Клуб Жанны Викторовой
Канал в MAXИдентификатор канала: 71896032856599
🌍 Открытый канал
Развлечения
Психология
Подписчики
89
За 24 часа
-3
новых подписчиков
За неделю
+43
прирост за 7 дней
За месяц
+43
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
100
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
1000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
27
за неделю
46
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
138
за день
177
за неделю
169
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 5478 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 6309 | 28.03.2026 |
|
|
1 | 20144 | 28.03.2026 |
|
|
1 | 5234 | 27.03.2026 |
|
|
1 | 8343 | 26.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-02 04:41:54 | 🧠 О чём молчат тренинги: почему «просто взять и сделать» не работает. Вы замечали, как много сейчас тренингов, где всё просто: — поставь цель — напиши план — сделай шаг — отчитайся мне через месяц И вроде бы красиво. И даже логично. Но почему тогда, когда доходит до реальных перемен, внутри всё сжимается? Почему вместо решительности — туман, вместо шага — ступор, вместо «я могу» — бесконечное «я подумаю»? Потому что большинство коучей и мотивационных курсов работают с внешним слоем. Они учат ставить цели, но не учат разбираться с тем, что внутри мешает эти цели достигать. А мешает не лень. И не отсутствие мотивации. Мешает то, что психологи называют гомеостазом — биологическим законом сохранения энергии. Любые изменения, даже самые желанные, требуют адаптации. А адаптация — это затраты. Мозг не любит тратить энергию. Ему проще оставить всё как есть. И вот здесь важный момент, о котором молчат на тренингах: Если у вас нет внутреннего ресурса — ни одна техника не сработает. Вы можете сколько угодно расписывать планы, визуализировать, делать «доски желаний». Но если бессознательное чувствует, что вы пусты, что нечем платить за перемены — оно включит защиту. И вы начнёте саботировать себя, искать причины «не сейчас», откладывать, обесценивать. Это не слабость. Это биология. Поэтому я не рассказываю про «быстрые результаты». Я приглашаю в мой клуб — место, где мы разбираемся, почему одни перемены даются легко, а другие — через сопротивление. Почему в одной сфере мы летаем, а в другой стоим на месте годами. И что делать, если внутри нет сил даже на маленький шаг. Если вы готовы к настоящей, глубокой работе — не поверхностной, а той, которая меняет изнутри, — мне есть что вам предложить. 👇 Ставьте «👍🏻» в комментариях и пишите в ЛС. Расскажу, как попасть в клуб. https://max.ru/u/f9LHodD0cOKDE2MY9n1lMRJg041eTBqZEF0Oz7tEONVbePLj05htuPbTe48 🧠 О чём молчат т… |
|
|
17 |
| 2026-04-02 04:34:44 | Напоминание для тех, кто ожидает от себя быстрых изменений ⚡️ Напоминание для … |
|
|
21 |
| 2026-04-01 13:37:37 | 🏡 ВАШ ВНУТРЕННИЙ ДОМ: ЭЛИТНАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ ИЛИ ЗАБРОШЕННАЯ СТРОЙКА? Мы тратим тысячи на косметику, но главное место, где мы живём, — это наши мысли. И если там зал суда, старые обиды и бесконечное «я должна», никакой отпуск не спасёт. Вы — Хозяйка своего внутреннего мира. И только вам решать: — оставить там проходной двор для чужих мнений — или навести красоту и порядок 🗝️ Выбросить чувство вины. 🗝️ Переклеить «я недостаточно хороша» на «я имею право». 🗝️ Впустить свет самопринятия. Когда внутри тишина и уют, внешние бури перестают разрушать. 💬 Давно делали генеральную уборку в голове? Что выбросите в первую очередь? А если хотите разобрать, что именно мешает вам чувствовать себя в своём внутреннем доме спокойно — приходите на «Интеллектуальный девичник». Разберём, как перестать быть подсудимой в своей же голове и стать полноправной Хозяйкой. 👇 Ставьте «👍» в комментариях или пишите в ЛС — отправлю детали. https://max.ru/u/f9LHodD0cOKDE2MY9n1lMRJg041eTBqZEF0Oz7tEONVbePLj05htuPbTe48 Жанна Викторова - Ваш дизайнер внутренней гармонии 🌿 🏡 ВАШ ВНУТРЕННИЙ… |
