Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Другое
Другое
Подписчики
442
Вовлеченность (ER)
56 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+5
+ 7 дн
+3
+ 30 дн
+49
Подписчики
442
За 24 часа
+5
За неделю
+3
За месяц
+49
Вовлеченность (ER)
56 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
15
за неделю
41
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
251
за день
270
за неделю
326
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
25
MAX
22
TG
3
Каналов
Всего
10
MAX
7
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мой Корсаков
[max]
|
7 | 5678 | 26.05.26 |
Поронайский вестник
[telegram]
|
1 | 3414 | 26.05.26 |
Мой Корсаков
[telegram]
|
1 | 11984 | 19.05.26 |
|
Официальный Южный
[max]
|
4 | 4173 | 16.05.26 |
АСТВ.ру - новости Сахали…
[telegram]
|
1 | 86080 | 05.05.26 |
|
Звезда Поронайска
[max]
|
1 | 3914 | 02.05.26 |
|
Наш Холмск
[max]
|
2 | 3279 | 25.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-25 06:53:41 | Суббота 30 мая 🚂 ПОЕЗД-АНТИСТРЕСС | ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА Тема «ВНУТРЕНННЯЯ ВСЕЛЕННАЯ»: Как здоровье ЖКТ и правильные привычки влияют на ваше настроение, энергию и стрессоустойчивость ЧТО ВАС ЖДЁТ В ПОЕЗДКЕ? 🧠 ДВЕ ЛЕКЦИИ – ДВА ВЗГЛЯДА НА ВАШУ ВНУТРЕННЮЮ ВСЕЛЕННУЮ 🔬 Приглашенный эксперт по ЖКТ: • Как наладить фон ЖКТ • Что есть весной, чтобы кишечник работал как часы 🧘♀ Психолог: • Ось «кишечник–мозг»: как эмоции порождают спазмы, а спазмы – эмоции. • Простые техники успокоения через диафрагму Вместе: Какие здоровые привычки реально работают для баланса нервной системы 🪢 МАСТЕР-КЛАСС «ПЕРО ОРЛАНА» (макраме) Будем плести из натуральных нитей нежное весеннее украшение – перо орлана. В славянской традиции перо символизирует свободу, обновление и связь с небом. Весной, когда природа просыпается, мы сплетём свой талисман лёгкости и новых начинаний. Плетение макраме успокаивает ум, как медитация, и дарит ощущение творческой радости 📸 ТЕМАТИЧЕСКАЯ ФОТОСЕССИЯ В ЛЕСУ Фото в образе «внутренняя гармония» среди пробуждающейся природы. Ваше готовое перо станет прекрасным аксессуаром для кадра. 🌲 ПРОГУЛКА ПО ВЕСЕННЕМУ ЛЕСУ Дыхание, ходьба, наблюдение за первыми цветами – лучший бесплатный пробиотик для нервной системы 🍜 ОБЕД В КАФЕ (оплата на месте) Согревающие блюда и тёплое общение ВЫ УВЕЗЁТЕ С СОБОЙ: ✅ Понимание, с чего начать налаживать ЖКТ ✅ Конкретные здоровые привычки для спокойствия ✅ Практики для снятия стресса через работу с животом и дыханием ✅ Сплетённое своими руками перо орлана – символ весеннего обновления ✅ Красивые тематические фото в лесу ✅ Новые знакомства и глубокий отдых без экранов ВСЁ ВКЛЮЧЕНО ЗА 2 700 ₽ • Ж/д билеты туда/обратно (отдельный вагон) • Лекция эксперта по ЖКТ и здоровым привычкам • Лекция психолога с телесными практиками • Мастер-класс по макраме «Перо орлана» (материалы предоставляются) • Профессиональная фотосессия в лесу • Трансфер и полная организация *Обед в кафе оплачивается отдельно ☎️ 8 900 431 33 55 Присоединяйся в наши группы, чтобы быть в курсе новостей и следующих анонсов Мы в MAX: https://max.ru/join/jMeDdVbJ4lKB_u57HGr9eUPwEHHsW9Wl91UhB86P344 Мы в ТГ: https://t.me/+2wKuywUapvVlYzEy Суббота 30 мая 🚂… | — |
|
231 |
| 2026-05-25 01:25:29 | "Терроризм - зло против человечества" Терроризм не имеет оправдания - он отвергается и осуждается на международном уровне, а в национальных законодательствах (в том числе в России) за террористическую деятельность предусмотрена строгая ответственность. Будьте бдительны, берегите себя и своих близких. 112 - единый номер вызова экстренных оперативных служб в России. "Терроризм - зло… | — |
|
208 |
| 2026-05-25 00:45:48 | Вершина с кисельными берегами🧃- «Пригородные выходные» на г. Киселевка 🏔️ Вершина находится чуть дальше, чем гора Пинда (391 м). О Пинде уже писал ранее, и неоднократно на нее ходили. Кисилевка колоритней Пинды своей более лесной дорогой, а также видом на Охотское море, хоть и набор высоты не такой большой. 🧗♀️ Вообще, скопление вершин: Саянецкая, Пинда, Киселевка, Урал, Дивная, Бычек - своеобразные местные горки 🛝, приятные для посещения и в силу наличия не особо действующих дорог оптимальны для путешествий. ☀️ Очень повезло с погодой. Начало весны и пробуждение природы - приятный бонус к маршруту. ⛳️ Краткий гайд-лист для посещения вершины: 8:30-9:22 - переезд на рельсобусе из г. Южно-Сахалинска в г. Долинск 9:30 - выход из города на маршрут 9:30-13:30 - переход 10 км, большей частью по дороге (далее - небольшой подъем на вершину) 13:30-14:30 - обед на вершине г. Киселевка (427 м) 14:30-17:30 - спуск с вершины и возвращение обратно. 17:30-18:00 - возвращение в г. Долинск В Долинске можно сходить в местное кафе/музей или сразу уехать на рельсобусе в Южно-Сахалинск 17:59-18:51 дорога из г. Долинск обратно в г. Южно-Сахалинск 📈 Общая протяженность пути ~20 км в обе стороны. Небольшие ручьи, некрутой подъем отлично подходят тем, кто к легкому походу хочет добавить немного усложнений. 🚉 Маршруты «Пригородных выходных» проходят каждую субботу и к ним можно присоединится. Вершина с кисель… | — |
|
242 |
| 2026-05-23 10:22:51 | Уважаемые пассажиры ❗️ Поезд №6201 следующий по маршруту Христофоровка - Томари следует с небольшой задержкой. Приносим свои извинения за доставленные неудобства. Уважаемые пассаж… | — |
|
324 |
| 2026-05-22 10:41:17 | Как приятно, когда дорога не отнимает время и нервы! 🚉Пусть даже в самой уютной машине стоять в пробке не самое радостное занятие. Настоящий комфорт - это когда путь от «Алых роз» до ст. Южно-Сахалинск занимает всего 8 минут, и ты просто наслаждаешься поездкой. Железная дорога - это забота о себе и своём времени в современном ритме жизни 🚉 🚂Актуальное расписание поездов всегда под рукой 👌 ▪️ Сайт АО «Пассажирская компания «Сахалин» : pk-sakhalin.ru Как приятно, ког… | — |
|
245 |
| 2026-05-22 01:06:23 | Уважаемые пассажиры ❗️ Поезд №6501 следующий по маршруту Пять углов - Долинск следует с небольшой задержкой. Приносим свои извинения за доставленные неудобства. Уважаемые пассаж… | — |
|
225 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|