Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Психология
Подписчики
4'242
Вовлеченность (ER)
34 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+4
+ 7 дн
+545
+ 30 дн
+1'319
Подписчики
4'242
За 24 часа
+4
За неделю
+545
За месяц
+1'319
Вовлеченность (ER)
34 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
4
за неделю
19
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1762
за день
2376
за неделю
1820
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Период:
·
Период:
Сетки
Тип отображения
Каналов:—
Связей:—
Сеток:—
колесо — масштаб · перетащить — сдвиг
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
35
MAX
35
TG
—
Каналов
Всего
27
MAX
27
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Анна не Каренина
[max]
|
2 | 11389 | 17.09.26 |
|
Максимально наша
[max]
|
1 | 11749 | 16.09.26 |
|
Лара Галль
[max]
|
4 | 2121 | 16.09.26 |
Наука и tech #7061
[max]
|
39 | 184764 | 19.09.26 |
Образование Онлайн #4229
[max]
|
48 | 154553 | 14.07.26 |
|
Экономика Сегодня #8709
[max]
|
36 | 235318 | 05.09.26 |
Tech Daily #7242
[max]
|
16 | 147739 | 13.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-19 10:49:20 | Случилось однажды с нами утро пятницы. Все шло в обычном ритме. Кроме одного важного момента. Я в холодильнике приметила пакет молока, ну то есть тетрапак. Тут надо пояснить. Я типа на пп и от молочки отказалась. Но это пока кто-то смотрит. Ведь у меня дома репутация самого дисциплинированного человека. Стоит ее пошатнуть, как дети потом с радостью мне всё припомнят. Но в секрете от всех я иногда могу пошалить. Я заметила пакет, и в моей голове созрел план. Когда все разойдутся, я открою младшему воду в раковине и выпью, как говорит средний, «кофа» с молоком. Моё утро держалось на этом отложенном удовольствии. Я героически готовила завтрак, пока младший старался покорить меня как вершину, залезая по ноге и цепляясь за одежду. Я заправляла постели, убирала за собакой и даже не закатывала глаза, когда старшая психовала, что ей надеть нечего и она некрасивая во всём. Я нежно отвечала: Милая, у тебя такой возраст. Сейчас может казаться, что всё не так и все не то. Давай сейчас найдём то, в чём ты кажешься себе наименее безобразной. А завтра мы купим тебе что-нибудь новое. Когда все ушли, младший был нейтрализован водой и губкой, я налила кофе из машины и полезла за молоком. Взяв его в руки, я сразу заподозрила неладное. Ну, нет-нет. Нееееет. Там было абсолютно пусто… Также пусто, как на моей душе, и также пусто как в том месте, где у мужа должна быть совесть. Хоспади, неужели он опять это со мной сделал? Я почти рассердилась. Как вспомнила описанный Альбертом Эллисом (психолог, создатель одного из ответвлений КПТ) диалог с одной женщиной. Она жаловалась на мужа за то, что тот регулярно оставлял пустой пакет молока. А она каждый раз попадалась. Женщина сердилась, а Эллис упорно спрашивал: На чём основано ваше негодование? На реальности или на вашем видении того, как всё должно быть? (В реальности супруг последние 10 лет это делал, но она всё ещё ожидала другого поведения). Женщина долго сопротивлялась, утверждая, что её негодование основано на тупости её мужа. 😝 Но затем смогла понять идею и даже посмеяться над собой. Так что я сразу пропустила этап раздражения и стала искать плюсы в случившемся. А плюсы тоже были. Как минимум в том, что у меня не надуется живот, я уже почти на автомате не спорю с реальностью и будет больше мотивации выйти скорее с младшим на улицу… А там есть одно кафе, где: а) готовят божественный РАФ; б) никто не знает, что я на пп. в) никто мне это никогда потом не припомнит. С добрым утречком, дорогие-любимые. Радуйте себя. Вы этого достойны. Случилось однажд… | — |
