и тогда (последнее фото) . Сами судите о разнице. Я считаю, это вещь!!! #Прверено на собственном опыте На день рождения… | — |
|
1758 |
| 2026-07-29 09:25:09 | Ну, как такое вообще возможно?! Мне 18, а моей старшей дочери вчера исполнилось 9 лет… И мальчики несли цветы. Мне столько не несут… а ей да. У нас сначала закончились вазы, затем банки и в конце концов все стаканы… А один подошел к мужу и признался, что любит Нику. Нам стало сразу ясно, что всё серьезно. И всё таки мне не понятно, когда я так моргнула, а она раз и взрослая. Хоспади, спасибо что у меня ещё два ребенка. Стараюсь больше не моргать. Ну, как такое во… | — |
|
2112 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|