🌍
Открытый
·
ID 71872668454219
Советы от Марфы Васильевны
Кулинария
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Стиль жизни и хобби
Подписчики
541
Вовлеченность (ER)
14 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+10
+ 30 дн
+45
Подписчики
541
За 24 часа
+1
За неделю
+10
За месяц
+45
Вовлеченность (ER)
14 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
20
за неделю
81
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
86
за день
87
за неделю
86
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
275
MAX
274
TG
1
Каналов
Всего
72
MAX
71
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
🔍 Смотри Крым
[max]
|
1 | 1647 | 30.09.26 |
|
Подружки на связи/Советы…
[max]
|
3 | 697 | 30.09.26 |
|
Тихий шепот.
[max]
|
1 | 569 | 30.09.26 |
Бизнес Инфо #419
[max]
|
11 | 234322 | 08.08.26 |
|
Финансы и рынки #6399
[max]
|
50 | 10028 | 12.07.26 |
|
Кино и сериалы #1478
[max]
|
27 | 265024 | 18.07.26 |
Образование Онлайн #2781
[max]
|
41 | 116385 | 18.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
389
MAX
389
TG
—
Каналов
Всего
106
MAX
106
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Подружки на связи/Советы…
[max]
|
6 | 695 | 30.09.26 |
|
🔍 Смотри Крым
[max]
|
1 | 1648 | 30.09.26 |
|
УЮТ ВНЕ ГОРОДА
[max]
|
20 | 1332 | 30.09.26 |
|
Бизнес Инфо #6014
[max]
|
36 | 363007 | 02.09.26 |
Криптовалюта Pro #4035
[max]
|
31 | 205242 | 13.09.26 |
|
Здоровье и спорт #8893
[max]
|
25 | 434982 | 31.07.26 |
|
Lifestyle Channel #3195
[max]
|
45 | 274054 | 20.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-01 07:22:54 | 🎁 Лайфхак для приятного запаха в шкафу. СОВЕТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ 🎁 Лайфхак для пр… | — |
|
27 |
| 2026-09-30 20:03:00 | Яркий взрыв вкуса Стир-фрай из брокколи, моркови и грибов 🥦🥕🍄 Сегодня делюсь с вами рецептом моего любимого овощного стир-фрая. Это не просто еда, это настоящий праздник красок и ароматов на вашей тарелке! Главный секрет этого блюда - в ароматном соусе, который идеально раскрывает естественный вкус свежих овощей. 🥢 Оно готовится буквально за 15 минут, а результат превосходит все ожидания. Это идеальный гарнир или лёгкое самостоятельное блюдо, если подать его с рисом или лапшой. А ещё это настоящий кладезь витаминов и клетчатки! 🏋♀ Что нам понадобится? 🛒 Собрать все ингредиенты можно в любом супермаркете, ничего экзотического: • 🥦 200 г соцветий брокколи - главный источник витамина С и антиоксидантов. Берите свежую или замороженную. • 🥕 1 крупная морковь (около 150 г) - нарежьте её тонко по диагонали, так она красиво выглядит и быстрее готовится. • 🍄 100 г грибов - отлично подойдут шампиньоны, шиитаке или вешенки. Нарежьте их тонкими ломтиками. • 🧄 2 зубчика чеснока - измельчите для аромата. • 🫚 1 чайная ложка имбиря - натрите на мелкой тёрке. Он добавит блюду пикантности и согревающих ноток. • 🛢 2 столовые ложки (30 мл) растительного масла - можно взять кунжутное для более насыщенного восточного вкуса. • 🧅 2 зелёных лука - для украшения и свежести. • ✨ 1 щепотка кунжутных семечек - по желанию, для красивой подачи. Для соуса нам понадобится: 🥣 • 🍶 3 столовые ложки (45 мл) соевого соуса - лучше брать с пониженным содержанием натрия. • 🦪 1 столовая ложка (15 мл) устричного соуса - для вегетарианской версии замените его на соус хойсин. • 🌽 1 чайная ложка кукурузного крахмала - смешайте с 2 столовыми ложками (30 мл) воды, чтобы соус получился глянцевым и густым. • 🛢 1 чайная ложка (5 мл) кунжутного масла - для того самого неповторимого аромата. • 🍯 1 чайная ложка мёда - или коричневого сахара, чтобы сбалансировать вкусы. • 🌶 0.5 чайной ложки хлопьев чили - если любите поострее, это добавит приятную остроту. Как это волшебство готовится? 