|
1762 |
| 2026-09-17 18:33:21 | Как я стала плохой девочкой… Дело было так. Я с детьми решила посетить блогерскую тусовку в загородном клубе. Подруга с сыном захотели присоединиться. Билеты были трёх уровней: балкон, фанзона с пуфами и столики. Мы люди скромные (нет, мы жадные) взяли фанзону, потому что 25 тыщ с человека платить не хотели. Да и не понимали как там и что устроено. Приехали. Масштаб мероприятия сильно превзошёл мои ожидания. Да это (голосом Нагиева) целый КОНЦЕРТИЩЕ! Теперь сноска: я интроверт. Нет, я общительна и открыта, но толпа меня разряжает моментально. А Тут мы оказались в гуще событий. При этом сесть вообще было некуда. я ещё с дуру в кои-то веки надела шпильки. Обещанных пуфиков оказалось штук 20, и их тут же разобрали. Мы могли только стоять, ходить, опять стоять и… снова ходить. Далее всё только ухудшилось. Дети подрались. Дочка в слезах убежала куда-то, а я бегала по всему комплексу на шпильках и искала ее. Когда она нашлась, я уже была не в себя: ноги гудели, голова трещала. Я не понимала, зачем я так страдаю за свои же деньги. Присела к дочке и говорю: — Поехали домой, ну, не зашло нам это. — Я хочу Казана дождаться, — сказала Ника со слезами на глазах. Ну или я так услышала. Я глянула в программку никакого Казана нет, зато господин Газан «пел» последним. — Может, всё-таки стол? —сказала дочка. Я вздохнула. Да гори оно всё огнем! Я бохатая женщина, могу себе позволить. Стала искать глазами подругу. Она весело болтала со своими знакомыми, которые тоже пришли с детьми на тусовку. Подошла к ней и сказала, что хочу взять столик. Она отреагировала спокойно: — Ок, дело твоё. Я быстро оплатила билеты, села и тут же жизнь наладилась. Я, конечно, смеялась над собой: надо же быть такой лохушкой — взять сначала просто билеты, чтобы потом купить ещё VIP-зону (за простые билеты никто деньги не вернул), но встать уже не могла. Так и хотелось крикнуть: Официант! Водочку принеси! Но я вовремя вспомнила, что я все таки, кормящая многодетная мать на детском перфомансе. Да и водочку последний раз пила в десятом классе. Тот раз был одновременно и первым и в общем, мне не понравилось. Дети тоже успокоились. Мы наслаждались вечером. Самое интересное случилось потом. Подруга ушла первая. Сев в машину, я набрала её. Спросила, всё ли хорошо. Она ответила: — Да, у меня... а она сидела за заборчиком, и ей было совсем не весело от этого. — Так, погоди, я же спросила у тебя, и ты сказала, что тебе норм. — Мне норм, но я считаю это странным. Ладно, забей. Она положила трубку. Дети молчали. Макс потому что спал, дочка анализировала произошедшее. Спустя минуту она спросила: — Мам, Вика обиделась? — Видимо. — Тебе грустно? — Да, мне очень жаль, что она обиделась. Я этого не поняла в моменте, и мне печально, что мои действия доставили ей неприятные эмоции. — Мы виноваты, да? — Конечно нет. Мы думали в тот момент о своих потребностях. Её же не хотели обижать. Но если бы мы не взяли стол, то она бы осталась нами довольна. А мы? — Нам было бы плохо. — Да. Знаешь, в жизни так бывает: когда ты выбираешь себя, обязательно найдётся кто-то, кому это не понравится. — Вы больше не будете общаться? — Надеюсь, что будем. Но если так, то это всё равно лучше, чем подстраиваться под чужие ожидания. — Мне кажется, что она подумала, что мы … охреневшие. — Лучше быть охреневшей, чем злой и несчастной! Пока ты боишься, что о тебе подумают, всегда будет кто-то, кто зацепит тебя за это в своих интересах. — Вика хотела нас зацепить? — Не думаю. Она классная. Но у нас разное восприятие одного и того же. Так бывает. Дальше мы ехали молча. Я думала, что не так уж плохо быть охреневшей сукой. Гораздо приятнее, чем ходить в белом пальто. Я ведь только после 35 научилась так. А прежде всегда думала больше о других и извинялась за всё. Вообще за всё: «Извините, можно у вас спросить? Простите, а можно мне чашку американо?» (официанту). И все были мной довольны. А теперь… Знакомьтесь: наглая, местами мерзкая, меркантильная, зато настоящая женщина… после детей. Теперь можете начинать меня ненавидеть, но лучше любить😘 Как я стала плох… | — |