|
|
77 |
| 2026-04-01 04:39:35 | 🚨 ПРИГЛАШАЮ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАСЕДАНИЕ МОЕГО КЛУБА! 🚨🗓️ Когда: СУББОТА, 4 апреля 2026, 10:00 (по местному времени) 💻 Где: Онлайн (Яндекс.Телемост) 🎯 Тема: «СТРАХ БОЛЬШИХ ПЕРЕМЕН» О чём поговорим: 🔹 Как перестать бояться новых этапов жизни, смены деятельности и шагов в неизвестность? 🔹 Почему мы часто выбираем стабильность, даже если она нас разрушает? 🔹 Как отличить страх от внутреннего тормоза, а интуицию — от тревоги? 🔹 Что делать, когда «хочется, но страшно» и руки не поднимаются? 💡 Инсайты гарантированы. Это для тебя, если: ✅ Хочешь наконец выбрать СЕБЯ, а не чужое «надо» ✅ Устала от внутренней «хорошей девочки», которая всем должна ✅ Чувствуешь, что пора, но пока боишься сделать первый шаг ✅ Нужна поддержка единомышленниц, которые не осудят, а поймут 👉 Как попасть? Пиши в ЛС: «ХОЧУ В КЛУБ» - https://max.ru/u/f9LHodD0cOKDE2MY9n1lMRJg041eTBqZEF0Oz7tEONVbePLj05htuPbTe48 Я пришлю ссылку для вступления в чат. Там вы сможете заранее задать вопросы по теме — самые острые и важные мы разберём уже в эту субботу. Жду тебя, чтобы вместе преодолеть страх! 💪 Сделаем первый шаг — в поддерживающем кругу, без оценок и без спешки. #ЖенскийКлуб #СтрахПеремен #СилаЖенщины #ВыбратьСебя #Трансформация #ПсихологияДляЖизни 🚨 ПРИГЛАШАЮ НА Б… |
|
|
100 |
| 2026-04-01 04:23:12 | С добрым утром 🙏🏻 С добрым утром 🙏🏻 |
|
|
83 |
| 2026-03-31 13:51:06 | Бывало ли у вас так: пообщались с коллегой всего пять минут, она вроде бы улыбалась и говорила вежливые слова, а у вас ощущение, будто по вам проехал каток? Поздравляю, вы столкнулись со скрытой агрессией. Скрытый агрессор боится открытого конфликта (у него нет на это смелости), поэтому он бьёт в спину, маскируя яд под «заботу» или «шутку». 🔍 5 признаков, что рядом с вами «токсичный диверсант» 1. Комплименты с двойным дном (бэкстейдж-атака) «Ой, ты такая молодец, что решилась надеть это платье! Я бы в твоём возрасте и с такой фигурой побоялась...» 👉 Это не похвала. Это попытка уколоть в самое больное место, прикрываясь «искренностью». 2. «Шутки» на грани фола Если агрессор видит, что вы обиделись, он тут же включает защиту: «Ой, ну ты чего, юмора не понимаешь? Какая ты обидчивая!» 👉 Он ударил, но виноваты вы — потому что вам «больно». Классический газлайтинг. 3. Забывчивость и саботаж Скрытый агрессор «забывает» переслать важное письмо, «случайно» не вносит вас в список приглашённых на встречу или опаздывает с отчётом именно тогда, когда от этого зависит ваш успех. 👉 Тихая месть. Он вредит вашему делу, сохраняя лицо «рассеянного добряка». 4. Игнорирование и «холодный душ» Вчера вы мило болтали, а сегодня он проходит мимо, глядя сквозь вас. На вопросы отвечает односложно, всем видом показывая, что вы в чём-то провинились. Но в чём — не говорит. 👉 Эмоциональный шантаж. Вас заставляют мучиться чувством вины и «заслуживать» расположение агрессора снова. 5. Распространение «безобидных» слухов «Я так за тебя переживаю… Тут в курилке говорят, что твой проект хотят закрыть. Я, конечно, заступилась, но ты будь осторожнее». 👉 Попытка выбить почву из-под ног, посеять тревогу и выставить себя вашим единственным «союзником». 💬 Приходите обсудить, как действовать Если вы узнали в этих признаках себя или своих коллег — добро пожаловать на закрытое заседание клуба. Разберём реальные сценарии, разложим манипуляции по полочкам и найдём безопасные стратегии защиты. 🔥 Без осуждения. Без воды. Только практика. До встречи! Бывало ли у вас … |
|
|
136 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|