👩🍳 Процесс настолько простой, что справится даже новичок в кулинарии: 1. 🥣 Готовим соус: В небольшой миске смешайте соевый соус, устричный соус (или хойсин), кукурузный крахмал с водой, кунжутное масло, мёд и хлопья чили. Тщательно перемешайте до однородности и отложите в сторону. 2. 🔥 Обжариваем овощи: Разогрейте растительное масло в большой сковороде или воке на среднем огне. Добавьте чеснок и имбирь, обжаривайте около 30 секунд до появления аромата. 3. 🥦 Добавляем овощи: Выложите в сковороду брокколи, морковь и грибы. Обжаривайте, постоянно помешивая, около 5–7 минут. Овощи должны стать мягкими, но остаться слегка хрустящими. 4. 🥢 Вливаем соус: Уменьшите огонь, влейте приготовленный соус и перемешайте. Готовьте ещё 1–2 минуты, пока соус не загустеет и не покроет все овощи глянцевой плёнкой. 5. ✨ Подача: Снимите с огня, посыпьте зелёным луком и кунжутными семечками. Подавайте горячим с рисом или лапшой! Мой секретный совет 💡 Чтобы овощи сохранили максимум пользы и хрусткости, не пережаривайте их слишком долго. Лучше всего готовить на сильном огне, быстро помешивая. А если хотите добавить белка, добавьте в сковороду кубики тофу или курицу в начале готовки. 😋 Это блюдо отлично хранится в холодильнике до 2 дней, поэтому его можно смело готовить впрок и брать с собой на работу. А теперь вопрос к вам: Вы больше любите овощные стир-фраи с рисом или с лапшой? Делитесь своими любимыми сочетаниями в комментариях! 👇💬 СОВЕТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ Яркий взрыв вкус… | — |
|
33 |
| 2026-09-30 18:01:52 | "Открывайте, вдохновляйтесь и находите то, что сделает жизнь интереснее.✨" –————— 💰 ВЫГОДНЫЕ НАХОДКИ Не просто скидки, а полезные товары по приятным ценам. Для дома, кухни, дачи и жизни. 🪴 ИДЕИ ДЛЯ ДОМА Дом в который хочется возвращаться. Идеи для ремонта и уюта в каждом доме. 🤣 ЖИЗНЕННЫЙ ЮМОР Юмор, который поймёт каждый! Смешно, потому что правда. 🔍 СМОТРИ КРЫМ Как выглядит жизнь 2026 в самой обсуждаемой республике РФ? 🎶 БРЕДНИ ВАЛЕНТИНЫЧА - авторские песни и на стихи известных поэтов в исполнении ИИ 🛍 МИР ЖЕНСКОГО ШОПИНГА Подборки лучших товаров только для женщин - с высоким рейтингом и отзывами. 🌴 КРЫМ. НеЗаметки ПОЛУОСТРОВА Самые интересные локации, редкие маршруты, традиции нашего времени 👒 ПОДРУЖКИ НА СВЯЗИ -обсуждаем здоровье, отношения, красоту, семью, ситуации из жизни. 💥 НА КРЫЛЬЯХ ПЕГАСА — сказки и песни; клипы и рассказы для души от автора. ✨ ТИХИЙ ШЕПОТ. Слова, о которых не говорят вслух, но которые меняют жизнь. ⚡ СОВЕТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ - настоящие царские лайфхаки для дома 🍯 ЗАГОТОВКИ/СОЛННЬЯ/ВАРЕНЬЕ Солим, маринуем, варим - заготовки на зиму. Только проверенные рецепты! 🏡 УЮТ ВНЕ ГОРОДА Здесь живут идеи для дома и участка. Интерьер, сад, грядки и быт частного дома. _________ 👉 ПРОДВИГАТЬСЯ С НАМИ "Открывайте, вдо… |
|
|
38 |
| 2026-09-05 12:55:13 | Реклама неподписчиков подписку неподписчиков Данные Реклама Данные подписку Реклама неподпис… | — |
|
38892 |
| 2026-08-09 09:55:13 | доступна Данные Данные все доступна Данные … | — |
|
44461 |
| 2026-08-22 07:54:13 | Реклама по подписке Оформите Реклама по подпи… | — |
|
46555 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|