|
1327 |
| 2026-09-16 09:09:00 | Раннее утро. Я сплю с младшим, поскольку он всё ещё на груди. Слышу звонок в домофон. Первая мысль: кто в такую рань? Вторая: это муж ОПЯТЬ не взял ключи, когда выходил с собакой. И где-то фоном: он не должен забывать свои ключи. Я сердито встаю и открываю дверь. Мелкий орёт. Злюсь. Так было раньше, и это повторялось примерно 1–2 раза в неделю. Пока я не поймала и не исследовала свои мысли. Ведь что такое эмоция? Это физические ощущения и наши смыслы. Первое нейтрально, второе можно изменить. Моя ситуация. Я думаю мысль, что муж не должен забывать ключи, когда идёт гулять с собакой. Однако сама по себе мысль о том, что кто-то чего-то не должен делать, не может быть правдой. Хотя бы потому, что этот «кто-то» это «что-то» уже делает. Не соглашаясь с этим, мы лишь причиняем себе страдания. Спорим с тем, что есть. Это непродуктивно. Далее. Что я испытываю, когда думаю эту мысль? Я злюсь. Встаю и недовольно прохожу через всю квартиру, нажимаю кнопку домофона и нарочито сонным голосом спрашиваю: кто? Хотя я, конечно, знаю, что это супруг. Но спрашиваю специально, чтобы заставить его лишний раз чувствовать себя виноватым. Чтобы он мне ответил: Это я, забыл ключ. Затем я сижу и кормлю младшего, Алекса, всем своим существом, показывая мужу, сколько хлопот он мне доставил. Мысленно накручиваю себя: что и так ночью вожусь с мелким, ещё и утром не поспать. Хотя, по правде, не так уж и вожусь (покормлю пару раз, почти не просыпаясь), но мозг в этот момент уже набрал обороты и подкидывает варианты чувствовать недовольство всё больше и больше. Даже стыдно писать такое про себя.😏 Получается, что - эта мысль вводит меня в стресс, - портит отношения с близким человеком, -при этом даже не является правдой. Но я зачем-то продолжаю выбирать её думать. А если представить, что этой мысли у меня не возникает в голове? Как бы я тогда себя чувствовала? 🤔 Тогда я бы смогла оценить все усилия супруга. Он встаёт первым, сам завтракает, гуляет с собакой и отводит дочку рано в школу. И лишь иногда забывает свой ключ. Но пока я думаю — «он не должен забывать ключи», — я не в состоянии оценить все его заслуги. Я вижу лишь то, что придумала моя больная голова, и изо всех сил за это держусь. Сегодня. Я встала. Открыла дверь. И встретила супруга с благодарностью: — Спасибо, что столько успеваешь сделать, пока мы ещё спим. — … Пожалуйста. Прости, что разбудил. — Ничего. Зато можем вместе выпить кофе) Раннее утро. Я с… | — |
|
3771 |
| 2026-07-16 01:43:36 | подписке Данные подписке неподписчиков подписке Данные … | — |
|
8682 |
| 2026-08-08 11:47:36 | Реклама для чтобы Оформите видеть неподписчиков подписку подписку Реклама для чтоб… | — |
|
18301 |
| 2026-07-21 11:43:36 | чтобы канала неподписчиков канала чтобы канала неп… | — |
|
8504 |
Похожие каналы
БЮРО ИДЕЙ
12133
подп.
Праздничный стол | Салаты и з…
21755
подп.
Весы • Правдивый гороскоп
8248
подп.
ВКУСНЯШЕЧКА. Рецепты из ПЕЧИ …
62859
подп.
Кухня - Домашние Вкусные Реце…
10955
подп.
Магия чисел | Нумерология | Э…
3146
подп.
Телец • Правдивый гороскоп
8168
подп.
Дача в Плюс / с Ольгой
4646
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|